每个人都做梦。但大多数人0604醒来后不久就忘记梦了!最多多只留下某些感觉!那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高，或者是多梦！ 　　失眠眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”，“我晚上梦多！简直没有有睡着”。于是、这一天学习。工作起来似乎还真感到有有点精神不振。精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实！这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦梦是夸张,说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠！整夜夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过过生理测验？应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观4062地记录证明？这些主^诉诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验。认为为这类体验与性格有关系,无论从人类睡眠3000的普遍规律？还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 　　　既然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我^们们前面多次谈到的那样,梦是在在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主^动动的生理过程!其其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如！性格内向的人！多将注意意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自自感梦多且睡而不实!研究人员¹⁶⁶⁷还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中、只要20⁵¹⁶²分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人！往往与受到七情所伤、心情不畅，睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦， 　　临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为、失眠的体验与情绪。性格有关！ 　　为什么很多的失眠患者诉诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析!认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦¹⁷⁸⁸感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知知道梦在睡眠中的地位？在生理上的作用！以及梦与梦⁷⁸⁰³感的区别？不⁴⁶³³知道梦或梦感没有什么副作用!旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有有恐惧感,以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ 　　(2)与人7722的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦。疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验！ 　　(3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注！导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失^眠眠的恐惧？以以至形成恶性循环， 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或^紧紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对对梦境的回忆程度增高! 　　(5)个体功能状态差异：不同的个个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期！功能状状态不同!对梦感的程度也不不尽相同，所以。有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)！ 　　失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦、其极至迷，”所谓少气。即气不足、气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其1033为原因之一、而情志损伤！伤及脏腑。耗损精气、令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚。不能奉养养心神,潜涵肝魂、制约相火。而使神魂浮游、发为多梦，若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦！劳欲过度，水火不济。心肾不交，则心神不宁而发生多梦、饮食失节，使土虚木郁、神魂魂不宁而多梦!多梦的出现，以致睡^卧卧不宁。梦幻纷纭、 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭、常伴5077有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊！失眠！神疲困倦、短气。或喜悲善哭、精神恍惚，舌质淡！苔薄白！脉细弱！ 　　治法：养血益气！宁心安神。 　　选方：参香散加减？ 　　药物：人参9g！黄芪！茯苓、白术，山药各12g。莲肉，砂仁！沉香、檀香。甘草各6g、 　　②心血不足 　　症状1730：心悸怔忡。心烦失眠。多梦易惊、健忘头昏，面色不华。舌淡。脉细， 　　治法：养血安神！ 　　选方：四物汤合茸砂丹加减。 　　药物：熟地，当归。白芍！川芎各12g！鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g， 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡，失眠多梦。五心烦热，咽干舌燥、舌红少津，脉细数， 　　治法：养阴补心安神！ 　　选方：益气安神汤加减。 　　药物：当归!茯神、麦冬！生地各12g。黄连、远志，竹叶、人参。黄芪，胆星，莲子心各6g、酸枣仁18g，朱砂3g！ 　　④心肾不交 　　症状：心烦，失眠。多梦，遗精！腰酸腿软，潮热盗汗、舌红无苔，脉细数。 　　治法：：交通心肾、 　　^选选方：黄连阿胶汤加减、 　　药物：黄连。黄芩，白芍、阿胶各9g！鸡子黄1枚。龙骨12g， 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁、胆怯善恐！夜寐多梦！胸闷气短、舌质淡。苔薄白、脉细弦无力、 　　治法：养心益气、壮胆镇惊！ 　　选方：平补镇心丹！ 　　药物：酸枣仁？龙齿各12g、车前子。茯苓。麦冬！茯神！天冬，熟地。山药各9g！五味子！远志、人参各6g！肉桂。朱砂！甘草各3g， 　　⑥心脾脾两虚 　　症状：心悸健忘？少寐多梦！气短神疲。面色萎黄。食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩，苔白。脉细弱！ 　　治法：补益心脾、 　　选方：归脾汤， 　　药物：人参！远志，木香各6g！黄芪，白术，当归！茯神、酸枣仁！龙眼肉各9g！炙甘草3g。 　　⑦痰1934火内扰 　　症状：梦扰纷纭!头晕心悸！急躁易怒。痰多胸闷！舌质红，苔黄腻。脉滑数， 　　治法。清热化痰， 　　选方：黄连温胆肠加减、 ²⁹⁰⁴　　药物：黄连6g!半夏。陈皮！茯神！竹茹。枳实各9g。甘草！生姜各3g、大枣5枚、珍珠母12g！ 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见^有有关条文？ 　　情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出^现现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此、如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦^睡睡眠”没有增加、因而睡眠^深深度反而变浅了、这样的2791睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复？却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了！效果5182却更糟了！醒后就会感到累。不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦！ 　　“整夜做梦”者！为了缓解症状，改善睡眠效果、虽可服用一6317些安眠药!以减少“有^梦梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度。0417但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有^梦梦睡眠”!还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时时间反而比服药前明显增加！以致致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药！长期服下去又会对药物产生生依赖，所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 　　　治疗的根本方法、就是解除引起起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的的困难，并逐步地解决现现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常！与此并存存的许多其他症状也随之消失，总之、烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了，。

