1）关于“鬼压身”的科学解释 　　人在睡睡觉时、突^然然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来!似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了、人们感到不解和恐怖。就好象有个透透明的东西压在身上？再加上配合梦境。就被给了个“形象”的名字——————鬼压身、其实，这在医学上叫”梦魇（音4416眼）“ 　　同做梦一样、梦¹⁹⁷⁴魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了、但是支配肌肉的神经经中枢还未完全醒来。所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时、如果有人叫醒他 或0132推他一把！梦³³³⁶魇就会立即消失、 ⁵⁷⁵²　　其实这种现象十分普遍!比如、我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来、有许多人在醒来后还要再缓几分钟。这都是中枢神经不同步工作的原因、 　　仰卧！盖的被厚或手放在胸口上、日间精神过度紧张。晚饭过饱都是发生梦魇的诱因，如果听众众细心，就会发现！那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的。如果侧身睡、并避免上述诱因。就不会发生梦魇了， 　0193　（2）鬼压床正解 　　鬼压床！就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 　　一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下、还有就是喜喜欢蒙头睡 　　因为胸部朝下？心脏受到的压力^比比较大！所以血液流通会慢点、身体没直觉是很正常的！蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导导致脑部缺氧！这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的。有时候刚做完梦。就会把身体没直直觉和梦联系起来？ 　　也许鬼压床这个名词你并不陌生。我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释！从童年开始。我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是 　　““你只不过是在睡着的时候。可能自己无意中把手放在胸口上、以至于加重了呼吸的负担、于于是感觉起来？就是所谓的鬼压床、有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗、缺氧，甚至出^现现幻觉等等!这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的！当然、也不排除一一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死！、！。” 　　诸位，以上的话出自一位医生、条理分明。理由充分！科学道理娓娓道来。你叫我怎么能不信呢！可是这真悲哀。我宁愿自己0109没有相信他、于是我在一次又一次的折磨中，在一次又一次的的惊吓中，在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光…… 　　直到03年那一次。我靠着一个方法最终终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走，我才不¹²⁰⁵得不放下我那颗高傲的心! 　　承认那所、

