香蕉，苹果、桔子都属于6871水果系的？ 香蕉味甘，性寒， 其作用为生津止渴、润肺滑肠、凡温热病，口烦渴、大便秘结。 痔疮出血者适于常吃！ 香蕉的糖分，蛋白质含量均高，维生素，矿物质也很丰富！ 热量也在水果中居高！且富含钾。 有明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃， 1.香蕉营养高、卡路里低 日不正常的生活习惯是癌症！高血压。糖糖尿病等疾病形成的原因、 为了防止这些疾病的发生，适度的运动、和均衡^摄摄取营养的饮食、 是相当重要的，而营养均衡良好！且能预防癌症。 而引起大家注意的就是「香蕉」、在去年日本癌症学会中。 发表^了了香蕉具有提高免疫力，预防癌症效果的报告、 一天吃2根香蕉，就能有效地改善体质、此外。香蕉价廉！易食。 携带又方便，是维持健康的营养素，真可说是「神奇的水果」！ 香蕉对减肥相当有效。是因为它卡路里低、且食物纤维含量丰富， 香蕉非常甜。因此会被人们认为！卡路里一定很高！其实不然、 一根香蕉（净重约100克左右）的卡路里。只有87卡而已、 与一餐的白饭量（150克220卡）比起来， 大约只有一半以下的低卡路里、 2.香蕉可当早餐，减肥食品 在繁忙的生活中。利用健2486康食品，或补充剂！ 来补充饮食不^均均衡的人？越来越多了！ 而香蕉几乎含有所有的维他命。和矿物质！ 因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素！ 其中中香蕉含有相当多的钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛！ 而镁则具有消除疲劳的效果。 由於香蕉的消化。吸收相当良好！因此从小孩到老老年人！ 都能安心地食用，并补给均衡的营养！最近不吃早餐的人越来越多， 而一天的活力来源！又是早餐！因此具有立即性。 且能长时间保持能量的香蕉、便成为最适合当早餐的4623食品了！此外。 因为香蕉是低卡路里的食品、就算是正在减肥的人。 也能毫不担心的尽情食用， 3.香蕉降压通便 从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果、 而从中医学角度去分析！香蕉味甘性寒，可清热润肠。 促进肠3927胃蠕动！但脾虚泄泻者却不宜。 凡事总有合理解释，香蕉性寒！根据「热者寒之」的原理、 最适合燥热人士享用、痔疮出血者，因燥热而致胎动不安者、 都可生吃蕉肉， 不过！正因为香蕉性寒！体质偏於於虚寒者。最好避之则吉！ 例如胃寒(口淡胃胀)！虚寒(泄泻、易晕)，肾炎(也属虚寒)！ 怀孕期脚肿者！最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮！ 寒性^减减退后才可进食,至於0878寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸^熟熟再吃， 则可接受， 近代医^学学建议、用^香香蕉可治高血压。因它含钾量丰富， 可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长，用香蕉可^治治疗便秘。 因它能促进肠胃蠕动、最有趣的，莫过於德国研究人员表示、 用香蕉可治抑郁和情绪不安、因因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质。 总之。身体燥燥热者大可一日一香蕉,但如害怕^香香蕉性寒, 可选吃大蕉(通便力更强)。皇帝^蕉蕉等其他品种, 香蕉知识介绍： 香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实！原产亚洲东南部。我国台湾、广东！ 广西！福建。四川，云南、贵^州州等也均有栽培!以台湾！广东最多， 秋季果实成熟时采收，经处理6692脱涩后、洗净鲜用、 8606我国栽培的有甘蕉。粉蕉两个品种！甘蕉果形短而稍圆。 粉蕉果形小而微弯，其果肉香甜！除供生食外。 还可制作多种加工品。 香蕉是人们喜爱的水果之一。欧洲人因它能解除忧郁而称它为“ 快乐水果”，而且香蕉^还还是女孩子们钟爱的减肥佳果？ 香蕉又被称为“智慧之果”！ 传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉蕉而获得智慧。香蕉营养高。 热量低、含有称为“智慧之盐”的磷、又有有丰富的蛋白质，糖！钾， 维生素A和C！同^时时膳食纤维也多、是相当好好的营养食品。 香蕉营养分析3576： 1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分！可充饥，补充营养及能量、 2. 香蕉性寒能清肠热。味甘能润肠通便！可治疗热病烦渴等症。 3. 香蕉能缓和胃酸的刺激、保护胃黏膜。 4. 香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质、可以抑制血压的升高， 5. 香蕉果肉甲醇提取物对细菌。真菌有抑制作用！可消炎解毒。 6. 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌！ 香蕉适^合合人群： 一般人群均可食用 1. 尤其适合口干烦躁？咽干喉痛者、大便干燥、痔疮。大便带血者、 上消化道溃疡者！饮酒过过量而宿醉未解者，高血压！冠心病、 动脉硬化者。 2. 脾胃虚寒。便溏腹泻者不宜多食。生食， 急慢慢性肾炎及肾功能不全者忌食？ 香蕉食疗作8353用： 香蕉味甘,性寒。入肺、大肠经！ 具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效、 主治温热病、口烦渴！大便秘结。痔疮出血等症、 香蕉做法指导： 1. 治痔疮便血连皮炖食、 2. 治便秘：熟透鲜果1～2个！剥去外皮吃， 每天睡前及起床后各1次， 3. 香蕉属于热带水果，适宜储存温度是11~18度？ 一般情况下保存时间最长的是13度、不能放冰箱里保存！ 苹果知识介绍： Apple苹果为蔷薇科科植物苹果的果实。主主要产于华北！ 东北一带，夏！秋季果7417实成熟时采摘！