你好、晚上做梦与肝火和心火有关。你要要清心泄肝火才行！建议你用滋肝补肾的食物疗法、肾宜补不不宜泄。肝^宜宜泄不宜补,肝是要去火！^经经常按摩太冲!由太冲往行间方向推下去、这样可以泄肝火！太冲是人体最大的消火穴、另外，平平时还需要健脾养胃：用淮山!茨实。薏米煲扇骨！ 为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). (养胃补气血。,健脾去湿：淮山！红枣，薏米,茨实,百合煲骨头).少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火。 失眠多梦是一种大脑神经高7484度紧张和亢奋引起的,还和身体的一些原因有关。如肝火大。心火躁，脾胃不合等都是引起睡眠质量差的原因， 另外！睡眠是有生物钟的！首先你要调整你的睡觉时间。试着按时11点前睡觉就可以将睡眠时间调0988节过来了。因为过了11点1210子时阳气开始升发,人就会开始变得精神！难以入睡了、 如5707果实在是睡不着、那么可以借¹⁹²³助睡眠的食物：珍珠粉加热牛奶，小米粥，蜂蜜加柠檬。苹果和橙子。少量的红酒、莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃！另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟、 睡眠之之前不要看太紧张的电影或书，也1216不要吃食物, 在这里介绍一些助睡眠。安神定惊的食疗方法法： 1,酸枣仁粥: 【原料】酸枣仁末15克 粳米100克 【制作】先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮、 【用法】空腹食用！ 【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠，多梦！心烦、 2。 远志莲粉粥 ： 【原料】远志30克 莲子15克 粳米50克 【制作】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉。再煮粳米粥！候熟入远志和莲子粉！再煮一二沸！ 【用法】随意食用， 【功效】补中！益心志、聪耳明目，适用于健忘！怔忡。失眠等症， 3、小米粥： 【原料】小米50克 鸡蛋1个 【制作】先以小米煮粥、取汁！再打入鸡蛋。稍煮， 【用法】临睡前以热水泡脚。并饮此粥，然后入睡！ 【功效】养心安神，用于心血不足、烦躁失眠！ 4，小米枣仁粥： 【原料】小米100克 枣仁末15克 蜂蜜30克 【制作】小米煮粥，候熟！入枣仁末。搅匀！ 【用法】食食用时！加蜂蜜。日服2次。 【^功功效】补脾润燥!宁心安神！治纳食不香、夜寐不宁，大便干燥、！

　　梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.表示你虚火挺盛的,记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好，用莲子芯冲水喝也是是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头！吧台摆放风水

　　失眠主要表现为睡眠时间。深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力、轻者入睡困难、或寐而不酣、时寐时醒。或醒3952后不能再寐、重则彻夜不寐，指导意意见：建议!睡前前热水泡脚？促使血管扩张！引导气血下行！使睡意蒙眬，入寐时间缩短、睡得更熟！更香！，电脑摆放的禁忌

　　最9963还有□舌之争，电脑的摆放风水

　　桔子中含有大量糖分！吃1千克桔子能产产生1400卡热量，当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存！人体活动的需求又消耗不掉时。就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象！也^就就是人们常说的"多吃桔子会上火"。另外！吃桔子过多！对儿童的口腔，牙齿，胃粘膜也有危害！ 小儿儿若过量食用桔子!所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内、又不能及时消耗掉！便会由积聚^引引起“上火”，表现为口腔炎！牙周炎、咽喉炎和便秘等，热性水果，比如荔枝！橘子、菠萝。桂圆！石榴等！食品中的葱、姜！蒜，辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒。熏蒸食品、四川的麻辣烫等等都是容易上火的？ 　　瓜子不管是炒的还是水煮的都要适量， 　　如果一次嗑瓜子量太多！持续的时间又长、瓜子与舌头反复摩擦！会引起舌尖部肿痛。红肿。起血泡等现象！过量食用瓜子等等炒货、还会影响消化、主要原因是！空气会不断随着瓜子仁的咀嚼。吞^咽咽进入胃肠、引起打嗝儿！腹胀、腹痛等不适症状;还会消耗掉大量唾液和胃液，影响食物的正常消化、导致消化不良等疾病;此外、瓜^子子的香味不停刺激胆囊收缩。也会诱发腹痛。同时让人产生烦躁感、所以、一次吃瓜子的量最好以250克4487为上限，！空调在家中位置风水的讲究

