俗话说 日有所思 夜有所梦 因为你白天接触的都是那些东西。脑袋里面想的的也都是那些东西！所以晚上才会容易做梦 梦到那些东西。建立你没事的时候。多出去走走、多做做运动、开阔下心境，自然就好了 祝你早日康复。

　　不5040用担心！这是正常的！也不是说白天想的多。晚上就会做相关的梦，做梦也可以说明是你的大脑没有休息，还在运做！不用担心的、你睡^前前放松些？泡泡澡！听一些钢琴曲，还是挺不错哦~。易从网解说：进门玄关装饰画风水，有哪些禁忌!

　　不睡觉就不做梦~。 给分吧^希希望采纳？顶楼有阁楼风水好吗_化解方法是什么

　　做梦是一种生理现象。但有些人认为做梦是一件坏事，认为做3553梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必必要的! 　　做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为！做梦可以锻炼脑的功能、他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分！就是在强烈的脑力劳动时！活动的²³⁴⁹脑细胞也只是其中一部分!另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞8623长期得不到使用、势必会逐渐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善。不致衰衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完完成一首诗的构思、苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的！ 　　根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动8524是相当强烈的,我们3463能够从做梦时测到快速的？紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦，”这话虽有有点武断,但也从一个方面说明了见0606识少和愚笨者是很少做梦的、反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人！当然！不睡则罢，一睡就恶梦连篇。就应另4556当别论了! 　　做梦也应像做其他事一样！有一个度！过度则会适得其反，损害人的身心健康、惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后又很难再入睡、强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳！一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境境为度， 　　　神经衰弱患者往往入睡困难!好不容易睡着了又往往0705被恶梦惊醒。干扰了其正常睡眠！使其白天天昏昏沉沉，无精打采！甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情^的的发展？ 　　据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍、人的睡眠是由深入浅的！一睡觉就处于深睡眠期，这时的人不会做梦！1-2个小时后！人开开始进入浅睡眠期！首个梦便由此开始！而后循环环出现，人一晚上通常要做4-6个梦、 　　有的人多梦？有的人少梦、这主要是因为有些人喜欢回想梦。因此就6903会感觉自己梦多！ 　　周晓宁说。梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关、一般来说、性格内向。有些神经质的人会多梦，特别是当他们处处于忧虑!压力过大之后。出现睡眠障碍^导导致频繁做梦、醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌。同时。为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施！结果情况越来越严重， 　　对对于这样的人。周晓宁建议，看看心理医生，尽量把注意力从自身转移到外界、同时再辅以9715一些促进睡眠的药物？ 　　对于做梦，武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为！做梦是人体正常的生理现象。人在睡8969眠过程中、意识的清晰度会下降。当日常生活中的思想，回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹。并且当大脑皮层^的的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时、日常生活中留下的痕迹就活跃起来！引起了梦、 　　不过，黄怀钧提醒。人4251要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了。因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病！长期有睡眠障碍容易导致心脏病，高血压！动脉硬化、脑血栓的发生， 　　^当当人做噩梦时，一定要及时把他叫醒、因为在梦梦魇过程中！很容易造成痛苦！当人起来后，还会会带来情绪的沮丧、焦虑不安，失眠抑郁！反应迟钝。如果这样的情况反复出现。就会对人的健康造成威胁了！、复式阁楼风水四禁忌知识详解

　　你每次做梦醒来就把梦见的写出来，能记多少写多少，坚持持一星期就不做梦了!我朋友告诉我的 　　满意请采纳。租的阁楼风水禁忌_你有注意过吗？

　　可能这几天你想的事⁷⁷⁵¹情太多了、日有所思夜有所梦就是这个道理、或者就是你睡觉的时候睡姿不是很正确、不能让心脏及大脑很好的休息，使得大脑活动频繁心脏心跳加速导致夜晚经常的做梦！，如何改变阁楼风水_打造阁楼知识

　　　做梦有两种可能！如果果你是自然醒来的话？那做的梦就应该会不记得，如果是被某种声音吵醒的话、做梦就会记在脑海里。你如果是自然醒，那那么不一定是没做梦!而是你不记得了。！住阁楼风水应该如何设计_注意什么

