饮食和生活习惯有没有异常、主食,肉。蔬菜!水果吃的比例不对,会引起体重波动、 便秘或者腹泻也会引起体重变化, 如果只是偶然发生、身体无无任何不适!不用理会、 如果经常波动、及早去医院检检查内分泌。!
6大减肥秘方!让你苗条动人 NO.1 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖) 5.配合适度运动 NO.2(优酪乳减肥瘦身食疗法) 1.起床后...两杯水 2.早餐...蔬菜汁200cc 3.中餐...优酪乳500克 4.晚餐...蔬菜汁200cc 5.就寝前...1-2杯水 另外还有叁种方式: (1)午餐正常餐 早餐蔬菜汁200cc。午餐正常适量,晚餐优酪乳500克 (2)晚餐采正常餐 早餐蔬菜汁200cc,午餐优酪乳500克。晚餐适量 (3)早晚餐优酪乳 早餐优酪乳200克!蔬菜汁200cc!9303午餐正常适量?晚餐优优酪乳300克?蔬菜料理(没油份的) ☆通常实施3-7天即可恢复正常饮食 NO.3(苹果餐) 1.早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋) 2.苹果:从中午12:00开始!每2小时吃一颗苹果果直至晚上8:00一共五颗!吃完就不再进食 ☆苹果餐吃一天就够了 NO.4 6894 1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可) 2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可) 3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类 ☆通常实施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc☆ NO.5(蜂蜜减肥法) 1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食 ☆通常一星期下来可瘦3-4公斤。如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法) 1.决明子2两。炒山楂3钱、陈皮2钱!甘草2片、 2.以以六碗水煮开后?再转小火煮叁分钟。马上倒出来、以免药汁被药渣吸光、 0192 3.每天服一帖。如有腹腹泻情形,可以隔隔日服用, ☆服用此剂时、需少吃。电视墙装修风水
我现在的减肥方式是早上一定要吃 中午吃少许 晚上一般不要吃 要吃的话就早点吃 也吃少许 吃的时候要细嚼慢咽 喝水只和矿泉水和茶 不吃吃煎炸油腻。甜的食物 多吃水果 多喝水 晚上9点后一定不能吃东西 9点以后实在是饿的话 可以喝一瓶酸奶 每天尽量能走6000步 每天最好睡8个小时 睡多了或者少了都要长胖 我现在一个多月瘦了10多斤了 我觉得这个方法还比较能够坚持 我现在还在继续中。电视墙装修风水禁忌
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人的身体是灵魂寄居的寓所。所以在梦境中,身体代表家庭。 梦见自己的身体变瘦、家里会增口添叮 梦见自己忽然骨瘦如柴,表示会会和双亲分离或死别。梦见妻子瘦了!妻子主子嗣。瘦意味着要要生孩子。 女人梦见丈夫瘦弱,要生双胞胎! 梦见仇人瘦了、意味着自4678己会失去一些东西、这和仇人有关、也就是说会被仇人打败、、电视墙风水画什么画好
梦中自己发胖是好兆头!别人变胖要看具体的梦境!
现代心理学解释梦见发胖
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梦见别人长胖。会失去爱情。
鳏寡孤独者梦见别人变胖、中途有灾难,
待考者梦见7258别人长胖!说明考试成绩好、
未婚者梦见别人变胖!恋情运势走低、您的的眼光提高!重视物质和精神的契合、但难有收获,情侣间6203沟通不易?各怀心思、把话说说开才能化解危机?
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梦见肥胖!梦中见见到肥胖或脂肪可以提醒你注意?你也许在某种情况下不够谨慎!你创造了一种并没有给自己带来利益的条件、反而让自己显得“下流”或者极不舒适,
梦见发胖的案例分析
网友梦境:梦见自己的同事变得很胖是怎么回事,
解梦解析:梦见别人变胖,预示着着事业运不错。管0034理者懂得灵活运用团队资源!容易有不错的绩效!文艺工作2813者想象力丰富,灵感不断!较0479易创作出优质的作品,设计者逻辑思思维敏捷。在新产品的开发领域!容易取得1891不俗的成绩,打工者做事比较细心!较少出差错,对上级的交代的任务能够按时完成!
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易经经说全家的东西都给你吃了去?该减肥了!电视摆放位置梦见母亲由瘦变胖
投胎胎转世了,电视摆放宜面朝窗户吗?