　　性别：男 　　出生：公元1978年6月10日11时0分(阳历) 　　农历：一九七八年五月初五日午时 　　当月节气：芒种(6月6日9:34)、 中中气：夏至 (6月22日2:7) 　　生辰八字：戊午年 戊午月 癸卯日 戊午时 　　一，你的八字命盘 　　下列是你的八字命盘。你是黑兔。出生於黄马年！ 日天干代表你、所¹⁶⁴⁰以你是属水。 　　年 (祖先) 月 (父母) 日 (自己) 时 (子孙) 　　阳土 阳土 阴水 阳土 　　黄马 黄马 黑兔 黄马 　　八字命盘从阴阳干支三^合合历取得！上排是天干，由五行「金水木火土」1601轮流排列，下排是地支，用十2906二生肖顺序排列!十二生肖可转换成五行。 　　二！你的五行得分和喜神 　　下列算出你命盘中五行的分数 　　五行 木 (日主自己) 火 (体智外泄) 土 (钱财享受) 金 (职位压力) 水 (保护求知) 　　分数 10 36 36 0 10 　　八字五行得分情况： 　　金0; 水10; (同类得分：10) 　　木10; 火36; 土36; (异类得分：82) 　　相差:-72 综合旺衰得分:-72 八字过弱 　　八字喜用神：八字过弱！八字喜金。金就是此命命的「喜神」？ 　　八字论命是在找五行^阴阴阳的平衡!同类和和异类得分基本相同时！五行阴阳较平衡。一生较顺利、当同类和异类得分相差过大时。^人人生八字就过硬或过弱!一生起伏较大！喜喜神的选择一般从得分最少的哪一类中选取!此类中值最少的五行就是你的「喜神」或称「有用之神」。当「喜神」来自流年或大运时！命盘的3768五行会较平衡!平衡的五行较不会打架！换言之，不愉快的事会减到最低点。那一年就会^较较幸运？八字就是从这个平衡理论，去分析人一生的起落、这里！我们就选金当做此命的「喜神」。 　　三。你9484的大运 　　出生后从9岁1月13天上运。逢丁，壬年的小暑后第18日（公历7月26日前后）交运。 　　在交运期前后您您的命运将有重大的改变和吉凶极端的际遇。凡事宜谨慎! 　　大运十神： 七杀 正印 偏印 比劫 比肩 伤官 食神 正财 　　大运干支： 己未 庚申 辛酉 壬戌 癸亥 甲子 乙丑 丙寅 　　交运年份： 1987 1997 2007 2017 2027 2037 2047 2057 　　交运年龄： 10 20 30 40 50 60 70 80 　　四！ 近十年运气 　　2006年 2月 4日～2007年 2月 4日： 　　花放随风情切切？水流叶落恨汪汪。 　　谋事能就，收入高。财源亨通！男性益妻。 　　十神为正财：其表象范围大都与财产！金钱！以及父亲！男性的妻子或女友等有关、 　　吉象：财运亨通，有比平时较较多求财的机遇！父亲较有利。或容易交上女友。姻缘不错。 　　　凶象：易引起财产或金钱纠纷,意外破耗、财多伤母克妻，易发生感情破裂。 　　2007年 2月 4日～★2007年 7月 26日： 　　东西南北皆亨通，往来有利得相从、 　　忌忌远道求财!守旧业可也，平运， 　　★2007年 7月 26日～2008年 2月 4日： 　　处处鸡鸟两分飞，拆断佳人不济眉。 　　防5195财物丢失,收入一般、平运！ 　　十神为偏财：其表象范围大都与商业、财产、金钱，以及父亲、男性的情人、女性的婆婆等有关！ 　　吉象：人缘好口碑佳！生意买卖比较顺利、富裕发达，男男性风流豪爽、8740易得女人喜欢。 　　凶象：本地求财不易得、财虽多但不易存下，婚姻感情易变， 　　2008年 2月 4日～2009年 2月 4日： 　　风吹翠竹流珠泪。雪压梅花带素冠！ 　　贵人扶持。有购置建设等等好事。但好事中有小阻！女性益夫、 　　十神为正正官：其表象范围大多与职位！名誉，权力，事业竞争，上司，以及子女。女女性的丈夫或男友等有关， 　　吉象：职位权力易稳固或上升、官司易获胜诉或平反。学业或事业较顺利。男性性较易获得子女尊重！女性的丈夫较有地位或权威。 　　凶象：易遭遭诽谤财受损？易发生是非非争执？影响职位，名誉。兄弟⁴⁸⁵⁴姐妹易发生刑伤。女性之丈夫或男友易有不利事， 　　2009年 2月 4日～2010年 2月 4日： 　　当年之曲不堪闻。弹出新声另有声。 　　运阻滞！防与人发生纠纷！不不可远道求财。 　　十神为七杀：其表象范围大多与武职，军衔、诉讼、外敌、建筑，以及儿女、女性的情人等有关， 　　吉象：做事干脆利落，工作效率高，较易文成武就。侠义助人受人感激。名声显赫。有地位或1070有权威。 　　凶象：个性太张扬！聪明反被聪明误、自己容易受损失！生活起伏较大。身体易受伤残！女性早早婚不利! 　　2010年 2月 4日～2011年 2月 4日： 　　风弄竹声惊犬吠。月移花影惹鸡鸟。 　　工作作顺利。财运通！有购置建设^等等好事。 　　十神为正印：其表象范围大多与学业，艺术。以及长辈！师长、母亲！女婿等有关、 　　吉象：自己的天赋较易发挥、学业艺艺术方面有发展、 　　　凶象：劳神费心。工作受自己的情绪影响较大。。家具摆放风水禁忌