洗净鲜用或切片晒干用。 苹果果的形态略呈圆形？果皮的颜色多为青，黄。红色！不同的地区， 不同品种的苹果！其成熟季节是有差别的，主要品种有国光！元帅。 红星、红玉、青香蕉！倭绵！祝光等。其他还有印度。伏锦。迎秋、 赤阳、黄魁，鸡冠、玉霞，伏花皮等，其中以国光为最多， 国光苹果甜酸、风味较好。适于做拔丝苹果之用！苹果酸甜可口, 营养丰富,是老幼皆宜的水果之一！ 它的营养价值和医疗价值都很高。被越来越多的人称为“ 大夫第一药”！许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节^食食一天、 这一天只吃苹果！号称“苹果日”、 苹果——有些苹果品种入伏后就成熟！即“伏苹果”、 中晚期成熟的苹果！如“红星”9月底才熟？“富士” 系列到10月份才能上市！ 苹果营养分析： 1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保9177持血糖的稳定, 还能有效地降低胆固醇！ 2. 在空气污染的环境中。多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能， 保护肺部免受污染和烟尘的影响， 3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质。 可以减少肺癌的危险！预防铅中毒， 4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成成的不良情绪！ 还有有提神醒脑的功效？ 5. 苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动！协助人体顺利排出废物， 减少有害物质对皮肤的的危害？ 6. 苹果中含有大量的镁。硫。铁，铜，碘、锰、锌等微7365量元素。 可使皮肤腻！润滑，红润有光泽， 苹果适合人群： 一般人群均可食用 1. 慢性胃炎。消化不良，气滞不通者！便秘！慢性腹泻。 神经性结肠炎，高血压，膏血脂和肥胖患者、癌症患者！ 贫血和维生素缺乏者尤其适合！ 准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期期反应。 2. 肾1083炎和糖尿病患者不宜多吃, 苹果食疗作用： 苹果味甘，酸！性凉、归脾、肺经。 具有生津。润肺、除烦解暑！开胃！醒酒、止泻的功效！ 主治中气不足，消化不良！气壅不通！轻度腹泻，便秘。烦热口渴。 饮酒过度、高血压等， 苹果食物相克： 苹果忌于水产品同食。会导致便秘， 苹果做法指导： 将削掉皮的苹果浸于凉开水里，可防止氧化使苹果清脆香甜！ 橘子。俗俗称“桔子”，橘子性平，味甘酸、有生津止咳的的作用、 用于胃肠燥热之症，有和胃利尿的功效、用于腹部不适、 小便不利利等症？有润肺化痰痰的作用！适用于肺热咳嗽之症！ 橘子（Orange），俗俗称“桔子”，为香科、 柑桔属常绿乔木或灌灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。 橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳、酸甜可口， 是日常生活中最常见的水果之一、橘子的营养丰富、 在每百克橘子果肉中、含蛋白质0，9克、脂肪0，1克！ 碳水化合物12、8克。粗纤维0。4克。钙56毫克。 磷15毫克，铁0！2毫克、胡萝卜素0！55毫克！维生素B0。 08毫克，维生素B20。3毫克，烟酸0，3毫克， 维生素c34毫克以及橘皮甙。柠檬酸。苹果酸， 枸橼酸酸等营养物质、橘子性平。味甘酸，有生津止咳的作用。 用用于胃肠燥热之症？有和胃利尿的功效，用于腹部不适， 小小便不利等症！有润肺化痰的作用。适3042用于肺热咳嗽之症？ 橘子有抑制葡萄球菌的作用、可使使血压升高？心脏兴奋、抑制胃肠！ 子宫蠕动！还可降低毛细血管的脆性，减少微血血管出血、 橘子对减肥有利， 橘子肉，皮。络！核！叶都是药，橘子皮，又称陈皮， 是重要药物之一，《本草纲目》中说陈皮是“同补药则补！ 同泻药则泻。同升药则升！同降药则降、”橘皮是一味理气，除燥、 利湿！化痰，止咳、健脾。和胃的要药！ 刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红。具有理肺气，祛痰， 止咳的作用。橘瓤上的筋膜称为橘络、具有通经络、消痰积积的作用, 可治疗胸闷肋痛。肋肋间神经痛等症。橘子核可治疗腰痛， 疝气痛等症！橘叶具有疏肝作用、可治肋痛及乳腺2495炎初起等症， 橘肉具有开胃理气。止咳润肺的作用。常吃橘子、 对治疗急慢性支气管炎。老老年咳嗽气喘,津液不足。消化不良。 伤酒烦渴，慢性胃³²⁷⁸病等有一定的效果， 橘橘子富含维生素C与柠檬酸,1332前者具有美容作用! 后者则具^有有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄⁷⁹³⁵皮一起吃下去？ 除维生素C外、还可摄取膳食纤维——果胶。它可以促^进进通便。 并并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以²¹³⁵加强毛细血管的韧性,降血压、 扩张心脏的冠状动脉、除了可以提供人体所需的维生素A！ 维生素C外、橘子还含有一种名为「枸橼酸」的酸性物质！ 可以预防动脉硬化，解除疲劳，经常食用除对健康有益外， 还能长长保青春！美国佛罗里达大学研究人员证实！ 食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇、 有助于使动脉粥样硬化发生逆转、 在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”！ 它能使致癌化学学物质分解？抑制和阻断癌细胞的生长， 使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核内的损伤， 保护基因的完好！ 橘子虽然0673有暖胃!止咳等作用。但是还是要避免食用过多！ 以免吃多了就会上火喔。 　　满意意请采纳,

