含热量高低的顺⁶⁶³⁷序：香蕉,桔子。橙子 ！苹果。 　　香蕉热量：91 大卡(每100克)！三星减肥食物。单单位热量适中、 　　桔热量：51 大卡(每100克)！四^星星减肥食物、单位热量较低。 　　橙热量：47 大卡(每100克)!四星星减肥食物,单位热量较低， 　　苹果热量：52 大卡(每100克)、四四星减肥食物。单位热量较低！ 　　，

　　橘子色彩鲜艳！酸甜可口。是秋冬季常见的美味佳果。橘子营养也十分丰富。1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量，橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物。其中的大多数物质均是天然抗氧化剂、橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。对于预防心血管疾病的发生大有益处，另外。每天吃一个橘子可以起到^防防癌的作用，橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质。具有抑制和和杀死癌细胞的能力!对胃癌有防治作用！ 　⁸²²³　吃苹果既能减肥、又能帮助消化。老⁴¹²³人吃了会很好的，苹果含有多种维生素！矿物质。糖类！脂肪等、构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维！对儿童的生长发育有益。能促进生长和发育、苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力！6238但苹果中的酸能腐蚀牙齿！吃完苹果^后后最好漱漱口！ 　　　香蕉味甘，性寒！入肺！大肠经！ 　　具有清热。生津止渴，润肺滑肠肠的功效、 　　主治温热病，口烦渴！大便秘结！4165痔疮出血等症!，三七二一打一个生肖

　　呵呵。没事啦，^也也许是你想吃水果了呢,所谓日有所思夜有所梦啊,而且做梦不一定就是有寓意，毕竟没有很大的科学依据、很多时候。做的梦都与自己的心情有关系，希望你今晚可以做个好梦。。罗盘指南针下载

　　桔子的功效 　　桔子是人们生活中习以为常的果品！既是极好的美食佳果，又对人体健康有着很多有益之处，桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等！它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以！冠心病。血脂高的人多吃桔子很有好处、 　　中医认为。桔子子具有润肺。止咳。化痰，健脾。顺气。止渴的药效！是男女老幼（尤其是老老年人!急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品！桔子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高！其皮！核。络，叶都是“地道药材”。桔皮入药称为“陈皮”！具有理理气燥湿！化痰止咳。健脾和胃2908的功效!常用于防治2952胸胁胀痛。疝气！乳胀。乳房结块。胃痛。食积等症、其果核叫““桔核”。有散结、止痛的功效、临床常用来治疗睾丸肿痛！乳腺炎性肿痛等症、橘络！即桔瓤上的^网网状经络？有通络化痰！顺气活血血之功效？常用于治疗痰滞咳嗽嗽等症？因为桔络含有丰富的的维生素p！所以能^有有效防治高血压？老年人多食、有益健康、桔叶叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效！为治胁痛。乳痛的要药。桔皮刮掉白色的内层！单留表皮称为““桔红”,具有理肺气。祛痰等功效。临床多用于治疗咳嗽！呃逆等症、 　　中医药知识：芒果 　　据研究显示、芒果中维生素A的含量高达3.8%！我们知道维生素A对眼睛有好处！所以多吃芒果是可以明目的！还有就是芒果维生素C的¹⁶³⁸含量也超过了橘子！草莓等水果！所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力！再有就是。芒果具有很高的药用价值！特别是对于那些胃部不舒适。经常有口渴！呕吐、晕船等这些症状的朋朋友多吃芒果具有一定的帮助作用、再有就是！对于慢性咽喉炎和嗓子哑的患者！您不妨试着用芒果煎水，代茶饮用，这样可以起到消炎的作用，而且还可以使嗓0193音圆润。不过在这里9679要提醒大家注意的就是、由于芒果的性质带湿毒，所以患有皮肤病和肿瘤的朋友。一定要注意避免多吃芒果， 　　中医药知识：香蕉 　　香蕉是我们常见的水果，但是您知道吗，香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，因此从香蕉中可以很容易地摄取各种营养素！多吃香蕉,不仅可以防止血压上升，肌肉痉挛。消除疲劳！还可以达到清热生津、润肠和减减肥的功效，另外。最近的研究表明、香蕉还具有提高免疫力！预防癌症的效果。看来，这价廉！易食、携带又方便的香蕉，是维持健康很好的营养素，可以称做是“神奇的水果”、 　　中医药知识^：：草莓 　　现在又到了草莓上市的季节？一一个个草莓鲜红欲滴、非常惹人喜爱，中医认为，草莓味甘，性凉！具有清！喉结突出的男人面相

　　挺好的，家门口放什么风水树好

　　苹果、象征^平平平安安、圆圆满满！ 香蕉。象征暗恋。 甘蔗，象征甜甜甜蜜蜜、同甘共苦！节节高升， 石榴、代表多子多孙！多福！ 梨。代表犹豫 桔子 。吉利,一直怀有一份香甜的祝福！ 菠萝 ： 好运来临， 西瓜 : 代表平实--平实的爱情,平实的幸福、 草莓 : 外形类似心形,鲜红色,代表恋爱也代表心心相印！ 葡萄 : 代表丰收、在圣经里面的意思,葡萄是生命的种子,有"展开"含义、 密桃:代表深情--"密桃"来形容甜美可爱的女孩子,饱含深情。 火龙果 ： 火红的爱情 桃子 : 代表长寿和健康！、公司起名有什么讲究

　　首先，做梦并没没有所谓的什么意义其次？个人对某些学术会有偏好！以下来自周公解梦：，尖下巴有肉的女人面相

　　桔子、代表吉祥如意、吉利。甜蜜，幸福。圆满！ 　　红色，代表积极向上，兴旺昌盛！青色。代表郁郁葱葱、和谐、向上， 　　有虫子，代代表在好运中!会有很小的的口舌之争，人就在矛盾中生活、无关紧要！。周易全集下载

　　梦见吃桔子 梦见吃桔子。预示着自己的肠胃胃不好、休息时间太少、劳累太多。建议多休息， 梦见吃桔子，是生活幸福的祥兆。 孕妇梦见吃桔子？是要生贵子了！孩子子将来一定很聪明, 姑娘梦见吃桔子！会找到一们称心如意的郎君!。何洁八字分析梦见很多香蕉和桔子

　　梦⁶¹⁴²见吃香蕉的相关解释： ·梦见吃香蕉、吉兆！工作作和生活的压力会很大？ ·孕妇梦见吃香蕉、会生下可爱的宝宝。 　　希望采纳、生肖鸡取什么名字好