是有压力还是想太多、开导开导自己！听听音乐，

　　梦是正常的生理现象,多梦与深睡睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系！李居明饿水命用大牌

　5797　多年阿弥陀佛！李居明饿水命职业

　　劳累了^一一天后觉得非常疲倦，回回家倒头就睡、可是睡到一半时大脑突然醒来、听得见家人在说话，四肢却麻木不能动弹，想喊^也也喊不出来！其实这是你自1840身灵魂和肉体分离的表现、非要有人把你拍醒或喊醒，否则你就这样植物人似的“睡”过去了。千万不要以为这是梦魇（梦魇指在睡眠中被噩梦突然惊醒，然后对梦境中中的恐怖内容能清晰回忆，并心有余悸。）其实这为‘睡眠瘫痪症’ 　　预防方法编辑生活有规律。按时入睡，按时起床、按时用餐、 　　适量运动，但2079不要在睡前剧烈运动、 　　避免熬夜，保持睡眠充足、 　　设法减轻生活压力！ 　　避免仰卧。 　　提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样、 　　最后！放轻松、你并不处在1305危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病、！李居明饿水改运学

　1572　梦境 　　人们梦到白天不能顾及的任务和情感,这个过程可以帮助人们巩固思想和记忆、一般而言、科学家赞同梦境会在浅睡时发生的观点。他们称这一时期为雷姆期睡眠！ 　　我们日常生活中中有这样一种谚语叫：“日有所思？夜有所梦”，这句话对不对呢。应该说有一部分是经验之谈，也有一部分是科学根据、对于梦梦的解释！古今中外都有很8769多解释！比如说中国的《周公解梦》和弗洛伊德的《梦的解析》。弗洛伊德认为人有意识活动和无意识活动、在白天醒着的时候，意识5845活动控制无意识活动？所以有些欲望就不能得以实现，那么到晚上睡觉的时候，没有意识控制了、这个时候无意识的欲望，就以梦的形式发泄出来，以梦的^形形式得到满足! 　　　　那么大体上来说！我们每天晚上睡眠的时间是四到六个周期，上半夜睡眠的梦境，一般和当天的以7648及最近一些日子发生的事情相关、而下半夜睡眠的梦7213境是和远事记忆相关？而黎明前也就是快要起床的时候。这个梦就不着边际了，有很多稀奇古怪的。自己想不到的一些知觉成分偏多，^正正是这部分的梦？人们们记忆得最清楚。那么⁴³⁵⁵梦到底是怎么产生的呢!早在20世纪20代、俄罗斯伟大的生理学家巴甫洛夫，他用狗做条件反射的的实验，他明确地指出梦的本质就是大脑弥散性的抑制背景上，一些警戒戒点的局部兴奋活动,为什么梦没有逻辑、就是这个警戒点在不断地在游动、梦的内容我们概括的来讲。一个是决定于你睡眠环境当中的各种物理刺激！你盖的被子压没0515压着身体!压身体的什么么部位!你的手压没压着胸，这和梦的内容有关、你睡睡眠过程当中。外面有没有其他的声音传进来、有没有别人在那儿谈话、或者你的同床者他在打呼噜。打鼾声、这个声音传到你耳朵里！也会引起你梦的变化！ 　　　　另外一个方面我们认识到。你的脑子尽管睡觉了！可是脑子还在不停地活动、它没有意识的控制、它是自发的、随即的在那儿兴奋点在移动。移动到那儿。正处于睡眠做梦这个时期。那就会出现梦的内容。因此这个梦的内容我们不能说得那么准确，说这个内容一定预示着着什么东西，但是是我们可以科学地说？这个梦是4512有物质基础的，这个物质基础就是环境的刺激，和你脑细胞胞的活动！因此我们要提高科学普及知识！使我们对它有6780个正确地认识!不要因为一些梦而来增加自己的负担，这样对提提高我们的生活质量！使我我们精力充沛地、面对我们自己的事业做得更出色！做得更好！。李居明饿火命2016年

