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　　梦这这回事没什么的!入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景。是人类的一种正常生理现象，、是人必不可少的生理和心理活动 　　随着现代心理学0959的进展。对梦的研究越来越深入！千百年笼罩在梦境中的^神神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”。就是最近的研究²⁷⁰¹结论之一。 做梦 　　做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象。人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦梦的基础、据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式7676交替进行,在在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦,在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦？一个人3638每晚的梦境可间断持续1.5小时左右！由于梦相伴睡眠周期循环规律。所以在异相睡眠中醒来的人。感觉梦多。而在正相睡眠中醒来的人、感觉梦少！此外、人能能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了。这也是人们感觉觉梦多或少的另一原因， 　　潜意识与梦 　　心理学家认为。人的智能有很大潜力，一般情况下只用了不到1/4、另外的3/4潜藏在无意识之中！而做梦便是一种典型的无意识活动、通过做梦能重新组合已有的知识。把新知识与旧知识合理地融合在一起！最最后存入记忆的仓库中!使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创创造性思维!许多著名科学家、文学家的丰硕成果。不少亦得益于梦的启迪、 　　无梦睡眠 　　无梦睡眠不仅质量不好。而且还是^大大脑受损害或有病的一种征兆,临床医生发现！有些患有头痛和头晕的病人、常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦！经 诊断检查，证实实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤！医学观察表明。痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的老人。有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。 　　最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调调节中心受损。就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠、倒值得人们警警惕了、当然、若长期恶梦连连、也常^是是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 　　做梦是很正常的事情！不要因为这影响你的生活、而且有梦是反梦的说法、就2300是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事！！门牌号数字测吉凶

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