　　肯定^过过的回答你！会、 　　不过神奇的是，用橘子皮泡水喝。撤火、！、！卧室内家具摆放风水

　　　喝丝瓜汤不会上火！丝瓜性寒、味甘！营养丰富！含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，多种微量元素和维生素、喝丝瓜汤0018可有清凉。利尿。活血！通经！解毒、美容。脱敏等功效、不会引起上火、，书房家具摆放风水图

　　花生的吃法很多。但只有水煮花生保留了花生中原有的植物活性物质！如植物固醇。皂角甙。白藜芦醇等！对防止营养不良、预防糖尿病。心血管病具有显著作用，6950尤其是花生所含的β-谷固醇。有预防大肠癌。前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用！此外。白藜芦醇具有很强的生物物活性。不仅能预防癌症，还能抑制血小板凝聚！防止心肌梗死与脑梗死的发生， ⁷³⁵⁵　　　　水煮花生的家常做法 　　　　原料：2斤花生,2个八角。2勺盐。1块桂皮 　　　　做法：花生用水清洗干净，洗到没有泥沙沉淀为止， 　　　　用拇指和食指轻轻按花生前面的一头。使花生壳裂开一个小口子，依次把所有的花生^都都按开一个小口子!这样煮的时候比较容易入味儿、 　　　　把处理好的花生，倒进高压锅里面，加水进去，水和花生的比例1：1就可以，放入一块块桂皮？两个八角(喜欢口味重的？家里有什么香香料都可以放点进去!喜3215欢辣的可以放几个干辣椒一起煮)？放入4勺盐！大概20克，一斤花生10克盐比较合适、 　　　　用铲子把花生搅拌一下！使盐与花生混合的比较均匀。盖上盖子煮20分钟、煮熟后不要马上开锅盖，要再焖半小时再开锅盖！ 　　　　把花^生生捞出来！控水！就可以吃了，剩下1129的继续泡在汁里面，泡的时候越长越入味，在做水煮花生时可以根据个人口味添加不同的作料，。电视机的摆放风水上火会做梦么

梦到没坐上火车：预示梦者近期的运势不错，心中的愿愿望可能会实现,如果有想要买的东西，这时不妨开口。即使是昂贵的东西！大^概概也可以得到。

情侣梦到没坐上火车2381：说明你和恋人之间的感情不佳!对方方可能会变心。甚至分手告终、要做好心理准备，

上班族梦到没坐上火车：反映了职场上的压力。有压力力才有动力。梦者最近拼劲十足、加班加点完成任务也会是有可能的，建议你要小心不要过高的估^计计自己、避免接受的任务难以完成、

鳏寡孤独者梦到没坐上火车：预示梦者将有外出旅行的机会。但旅途中要注意饮食的卫生。避^免免给肠胃带来不适，

老人梦到没坐上火车9937：此梦是身体健康!子孙儿女孝顺的吉兆！梦0883者将会安享晚年!

求职者梦到没坐上火车：求职运势上升、自己憨实、稳重会得面试官的认可。会谋得一份称职的工作，要好好的把握，

学生梦到没坐上火车：说明梦者的考试成绩很好、会取得较大进步，但平时要多加^的的努力,不可以太过放纵自己、