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　　做为一个久病成医的失眠者！现在好了、给你两个建议哈 　　1。有时候人的身体真是和地球自动磁场有关系、如果和你睡觉的方向 有关！你你可以适一下换个方向 。如果现在是东西，变成南北， 　　2！精神衰弱的的问题。我有过这个问题时，去了医院神经料看了一个。他们给开了药，，很好用。没有依赖性，可以辅辅助深度睡眠! 　　我现在3月治好了、偶尔尔会范一下。楼主采用以上办法试试，但是不在随便在药店买药！那个没用！真想吃药就去医院精神内科看一下、 　　祝早日康复，怎样避开横梁压顶

　　应该不算睡眠状态.因为。思维还在继续.还在转动. 　　麻烦采纳，谢谢!，怎样量手相

　　看做什4495么样的梦了？ 有的很累有的不会累、 如果是经常梦见跟人打架或者一直在跑，那肯定⁸⁸⁸³会很累、 　　希望采纳。怎样防小人化解小人

　　思绪杂乱！精神上6269有压力！吃睡不好。体内有毒素、上火！放放宽心顺其自然,早睡早起、多喝水。适当运动。适当吃些清热解毒的食物！怎样阳宅风水宝地图片

　　心里要放松、晚上睡觉觉之前、听一些轻音乐，有帮助、怎样颜色的米桶风风水

　⁹⁰¹³　不够放松！没有安全感。安全感，这对我们来说是比金钱和老公更重要的事情、每天早晚各念十分钟南无阿弥陀佛。安全感满满！不信，那就试试，发音：na mo a mi tuo fo，怎样风水口诀

　　白天工作的事情比较多 晚上睡的比较晚 而且饮食结构不够合理 导致神经衰弱，不能进入5015深度睡眠， 适适量做有氧运动 食物以清淡为主 晚上少食。！怎样风水好有钱睡眠经常做梦

　　不要吃药！就算吃药也不要随便吃。在在医生的指导下吃,平时9236可以多运动？多让身体代谢。睡前喝牛奶、睡眠会好，，怎样风水强过老婆