剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中中所需要的麻醉,开腹等治疗疗手段!对身体本身就是一次打击、因此！剖剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。在剖腹产后饮食安排上尤其要根据实际情况来选择！ 　　剖腹产后因有伤口。同时产后腹内压突然减轻。腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以！剖腹产后饮食的安排7191与自然产应有差别,6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如如萝卜汤等)。以增强肠蠕动，促进排气、减少腹胀！并使大小便通畅！易发酵产气多的食物！如糖类。黄豆。豆浆、淀粉等！产妇也也要少吃或不吃,以防腹胀。 　　排气是新密妈妈可以进食的信号！当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质。食物宜富有营养且易消化、如蛋汤，烂粥、面条等！然后依产妇体质、饮食再逐渐恢复到正常、 　　术后第一天、一般以稀粥、米粉，藕粉！果汁，鱼汤，肉^汤汤等流质食物为主、分6-8次给予！在5593术后第二天。可吃些稀。软，烂的半流质食物。如肉末！肝泥。鱼肉！烂面烂饭等、每天吃4-5次！保证充足摄入。第三天后，就可以吃普通饮食了。注意补充优质蛋白质，各种维生^素素和微量元素。可选用主食7-8两。牛奶250-500ml、肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤！植物油30^克克左右。这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。！

　　坐月子，通俗地讲是指孕妇经过了怀孕的过程。在生产之后的6~8周！有别于日常生活的生活方式。饮食方式。以及休养方式、医学上将这段时间称为产褥期。民间俗称坐月子坐月子是中国传统生育习俗中的特殊现象之一！延延续至今仍具有较强的生命力月子期是妇女一生中非常特殊的阶段!经过生产时的用力与出血，体力耗损后！产妇处于“血不足！气亦虚^””的气血两虚状态、正如民间俗语所言“生儿好比爬血山、满月才过鬼门关”，这段时间的生活作息调养得当与否。直接关系到产妇未来的身体健康民间普遍认为、如果产妇在7077该阶段能进行科学适量的休息、进补和锻炼。产妇身体是可以恢复甚至超越孕前状态的，相反反如果没坐好月子。则会为为未来健康带来隐患！落下难以治愈的“月子病” 在妊娠过程中妇女身体7569已经发生了很大变化!生产时又经历劳累的分娩过程！此时妇女正处在体力耗损、身体虚^弱弱的非常时期。免疫力低下、所以必须要有4459一段时间安心静养！让身体恢复到孕前状态，此即坐坐月子的由来在中国历史上？有关月子习俗的最早记载是《礼记内则》，它反映的是先秦时期家庭仪礼制度！距今已有两千多年历史，书中称6361坐月子为“月内”,是先秦时期对妇女社会地位尊重的一种体现月子一般都是由女人来做。但在不同地区。不同民族的不同发展阶段！也存存在一些例外。比如在中国西南地区的仡佬族，壮族和傣族等少数民族的先民中、为了取代母亲在家族中^的的地位和威望！男子子会想方设法将生育子女的功劳记在自己的名下，于是坐月子便由男子来完成。此即谓之产翁制《太平广记》引尉迟枢的《南楚新闻》记载：“南方有獠妇！^生生子便起其夫卧床褥！饮食皆如乳妇”《南楚新闻》中也记载：“越俗，其妻或诞子、经三日、便澡身于溪河返。其糜以饷婿婿拥衾抱雏坐于寝榻、称为产翁”^由由此看来！古代的獠族！越族妇女生完孩子后就完成了自己的使命！而丈夫则装出刚生完孩子的样子、卧床休养！承担起坐月子的功劳和责任。接受亲邻的慰问与祝贺直到清末、贵州威宁一带的仡佬族仍保留有产翁制习俗此外，产翁制习俗并非独存于于中国，在世界其它地区的不同民族中也非常常盛行,北^美美的肖肖尼人。基那阿人中也有类似习俗、并且同样存在着各种禁忌 ，。鼻翼有肉面相怎么说