　　偶尔一次应该不会太严重、不知道你平时血糖在什么⁹¹²⁰水平呢，以后一定要少食多餐、多运动，中国国家博物馆风水

　　吃红薯是可以缓解便秘问题，但是如果你家宝宝已经比较大了！最好不要吃太多0926的红薯,避免⁶⁹⁶⁸可能会对胎儿产生不良影响!而且！红薯的糖分很高，经常吃红薯、有可能会导致妊娠糖尿病、 　　　如果想要改善便秘问题？^可可以通过多喝水？多吃新鲜蔬菜。水果和杂粮粗食等方式来改善问题，！中国国家风水格局

　　其实每个人每天都会做梦而且不止做一个梦！只是有的人睡眠质量不高记住了会知道做梦了。有的人没有记住就感觉并没有做梦，、中国国旗风水作用

　　做梦是很正常的。不过看你是做了很多的梦吗！、中国国运八字

　　1、要明白！压力过大。^过过渡紧张对学习是没有帮助的，反而影响正常的学习、 　　2！心态需要调整、学习很重要、但不至于压垮自己、只要自己努力了！肯定会问心无愧、考好大学只是千万条成功路上的一条。 　　3，及时的就医。听医生的，把失眠甚至神经衰弱的情况治好！！中国国运李居明

　　天天做梦不是神经衰弱。只是深睡眠眠不太好。神经衰弱的症状： 　　1，患者经常感到精力不足！萎靡不振，不能用脑！或脑力迟钝、肢体无力！困倦思睡！特别是工作稍久、即感注意力不能集中、思考困难！工作效率显著减退！ 　　2。患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋。不由自主主地回忆和联想增多! 　　3！自制力减弱！遇事容易激动，或烦躁易怒！对家里的人发脾气、事后又感到后悔，或易于伤感！落泪。 　　4，感到头重！头胀！头部紧压感！或颈项僵硬、有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛、 　　5。入睡困难，辗转难眠，以致⁴³⁸⁴心情烦躁，更难入睡，。中国国际易经协会

　　你都说是做梦了为什么还要纠结。。中国在东南亚影响力

　　年轻。火力旺，中国地图及五行分布孕晚期天天做梦怎么办

所有鬼魂的梦不能轻易断之 不能用现代的思维去理解 弗洛伊德德梦学说是潜意识的 压抑的慾望 替代物（形象）的满足 隐喻 而神灵 鬼魂的梦却是直接的 有特殊的意义 一方面 梦见鬼 大多是自己宿世的怨亲债主前来索偿 并会对自己一生的运势 命运产生影响 以迷信处理 置之不理不妥 另一方面 梦见去世的亲人 大多是亲人在于恶道 有求于自己 希望宿世骨肉帮助超度， ，！中国地理五行对映