　　主要是白天对事情思维的太多和精神状态有关,不要对往事过与回忆.更不要对伤心往事太多内疚或悲伤,多想些开心6267高兴的事情,至于知道是在做梦就是醒不了,若意识清醒可用手揪自己的身体,至疼痛后应该可以醒来!李居明饿火命人用名字

　　不知道0883你有没有张开口睡觉的习惯、 　0238　慢性咽炎！一个晚上都开空调。吸烟或者被动吸烟 　　如果没有鼻塞鼻炎！以上情况都可能造成早起咽喉部干燥充血。以至嗓子又又干又疼、 　　建议！早起喝一杯淡盐水！晚上睡觉尽量不要开空调！空调会抽去空气中的水份、同时加速蒸发人体中^的的水分,使空气变^得得十分干燥？所以有开空调放一盆水的做法！可避免人体损失水分过大， 　　慢性咽炎者则需注意饮食、尽量不要吃上火的东西、早起喝淡盐水有助于消炎降火、 　　多梦说明你体质差。免疫力不强、睡眠没有质量。要多多参加体育锻炼、注意不要要熬夜！作息要有规律、、李居明饿火命学

　　压力太大、别人敲你肩膀或捏下脑袋其实就是^放放松了就睡觉了!别想太多。工作尽职，多和家人。朋友聊聊天！还可以出去去旅游放松一下、关键不要把金钱和权力以及地位看的太重，李居明饿金命8个密码

　　修观世音菩菩萨心灵法门可以解决这个问题！就是你有冤亲债主来来找你了!然后你的身上会很多地方都不好。医院还查不出、每天就是难受。我以前就这样，一身病！一堆药！吃了没用、我以前经常做噩梦，念了几年经后、梦^境境越来越好，慢慢的都能梦见天上的场景了！身上的很多病也都好了。学佛可好了。通过学佛、可以让身体、心情、家庭、事业，学习，4763工作等各方面都越来越好？我这几年变化特别大，我学佛念经修观世音菩萨心^灵灵法门才4年，念经后经经常做各种感应梦!预示梦！前世梦。随着孽障越来越少、慢慢的我也可以像很多修的好的佛友那样在梦中飞了！我也梦见过观世音菩萨、济公菩萨！关帝菩萨。王母娘娘、包公菩萨、神仙。仙女、龙！凤凰、麒麟等，这几年念了大量小房子，超度走超过200位冤亲债主！因此孽障消除了一大半！十几年的颈椎病，鼻炎，抑郁症、肠胃病！经6282常感冒等毛病都好了？身体、心情，事业各方面都越来越好，感恩观世音音菩萨保佑、我们一一位同修已经梦见菩萨对她说“宿业已还清”、她现在只要念经魂魄就可以飞到天上了。她可以自由出入天界了。观世音菩萨在末法时期专门为在家居士传下来非常灵验的心灵法门、好好修修可以快速消除孽障!一世修成，、李居明饿金命学晚上总做梦早上醒后半梦半醒

　　绝对不是是什么不好的预兆，梦这种睡眠时发生的心理活动与所有的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。而噩梦是睡眠时发生心跳过快和过慢这两种心悸引起的。相应的会引起被追杀被攻击和人飞天人下落这两种最常见的噩梦、压力大！疲劳、突然从事8019剧烈运动,受到惊吓后容易发生心悸！睡眠时就容易做噩梦、还有睡姿不正或者枕头过高导致颈部受屈血流不畅会引起非常可怕的头晕、心悸，喊不出动不了的神经功能障碍²³⁸⁶的脑缺血症状,也就是鬼压床或者梦魇！我小时^候候夏天睡眠时枕头过高、结果每年的夏天我都天天整夜反复做鬼压床或者梦魇这种噩梦！。李居明饿金命改运神煞