您好！你的这种情况原因有很多。这个和体质有关系、也就是说 你体质比较弱、意见²⁸⁵¹建议：建议用柏子养心丸，柴胡疏肝丸！调节好饮食。饮食多吃豆制品。或用百合、郁金。泡茶饮，！

　　根据周公解梦，你最近要时刻注意意行为,避免不必要的损失！，文昌塔的摆放

　　老做梦说明你的2349深睡眠不太好。虽然抗抑郁药物有影响、但还是要对睡眠进行调节。进入深度睡眠状^态态需要保持以下良好的生活习惯：1，坚持有规律的作息时间。2。睡前勿猛吃吃猛喝、在睡7078觉前大约两个小时吃少量的晚餐！不要要喝太多的水！避免晚上不断上厕所影响睡眠质量，晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物！因为这些食物也会影响睡眠！3、睡前远离咖啡和尼古丁，4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间！而有规律的身体锻炼能提高夜间间睡眠的质量、5、保持2438室温稍凉!卧室温度稍低有助于睡眠、6，大睡要要放在晚间、白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”，白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。7，保持安静。安静对提高睡眠质量是非常有益的！8。舒适的床！一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间，9、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉。使得睡眠质量更好、。文昌大师在线

　　川穹 　　阴虚火旺？上盛下虚及气弱之人忌服， 　　1．《本草经集注》：白芷为之使。恶黄连！ 　　2．《品汇精要》：久服则走0920散真气？ 　　3．《本草蒙筌》：恶黄芪，山茱。狼毒，畏硝石、滑石。黄连、反藜芦。 　　4．《本草经疏》：凡病人上盛下虚！虚火炎上。呕吐咳嗽。自汗。盗汗咽干口燥。发热作渴烦躁。法并忌之、 　　5．《本草从新5715》：气升痰喘不宜用， 　　6．《得配本草》：火剧中满。脾虚食少。火郁头痛皆禁用。 　　冰片禁忌 　　阴虚阳亢，小儿慢凉、脾虚肚泻。肝肾虚亏者。目疾者忌服，孕妇慎服、、文昌布局是真的吗