　　现代医学的解释梦魇是人睡眠时时发生过心脑缺血引起的,人白天发生过心脑缺血时。会产生很可怕的眩晕，心悸，胸部压迫感。眼发黑。耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此，凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧！服用会引起低血压的奎尼丁，以及睡眠时枕头过高或睡3252姿不正导致颈部受屈？受压血流不畅等的人。夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕，又喊不出，跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦、睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身，有时人在脑缺血刚惊醒时、因持续数分钟钟的视觉。运动障碍还没有结束、还^会会引起人挣扎想醒。却又醒不过来的心理错觉！如某地农村有一张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床，就就是因枕头过高引起的！由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈！受压有关！因此，民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，也确实是有效的！经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。人白天在精神高度紧张时。会因很小的一点声音而受到惊吓。人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中！有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇！这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的，这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”，有时在精神6288紧张时却会变得非常可怕？人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血！人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血！具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空！人下落的单纯心悸4760感的恶梦!随后就发生了梦魇（即脑缺血）、由于夏天人周围血管扩张比冬天严重。导致夏天人的血压偏低！比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血）。因此！人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身！此外，人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺缺血性晕倒？人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身，人白天发生一过性脑缺血时。轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感！眼发黑和各种神经功能障碍的症状。重²⁹⁷⁷的还会产生出汗，脸色疮白！瞳孔散散大甚至因意识丧失而晕倒的症状、人睡眠时发生一过性脑缺血时！同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕，心悸。胸部压迫感，眼0579发黑和各种神经功能障碍的症状？重的还会产生出汗，脸色疮白。瞳孔散大甚至意识丧失的症状。其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)。它就是^一一般所谓的‘鬼压床’。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时、患者觉得自己⁷⁷⁷³已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像、但是身体却动弹不得。也发不出声音来、有时还会合并有幻觉！多数人在这个时候会觉得恐慌！所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作，因为在发作当时的恐慌感觉、很多人在醒来之后会觉得害怕。而只觉得得是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法、 其实！睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)！快速动眼期正是我们进进入熟睡开始做梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外！都处于极低张力的状态、这是一种保护作用、可以避免免我们随着梦境作出动作、而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中中不知是什么原因。8990意识已清醒过来？但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态、而造成不听听意识指挥的情形。 其实睡眠瘫痪症并不少见。很多人都有过这样的经验！尤其是青少年年及二？三十岁的年轻人，睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象！和鬼怪无关！对身体健康也不会有什么不良影响！它通常在压力比较大。过度疲累、作息不正常，失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要让自己太累！不要熬夜！维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过、如如果发生的频率过高？影响到自己的生活品质、或者合并有日间嗜睡的现象！则应该找医师以药物帮忙，或鉴别诊断是否另其他的问题、其他说明鬼压床（也称梦魇）是人类自远古时期就有的生理现象、在古代的气功文献中人们对它的阐述已经比较完善了，因为气功是对人体的一些特殊现象进行研究和实践的一门学科。因此在它里面包含了几乎所有的人体特殊现象的介绍和解释！在气功理论中有一种十分常见的状态、也就是我们常说的“入静”、在入静的状态中人^的的身体会自然放松，肌肉松弛！意识清醒，思维敏捷、这和所谓的梦魇[即鬼压床]的状态是类似的、同时。因为入静以后人的思维和感觉较平时更加敏感，所以在入静的状态下人就容易看见（抑或者说是感觉到）一些平时注意不到的事物，比如如“灵体”！这与大部分亲历者所描述的情况亦是十分相符、综上所述、我们可以基本认定，“鬼压床”和“入静”来源于同一种人体自然产生的生理现象。而古人正是根据这样一种现象的规律以及其他内容提取出了一种放松身心的方法、并命名为“入静”、另外。据部分亲历⁸⁵⁸⁷者的描述，在出现“鬼压床”的状9568态之后!有^很很大的几率会出现耳鸣!心跳加快，莫名的恐惧，震动等现象！然后人就会觉得自己的意识离开了肉体、独独立的飘浮在身体的周围。这种现象即是“灵魂出窍”！