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　　产产妇可以吃蛋糕的，产妇月子里除辣椒。大蒜！韭菜，蒜苔。蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾。各种蔬菜。而且可以以吃水果。但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌！还有利于身体健康， 　　1。忌食螃蟹，海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。 　　2，忌食米仁和马齿觅 米仁又称薏苡仁 它促使子宫收缩 易诱发流产马齿觅亦使子宫收缩增多，强度增大 易造成流产， 　　3，忌食杏及杏仁 杏的热性性及其滑胎特性 为孕妇之大忌!杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7^10个^杏杏仁即能致死 故孕妇应禁食。 　　4、忌食黑木耳 因其具有活血化瘀之功 不利于胚胎的稳固和生长 故忌食。 　　5。忌食山楂 山楂有收缩子宫的功效 应忌食，……孕期水果4种不吃4种多吃 　　6，罐罐头食品 因其含有添加剂 孕妇摄入过多 将对宝宝不利？ 　　7，冷饮及汽水 女性怀孕后胃肠功能减弱 过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 消化9204功能减弱 而出现腹泻？腹痛等症状，汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 从而导致贫血 影响宝宝发育， 　　8、菠菜 菠菜中的草酸影响人体对钙。锌的吸收 准妈妈食入过多 会降低体内钙、锌锌的含量 影响宝宝的生长发育、……孕期怎么补钙呢 　　9，猪肝 现代饲料中添加了过多的催肥剂 其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 食入过多猪肝 可能使宝宝致畸、 　　10，久存的土豆 因其生物碱的含量很高 吃多了会影响宝宝发育！ 　　11！⁶⁵⁵⁹某些佐料 包括花椒。八角，桂皮。五香粉。辣椒等多食会导致孕妇便秘。 　　12！油条 油条中会加入一定量含有铝的明矾 铝可以通过胎盘进入胎儿大脑 造成宝宝大脑发育障碍， 　　13！含咖啡因的饮料和食品 孕妇大量饮用后 ^会会出现恶心！呕吐！头痛！心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内 影响胎儿发育？ 　　14！辛辣食物 辣椒。胡椒、花椒等调味品刺激性强 多食可引起正常人便秘，若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后 同样会出现消化功能的障碍、 　　15，糖 糖在人体内的代谢会大量消耗钙 孕期钙的缺乏 会影响胎儿牙齿、骨骼的发育， 　　16！味精 进食过多味精可影响锌的吸收 不利于胎儿^神神经系统的发育！ 　　17、人参、桂圆 中医认为孕妇妇多数阴血偏虚 食用人参会引起气盛阴耗 加重早孕反应、水肿和高血压等 桂圆辛温助阳 孕妇食用用后易动血动胎! 　　另外 罐头食品中含有的添加剂和防腐剂 是导致畸胎和流产的危险因素油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物 铝可通过胎盘侵入胎儿大脑 影响胎儿智力的发育、应避免食用此类食品。鼻翼薄 面相

