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　　孕妈妈营养失衡会使胎儿发育所需的某些营养素短缺或过多，于优生不利、故孕妈妈在怀孕前应当每餐不要吃得过饱、七八分饱即可、不暴饮暴食！细嚼慢咽、^备备孕期间服用易孕胶囊全面调养身体！恢复母体精气神，调节体内阴阳平衡，使母体处于最佳的受孕状态从而易于成孕。，两仪三才四象五行六道

　　一。备孕期间应停止食用辛辣食品 　　在饮食方面，平时我1133们可能有很多嗜好!比如有的人喜欢吸烟、饮酒！食用辛辣食物！有些人偏清淡饮食。而有些人则偏重口味的食物！专家提醒准妈妈。在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物，这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱。如：：胃部不适！消化不良，便秘！甚至发生痔疮、 　　怀孕后的女性。随着胎儿一天天的长大本来就影响到孕妇正常的消化功能以及排便。如果这个时候还保持着吃辛辣食物的习惯、会严重的影响到孕妇对胎8832儿营养的供给,甚至增加分娩的困难！因此、在怀孕前的三个月时间里。无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止止吃辛辣食物的习惯, 　　这些嗜好在平时似乎不是什么问题，但是对于计划怀孕1096的夫妻!尤其对已经怀孕的孕妇而言！这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。科学研究表明：辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适。消化不良！便秘！甚至发生痔疮！怀孕后、由于胎儿的一天天长大，本身就影响孕8319妇的消化功能和排便、如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，其结果一方面会加重孕妇的消化不良、便秘或痔疮的症状。另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难， 　　因此。计划怀孕的夫妻。为了您能够生一个健康的的宝宝，4966在计划怀孕前 3-6 个月应停止吃辛辣食物的习惯、 　　二，备孕孕期间不能饮酒 　　研究表明。孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因！这是因为任何微量酒精都可以毫无无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内!使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样、酒精对大脑和心脏的危害，宝宝的的智商会低于一般水平、会反应迟钝，智力低下或者白痴！ 　　三、备孕期间不能吃菠菜 　　人们一直认为菠菜含丰富的铁质、具有补1403血功能。所以被当做孕期预防贫贫血的佳蔬！其实、菠菜中含铁不多。而是含有大量草酸。草酸可影响锌！钙的吸收！而备孕期间应该增加钙，铁的吸收。否则影响胎儿的生长发育， 　　四！备孕期间不能吃腌制食品 　　腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐！苯丙芘等，对身体很不利！特别是一些过敏体质的孕妇、对于这类食物更应该避免食用。以免对胎儿造成不可逆转的影响，而且经经过研究发现？在怀孕期间吃这些腌制的食品。还会导致出现流产，早产等情况，甚至还会造成胎儿畸形等多种恶性后果， 　　五，备孕期间不能吃含咖啡因的食品 　　在备孕期间女性一定要注意，避免吃含8012有咖啡因的食物!准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡，茶茶以及其他含咖啡因的饮料和食品!某些国外专家研究后认为。咖啡因作为一种能够^影影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌!孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育、 　　六！备孕期间应停止食用高糖食品 　　备孕期间，准妈6232妈要特别的注意、尽量避免吃高糖的食物！以免引起糖代代谢紊乱！甚至成为潜在的糖尿病患者;在怀孕后。如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯、就会导致4929出现孕期糖尿病！孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康、同时还会严重的影响到体内胎儿的健康发育和成长、严重的话还有可能会导致出现早产，流产或死胎、宝宝出生后，^孕孕妇成为典型的糖尿病患者？而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者！影响宝宝的健康成长、 　　七。备孕期间不能吃罐头食品 　　罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂、如⁴¹³⁷人工合成色素!香精，防腐剂等，尽管这些添加剂对健康成人影响不大！但孕妇食入过多多则对健康不利，另外、罐头食品营养价值并不高！经高温处理后、食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏、应该吃天然的食物！因此罐头食品同同样是女性在备孕期间需要忌口的，！临潼企业风水预测兴义