道家称做“阴神出体”，在西方也叫“出体经验”(out-of-body exp.)。许多有过出体经历的人都曾经表示、在出体之前会经历一段类似“鬼压床”的状态。而“鬼压床”的亲历者也同样经常会有有出体经历!由由此我们便可以得出这样一个结论？“鬼压床”就是“灵魂出窍”之前的征兆。“灵魂出窍”就是“鬼压床”即将导致7005的结果（在古代气功文献中亦有许多关于灵魂出窍的描述）!在出体之后。人将感受到更多似真似幻的东西！由于其中中不乏阴森恐怖的灵怪之物！再加上常人对这些情况的不了解！以及其自身对鬼神的畏惧！就会很容易的误认为这样的状态是由于被鬼“压住”而造成的。并因此而留下极为深刻的印象。这就是【鬼压床】一词的由来了、 因为人们对这种现象的误解，很多人人都认为这样的状态对身体十分有害？但实际际上这样的现象对身体是没有什么坏处的!在入静的状态中人的身体会得到充分的放松和休息，同样的、在经历“鬼压床”的时候人也会获得同样的身心体验、在身体放松的同时！人的思维也会因此而进入一种十分放松但又非常警觉的状态（误解和出体时的不适是导致坏印象的根本原因）。西方科学家的研究表明：这时人的大脑会产生大量的“阿尔法波”，这是一种对人的学习和思考非常有好处的脑电波、由于在这种状态下，身心能量量耗费最少,相对地脑部所获得的能量较高。运作就会更加快速！顺畅、之后人的身心将继续放松。脑波的频率也因此而降低，达到θ波状态、在这种状态下、⁹²⁷⁸人的意识中断？身体深沉放松！这是一种⁹⁷²⁸高层次的精神状态!也就是我们常听到的“入定态”，在这样的状态下。由于意识中断使得我们平常清醒时所具有批判性或道德性的过滤机制被埋藏起来。因而而大开心灵之门。对于外界的讯息呈现高度的受暗示性状态（这也就是为何能敏锐的感觉到“灵体”的原因）、而后人3761体将进入δ波状态!这是一种深度熟睡状态！无意识状态、人^的的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关联。此外。根据科学研究！δ波亦是开发人类直觉雷达系统、以及超能神秘力量的关键，出窍状态一¹²⁷⁵般会在θ波状态与δ波状态之间出现？气功也就是依靠这样一系列人体的自然现象对身体产生积极的作用。调节身心，并因此而达到修身身养性的效果， 有效的解决方法：首先你需要消除对这种现象的误解、以便让自己在遇见这样的情况时不至于心慌恐惧、其次你应该正视那些在这种状态下看见的事物，如4186果你有足够的信心、可以试着和他们沟通！然后你最好充分地利用这种现象带来的效果使自己获得一些好处、这样可以增加你正视它的信心，最后，在你不想再继续或者有其他事情需要做时！你可以很平静的对自己说：“我有有其他事情要做？我想退出¹⁰³⁶这种状态了”!并且开始慢慢地试着恢复对自己身体的控制，等到渐渐熟悉身体各部位反馈回来的感觉以后！你就可可以安全的退出这种状态了,原因和解决决方法1.缘于仰睡！如果晚晚上侧身睡则发生机率少!2.缘于⁸⁹⁰¹精神紧张！平时精精神放松，晚上则不会，3.有足够的休息很多人都有过这种感觉。刚2039刚睡着或是一觉醒来的时候。就会感觉自己的^意意识非常清醒、可是身体却不由自己的使唤。想起起不来。5113浑身像被什么东西裹住似的？想说话又说不不出来。眼睛怎么都睁不开！有的时候可能还会胸闷、不论^自自己怎么挣扎。怎么用力想让自己身体动起来都无济济于事,有的人甚至还会产生幻觉。包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇、看了上面的科学解释！本人科学地认识了“鬼压床”、，、但是。所有的解释都没有给出立刻6057有效的解决方法!因为本人经常被“压”、所以总结出来了一套有效^的的立刻的解决方法：一.被压了、心里很清楚！不要急于反抗（反抗是徒劳的）。也不要害怕。心里放松！要要不就休息一下!要不就接着睡、压着就压着！不理他！二.如果想8895立刻解除“鬼压床”、按下的过程：1.身体所有部件都动不了、2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清）3.不能说话4.但能听到声音5.一切事情都不是绝对不能动的.在鬼压床后，身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话）6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样。或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音！让自己的耳朵听到（第4点、耳朵是能听到的）那么就成功了，你就可以马上醒来！也就是迅速解决“鬼压床”了，7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了！8.另一个非常有效的方法^就就是在被“鬼压床”以后用力的蹬脚？不出几秒钟就会醒来！9.全身大部分不能动，但是舌头还是7146可以比较灵活的!你可以努力的试着将舌头向外伸。能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音、耳朵能听见见自己制造的声音就可以了？2966鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了,害^怕怕有小偷也是一个原因!我有两次都是遇到有感觉小偷进来偷东西了！然后眼睁睁地“看着”小偷把东西偷走。所以睡觉前应该把门窗关好。确定自己的房间安全了不紧张了也可以避免鬼压床出现，遇到鬼压床还可以采取听之任任之的态度、自己心里明白这就是鬼压床而已。要怎么压怎么压！继续睡觉。让它就这样过去。特别是二十几岁的人！有可能会经常遇到、习惯了就好，还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视、杜绝鬼片。9750三.经常被鬼压床时的睡觉办法在睡觉的时候半撑起双臂。这样被压压住的时候，双臂臂会自动垂下。在双臂垂下的过程中意识就可以控制身体，反之。正常睡着的情情况下双臂垂下是无法感觉到的!晚上把自己的房间弄成伸手不见五指的光亮度，挂二层窗帘、因为窗外灯光可能使入睡的你。忽然醒来，如此产生生了睡眠瘫痪现象？心神上的放松与一个人的现实生活分不开。如果现实生活很糟糕，那么⁸⁴¹³解决了睡眠瘫痪！也解决不了根，所以！希望患者有一个良好的现实生活。平时！做一些心安7967理得的事情吧！，案例分析有一位中年妇女，常常发生“鬼压身”的情况，睡睡眠品质不好。以为上班时间工作压力大、下班后家务太繁重、后后来辞去工作,减少家务！结果睡眠并未改善。经笔者为她她做24小时多功能睡眠生理检查！在午夜睡眠时！患者突然感觉一股莫名其妙2741的力量直逼全身。梦梦境怪异恐怖、想叫又叫叫不出来，想起身，或张开眼睛，却无法动作。心中^一一直呐喊。却无法开口说话。发不出声音、6399全身肌肉张力瘫痪！耳边一阵阵阵嗡嗡作响。一阵阵的的力量压在胸腔。自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎^数数分后？最后1219才能缓缓使力？直到惊醒！醒来发现满身大汗、笔者又为她做五次次“多次潜睡试验”、在睡眠5696结束前数分钟、发发生两次睡眠瘫痪？突然全身不停地轻微抖动！无法出声，她又发生鬼压身的现象了！此时旁人！立即用手碰她、她立即清醒恢复正常、此1044妇女在未就医的时候。就常告诉枕边人发现她有上述情况时！立即叫她一声或拍她她一下，让她清醒就没事了，！123庭院风水

