身体没问题。是是精神力太弱 。

　　只有一天不是5862觉得累、不觉得困、这是没事的，所有人都做梦。不过有些因为身体原因做梦^后后总是困和累就不大正常了？五行八卦风水学入门

　　许多人都认为。^一一夜无梦是一件幸福的事？研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外？它使大脑皮层4201之间的联系进入一个更为良好的阶段, 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转！那么。为什么有些人不能做梦或者说完全全回忆不了梦境呢!这是受到无线电波的干扰导致的、⁶¹⁹¹如果消除了这些干扰！4-6天后就可以重新享受做做梦的惊险和乐趣! 　　　　做梦对人有许多好处。做梦5382可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作作程序！对大脑白天接受的信息息进行整理！大脑白天不不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时3071测到快速的，紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一7675点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 　　经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"、"晚上梦多、简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好、实际上。做梦是一种生理现象！不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度度的客观指征！ 　　　　那么！为什么么会有前面的抱怨呢,有学者通过调³⁵⁵⁸查分析，认为与下列因素有关： 　　（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ 　　（2）与人的情绪状态有关。 　　（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注、导致梦感感增强，反过来又加重对健康的担心、5415对失眠的恐惧!以至形成成恶性循环？ 　　（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 　　（5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不同！甚至同一个体^在在不同时期！另外。部分^人人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就就感到有气无力？其实这是一种心理理因素所致，做梦者总是把梦中的！教你卧室风水学

　　因为你在想我，而我也也在思念着你。这就是我给你的答案，，解析文财神摆放位置

　　指导意见：你好，做梦并有行为表现。要注意 白天不要给 精神上的刺激和压力、避避免恐惧和情景紧张的故事！睡前喝4101杯牛奶有利于 他提高睡眠质量！、旺事业风水

　　“天天睡不醒”^并并不代表你睡眠好！“还老是做梦。白天特困怎么回事啊”这证明你的睡眠品质不好、容易多梦属于于浅度睡眠， 平时多吃蔬菜类：莲藕，西红柿！红萝卜！菠菜， 一！玫瑰花茶：具有很好的清香解郁作用。（茶是平时喝的的不是睡前喝） 二？龙眼加百合茶：中午过后饮用。有安神。镇定神经的作用！ 三。多吃钙质丰富的食物：如奇异果，豆浆！芝麻！玉米汤等。 四。不要不吃饭！也不要吃得过饱。 五，睡觉的姿势！侧睡2118最好向右侧！ 六。每晚睡前可以喝牛奶！加上饼干或者面包之类的甜点较好！（有助眠作用不易早醒）记得采纳啊、揭露旺财风水

　　首先，做梦是很正常的、不要要有抵触和焦虑情绪、然后！注意饮食习惯、生活方式、睡前调整好心情，可以喝杯杯牛奶！放轻松！没事的、，旺财的葫芦风水学

　　提高睡眠质量的方法： 　　1、睡觉前先洗个澡！使身体放松、因为洗澡可以提高体温！使人困倦、睡前洗澡要养成习惯、 　　2！上床睡觉前要保持情绪稳定、不不要胡思乱想，有事情可以3445留到明天讨论， 　　3，可以饮一杯温热的的牛奶，饮温热饮料是一种4855很好的习惯？可以使身体放松！ 　　4、睡前1小时要远离电视！因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠， 　　5！请把忧虑暂时放在一边，不要去想它。闭上眼睛静静入睡。 　　6！进行深呼吸。听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲！使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来！ 　　7，读一些容易拿起来。也容易放得下的书，读一些容易理解的文章！如短篇故事、喜剧故事。或者你童年时5765喜欢的故事等, 　　8！睡不着觉时！请保持安静、什么事也不要做。以使精神集中起来、尽快入睡。 　　9。2400津液催眠：如果你是精神紧张或兴奋难以入眠，请才去仰卧姿势、双手放1133在脐下、舌舔下鄂，全身放松，口中生津是不断将津液咽下。几分钟后便可入眠， 　　10！头东脚西法：睡觉时保持头6708东脚西的姿势有利于克服失眠。因为这个方向顺应地球磁场。枕头底下放块磁铁也能有效防治失眠。 　　11。闭目而观法法：微闭双眼。从眼缝中7313看眼前的东西，似视非视朦胧模糊的感觉！可以逐渐进入朦胧的状态而入睡，！庭院种树风水

　　清醒，意识清醒吗！ 保持清醒 能记忆思考的梦境 可百度百度百科 清醒梦 我们都是控梦一族。教你调整风水为什么一睡着就会做梦

　　做梦是正常的生理现象，如如果影响您的健康。您可到医院看看去调理一下。平时多运动！保持心4146情愉快!。四柱与风水