心情压抑造成的。心理跟梦的关系也是密切的,梦实际上很多时候,是思想和心理在你睡觉的时候转换成景象化. 　　这整个过程全盘都属于正常的.所以根本就不需要对做梦有担心,了解了梦的产生的合理性和自然性,您也就明白了梦也根本无需要调理.。

　　做梦是正常现象。不要害怕！只要不是梦太多， 　　二楼说的是多梦5402的情况,要分清楚哦。适当的梦有益睡眠 　²⁹⁹⁰　★人平均每天会做6-7个梦？但只有是在做这个梦时你正好醒来。才会记得这个梦、 　　===================================================== 　　梦与睡眠质量 　　随着现代心理学的进展，对梦的研究越^来来越深入、千百年笼罩罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开？“有梦睡眠有助助于大脑健康”,就是最近的研究结论之一、 　　做梦是人体3167一种正常的？必不可少的生理和心理现象、人入睡后，一小部分脑细胞仍在在活动？这就是梦4886的基础！据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡睡眠两种形式交替进行？在异相睡眠中被唤醒的人有80％9574正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦！一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右、由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人。感觉梦多！而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少，此外、人能记住的梦多在快进入觉醒时！而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了、这也是人们感觉梦多或少的另一原因、 　　心理学家认为、人的智能能有很大潜力、一般情况下只用了不到1／4、另外的3／4潜藏在无意识之中，而做梦便是一种典型的无意识活动！通过做梦能重新组合已有的知识、把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存^入入记亿的仓库中!使知识成为自己的智智慧和才能。梦境可帮助你进行创造性思维。许多著名科学家！文学家的丰硕成果，不少亦得益于梦梦的启迪！ 　　无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临1764床医生发现？有些患有头痛和头晕的病人。常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦！经 诊断检查！证实这些病人人脑内轻微出血或长有肿瘤，医学观察表明，痴呆儿童有梦睡眠明显地地少于同龄的正常儿童,患慢性脑综综合征的老人，有梦睡眠明显少于同龄的正常老人！ 　　最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑脑调节中心受损！就形成不了梦！或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然、若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾疾病的预兆! 　　做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活、而且有梦是反梦的说法。就是说梦到不好的的事情,现实中。2706反倒是要有好事。 　　第一种、风水铜镜

　　当乌云久久不散，记得叫出你心里的阳光。的你。这两天心情乎好乎坏。连你自己都8994有些受不了。能力受到拔擢、在职场上能善用智力^与与沟通能力为自己赚进财富。要记得凡事耐心待人，就算遇到棘手的事情也要低调处理！勿出口伤人。与伙伴一起学¹⁷⁵⁸习效果胜过独自苦读,，免费看相算命大师

　　平衡自己没有看清人或或事的梦、 　　　　梦中变成瞎子是指自己对某人，某事的看法有误！即自己没看清某个人的意思、 　　现实三点醒来！看不不见周围：是眼睛的适应过程！如你从一个很亮亮的地方一下走到暗处？会有一段全黑的感觉，过一会才渐渐看清。这是眼睛的适应过程。你猛然醒来！^神神经传导有个反应过程。如同你才醒叫你紧握拳头，你一样做不到一样、因为这时你的运动神经还5263在苏醒过程中！视神经5664也一样。但个人的苏醒时间不太一样、差别不大、。属狗的人养什么花招财