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　　第一。备孕期间不能吃菠菜、人们一直认为菠菜含丰富的铁质！具有补血功能、所以被当做孕期预防贫血的佳蔬！其实、菠菜中含铁不多、而是含有有大量草酸,草酸可影响锌。钙的吸收，而备孕期间应该该增加钙。铁的吸收！否则影响胎儿的生长发育！第二，备孕期间不能吃辛辣刺激性食物、女人在备孕的时候是很关键的一定要多注意！因此还有就是要注意避免烟酒刺激。男性的话最好能提前半年戒烟酒。女性也一样！养成良好的饮食习惯。对生育是极大的好处的。因此，计划怀孕的夫妻！为了您能够生一个健康的宝宝！在在计划怀孕前 3-6 个月应停止吃辛辣食物的习惯，第三！备孕孕期间不能食用高糖食品!备孕是要靠夫妻双方的因此！怀孕前。夫妻双方尤其女方！若经常食用高糖食物、常常可能引起糖代谢紊乱。甚至成为潜在的糖糖尿病患者;怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要、孕妇摄入量增加或继续维¹⁹⁷⁹持怀孕前的饮食结构。则极易出现孕期糖尿病！孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康、更重要的是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎、宝宝出生后！孕妇成为典型的糖尿⁴⁴⁸¹病患者!而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者。影响宝宝的健康成长。第四！备9528孕期间不能吃罐头食品,罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合6211成色素!香精，防腐剂等、尽管这些添加剂对健康成人影响不大、但孕妇食入过多则对健康不利、另外。罐罐头食品营养价值并不高！经0045高温处理后!食物中的维生素和其他营养成分都已受^到到一定程度的破坏、应该该吃天然的食物？，生肖蛇性格优缺点

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　　备孕需要注意的一些问题（宝妈）如今很多人都有不孕不育的情况。为了要一个健康的孩子，他们一直行走走在治疗不孕不育的道路上。接下来我们就一起来看看预防不孕不育要注意什么！预防不孕注意意哪些：1？身材太肥胖容易影响排卵女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素，卵巢接到促5706性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素、促使卵泡发发育成熟继而排卵,如果过度肥胖。会影响身体中的的激素分泌、造成女6131性的月经周期不正常，从而影^响响排卵！另外。太胖还会导致很多的健康问题！像是，高血压！糖尿病。心脏病等。出现这类疾病的话。也会在一定程9668度上导致女性不育。其次！就算顺利怀上也会出现并发症，从而^让让怀孕的过程更加困难。所以，如果你饮食无节制。又不运动，体重严重超标^的的话就要多多注意了、2，有毒化学物质伤害卵细胞对某些特殊岗位（比如在放射环境中工作）的女性来说。如果打算要孩子的话，一定要提早一年离开工作岗位！很多化学物质中的毒素会6695破坏卵细胞，还容易造成内分泌紊乱。市面上的一些防水服装，杀虫剂。食品包装，室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品里面所带有的全氟化学物质！^不不但会影响人体肝脏、免疫系统，发育和生育器官！还会影响胎儿的发育，3，过瘦的女性也容易不孕通常情况下身高1.6米的成熟女性！体重超过100斤！排卵才是正常的！原因在于！如果准妈妈^身身体里面没有足够量的脂肪、大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质、从2376而影响女性的生殖能力!如果节食减肥的话，还容易导致营养不均衡，微量元素缺乏也会影响到生育能力！所以，打算怀孕的女性不要盲目减肥、防止造成内分泌紊乱，月经经周期失调！排卵停止。4！女性的生育能力！呈一个驼峰的形状。生育能力最强在20-24岁，然后会慢慢下降35岁以以后迅速下降，44岁以后基本上就很难怀孕了，女性的年龄越大！体内卵子就越少。生育能^力力也就越低！年纪越大、子宫内膜可能会越来越薄。受精卵着床的时候就更有难度！阴道分泌物会变得流动性更差。精精子进入也会更难,而对于35岁以上的高龄孕妇。胎儿畸形0847率也增高？可能还会造成各种各样的并发症，5、人流次数太多想怀却怀不上许多的女性朋友都错把“无痛人流”当做“无害人流”。其实人流次数和怀孕的可能性是成成反比的，人工流产会造成盆腔附件炎！输卵管发炎后堵塞！发生不孕，同时，如果人流次数^太太多的话！会使子宫内膜变得很薄、在怀孕以后，宝宝得不到充分！生辰八字测命运