　　天天做梦不是神经衰弱、只是深睡眠不太好！神经衰弱的症状： ⁰⁰⁶⁸　　1。患者经常感到精2064力不足。萎靡不振、不能用脑。或脑力迟钝，肢体无力、困倦思睡！特别是工作稍久，即感注意力不能集中、思考困难！工作效率显著减退， 　　2。患者在阅读书报或收看电视等活动6516时精神容易兴奋。不由自主地回忆和联想增多、 　　3！自制力减弱！遇事容²⁷⁷³易激动，或烦躁易怒。对家里的人人发脾气。事后又感到后悔，或易于伤感、落泪！ 　　4。感到头重！头胀。头部紧压感，或颈项僵硬。有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛， 　　5、入睡困难、辗转难眠！以致心情烦躁。更难入睡，！必知阁楼风水化解方法

　　一， 治疗失眠的食疗方法： 1. 核桃芝麻散、材料有核桃仁！黑芝麻各50克，白糖15克！3261做法是取核桃仁，黑芝麻各50克！炒熟研成末后加入白糖15克混匀即可！日服1次、每服约10克！适用于心悸失眠的患者、 2. 瘦肉莲子羹、材料有瘦猪肉片250克。莲子肉50克、做法法是取瘦猪肉片250克！莲子肉50克！加水共煨炖至熟，然后放入调味服食,能够有效的治疗失眠的症状！ 3. 桂圆大枣粥、材料有桂圆肉15枚、红枣7枚、粳米50克。做法是2204取桂圆肉15枚!红枣7枚、与粳米50克加水共煨粥，每日2次。^适适用于头晕失眠，面面色苍白的患者！ 4. 百合龙骨汤，材料料有龙骨15克,百合30克，做法是取龙⁵⁸⁵¹骨15克，加水煎煎煮60分钟后！加入百⁹⁶⁰²合30克煮熟！吃百合饮汤，每日1次，饮汤400毫升！适用于失眠心烦的患者！ 5. 二二味粳米粥。材料有酸枣仁10克，白术10克，粳米50克，做法是取酸枣仁。白术各10克！加水煎汤去渣、0288放入粳米50克煨粥。调味服食！日服2次！每服500毫升。能够有效的治疗患者的失眠健忘！ 二！几种治理严重失眠的方法： 1、搓足，患者可以在睡觉前用热水洗脚！并用手从里向外搓搓脚心100次左右、能够有9143效的促进睡眠! 2、抚耳！严重失眠患者者在睡觉前用双手抚摸耳垂，从而使心跳减慢、肢体松弛！能够有效的促进睡 眠， 3、按穴，患者在睡觉前可以双手握拳。伸直中指。从左右两腿膝下的足三里穴向下按摩至上巨虚穴。约3寸寸左右的距离。上下反复按摩100次。可以有效的促进睡眠。 4，催眠方法，患者可以选择盘腿催眠法、患者在睡觉之前双腿盘起！坐于床上形形成眼肌疲劳状态！眼 睛就会自⁶⁷³²然闭合、很快入睡、长期坚持，还可以预防3247老年人眼睑下垂, 实际上，做梦是一种生理现象。不管你有没有2765梦的回忆!你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦^多多梦少。 所以我们每晚都会做梦。虽然有时觉得没有做梦、那只是没有梦的回忆。 梦既是一种正常的的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说。只只要不是恐怖，血腥！过于焦虑紧张的梦。对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思！夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望！想象。回忆。忧虑。思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与。甚饥2478则梦取”!白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快快的事情！或身体有病。如头痛发烧，某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服。床铺被褥不柔软整洁等、都会对梦有影响.总之。只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他. 　　麻烦采纳？谢谢!，斜顶阁楼风水必须注意的大忌什么人天天做梦

　　失眠多梦睡眠不好是胆囊炎引起的！入睡难。易醒。多梦、醒后入睡更难。平时情绪不太好。易怒等症状！这一点很多人却不知道，胆者！中正之官！主决断也〔8025语自：《黄帝内经》〕！睡眠质量差，失眠多梦，心烦气燥。忧郁寡欢。胆量变小等就是肝胆气机失常。胆囊有炎症而引发的，其根源在胆、只有调理好胆！才能恢复正常睡眠，建议：到医院做B超检查一下、胆囊炎不必担心、很简单，用紫花苦菜煮汤喝即可，用时须加红红糖哦、是一种野菜，以¹⁰⁷⁰前人们用来充饥,当饭吃的。注意的是：晚上不要熬夜,1948少吃西瓜！香蕉、梨及冷饮等生冷性寒之物。少吃蛋黄，动物内脏等含高胆固醇的食物、三分治、七分养！平时要注意饮食及生活活习惯的调整？，住阁楼风水好不好_阁楼当卧室好吗？