　　睡眠中大脑90分钟左右有一次大约15分钟的浅睡！也就是我们说的做梦，没啥事！！耳后见腮女人面相照片

　　梦是睡眠中⁰⁰⁰¹发生的生理心理现象、具有明明确的视!听。运动感觉的感2951觉性想象,又失去自我与现实世界，空间的连连续性、我们每个个人都曾做过梦,都有梦的回忆、但梦是怎么回事呢，近年来。神经生理学说对睡眠的的研究终于揭开了梦的奥秘，研究表明，人的睡眠可分为正相睡眠(也叫非动眼快动睡眠)和异相睡眠(又叫眼快动睡眠)。这可从儿童的睡眠中观察出来！一开始入睡时！孩子很安静。一动不动！过了一会儿！孩子开始活动了。手伸出^被被子外？翻身、磨牙或微笑，有时喃喃自语！手足微微微活动、好象很不安静！过一会儿渐渐安静下来，整个晚上在这种安静和不安静中交替中睡眠，安静睡眠即正相睡眠。不安静睡眠即异相睡眠。异相睡眠和觉醒时的脑电波大致相同，且伴有有快速眼球运动!并可记录到眼电，此时被叫醒则述说自己在做梦。并能回忆梦中情景，梦中情景往往与平时思维相仿、是白天思考的继续，所以梦与异相睡⁰⁹⁰⁷眠有关！梦只发生在异相睡眠！在每晚睡眠中。正相睡眠和异相睡眠有规律地交替出现、因此、任何人都可做梦！如从正相睡眠中醒来则说没做梦。如从异相睡眠中醒来则述说做梦、可见人做不不做梦!只说明从哪个睡眠时相醒来而已，?●患者性别：女 患者年龄：26●详细病情及咨询目的：长期一直以来,晚上睡觉一个晚上都会做梦,第二天醒来,就会觉得很累.导致第二的精神也不太好.在我印象中,从我记事起就是多梦.我很烦恼.到夏天,痛会不定期的偏痛,位置不定.痛的感觉就像有什么东西在里面跳,跳得快顶破头一样.做剧烈运动后会更回严重的跳得厉害.有时遇到头痛,就会吃一包头痛散.效果也只是好一点,平时没吃过什么关于治疗多梦或头痛的药.●本次发病及持续的时间：持续有10几年了●目前一般情情况：平时只是每天多梦,头痛只是偶尔的.●病史：无任何过敏史家族史●以往的诊断和治疗经过及效果：无●辅助检查：无答：作梦是正常的生理现象！正常人每晚要作3个周期的梦！当你在在快波阶段醒来就能回忆梦、所以你觉得作了梦！当你在慢波阶^段段醒来、你不不能回忆梦？所以你说没有作梦、正8567常人（包括胎儿）都作梦!只有痴呆的病人才不作梦、梦有非常重要的生理作用、早上醒醒来回味一下美梦不好吗、祖国医学理论认为：阳入于阴则寐、阳出于阴则寤、再具体一些、就是卫气⁰⁹⁷⁴入阴则寐,当7192卫气入于阴时。体表温度降低！人进入了睡眠状态。但是阴主静，阳主动、在阴中中潜藏的卫阳。其活跃主动的本性是不不会改变的？当卫阳刚进入阴分时。阴阳处于相对稳定之中、卫⁵⁰⁵⁹阳虽然想冲破阴分的控制,但并不引起质⁸⁵⁴⁷的改变、故阴阳相抱而又不离的局面没有变化。人此时多处于少梦的熟睡中、随着卫阳不断地积蓄力量。到3355了某个阶段，阴分的控制力与卫阳冲出阴分的力量相抗争、卫阳潜涵于阴分的平静局面被打破。就出现了阴阳8717相对抗!相争斗的情况，人就进入了多梦的睡眠之中了、直到阴又控制了卫阳冲出去的势头。阴阳达到一个新的相对稳定时期。多梦时时刻就告一个段落,当人体卫阳再经过一段时间的力量积蓄和准备！又开始了冲出阴分的争斗。这次准备的时间较上一次短！而阴阳相争0062的时间较长？故³⁹²⁴做梦的时间自然较第一次做梦期长!经4368过几次这样的反复!阴阳相对稳定期越来越短，而对抗期越来越长！直到最后阴分的力量再也控制不住卫阳。卫阳终于冲出阴分的的涵抱!人也就觉醒了。阴阳的最后一次对对抗的时间最长，程度最激烈，故做梦时间也最长！梦境的印象也最强烈。人们能回忆和记住的梦，大多数是这时期的梦。二五四七发大财猜生肖

　　人为什么要做梦、不做梦会有什么反应， 科学家做了很多剥夺人做梦的实验！即8929当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立立即被唤醒。如此反复进行、结果发现！对梦的剥夺、会导致人体一系列^生生生理异常、如脉搏。血压。体温以及皮肤电电压均增加。植物神经系统机能有所减弱！同时还会会引起人心理上一系列不良反应，如紧张，焦虑。易怒！记忆障碍。出现幻觉、定向障碍等！显然、做梦已成为人体一种正常常的必不可少的生理过程？正常的梦境活动。成为保护肌体正常生命活动的^重重要困素之一，日本山梨大学研究人员发现人脑中存在在着两类相反的催眠肽、一类催无梦睡眠肽。另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物。使其睡眠的有梦期延长、结果实验动物的平均寿命大大提高！ 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 　　梦对健康有积极作用 　　许多人都认为！一夜无梦是一件幸福的事、研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力！接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠眠状态即被强行叫醒！结果他们即6112使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段， 梦对对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏⁷¹³⁵梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波波的睡眠治疗后,病情有不同程度的好转！那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰导致的，如果消除了这些干扰、4-6天后就可以重3726新享受做梦的惊险和乐趣! 　　做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序、对大大脑白天接受的信息进行整理,大脑^白白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理!白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的。紊乱乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度、从从这一点来看!做梦是锻炼人^脑脑功能的一种自身需要。 　　经常听到有人抱怨怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"、"晚上梦多。简直没有睡着"。那么真的是做做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念是不对的、做梦并能^回回忆梦境并非睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上、做梦是是一种生理现象？不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少！有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作作为失眠与否及失眠程度的客观指征! 　　那么，为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： 　　（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 　　（2）与人的情绪状态有关。 　　（3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注。导致2178梦感增强。反过来又加重对健康的担心。对对失眠的恐惧。以至形成恶性循环， 　　（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 　5895　（5）个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同 　　另外！部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情⁴⁴⁰⁸联系在一起、使思想负担加重。情绪受到压抑。从而出现种种不适现象、 　　做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有有明显嗜睡。影响正常的工作和生活！则应1765找医生看看。寻找原因并进行治疗、、各生肖的本命佛守护神

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