　　吃点安神的食物比较好 追问： 什么食物 是安 神的啊、 回答： 食物类 小米：性微寒、具“健胃、和脾、 安眠 ”之功效。研究发现！小米中含有丰富的 色氨酸 。其含量在所有谷物中独占鳌头，色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的 神经递质 ——— 五羟色胺 。使大脑思维活动受无法入睡到暂时抑制！使使人产生困倦感!另外，小米含丰富的淀粉！食后使人产生温饱感！可以促进 胰岛素 的分泌。提高进入脑内内色氨酸的量！小米熬成粥，临睡前食用，可使人安然然入睡！ 龙眼：其味甘，性温！具 补心 益脑。 养血安神 之功效，临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均可，对改善睡眠有益、 水果：水果中含有 果糖 ！苹果酸以及浓郁的芳香味、可诱发机体产生一系列反应，生成血清素，从而而有助于进入梦乡。 莲子：莲肉味涩 性平 。莲心味苦性寒，均有养生 安神 之功效！ 《中药大辞典》 称其可治“夜寐多梦”，研究表明。莲子含有莲心碱。芸芸香甙等成分、具镇静作用。可促进 胰腺 分泌胰岛素、使人入眠，睡前可将莲子用水煎！5639加盐少许服用，或将莲子煮熟加白糖食用。 桑葚 ：其味甘性寒。能养血滋阴、补益肝肾、 《随息居饮食谱》 载。“桑葚聪耳，明目！ 安魂 ！镇搬魄”、常用来治疗 阴虚阳亢 引起的眩晕失眠。取桑葚水煎取汁！入陶瓷锅内熬成膏、加蜂蜜适量调匀贮存、每次1～2匙。温开水冲服、 葵花子 ：含多种氨基酸和维生素，可调节 脑细胞 的 新陈代谢 ！改善脑细胞抑制制机能。睡前嗑一些葵花子！可以促进^消消化液的分泌、有利于消食化滞。镇静安神，促进睡眠、 核桃：味甘性温、是^一一种很好的滋补营养食物!能 治疗神经衰弱 。 健忘 、失眠，多梦、取 粳米 、 核桃仁 。黑芝麻，慢火煨成稀粥食用。可用白糖调食！睡眠前食用、 红枣：性温。味甘，色赤！肉润。具有补五脏！益脾胃。养血安神之功效。对 气血虚 弱引起的多梦！失眠，精神恍惚有显著疗效！取1163红枣去核加水煮烂？加冰糖。 阿胶 文火煨成膏！睡前食1～2调羹！ 蜂蜜：具有 补中益气 、安五脏、和百药。解百毒之功效。对失眠患者疗效显著，每晚睡前取蜂蜜50克！用温开水冲1杯饮用。 牛奶：是理想的 滋补品 ，临睡前喝1杯、可催人入睡、对^老老年人尤为适合， 粥类 1． 莲子百合煲瘦肉 ：每次用莲子（去芯）50克、 百合 50克！猪瘦肉200克、加水煲汤，用盐、味精调味、佐膳、 2． 柏子仁 炖 猪心 ：每次用柏子仁10克。猪心一个！将柏子仁放猪心内，加水饨1小时、调味食用、 3．百合糖⁷⁹¹²水：每次饨百合6O克!加糖适量！煎水服用， 4．核桃仁五味子蜜糊：^每每次用核桃仁30克, 五味子 3克洗净。蜂蜜适量。共捣成糊状服食！ 5．冬虫草炖 水鸭 ：水鸭一只！去毛皮及肠脏，将冬虫草10克洗净放入鸭腹内。以 竹签 缝好切口。4073加水从 炖盅 中炖烂, 食盐 ，味精调味佐食！ 汤类 一！ 酸枣仁汤 ： 酸枣仁 三钱 捣碎。水煎、每晚睡前一小时服用，酸枣仁能抑制 中枢神经系统 ！有较恒定的镇静作用、对于血^虚虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 二、静心汤： 龙眼肉。川 丹参 各三钱,以两碗水煎成成半碗？睡前30分钟服用。可达镇静的效果、尤其对 心血虚 衰的失眠者。功效较佳、 三。安神汤： 将生百合五钱蒸熟？加^入入一个蛋黄、以200c.c.水搅匀，加入少 许冰 糖！煮沸后再再以50c.c.的水搅匀、于睡前一一小时饮用!百合有清心，安神！镇静的作用、经常饮用、可可收立竿见影之效， 四！三味安眠汤： 酸枣仁三钱、 麦冬 、 远志 各一钱！以水500c.c.煎成50c.c.！于睡前服用！以^上上三种药材均有 宁心安神 镇静的作用、混合有3183催眠的效果, 五！桂圆莲子汤： 取桂圆！莲6867子各二两煮成汤,具有养心。宁神、健脾， 补肾 的功效！最适合于中老年人。 长期失眠 者服用、 六！养心粥^：： 取 党参 35公克!去子红枣10枚，麦冬， 茯^神神 各10公克，以2000c.c.的水煎成500c.c.！去渣后。与洗净的米和水共煮，米熟后加入 红糖 服用。可达养气血安神的功效！对对于 心悸 （心跳加快）！健忘，失眠、多梦者有有明显改善作用! 七。百合绿豆乳： 取百合！绿豆各25公克。冰糖少量、煮熟烂后！服用时加些牛奶、对于夏天睡不2765着的人！有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。 饮食原则：可常吃 猪脑 。桂圆！莲子！芝麻，核桃。牛奶！豆浆、 黑豆 ！红枣、百合。枸杞！蜂蜜及海鲜等食物。少吃刺激性强的食物、禁烟。 药膳食疗 ： 1！龙眼猪脑：龙眼肉30克，猪脑一具！炖熟加冰糖服用！ 2！五味 鸽蛋 ：五味味子50克煎汁,鸽蛋30枚先煮熟^去去壳后，放入五6534味子汁中略煮后，浸泡在汁中2天后可食！每次吃鸽蛋3枚。日1—2次。可连服2周、每次食前需煮沸， 3、 枣仁 莲子粥 ：酸枣仁9克！莲子20克。粳米100克！煮粥、加糖少许。可常吃， 4！ 桑0481椹 大枣汤：桑椹15克。大枣枣50克煮汤吃！每日1次、连服2周为为一疗程！ 5、珍珠汤圆： 珍珠粉 0.3克！枣泥50克。加糖适量，拌匀！包⁹⁰¹²入 糯米粉 中做成汤圆20个。用沸水下汤圆吃！每次服10个！早晨晨作点心食用，可经常吃！ 6，玫瑰蜜炙 羊心 ： 玫瑰花 30克煎汁去渣。加入蜂蜜50克、调和。羊心一只洗净切成块状。放入上汁中浸1小时，然后用竹签穿上羊心块、烤熟！在烤的过程中将玫瑰蜜汁涂于羊心上！至熟透即趁热食用！可分2次服完， 7，两仁酥：将核桃仁和 花生仁 等量!加糖打烂，充分混和。做成一小碗，可加糖少许、睡前服有安眠作用，、文昌星为五行

　　梦由心生、你自己担心而已。不8995作数的!若不放心胎儿，可以去检查一下，、文昌星五行属木

　　我不赞成吃药，做梦可⁷⁵⁵⁵能是因为劳累过度、多放松一 下、听听慢节奏的歌、文昌星方位

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　　入睡后大脑皮皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象、不必担心，但一直做梦！可能是神经经衰弱，希望你服用1抗焦虑药物，2镇静催眠药 　　但抗精神病药物容易引起患者难以耐受的副作用，应尽量避免用于神经衰弱²¹⁴⁴的治疗？，文昌竹图片 风水有没有吃了不做梦的药

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