　　这种现象很常见的…你以后睡觉的时候不要平躺…因为平躺最容易出现鬼压身…我以前也常常常这样，侧着睡后就没发生过…另外睡觉的时候别把被子裹的太严实。这样也容易发生鬼压身…还有你不必害怕！鬼压身只是民间的一种叫法。并^不不是真有鬼压在你身上…没事的!放轻松。123式沙发怎么摆放实例

　　心理专家在分析梦境时，必7653须要抛开人为因素，哪些属于人为因素呢?他说。心理学家曾做过这样的实验！往熟睡的人眼前喷雾！1分钟后2769把其叫醒？醒后所有的人都说梦见下大雨或掉进大海里等与水有关的梦境。而如果活动熟睡者的腿时，其梦境大多与运动动有关？有的人梦到被人追赶却跑不动！有的人会梦到掉⁰⁴⁴⁹进深渊里，这两个实验都说明梦境与睡眠时的环境有关，此外。梦境还受睡觉姿势影响、睡眠7946时人的体位也会对梦境产生刺激!如一条条腿压住另一条腿,就会梦到被人人追赶却跑不动。枕头压迫下颌就会梦见掉牙齿等！同时。卧室环境也会影响梦境、如卧室离高速路或火车道近。就会在梦中听到怪响，睡前吃得不舒服。就会在在梦里感到恶心等。！1240墓地你好懂的手页

　　这几天是不是比较累啊。还有是不是经常性的熬夜啊。如果是的话。身体的阳气就会比较弱。血气循环也比较弱、再加上^身身体很疲劳，导致神经一直处处于兴奋状态，休息的时候身体和神经就会放松！刚开始0650的时候是处于浅层次的睡眠!比较容易清醒！但身体和神经急需放松休息、这就产生了上面这种情况。其实人的意识只是处于半清醒状态。并没有醒醒过来！这时人的神经无法控制身体体的活动!所以我们才会比较的恐惧、0519人们都害怕这种自己无法掌控的事情！不用过于的担心。只要好好休息息几天,慢慢调理3867下就没事了？那些鬼故事是人们编出来以满足大家的对未知事物的好奇的，也没有人经历过的、如果真有这事的话！那在哪一间房间里都是有可能的哦！呵呵！我本人倒是亲身经历过！不过不足为外人道了、休息好、不要过度劳累，紧张！身正、行端！就没必要害怕的啦。，12个中国结风水