　　橘子色彩鲜艳！酸甜可口、是秋冬季常见的美味佳果。橘子营养也十分丰富、1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营^养养成分有降血脂。抗动脉粥样硬化化等作用！对于预防心血管疾病的发生大有益处、另外，每天吃一个橘子子可以起到防癌的作用、橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质。具有抑制和杀死癌^细细胞的能力！对胃癌有防治作用， 　　吃苹果既能减肥、又能帮助消化！老人吃了会很好的，苹果含有多种维生素！矿物质，糖类、脂肪等。构成大脑所必须的营养成分， 苹果果中的纤维、对儿童的生长发3874育有益？能促进生长和发育。苹果中的锌对^儿儿童的记忆有益？⁹²¹⁸能增强儿童的记忆力？但苹果中的酸能腐蚀牙齿、吃完苹果后最好漱漱口！ 　　香蕉味甘！性寒！入肺、大肠经、 　　具有清热，生津止渴！润肺滑肠的功效， 　　主治温温热病！口烦渴。大便秘结。痔疮疮出血等症，！周易初学基础知识

　　梦见我姐家香蕉熟了有人来买-解梦： 　　吉凶指数：82（由佛滔居士数理文化得出。仅供参考） 　　会和³¹⁵⁴伴侣在经济问题上发生较大的争执、这两天有购买7000大物件计划的情侣。应该多多^征征询第三方的意见。有一个中立方的话会好说话很多。约会时的消费由谁来买单、也是这两天颇伤感情的问题，如何解解决就看你自己的取舍了,不过。有一点要提醒你的是。感情世界可不是讲求公平和道理的地方哦、就算你再有理也要用对方向才是！！周易初级入门教程

