有些有，^日日有所思夜有所梦！有些人白天遇到的事情想的事情有可能反应到梦里去！

　　梦其实是我们在睡眠时！大脑在部分功能关闭的情况下、对外外界刺激（触觉。声音等）的解解释和演绎!相对于白天。由于这时候只保留了很少的^记记忆和理解功能、因此梦经常是不连续和不合常理的、人在睡眠时无法知觉外部刺激！会不同程度的感到紧张、因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦、 　　　　而最近你比较关注注的问题！也会随着大脑思绪的打开。更容易进入到你梦里来，这就是是所谓的日有所思、夜有所梦、 何时睡觉 何时就会做梦，梦见马是什么意思 做梦梦到马好不好

　7917　每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 　　失眠患者⁴⁹⁵⁴为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜7523的梦”、“我晚上梦多、简直没有睡睡着”？于是！这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑脑不曾休息或休息不好的表现？其实、这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张。说没有做1521梦也不现实,更谈^不不上梦多梦少、国内外都有人对主6574诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验。应用多种生理仪7308进行脑电波描记和研究？客观地记录证明，这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进8275行心理测验？认为这类体验与性格有关系，无论从人人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 　　既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程，其表现现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦^应应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点点有关。比如。性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受，睡睡眠较表浅易醒或惊醒？常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实。研^究究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日4454梦多的人！睡眠中都比较易惊醒，1522在睡眠实验中？只要要20分贝的音量便足以唤醒他们!他们的梦梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七^情情所伤,心情不畅，睡睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦。 　　临床观察及实验结果^都都证明：失眠。尤其是长期失眠的的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往往估计过低!实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小！大多数专家认为、失眠的体验与情绪，性格有关！ 　　为1204什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下8381列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹。使许多人盲目陷入入对梦的恐惧中？ 　　(2)与人的情绪状态有关：许许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦！疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验！ 　　(3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧。以至形成恶性循环！ 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高， 　　(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的的时期。功能状态不同、对梦感的程度也不不尽相同、所以，有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)， 　　失眠作为一种现象是3798客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承4054认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医4590学认为。多梦的根本原因因是由机体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦。其极至迷。”所谓少气！即气不足！气不足则^阳阳不守阴!神失其守，故为多梦！其为原因之一，而情志损伤！伤及脏腑。耗损精气、令神魂不安，发为多梦！阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂！制约相火！而使神魂浮游。发为多梦，若因痰热热内扰肝胆。魂不得8691宁而发多梦？劳欲过度。水火不济、心肾不交。则心神不宁而发生多梦，饮食失节。使土虚木郁！神魂不宁而多梦、多梦的出现、以致睡卧不宁！梦幻纷纭。 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来。⁴⁰⁷³自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状状：多梦易惊!失眠，神疲困倦。短气！或喜悲善哭！精神恍惚，舌质淡、苔薄白，脉细弱。 　　治法法：养血益气！宁心安神、 　　选方：参香散加减、 　　药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g、莲肉，砂仁。沉香。檀香、甘草各6g！ 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊！健忘头昏。面色不华、舌淡、脉细、 　　治法：养血安神、 　　选方：四物汤合茸砂丹加减， 　　药物：熟地！当归、白芍。川芎各12g！鹿茸！朱砂各6g，炒枣仁18g！ 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡！失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥，舌红少津。脉细数。 　　治法：养阴补补心安神！ 　　　选方：益气安神汤加减？ 　　药物：当归。茯神！麦冬！生地各12g，黄连。远志，竹叶。人参。黄芪，胆星。莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g。 　　④心肾不交 　　症状：心烦！失眠！多梦！遗精，腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔，脉细数， 　　治法：交通心肾。 　　选方：黄连阿胶汤汤加减， 9469　　药物：黄连!黄芩，白芍！阿胶各9g、鸡子黄1枚。龙骨12g！ 　　⑤心胆气虚 　　症症状：惊悸不宁!胆怯善恐！夜寐多梦，胸闷气短、舌质淡、苔薄白。脉细弦无力， 　　治法：养心益气。壮胆镇惊！ 　　选方：平补镇心丹！ 　　药药物：酸枣仁。龙齿各12g，车前子、茯苓！麦冬。茯神，天冬。熟地。山药各9g！五味子。远志！人参各6g。肉桂！朱砂，甘草各3g！ 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘,少寐多梦、气短神疲！面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏！舌质淡嫩。苔白，脉细弱， 　　治法：补益心脾！ 　　选方：归脾汤， 　　药物：人参、远志、木香各6g、黄芪。白术！当归。茯神！酸枣仁！龙眼肉各9g！炙甘草3g， 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭、头晕心悸、急躁易怒、痰多胸闷！舌质红、苔黄腻，脉滑数。 　　治法，清热化痰。 　　选方：黄连温胆肠加减， 　　药物：黄连6g！半夏！陈皮，茯神！竹茹，枳实各9g！甘草，生姜各3g，大枣5枚！珍珠母12g！ 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 　　情绪刺刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天天的许多不舒服症状。实际上并非如此、如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验3627到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时时间被“有梦睡眠”占去!而“无梦梦睡眠”没有增加！因而睡眠眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加^了了刺激！客观上看来睡眠是延长了！效5102果却更糟了。醒后就会感到累，不解乏！夜里每每次都是从恶梦中惊醒？就会使人主观上认为整夜都在做梦。 　　“整夜做梦”者！为了缓解症状。改善睡眠效果，虽可服用3179一些安眠药，以减少“有梦梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不¹²⁵²敢停药。害害怕停药会带来更大痛苦？如果不停药。长期服下去又会对^药药物产生依赖！所以！服用安眠药只能作作为一种辅助治疗手段。 　　　治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗疗和具体的指导、采取正确的方法和3651态度去面对心理上的困难、并逐步地解决决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少、睡睡眠也能恢复正常!与此并存的的许多其他症状也随之消失、总之、烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了、、梦见孕妇是什么意思 做梦梦到孕妇好不好