　　仰卧，盖的被厚或手放在胸口上！日间⁸⁰⁵⁹精神过度紧张、晚饭过饱都是发生梦魇的诱因，如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部2772都是仰卧的！如果侧身睡！并避免上述诱因，就不会发生梦魇了、 　　定 义2 　　鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不不能动。 　　一般被鬼压床的人都喜欢反着睡、就是胸部朝下！还有就是喜欢蒙头睡、 　　因为胸部朝下。心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点！身体没直直觉是很正常的。蒙蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的！所以调整好自己的睡姿是很重要的。有时候刚做完梦。就会把身体没直觉和和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生！我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始。我听到过的最权威。最有“科学根据”，最多人支持，最令我信信服的解释？就是“你只不过是在睡着的时候、可能自己无意中把手放在胸口上！以至于加重了呼吸的负担！于是感觉起来、就是所谓的鬼压床！有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧。甚至出现幻觉等等。这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的、当然。也不排排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题、严重的会发生猝死……” 　　所谓“鬼压身”。绝对不是鬼压床。更不是鬼缠身，事实上是罹患患了睡眠障碍的疾病、“2738鬼压身”的现象！在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状。患0778者在睡眠当时!呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅！有些人还^会会并有影像的幻觉。但全身肌肉张力降至最低、^类类似“瘫痪”状态。全身身动弹不得！仿佛被罩上^金金钟罩般、也就是一般人所所谓的“鬼压身”的现象, 　　“猝倒型猝睡症”的患者！最常常发生“鬼压身”的状况。此型患者随时可以入睡、随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”！梦见怪异的人、事，物，患者清醒的时候。每当兴奋、大笑，或愤怒时。会突然感觉全身无力而有倒下的现象！ 　　有一位中年妇女。常发生“鬼压身”的情况！睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重！后0889来辞去工作！减少家务！结^果果睡眠并未改善？经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查。在午夜睡眠时。患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身。梦境怪异恐怖。想叫又叫不出来，想起身，或张开眼睛。却无法动作，心中一直呐喊。3703却无法开口说话！发不出声音、全身肌肉张力瘫痪、耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔！自己无论1692如何使力。都使不上力，一直挣扎数分后、最后才能缓缓使力、直到惊醒、醒来发现满身大汗，笔者又为她做五次“多次潜睡试验”、在睡眠结束前1445数分钟,发生两次睡眠瘫痪、突然全身不停地轻微抖动、无法出声。她又发生鬼^压压身的现象了,此时旁人！立即用手碰她。她即清醒恢^复复正常、此妇女在未就医之前！就常告诉枕边人发6180现她有上述情况时,立即即叫她一声或拍她一下！让她清醒就没事了、 　　我们的睡眠周期依序是由4659入睡期！浅睡期，熟睡期！深睡期！最后进入“快速动眼期”（做梦期），睡眠瘫痪主要是提提早出现快速动眼期的关系！导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼眼期的阶段？身0611体本质上是呈现出休息状态。而且和大脑的连结信号也暂时中断、这是一种防御措施！这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里！例如梦9747见打人时!就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢、 　　当睡眠神经瘫痪时。大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人3776发生半睡半醒状态，5924梦境与实现互相交错。导致身体与大脑发生不协调情况，5934此时全身肌肉张力最低？所以会造成成自己想要起来。却起不来！想用力！却使不出力的的状况，这是「鬼压身」最常有的状况， ⁷⁷⁷³　　一般而言!压力过大，太过焦虑！紧张、极度疲累、失眠！睡眠不足、或有时差问题的情况下！睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）。而发生“^鬼鬼压身”－睡眠瘫痪的情况!此情况任何年纪的的人都会发生,大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经经常发生。须向睡眠医师寻求协助外、只要对此症状有所认识！倒不必过于忧虑、 　　据美国研究报告、有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）。人数比例不算低，所以、当你遇到「鬼压身」后。大可不必焦虑不安。去找所谓的“高人”解厄运、明白了睡眠的真相。自可心安理得！高枕无忧， 　　以上是是科学分析、简单地说，就是“精神很活跃、身体很疲倦”， 　　原因和解决决方法： 　　1.缘于仰睡。如果晚上侧身睡则发生机率少！ 　　2.缘于精神神紧张！平时精神放松。晚上则不会、 　　3.有足够的休息 　　很多人都有过这种感觉！刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒！可是身体却不由自己的使唤、想起起不来、浑身像被什么东东西裹住似的，想说话又说不出来！眼睛怎么都都睁不开！7318有的时候可能还会胸闷，不论自己怎么挣扎、怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉、包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇、 　　“鬼压床”是如何产生的。 　　据一些曾经有过这种经历的人介绍！这种感觉非常可怕、就像挣扎在在生死边缘一样!当时真的希2624望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒，那么这7601种感觉究竟是怎样产生的呢！医学上对此有何解释呢！ 　　据西医专家介绍,这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处4081于极低张力的状态下！人的的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉, 　　睡眠瘫痪症^出出现的原因目前还并不是很清楚。但目前来看、身体过于疲劳。睡眠严重不足。或者遗传倾向等、也是造成睡眠瘫痪症的主要原因！ 　　多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌。所幸8284这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作!^可可是发作当时的恐慌感觉、在醒来后仍会让人觉得害怕，只觉得被什么不明物体9519压得胸闷, 　　这种睡眠障碍症状很普遍。 　　遇到这种情况不要过于紧张，这种睡眠障碍症状很普遍、正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状、只有3%-6%的人会反复出现这样的症状！此情况任何年纪的人都会发生。但但很少有人连续发生。 　　每当遇到鬼压身时。我们脑袋是清醒的！觉得恐慌。都会拼命的挣扎！但9289大多数人都要挣扎很久才会醒来!醒来时发觉全身都疲劳无力，²⁵⁸⁸在这个过程中!我们很无助、其实有一个办法是很有效的：就是尽量放自己放松下来，不^要要考虑我们脑袋中的幻像,然后做几次长长的深呼吸、全全身就会松下来？6771可以恢复动作了。12个月对应五行

