饮食和生活习惯有没有异常。主食、肉。蔬菜、水果吃的比例不对。会引起体重波动！ 　　　便秘或者腹泻也会引起体重变化， 　　如果只是偶然发生。身体无任何不适，不用理会！ 　　如如果经常波动？及早去医院检查内分泌！！

　　正常⁴¹⁹⁰饮食即可、或许可以少吃一点主6445食和肉食，体脂率需要在百分之十以下才干干有显着腹肌、假设体脂率高需要减脂、下面是减肚子脂肪的利器：...想，减！下。来★ 加 ǫ ǫ ★。★ 5·2·3 ★、，★ 0.8.9 ★，，。★ 9·9·0 ★、！、1，原地跳3分钟+仰卧起坐（首要练习腹肌）1分钟2。原地跳3分钟+徒手深蹲（首要练习腿部肌肉）1分钟3、原地跳3分钟+俯卧撑（首要练习胸肌肌）1分钟4。原地跳3分钟+仰卧举腿（首要练习腹肌）1分钟5、原7743地跳3分钟+徒手快步蹲（首要练习腿部肌肉）1分钟6、原地跳37227分钟+平板支持（首要练习腹肌）1分钟7？原地跳3分钟+蹬上反屈伸（首要练习手臂肱三头肌）1分钟8，原地跳3分钟+坐姿收腿（首要练习腹肌）1分钟9。原地跳3分钟+仰卧屈膝挺髋（首要练习下背肌群）1分钟10！原地跳3分钟+仰卧屈膝收腿（首要练习腹肌）1分钟怒斥Y，国家级现代风水大师

　　6大⁴⁴¹⁰减肥秘方？让你苗条动人 　　NO.1 　　1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 　　2.中餐一碗饭+菜 　　3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 　　4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖） 　　5.配合适度运动 　　NO.2（优酪乳减肥瘦身食疗法） 　　1.起床后...两杯水 　　2.早餐...蔬菜汁200cc 　　3.中餐...优酪乳500克 　　4.晚餐...蔬菜汁200cc 　　5.就寝前...1-2杯水 　　另外还有叁种方式: 　　(1)午餐正常餐 　　早餐蔬菜汁200cc。午餐餐正常适量。晚餐优酪乳500克 　　(2)晚餐采正常餐 　　早餐蔬菜汁200cc。午餐优酪乳500克！晚餐适量 　　(3)早晚餐优酪乳 　　早餐优酪乳200克。蔬菜汁200cc。午餐正常适量，晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(没油份的) 　　☆通常实施3-7天即可恢复正常饮食 　　NO.3（苹果餐） 　　1.早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一颗白煮蛋（或茶叶蛋） 　　2.苹果:从中午12:00开始！每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗。吃完就不再进食 　　☆苹果餐吃一天就够了 　　NO.4 　　1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可) 　　2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可) 　　3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类 　　☆☆通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆ 　　NO.5(蜂蜜减肥法) 　　1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 　　2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 　　3.第四天:只喝蜂蜜 　　4.第五六天:正常饮食 　　☆通常一星期下来可瘦3-4公斤！如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 　　NO.6(中药饮帖减肥法) 　　1.决明子2两，炒山楂3钱。陈皮2钱，甘草2片、 　　2.以六碗水煮开后、再转4231小火煮叁分钟！马上倒出来、以免药汁被药渣吸光。 　　3.每天服一帖,如如有腹泻情形，可以隔日服用！ 　　☆服用此剂时！需少吃，国家级风水大师

梦到自己变瘦：表示你内心中正承受着来自人际关系方面的巨大压力，也许周围人对对你的苛求或是占有欲望！让你感到压力重重、精力衰弱，精疲力尽！

如果梦到自己忽然骨瘦如柴：形销骨立、通常都表示你可^能能会和双亲分离！甚至永别，

女性梦到自己变瘦：表示你的人缘在下降，可能会和朋友发生分歧，朋友减少，

年轻人梦到自己变瘦：预示身体状况依然较弱！少吃多餐、七分饱可以减轻胃部部的负担。抵抗力也较弱、应督促自己加强锻炼提高免疫力。

商人梦到自己变瘦：则要提高警惕、可可能生意遇到风波？先有亏损而后有得财利！要整理、要改变！

恋爱中的人梦到自己变瘦：你跟恋人的关系前一阶段进展顺利？但最最近却可能发现再无法突破目前的状态、甚甚至有时两人见了面，也会突然觉得无话话可谈,有些尴尬！在交往中。不妨妨想些新创新，让约会有些新意，