　　人在睡觉中。大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道！在睡觉的时候。大脑中深睡眠浅睡眠不停交替，4131当大脑浅睡眠时，人就会做梦。深睡眠的的时候、就完全没有意识！感觉是在没有光的深海里一样，正常情况下人都是从浅睡眠中醒来、当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦梦魇的可能就很高了？这时候、如果你醒来却却不能动,是因为9042大脑中负责接收信息的中枢苏醒了？而负责运动的中枢仍然在睡眠中、这时候你就只能眨眼，出气、但是⁰⁹²⁹却动不了,甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单。其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠！醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产产生无法抵挡的困意,在这半梦半醒过程中。人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉、和视网网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢、因为^真真实程度极高。通常连大脑脑也会被欺骗、、梦见家里被盗是什么意思 做梦梦到家里被盗好不好

　　你这种情况目前根据你提供的病史并不能明确诊断、先心病、心脏传导异异常等都有可能，需要尽快检查。治疗，完善动态态心电图？心脏超声，心脏x线等相关检查，必要时需要住院治疗。待诊断明确自然就有治治疗方案了？、梦见吃面条是什么意思 做梦梦到吃面条好不好

　　这是0895精神衰落的表现,梦见掉了一颗牙齿是什么意思 做梦梦到掉了一颗牙齿好不好

　　只是没反应过过来而已！没关系。梦见坐电梯是什么意思 做梦梦见坐电梯好不好

梦境中的午睡象征着你需要休息，

现代心理学解释梦见午睡

午间小睡精力更旺盛!在梦中！午睡往往象征着长期的疲劳需要休息、

梦见自己午睡睡过头了。表示自己会因为放松警惕而受到损失。

梦见读书时大家一起午睡，预示着自己最近会有不少麻烦，占用自己的非工作时间！

梦见午睡被打扰、预示自己2799的生活会发生突变，3297自己会有短期的无法适应？

梦见午睡之后变得非常有精神，表示自己会通过努力获得额外的奖励，

梦见午睡的案例分析

网友梦境：梦见我在公司午睡、结果睡过过头了是什么意思、

解梦解析：梦见自己午睡睡过头了。^表表示自己会因为放松警惕而受到损失！

正确午睡方式

正确午睡方式应养成。只有合理的午睡方式才能达到最好的的松弛休息效果！

1.理想的午休方式是在安安静避光的地方侧卧。

2.如果条件不能回家午睡！可以尽可能地在桌子上躺着午睡，而不要趴着桌子午睡、

3.如果不方便躺在桌椅上午睡。不妨带个U形枕、午睡时垫在脖子上，靠靠着椅背睡觉,这样可以减小挤压！不仅让眼睛，还能让颈椎等其他部位真正松弛休整！更容易入睡。

4.6643午饭之后不要马上午睡,午睡时间不宜超过30分钟、

您好，你做什么工工作的？一般做此梦的有。2种、一个个是夜猫子，第二种。是野猫子！因为现在社会生活工作作节奏快、没有办法能使得⁵¹⁷⁹其安心午休!然后：就突发奇想。我为什么要怎么累了，哪是因为生活，为了生活。7549只有乘年轻拼搏一把、野猫子和野7598猫子不同的是!就如同野猫子虽能习性和生活都是没有定时定点、走到哪里哪里必须有一家的鱼儿遭殃、那2414子不幸遭殃的小鱼儿!就是我们。放松自己、平日多注意晚晚上早睡习惯！其实：很多成功人！他们为什么不做梦。不是他们不想做梦！那是因为！他们没有时间应许。他们比我们付出15个小时、而我们属于下属、本省工8648作就累！哪有想10个个小时再阅读呀，总之：记住！想午睡不做梦！那就从晚上开始、不要熬夜。睡前半小时，不要做过激运动和看一些然人恶心容易易导致晚上失眠!到了下午午休、时候，那个梦就会随之复发，。 。！梦见哭的很伤心是什么意思 做梦梦到哭的很伤心好不好午睡一会也会做梦

　　睡眠浅、深睡眠眠不做梦、可能比较疲劳或是情绪不平静造成的、梦见打针是什么意思 做梦梦到打针好不好