　　白天睡觉也会做梦、，， 心理学家认为,白日做梦作^为为一种特殊的心理过程,并没有什么值得大惊小怪的地方。所谓白日梦是指一个适度的意识状态的改变形式，注意力不在诉诸对环境刺激的反应！而是转向对内在刺激的反应，有研究表明，所有年龄的人人都有会白日做梦。不过，20岁上下的年轻人最多见。此后随年龄的增加而减少，适度的白日做梦在改善人们身心健康！丰富人们精神生活，发展人们的智力等方面所产生的有益影响！已愈来愈受到人们的重视！尤其对青青少年学生。它的益智功能更更为显著。 科学家经过大大量的研究和实验证明！白日做梦往往是一种十分分有益的智力活动。能促进人的智力发展。 首先、白日做梦时能^使使人的思想变得十分专注、能够延长注意力集中的时间，能够使大脑活动变得格外活跃，思维活动变得更加细致！根据对前撑杆跳高冠军约翰·尤尔塞斯调查。他每次赛前都要做一?quot;白日梦"，梦想自己赢得了胜利、在梦中，他会把怎样成功地越过横杆的技术细节一遍一遍地在脑海里过电影。通过白白日做梦,一些技术细节在他的脑海里留下了深深的的印象？有助于他比赛时的临场发挥、 其次、白日做梦还可以培养人的想象力和创造力。白日梦实际上是8856创造性想象的特殊形式!当人们做白日梦时。想象的翅膀无拘无束！自由翱翔！并常常会产生奇思妙想、19世纪德国气象学家魏格纳病中凝视世界轮廓图！使自己^陷陷入白日梦中!他突然想象世界上大陆原是一个整体，后产生飘移！所以美洲和欧洲！非洲大陆轮廓开头才如此可以吻合！尽管当时人人们讥笑他的大陆漂移理论是白日做梦!但随着时间的推移。他的理理论已被世人接受？，12号九宫飞星

　　此梦喻你近期有有比较多的担心和忧虑， 　　你现实中不搐自信、这一点儿可能会对你未来的事情造成一定的影响、 　　婚姻需要的是忠诚和信任，你对你的男友不是十分的信任。你担心有第三个人影响你们的关系！！12属相2017年运势如何

　　这不是预兆！白天睡觉本来就没有晚上睡觉舒服。生活颠倒的人作恶梦有什麽好奇怪 　　梦是反映了人睡觉时的质量！一一看就知道你睡得不好！12属算命婚姻免费白天做梦鬼压身怎么办

梦见见死人压身？是好兆头了，预示做梦人近期会发财或结交忠4312实的朋友!

现代心理学解释梦见死人压身

如果梦里出现已死的人、一般他们代表着你所经历的与这些人有关的特别乐观或消极的感情！引发这种梦的起因可能1424是尚未处理的罪恶感或侵略性、通过这种方式式梦见死者,是最终了结这种关系的惟一可能性。记忆可能会长年封印在潜意识里、当梦里出现现已故的人们。你常常会想起其他时间、地点或别的关系！这有利于你更好地应付现状、如果梦见已故的人！可能表示自自己的精神和早已遗忘的祖先之间的联系。

死人压在身上是很恐怖的！不过如果在梦中出现死人压在自己的身上、就是好兆兆头了！预示做梦人近期会发财财或结交忠实的朋友。

梦见死人压身的案例解析

网友梦境：梦见老公背着死人、死人身体上还有绿色粘液、我还摸了一手、后来死人被另外一个人背走了。

解梦解析：见尸体主长寿富!见死尸主长寿吉、为人抬尸有人请。《原版周公解梦》

梦见尸体是吉兆。会大吉大利，

梦见抬尸体，背尸体是吉兆。会有人请客。