我也是这种现象 熟睡中突然感觉有什么东西进身体一样 然后脚使劲一蹬 被吓到大叫一声 就醒了 好恐怖。。！55！

　　是有压力还是想太多！开开导开导自己？听听音乐。桃花合照风水

　　亲！你仔细看一下哈 　　中医学认为，多多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素3214问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥？令人妄梦。其极至迷！”所谓少气、即气不足！气不3821足则阳不守阴!神失其守、故为多梦。其为原因之一！而情志损伤！伤及脏腑、耗损精气，令神魂不安。发为多梦，阴血亏虚、不能奉养心神，潜涵肝魂！制约相火、而使神魂浮游、发为多梦！若因痰热热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦、劳欲过度。水火不济。心肾不交！则心神不不宁而发生多梦!饮食失节。使土虚木郁！神魂不宁而多梦！多梦的出现。以致睡卧不宁，梦幻纷纭。 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱9455梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊、失眠。神疲困倦，短气！或喜悲善哭。精神恍惚！舌质淡。苔薄白、脉细弱。 　　治法：养养血益气、宁心安神。 　　　选方：参香散加减、 　　　药物：人参9g。黄芪、茯苓。白术，山药各12g、莲肉！砂仁。沉香。檀香，甘草各6g， 　　②心血不6729足 　　症状：心悸怔忡！心烦失眠、多梦易惊，健忘头昏、面色不华。舌淡、脉细！ 　　治法：养血安神！ 　　选方：四物汤合茸砂丹加减、 　　药物：熟地。当归。白芍、川芎各12g、鹿茸！朱砂各6g！炒枣仁18g！ 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡。失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥，舌红少津！脉细数。 　　治法：养阴补心安神、 　　选方：益气安神汤加减。 　　药物：当归。茯神。麦冬！生地各12g！黄连，远志，竹叶！人参、黄芪、胆星，莲子心各6g。酸枣仁18g！朱砂3g！ 　　④心肾不交 　　症状：心烦。失眠、多梦、遗精！腰酸腿软！潮热盗汗，舌红无苔。脉细数、 　　治法：交通心肾， 　　选方：黄连阿胶汤加减， 　　药物：黄连！黄芩，白芍，阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g、 　　⑤心胆气虚 　　症症状：惊悸不宁,胆怯善恐、夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡。苔薄白。脉细弦无力、 　　治法：养心益气、壮胆镇惊， 　　选方：²⁸⁹¹平补镇心丹？ 　　药物：酸枣仁！龙齿各12g。车前子。茯苓！麦冬，茯神！天冬，熟地。山药各9g，五味子！远志，人参各6g。肉桂。朱砂！甘草各3g。 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘。少寐多梦！气短神疲、面色萎黄。食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩、苔白、脉细弱、 　　治法：补益心脾， 　　选方：归脾汤！ 　　药物：人参！远志，木香各6g！黄芪！白术、当归、茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g。炙甘草3g。 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭，头晕心悸、急躁易怒、痰多胸闷。舌质红。苔黄腻！脉滑数、 　　治法！清热化痰、 　　选方：黄连温胆肠加减， 　　药物：黄连6g。半夏、陈皮、茯神、竹茹！枳实各9g，甘草，生姜各3g、大枣5枚、珍珠母12g。 　　多梦的原因： 　　　1.神经衰弱 　　2.睡前大量的脑力劳动？脑神经兴奋6620过度 　　3.一直有烦心的事情! 　　4.睡姿不好 　　5.其他因素 　　排除感情心理因素。建议7592适当参加体育活动，睡前热水洗脚！按摩足底。喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的！ 　　糯糯米大枣粥、糯米60克。红枣20克！桂圆（肉）10个。加水文火火煮熟！睡前食用！红枣有安神补血功效。糯米食后能使用人沉睡，主治心烦健忘。睡眠不香。 　　　连子桂圆百合粥!莲子适量、桂圆肉7-8个，百合3颗。加冰糖及适量冷水！用文火煎汤、睡前一一同服下、莲子能补气气养血,治夜晚多梦、桂圆能益智宁心。养血补8147神百合能安神定胆、治疗睡眠不宁， 　　一天吃几粒核桃作零食。 　　每天晨起及睡前！用手循循环转搓脸部,梳理头皮、揉太阳穴，摇转头颈、搓脚脚上的涌泉穴! 　　你可以试一下、因为每个人的原因不一样、、桃花属于什么生肖