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　　满月后！宝宝跟产妇都有很多需要注注意的地方！只8853有做好了这些？宝宝才奶奶健康成长。 满月后注意事项 方法/步骤 1 舒适的居室环境 要给宝贝提供一个良好的生活环境、宝贝的房间应该阳光充足！空气流通。冬季也应该保证每天通风换气两次！房间的温度应该保持在22℃-25℃之间。空气湿度应该在60%左右，如果是冬，春比较干2037燥的季节，应该使2532用加湿器来调节湿度？ 2 单独的小床 宝贝要有自己单独的小床，这样不仅可以防止不小小心压到宝贝,而且避免宝贝睡在大人旁边。呼吸的都是大人呼出的废气，宝贝自己睡！对宝贝的健康更有利、 3 避免阳光直射眼睛 刚出生的宝贝大多数时间都是躺在床上，妈咪要时刻注意观察，不要让阳光直射到宝贝的眼睛， 4 不需要用枕头 宝贝在出生后3个月之内不需要枕头，因为新生儿的颈椎是直的，还没有形成生理弯曲！所以不5002需要枕头支撑？不过刚出生的宝贝爱出汗，也会经常溢奶，为了便于清洁，可以将毛巾对折，枕在宝⁹⁵⁸²贝头下， 5 选择纯棉衣物 宝贝的衣物和被褥都应该选用纯棉制品！不仅舒适、而且透气性好。两个月内的宝宝贝可以不穿裤子！用一条纯棉或者纱布包单将宝贝从腋下一直到脚裹住。既保暖、又方便妈咪及时清洁宝贝的小屁屁。 满月后注意事项 6 衣服单独清洗 宝贝的衣物每天都3135需要更换？有时候一天要换好几身，所以清洗宝贝衣物也是一项重要工作！宝贝的衣服要要和大人的衣服分开清洗！并且选用专门为婴儿设计的洗衣液。每次洗完最好都能在在阳光下晾晒， 7 巧用布尿布 如果用传统布尿布！应该选用柔软的棉布或者纱布。并且要经常煮沸沸消毒,为了清洗尿布更方便。可⁶⁷⁶²以配合使用隔尿垫巾！这样即使宝贝拉臭臭了！尿布也不会被污染、扔掉隔隔尿垫巾，尿布布很容易就洗干净了， 8 勤洗小屁屁 每次为宝贝换纸尿裤或者尿布后。都要用婴儿湿巾擦拭宝贝的小屁屁，尤其9886是女宝宝，3782要从前向后擦！防止细细菌进入尿道!引发感染！^如如果宝贝拉臭臭了？最好0719用清水清洗。并且及时涂护臀膏！防止发生尿布疹， 9 不要忽视清清洁乳头 母乳喂养的妈咪在每次喂奶前都应该清洁乳头!现在市场上有专门的乳房清洁湿巾，很方便、喂奶前最好热敷乳房3-5分钟！并且按摩一下乳房。这样更利于促进乳汁分泌。喂宝贝吃奶、应该吸空一一侧乳房再吃另一侧。这样才能刺激分泌更多乳汁。 10 奶瓶要消毒后再使用 如果宝贝喝配方奶！一定要注意奶瓶的清洁，最好多准备几几个奶瓶。保证每次吃奶都使用消过毒的奶瓶！使用过的奶瓶每天晚上集中清洗消毒！消毒奶瓶最好用专用的消毒锅，便于控制时间和温度！不不过也可以用普通锅替代!每次蒸或者煮10-15分钟达到消毒的目的， 满月后注意事项 吃奶后要拍嗝 新生宝贝吐奶是很常见的现象、这种情况一直要持续到宝贝3-4个月大！当贲门的收缩功能发育成熟！吐奶的次数就会逐渐减少。为了防止宝贝吐奶、每次喂完奶后应该竖着抱起宝贝。让宝贝的小脑脑袋靠在妈咪的肩膀上，然后轻⁹⁵⁵⁵轻地拍打宝贝背部。直到听到宝贝打嗝为止。如果宝贝一直不打嗝。还可以按摩宝贝的后背、另外，如果宝贝吃奶瓶、注意选择合适大小的奶嘴，防止宝贝吸入过多空气、现在，很多新型奶瓶已经有了减少吸入空气的设计，也能在一定程度上帮助9678宝贝减少吐奶。 喂宝贝喝白水 纯母乳喂养的宝贝在4个月之前不需要再额外喂水！如果宝宝贝吃配方奶，那么应5312该在两顿奶之间喂一次白开水。