人睡着时。虽然大脑神经大多数都休休息了,但有个别区区域的神经仍然顽固地不肯休息，如果外面发生了什么使人感兴趣的事清！如如特别好闻的味道。好听的音乐、就会刺激睡觉⁶¹⁷⁶者的感觉器官、使他做梦。例如:闻到了香味、会梦见在饭馆中吃饭;憋着尿，就可能梦见找不到厕所等、，

　　等你死了就就知道了？中国当代风水大师之裴伟成

　　说明老人的睡眠不太好、特别⁸⁹⁹⁹是深睡眠不太好！ 　　进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯： 　　1！坚持有规律的作息时间， 　　2，睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前前大约两个小时吃少量的晚餐。不要喝太1067多的水！避免晚上不断上厕所影响睡眠质量。晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物！因为这些食物也会影响睡眠、 　　3。睡前远离咖啡和尼古丁。 　　4，选择锻炼时间、下午锻炼是帮帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜夜间睡眠的质量。 　　5，保保持室温稍凉、卧室温度稍低有助于睡眠， 　　6、大睡要放在晚间，白天打盹可能1871会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”,白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内！且不能在下午^三三点后还睡觉， 　　7。保持安静，安静对提高睡眠质量是非常有益的。 　　8、舒适的床。一张舒适适的床给你提供一个良好的睡眠空间， 　　9，睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉。使得睡眠质量更好、！中国当代风水大师之霍斐然

　　睡着后突然抽动动的原因是肌抽跃 　　1!肌 抽跃 　　是一种迅速的肌肉不自主的抽动，由于速度很快。于是会出现类似触电的动作！一般发生生在入睡时？身体突然抖动，同时伴着强有力的跌落感，像是从椅子上踩空。 　　2，生理性肌抽跃 　　这类肌抽跃是属于正常生理表现！例如打嗝，睡眠中肌抽跃。或紧张、疲劳时出现的肌抽跃！入睡抽动又称称为睡惊，是在睡觉时猛抖一下的科学术语，属于无意识下的肌肉颤搐、出现于手臂，腿！甚至是全身。 　　3！偶尔"肌抽跃" 　　是正常生理现象睡觉时突然抽动一下的现象是正常的、每个人都会出现。^这这样偶尔发生抖动是在人处于"快速动眼期"的睡眠期？是伴随着"快速动眼期"进入梦乡时发生的正常生理现象、 　　出现肌肌抽跃的原因 　　1？过于劳累：白天压力大！精神紧张！ 　　2，缺钙：血钙低从而导致肌肉！神经兴奋性亢进，6404从而引起的痉挛抽搐, 　　3！肝肾亏虚虚：如不是很剧烈、但频次较多！可能是由于肝肾亏虚、气⁶³³⁹血不足而引起的表现。 　　4！症状性肌抽跃：如果伴有头痛，头晕等状况！应该先做个脑部CT或磁共振、判断是不是由于脑部有病变而表现出来^的的症状？，中国当代风水大师之裴春云

　　如果没说说错的话应家一床头朝西并且卫生间的门朝着床!中国当代风水大师之杨丰源

　　我是晓阳3548、很高兴与您探讨有关梦的问题、做为百度知^道道名人。通过⁴³²²为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释、按现代理论讲梦是潜意识所在、是大脑没有完成的东⁶⁰³⁷西由小脑来完成的、梦是一种主体经验！是人在睡眠时产生想象的影像，声音，思考或感觉、梦的产生是人在睡眠时、脑细胞也进入放松松和休息状态？但有些脑细胞没有完⁶⁷⁸⁷全休息！微弱的刺激就会引起4940他们的活动。从而引发梦境，如对您有一点帮助，请点击上面的采纳答案，谢谢，！中国当代风水大师之孙得洞

　　　有一种病叫似曾相识症，当你看到眼前的东西时，大脑会自动搜索有关记忆存储，有零星的记忆碎片符合时！大脑就会确定定你以前见过，但是因为是零星、大脑无法判定啥时间在哪里、于是按照程序一样判定在梦里，于是乎你就认为在梦里见过，很有意思的。你^去去网上搜搜！中国当代风水大师之韩炫烨

　　我的回答是你最近近被某种事情干扰了？占据了你太多的脑部空间 可能与你的妈妈有关。我无法记住梦的内容的时候大多是因为生活睡眠无规律要不就是太累身体不许可你做梦 你做梦了身体没有能力记住 我建议你好好睡一下下次你的梦就会很清晰，如果用其他发法回答有可能最近你妈妈的表情或动作等模样和你认识的人或者你妈妈以前有重合。你脑部记忆中被点燃因为你以前的记忆很模糊所以你的梦也模糊 所以我们只要做个细心的人 即使做梦也会清晰 生活处处重演处处巧合 希望对你有帮助。中国当代风水大师之杨维増

　　白天用心的学习或工作、不要向其他的事情！以前1375我的一个朋友也是这样、 　　经常幻想一些东西。昼有所思。夜有所梦！ 　　另外就是睡觉前喝牛奶、这个有用， 　　²⁹⁶⁶调整好心态。经常锻炼身体！也会减少做梦次数的！。中国当代风水大师之林清泉人睡着为什么会做梦

　　造成记忆力减退的 最直接原因：就是每天的深度睡眠时间不足8小时！同时！记忆力减退后、是不能完全恢复的，只能恢复一点点。但如果继续 不能保证每天的8小时深度睡眠！记忆力还会继续减退下去！6347直到神经衰弱，痴呆，如果是因为工作忙、那就到了该 调整休息时间的时候了！有命赚钱、没命花钱，也不行！如果是因4904为 照顾孩子耽误了睡眠时间！那就是 带孩子的方式不正确。如果是因为每天看电视，打牌！上网！玩游戏到深夜！那就是得不偿失！作茧自缚！如果是因为病痛。忧郁！导致无法进入深度睡眠、就要^积积极地打开心结？如果是因为经常手淫。使大大脑长期处于高度亢奋、自责，从而导致大脑无法进入深度休息。就要及时戒除，如果是因为 ！很早就躺在床上。就是无法法熟睡，那就去 淘宝网上 买一个 经络理疗仪！才20几元钱、睡前贴在 合谷、天宗等穴位、一会功夫就能进入 深度睡眠。6263老年人经常失眠。也可使用此法，吃任何东西、都是不能提高记忆力的。长期保持每天的深度睡眠时间8小时、记忆力力就能恢复一点、。中国当代风水大师之李计忠