　　这是我曾经参阅的热心网友的意见，希望对你有帮助： 　　睡眠是不可能^不不做梦的。人类的睡眠是快慢相相间的，在慢相睡眠时就会做梦！如果您在这个时候醒来就会记住梦！您不在这个时候醒来就不不会记住这个梦!但不代表您没有做梦，而且90年代末时科学家研究发现做梦有助于大脑发育。也就是使人变聪明， 　　所以您要做的不是遏制做梦。事实上这个以目前的科学程度来说还是很难做到的。那么您要做的是什么呢！那就是保证睡眠眠质量！我们的睡眠是有一个个周期的!以一个快慢相为一个周期！大9194概一个半小时,人开始进入睡眠的时候是快相睡眠状态！之后是慢相！如此反复、在开始进入的第一个快相睡眠时是人体分泌生长激素的时期、因此尤其重要，所以在这这个睡眠期不要被吵醒？如果被吵醒了再睡得话、无论您再睡多长时间！醒来后都会觉得疲劳的。 　　8236一般并不是说睡眠时间越长就越好的!我们应该保证每天睡眠的周期。可以睡4.5小时、6小时、7.5小时！这样就保证了睡9933眠周期！ 　　因为肝脏的代谢时间是^凌凌晨一点到三点！所以无论如何都要保证这段时间的睡眠！！桃花岛奇门五行

　　朋友 婴晚睡安原往往与睡眠条件引起适或身体病关能缺钙表现外内素睡眠影响：脑神经发育尚未熟,孩理尚未建立固定作息间表,某些神经类型晚睡眠差要吃、发育增没问题必太担外应安排安静，舒适睡眠场所室室温适宜？空气清新。褥厚薄合适！灯光暗些！培育良睡觉习惯睡前于兴奋或做运量运宜训斥孩晚要逗玩喂饱让自已入睡哭要管几自形习惯建议带孩检查微量元素缺钙要及补充要吃含钙丰富食物晒太阳促进钙吸、桃花开的生肖

　　首先，改改掉不良习惯!培养起良好的生活活规律是关键，小建议： 10296．床只能用于休息。不要在床上看书。吃饭、 2．睡觉时避免思考问题。为了分⁶³⁹⁷散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态， 3．卧室里不要放闹钟、闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉。 4．体育运动。经常活动有助于睡眠、但是、应该注意的是。睡前两^小小时内不要做剧烈运动！ 5．晚6875上不要喝咖啡？茶以及含酒⁰⁰⁷⁶精的饮料、也不要吸烟！因为这些东西都是起兴奋作用的。 6．睡觉、起床时间有规律能起镇静作用、应该在固定的时间睡觉。尽^量量在固定的时间起床？就是在周末！休假时也要如此、 7．晚4005饭吃太饱会影响睡眠,因此要避免晚饭过量、 8．午睡对部分人来说可能是享受。而对晚上睡不着的人来说则是不允许的。谁要是白天天睡觉了。那么他就别抱怨晚上睡不着!!!!!！桃花异性缘旺手相

　　是这个吧、！ 　　　　《我醒着做梦》 - 张学友 　　词: 林夕 　　曲: Harry Mikael Sommerdahl。Jasmine Baird 　　看你熟睡时的笑容 　　以为爱很单纯 　　以为就凭那些浪漫傻事 　　过一生也够用 　　可现实像闹钟 　　吵醒了同床的异梦 　　我醒着做梦 就是痛也痛得感动 　　誓言像梦话 那就留在梦里背诵 　　　只有在梦中 哪怕喊破喉咙 　　说你永远是原来的你 你无动于衷 　　以为两个人的天空 　　雨过后就有彩虹 　　以为世界围绕我俩转动 　　在爱里没有惶恐 　　我装得 那么像 　　只希望时间会宽容 　　我醒着做梦 就是痛也痛得感动 　　誓言像梦话 那就留在梦里背诵 　　只有在梦中 哪怕喊破喉咙 　　说你永远是原来的你 你无动于衷 　　就是做梦我也不相信 　　在烈日当空 　　所有感情会无影无踪 　　我醒着做梦 就是痛也痛得懵懂 　　誓言像梦话 那就留在梦里背诵 　　只有在梦中 哪怕喊破喉咙 　　说我永远是原来的我 　　我醒着做梦 　　我醒着做梦、桃花摆放位置有讲究吗

　　你可能压力太太大了，桃花摆放家里好吗

　　您现在在可能还是不良的生活习惯引起的!您还是需要根据自身的情况做调整的、平时还要多运动的，对于2699您的情况会有帮助的、、桃花摆设位置做梦总被吓醒大叫

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