在夏季。宝贝需要补充的水水分更多、要注意多给宝贝喝水。对于宝贝来说。白开水水是最好的饮料!当然也可以给宝贝喝一些新鲜果汁。不过尽量不要给宝贝喝太甜的水！ 及早出去晒太阳 夏季出生的宝贝在出生半个月后就可以出去晒太阳，选择没风的时候带到户外、刚开始出去的时间可以稍短一些！尽量让宝贝的皮肤露出来。不过要注意别让阳光直9778射到宝贝身体！其他季节出生的宝贝在满月后。如果天气好也9092可以出去, 勤剪指甲 宝贝的指甲可能生下来就已经很长。有些妈咪怕宝贝抓伤自己！给给宝贝戴上小手套！这这样是不对的。应该为宝贝准备一把把专用的婴儿指甲剪刀,在宝贝睡觉的时候就可以很细心地为宝贝剪指甲了，剪完之后要检查一下是否有方角或者者尖锐的地方,如果有要修剪打磨光滑。这样宝贝再挥舞小手的时候就不会再抓伤自己了、新妈妈咪还要注意！宝贝的脚趾甲也要经常剪哟。 每天都要洗澡 宝贝的新陈代谢比较快，所以应该给宝贝每天都洗澡、冬天出生的宝贝也不例外、给宝贝洗澡的水温不能太高，应该保证在38℃-40℃之间。最好准备一个专用的水温计。能准确地测量水温、或者妈咪用肘部试一下水温。因为用手测量水7069温不准确？可能会烫0036到宝贝！ 满月后注意事项 鼻孔不要随便抠 新生宝贝的鼻腔狭窄、鼻窦还没有发育成熟、鼻腔黏膜又特别敏感、每天都会有分泌物！所以容易9371出现流鼻涕！鼻塞的现象。如果宝贝的鼻腔有鼻痂。千万不能使劲抠！因为宝贝的鼻腔黏膜很脆弱。极易受伤害。如果需要清理宝贝的小鼻子。可以使用吸鼻器，或者先给宝贝鼻子里喷上婴儿专用滴鼻剂或者滴一滴植物油！等鼻痂软化后再轻轻用棉签签擦出, 脐部护理 宝贝的脐带1938应该在出生后7-10天脱落、脐部护3343理的关键是清洁和保持干燥!所以在脐^带带脱落前？注意不要把宝贝的排泄物接触到脐部，而且每次洗澡后都要及时进行脐部护理、方法是、用消毒棉签蘸75%的酒精清洁脐部，注意要从脐根部呈^螺螺旋动作向四周擦拭,不能无规规则地乱擦！那样容易把周围皮肤上的细菌带入脐部，引发感染。脐带脱落后。脐部清洁步骤最好仍坚持一段时间、 视觉训练 为了促进宝贝的视觉发育，可以在宝贝的小床周围挂挂一些色彩鲜艳的床挂。刚出生的宝宝贝对黑!白，红三色比较敏感，一些规则的，对比强烈的图案比较能吸引宝贝的注意力，比如黑白格子，黑白条纹。同心圆都可以促进宝贝视觉的分分辨能力？还有红色的球宝贝也很喜欢，可以每天训练宝贝做追视训练！方法是，把球放在离宝贝20厘米左右远的地方让宝贝看。然后慢慢慢移动。让宝贝的目光随着球移动。这个训练还能训练宝贝的注意力， 听觉训练 要充分利用宝贝难得的醒着的时候、可以给宝贝放一些轻柔的音乐，或者0425柔和地和宝贝说说话！帮宝贝尽快适应这个新鲜世界，也可以用带响声的玩具，比如摇铃。拨浪鼓，各种能发出声响的悬挂玩具等逗引宝贝！引导宝9311贝转头寻找声源,不过要注意！新生宝贝的听觉很敏感、所以逗引宝贝的声音一定要轻柔！以免影响宝贝的听力。 坚持做抚触 要坚持给宝贝做抚触！2个月以后可以^由由妈咪来给宝贝做被动体操、抚触能促进⁸⁸⁵⁷宝贝的神经发育系统,增强宝贝的机体免疫力！减轻宝贝的焦虑感，对宝贝独立自信的性格形成很有帮助！经常给1岁以下活动量较少的宝贝做被动体操。可以帮助宝贝增强肌肉和骨骼发育！促进血液循环和新陈代谢，增进食欲！预防疾病。抚触和被动体操可以固定在每天给宝贝洗完澡之后做！每次10-15分钟！冬冬季要注意保证室内温度，不要让小宝宝贝着凉,妈咪要注意做抚触和被动体操时手法要轻柔。不要留长指甲、以免伤到宝贝！、齐齐哈尔万达风水产妇坐月子梦见蛇

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