紫薯又叫黑薯，薯薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外、还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一、 　　其富含蛋白质。淀粉、果胶、纤维素，氨基酸，维生素及多种矿物质。同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜膜上皮细胞？维生素C可使胶元元蛋白正常合成？防治坏血病的发生！花青素是天然强0375效自由基清除剂。具有普通红薯的营养成分外、还5857富含硒元素、铁元素和花青素、 　　红薯又名山芋、红芋，甘薯，番薯。番芋。地瓜等，属管状花目、旋花科一年生草本植物，长2米以上、平卧地面斜上！叶片通常为宽卵形！长4-13厘米，宽3-13厘米。花冠粉红色，白色，淡紫色或紫色，钟状或漏斗状、长3-4厘米、蒴蒴果卵形或扁圆形？有假隔膜、分为4室。具地下块根，块根纺锤形、外皮土黄色或紫红色！ 　　红薯富含蛋白质。淀粉。果胶！纤维素。氨基酸、维生素及多种矿物质。有“长寿寿食品”之誉,含糖量达到15%-20%！有抗癌！保护心脏，预防肺气肿！糖尿病、减肥等功效！明代代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚、健脾开胃，强肾阴”，并说海中7598之人食之长寿！中医视红薯为良药！、

　　这个没法说！要看红薯的品种了，水分含量大的红薯5459熟的块。老人房设计风水

　　紫薯^排排毒效果更好, 　　一般红薯的嫩芽往往为绿色、但是紫薯的嫩芽却呈紫色！紫薯的淀粉含量比红^薯薯高20%左右,因此口感更有嚼劲， 　　紫红薯呈紫色的奥秘就在于其中青花素含量高的缘故、目前市场上售价一般在2.5元/斤左右，大型菜市场一一般均有出售！ 　　紫红薯具有食用。药用及保健于一体的特点！红薯大家都知道具有促进排便的功效！其原因就在于红薯含有很⁰³⁷⁹多粗纤维,而紫红薯所含有的^粗粗纤维更丰富。因此排便排毒毒的功效就更胜一筹！ 　　紫红薯除具有普通红薯的营养成分外、还富含硒元素和花青素。硒是一种人体必需的微量元素。很多长寿地区的老人的长寿秘密都和硒元素有关。、老人房间布置禁忌

　　富贵啊，！老人房间方位风水禁忌

　　梦见吃红薯！解梦学上有有人认为!此梦多是在预示着，近期将会有梦者意想不到的幸运降临，比如。梦者所在的公司为了鼓励员工而选择发放礼物！但需要员工自己随机抽取。而梦者很可能会抽到最好的礼品之一。4351是一个大吉的好梦？ 　　梦见吃红薯。预示着梦者⁶²⁷⁴当前的身体比较健康、这可能与梦者平时注重饮食有关。建议梦者继续续保持!健康。良好好的饮食习惯、对自己的身体健康是很有帮助的、同时！还建议梦者在闲暇时多锻炼身体！不1159但有益于自己的身心健康！甚至还能够延年益寿，7023值得梦者坚持去做! 　　上班族做梦梦见吃红薯。则提醒梦者。近期在工作中需要慎重！因为梦者0296很可能会受到他人的排挤、甚至还可能会受到他人的诬陷！这对梦者在工工作上的发展是极为不利的、梦者需冷静处理自己遇到的各种事情，冲动只会让事情变得更加糟糕，！老人打一生肖

　　梦见摘红薯：健康运走好。有病的能摆脱病魔。 2890　　女士梦见摘红薯有机会出游!有阻碍。但无妨。最好详细计划后再决定， 　　毕业生梦见摘红薯预示求职：求职运气较旺。3496目标相当明确!起初不明朗的局势中往往存在对你较较为有利的机会？ 　　求学者梦见摘红薯：在校校的同学！也因为师长的督促及最后通牒而而不得不开始认真的拾起书本？因此课业突发猛进，有时还会不期然的得到学校给予的肯定，平常对自己的功课要求不严谨的你。反而更增加了你求知进步的动力成为班上的黑马 　　，跌破大家的眼镜！、老人提前买墓地好不好

　　红薯有很高的营养介值 调节人体的营养膳食搭配 有这小人参的美称！红红薯最好的还是外面的皮最有营养、生的吃没有什么大碍！只要你不是吃泥巴、洗干净了锅里煮的半生那是没有什么大问题的 小时候在老家吃生芋都很正常 只要6541是熟了的 多吃些粗粮对身体有好处 在生在不好的 只要是土里长的都比加工的要好几十倍 是别的不能比的、，老人搬家的禁忌

人气旺盛的公众场合是今天让你风声水起的宝地，衣着行^为为夸张些也不要紧。最重要的是能把你的长处和独特的看法表现3952给大家看！同时。今天也很适合尝试新东西、你以往没有尝试过的事情。今今天不妨试一试、往往会有新的灵感出现。身边支援你的FANS也更多了呢， 、老人是哪个生肖

　　豆类的蛋白质中是缺乏人体必需氨基酸中的蛋氨酸~!而米类中就能补上~!所以豇豆红豆绿豆黑豆大米黑米黄米花生米一起煮成粥能很好的吸收到蛋白质~! 　　对于孕妇来说绿豆偏凉，但能解毒，少放点吧~! 　　平时还需要多喝水(有助排毒)。多吃水果和蔬菜(含有丰富的维生素素和矿物质)，老人百日有什么讲究梦见红薯地和紫薯

　　梦见薯片、通常象2092征快乐的生活和温暖的家庭。事实上这个梦的含义，跟近几年来、电视广告为署片营造的形象和传递的感觉是分不开的！ 　　梦见自己狂吃薯片、通鸡是生活中一种无法满足的愿意的替代、也许近期有些要求，或欲望，情感没9602有得到实现,内心略有失落。。老人的墓地对人的影响