孕妇梦到自己变瘦：则要提高警惕，注意自己和胎儿的安全，

梦到自己变瘦的吉凶：可得平安荣华之幸运，及能受父祖余德或财力所荫益、达到成功功与大发展、但其过程伏有有许多艰难。最怕人格与地格格若凶数！终归失败。若无凶数。则可免忧。【大吉】

梦到自己变瘦的宜忌：「宜」宜看电影！宜手挽手、宜探亲！

「忌」忌晚饭少吃。忌买基金、忌读英文，

　　暹罗猫(详情介绍) 猫咪变瘦可是猫咪身体健康的重要警示。作为主人有必要带猫咪去医院做做一下健康检查了，而以下几种原因是猫咪变瘦的常见原因，让小小编来帮你分析一下吧,首先，发情时期的猫咪、因为“闹闹猫”情绪,在这段时间内会茶饭不思、而日渐消瘦，而且，发情的猫咪还会到处撒尿！半夜疯叫、以此来吸引异性。其次。感1420染寄生虫的猫咪！身体也会变得越来越消瘦、此时的猫咪、看起来精神神状态挺好！而且能吃、但就是越来越瘦、当发现猫咪这样越来越瘦的时候！要先看看是不是在发情、如果不是的话！就要考虑到猫咪可能是感染寄生虫了。要解决这个问题最好的方法就是帮助猫咪驱虫。给猫咪驱除体内寄寄生虫、要给它吃驱虫药。同时。要更好好的保障猫咪和家人的健康!在猫咪年幼的时候就要定期为它驱虫、比如说。在猫咪1岁之前最好能每个季度驱虫1次。1岁以后可以每隔半年驱虫1次，而那些驱虫药物还是应该到专业的宠物医院或者其它正规渠道购买哦！猫咪发情是正常的生理反应，这个阶段猫咪发生的变化也是很平常的，除非给猫咪做绝育手术。否则成年7608的猫咪每年都会发情，要防止猫咪越来越瘦，那么在此时可以为猫咪准备一些营养丰富均衡、适口清淡的食⁶¹⁸⁶物给它吃!当然、等到猫咪发情期结束之后，这种发情的症状也会慢慢消失了。猫咪的饮食也1277会慢慢地恢复正常？。国家级风水师

梦到男朋友变瘦：凡事还是很独立的！什么事情喜欢自己去努力然后获得！其实这样努力自己也会比较辛苦，

男人梦到男朋友变瘦：今天你心里有些还没拿定主意的事情。像一块疙瘩窝在心里，会有一些患得患失的感觉、

投资者梦到男朋友变瘦：表示你内心中正承受着来自人际关系方面的巨大压力。也许周围人对你的苛求或是占有欲望、让你感到压力重重

已婚者梦到男朋友变瘦：代表梦者是一个很理智的人！不管周围的人是如何评价你的、都4767坚持做好本心，

单身4823的人梦到男朋友变瘦：长期单身的人！对生活也变8397得忧郁起来、但是近期的桃花运都很一般呢，

　　从科学的角度来说只是弄潜意识构构造的梦境,国家顶级风水师

　　身材整体匀称更好， 　⁷⁷⁷⁵　但是就以上两种情况？下肢粗粗住比上半身胖更有利。更健康， 　　上身胖下身瘦。存在不利的因素。上身胖的人容易的脂肪肝。高血压的等疾病，同时下肢瘦承受的体重较大，对膝关关节损失大。 　　上身适当瘦些！大腿粗0927壮可以更有利的支持我们整个身体的运动和生活,所以说下肢粗壮对人体健康是有利的。。国家领导人信风水吗

　　梦见情人的老婆变漂亮：劳而有获的时期。财务运势呈上升趋势。只要有很强的竞争力就可以争取到赚钱的机会。也会因为互动而结识了许多支持你。对对你财务有帮助的伙伴、尤其是沟通联系系的事会多个不停、也多了几份应酬。饱了口福！加重了了肠胃的负担。国家领导人命理八字梦见朋友变瘦自己变胖

梦见自^己己变瘦！并感到劳累，表0704示你内心中正承受着来自人际关系方面的巨大压力！

也许周围人对你的苛求或是占有欲望！让你感到到压力重重。精力衰弱。精疲力尽。

梦见对手变瘦！要提高警惕、可能会会被对手打败,

老人梦见变瘦！表示身体健康、

孕妇梦见自己变瘦！则要提高警惕。注意自己和胎儿的安全，

丈夫梦见妻子变瘦。可能预示妻子会怀孕。

商人或者是官员梦见自己变瘦！则要提高警惕，可能生意火仕途会遇到风波、

少年梦见自己6334急剧变瘦？预示你会遭遇坎坷、