含热量高低的顺序：香蕉！桔子，橙子 ！苹果。 　　香蕉热量：91 大卡(每100克)。三星减肥肥食物!单位热量适中， 　　桔热量：51 大卡(每100克)、四星减肥食物，单位位热量较低。 　　橙热量：47 大卡(每100克)。四星减肥食物。单位^热热量较低, 　　苹果热量：52 大卡(每100克)！四星减肥食物。单位热量较低、 　　！

　　橘子色彩鲜艳！酸甜可口、是秋冬季常见的美味味佳果!橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物。其中的大多数^物物质均是天然抗氧化剂，橘子中丰富的营营养成分有降血脂。抗动脉粥6291样硬化等作用？对于预防心血管疾病的发生大有益处、另外！每天吃一个橘子可以起到防癌的作用，橘汁中含有一种名为“诺米米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力、对胃癌有防治作用、 　　吃苹果既能减肥。1015又能帮助消化,老人吃了会很好的、苹果含有多种维生素！矿物质、糖类！脂肪等。构成大脑所必须的营养成分！ ^苹苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益，能促进生长和发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益。能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口、 　　香蕉味甘。性寒。入肺，大肠经， 　　具有清热！生津止渴！润肺滑肠的功效！ 　　主治治温热病!口烦渴。大便秘结。痔疮出血等症、。女生八字姻缘算命免费

　　聚子 相交 　　恩！子就是你的意思啦！同“与子携手”的“子” 　　桔子、聚子，约约你相聚呢 　　香蕉。相交、这个不好打字、会被he蟹，女生八字眉图片

　　今天的健康状态比较好，神清气爽的，你座不愧是活力宝贝啊。不过虽然是今天！工作/学业0222上的事情却有一大堆？难以理出出头绪、加班一整天！看来和情人人约会的晚餐又得改期了、女生八字预测怀孕时间

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　　预示着自己的肠^胃胃不好,休休息时间太少，劳累太多。建议多休息。是生活幸福的祥兆，，女生刻薄面相

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