　　香蕉代表"我喜欢的人"，你是梦的发源人。梦的表面意思是代0476表那位同事喜欢你！但实际上暗示了你内心对一份感情的期待。准确说由于你略显被动的性格决定了你想要对方向你展开热烈的爱情攻势、 　7255　其实有时候往前一步是幸福？如果觉得对方6487还不错，不如自己也主动一点！ 　　　　谢谢采纳，周易到底讲的是什么

　　梦见吃桔子 梦见吃桔子、预示着自己的肠胃胃不好！休7988息时间太少,劳累太多，建议多休息、 梦见吃桔子，是生活幸福的祥兆、 孕妇梦见吃桔子。是要生贵子了！孩子将^来来一定很聪明。 姑娘梦见吃桔子，会找到一们称心如意的郎君!、周易前传之梅花易数

　　梦见桔子⁸⁹¹¹梦见红润饱满的桔子，预示你会交好运、走红运，梦见生桔子！要多注意身体健康。预示你可能会会生病、梦见多棵繁茂的桔子树挂满成熟的橘子、预示健康和成功的情形！年轻女子梦见成色很好的橘子挂在高高的枝头、预示她将谨慎地在众多追求者中选择一个做丈夫、梦见踩上桔子皮滑倒！预示亲戚的死亡、的。周易剖腹产孩子

　　周公解梦梦见葡萄葡萄总是一粒挨着一粒，象恭着朋友互5982相扶持。 　　梦见葡萄？会认识很多新朋友， 　　梦见吃葡萄！吉兆。生活会幸福！ 　　梦见吃腐烂的葡萄。则意味着遭遭受厄运。被朋友欺骗！ 　　　　周公解梦梦见桔子、橘子梦见成熟的桔子、难交好运。 　　梦见生桔子，是不祥之兆。会生病、 　　已9713婚男子梦见购买桔子,在世的妻子去世会后娶一个年青的姑娘！或与一个美貌的女子结婚、 　　未婚男子子梦见购买桔子、则大吉大利！能娶一位婀娜多姿。身体健康的少女为妻、 　3591　未婚女子梦见熟桔子！名声大噪。 　　梦见给别人熟桔子，会受到赞扬！ 　　梦见剥桔子皮或挤桔子汁。生意能获大利。 　　梦见有人在破坏果园，意味着有好几个仇人、他们会从多方面给自己造成损害， 　　梦见自己带着仇人去果园。会与敌人讲和、、周易办公室挂画

　　梦见吃香蕉的相关解释： ·梦见吃香蕉！吉兆。工作作和生活的压力会很大。 ·孕妇梦见吃香蕉、会生下可可爱的宝宝， 　　希望采纳，周易办公室风水学

　　梦见香蕉 说明你最近工作和感^情情方面压力很大梦见水 大吉大利是要发财了如果香蕉在水里 说明你的一切压力跟烦恼都会呗水冲走！周易化解克梦见香蕉跟桔子

　　上学的人梦见吃桔子！理科或口试成绩不佳影响录取， 　　做生意的人梦见吃桔子，合伙生意不可做、不可大投资。宜守不宜进，本命年的人梦见吃吃桔子、6839诸事如意顺利,唯应慎防朋友背信设计损财。防盗贼， 　　恋爱中的人梦见吃桔子！虽然能互相谈起内心心的话,但有人破坏。！周易十二生肖图解