莲藕,干豆角,猪脚可以一^起起炖吃、是一道道非常好的药补加食补的菜肴! 　　一！^莲莲藕的功能及注意事项 　　1。莲藕的功能 　3672　莲藕性味：生藕甘、寒。无毒！熟藕甘。温。亦无毒。莲藕具有消瘀凉血。清烦热。止呕渴、健脾开胃。益血补心的功效、莲藕有治疗烦渴！酒醉、咳血，吐血的作用。生吃鲜藕能^清清热解烦！解渴止呕。煮熟的藕藕性味甘温、能健脾开胃，益血补心，故主补五脏！有消食！止渴！生肌的功效。 　　中医认为、生藕性寒。甘凉入胃！可消瘀凉血！清烦热，止呕渴，适用于烦渴，酒醉、咳血、吐血等症、妇女产后^忌忌食生冷、惟独不忌藕、就是因为藕有很好的消瘀作用。熟藕，其0967性也由凉变温，有养胃滋阴。健脾9734益气的功效!是一种很好的食补佳品！ 　　2，莲藕的注意事项 　　适宜人群：一般人群均可食用、尤其适宜老幼妇孺！体弱多病者尤宜。特别适宜高热病人。吐血者，高血压。肝病！食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用， 　　禁忌：藕性偏凉。产妇不宜宜过早食用。藕性寒、生吃清脆爽口、但碍脾胃，脾胃消^化化功能低下？大便溏泄者不宜生吃。脾胃虚寒者不宜生食、煮藕时宜用沙锅、忌铁器！莲藕与菊花同食，会导致肠胃不适、 　　二。干豆角的功能及注意事项 　　1。干豆角的功能 　　干豆角性甘、淡！微温！归脾！胃经，具2728有调和脏腑!安养精神！益气健脾。消暑化湿和利水消肿的功效！³⁴⁶³主治脾虚兼湿！食少便溏！湿浊下注。妇女带下过多、还可可用于暑湿伤中？吐泻转筋等症状。其化湿而不燥烈，健脾而8012不滞腻！为脾虚湿湿停常用之品， 　　　中医认为，豆角类类蔬菜味甘性平，有化湿补脾！调理消化系统。补肾止泄。益气生津的功效。对脾胃虚弱弱的人尤其适合。 　　2，干1097豆角的注意事项 　　适宜人群：妇女多白带者,皮肤瘙痒！急性肠炎者更适合食用。同同时适宜癌症,急性肠胃炎、食欲不振者食用！豆角使人头脑宁静。调理消化系统、生豆角或未炒熟的豆角含溶血素和毒蛋白，当人们吃了生豆角后！这两种毒素对胃肠道有强烈的刺激作用。轻者感到腹部不适！重者出现呕吐！腹泻^等等中毒症状。虽然豆角中的这两种物质对人体有毒、但它不不耐高温!因此。在做含有豆角的^菜菜肴时一定要将豆角充分加热煮熟、保证豆角熟透、有害物质就会分解变成无毒物质了！ 　　禁忌：豆角一定要焯透。以防止中毒！吃了不熟的豆角。身身体会觉得不舒服，不适宜腹胀者食用。 　　三！猪蹄的功能及注意事项 　　1，猪蹄的功能 　　猪蹄性平。味甘咸。具有补虚弱、填肾精。健腰膝等功能，猪蹄中的胶原蛋白质可改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能、防止皮肤2331过早褶皱、延缓皮肤衰老。猪蹄对于经常常四肢疲乏？腿部抽筋、麻木。消化道出血、失血性休克及缺血性脑病患者有一定辅助疗效。它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度，猪蹄中胶原蛋白，是构成肌腱。韧带及结缔组织中最主要要的蛋白质成分, 　　2，猪蹄的注意事项 　　适宜人群：一般人都可以吃，更是老人，妇女，失血者的食疗佳品，²⁰⁷³适宜血虚者食用,适宜年老体弱者食用，适宜产后缺奶者食用，适宜腰脚软弱无力⁶⁷²³者食用、适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用！ 　　禁忌：有胃肠消化功能能减弱的老年人每次不可食之过多，患有肝炎、胆囊炎！胆结石！动脉硬化。高血压病的患7554者食应以少食或不食为好！凡外感发热和一切热证！实证期间不宜多食，胃肠消化功能减弱的儿童一次不能过量食用、 　　四，莲藕,干豆角,猪脚脚一起炖制作程序 　　1、食材准备：洗净砍好的猪蹄2000g并汆水去血沫。水发干豆角600g切3分段待用。莲藕500g切3分块待用，生姜50g，大葱2根。花椒7g。草果两个！鲍鱼汁30g，黄酒50g！白胡椒粉10g。盐20g、清水3000g。蒜蓉蓉蘸水一份, 　　2。将炖锅^放放在燃气灶上大火把水烧开!此时时在把猪脚？水发干豆角。莲藕，生姜、大葱，花椒、草果！黄酒放入锅中中大火炖制60：00分钟后放入鲍鱼汁，白胡椒粉。盐转为中火再炖60：00分钟至猪蹄软糯（如缺水可以适当增加水）， 　　3。猪蹄带皮煮的汤汁最后不不要浪费？可以煮面条！味道鲜美而且富含有益皮肤的胶质， 　　4！作为通乳食疗时应少放盐、不放味精。 　　5，食疗作用：具有补虚弱！填肾精、健腰膝！下乳汁等功能（猪蹄。莲藕！干豆角均可蘸蒜蓉蘸水吃）。是一道非常好的药补加食补的菜肴、，

　　猪脚炖黄豆和花生米属于常见菜肴。怀孕初期偶尔吃猪脚炖黄豆和花生1743是可以的？不会影响胎儿发育成长！！背水面山风水

　　有可能2个福事一起降^到到自己头上哦、 　　O(∩_∩)O哈哈~，背滤鱼缸滤材摆放图

　　　可以吃的！虫草是一种滋补调理品、^而而且也有非常丰满发营养物质,对于孕妇或者是中老年人来说都是一种非常好的调理品， 　　西藏那曲曲虫草是虫草种类种公认最好的产地虫草，那曲虫虫草不但个头大！饱满、色泽金黄，而且品质功效也都是非常优质的、那曲虫草的生长海拔高度也都是在4500米以上的高寒地区，海拔越高品质越好。目前市面上。那曲虫草的价格都高于其他地区！而【小金那曲虫草批文网】却以低于市面上虫草30%的价格，所以适合个人或者商场的消费群体。 　　虫草也可常用之与鸡。鸭。猪。羊肉等炖服！但应注意：其一！从药效和经济两个角度考虑！虫草每次3—4克即可！相应地地炖汤时所加的肉和水也不宜太多,尽量把肉和汤以及虫草渣“吃干干喝净”、其二！虫草的炖炖煮时间不宜过长，最好不要超过2个小时！一般1小时左右即可、且宜采用“文火”。火力不7875要过大，过猛！若为求肉质酥软、可先炖一段8467时间内！之后再下虫草，虫草炖汤一般在餐^前前饮用！作为菌类、虫草本身属于素食。需要搭配荤性食材！另外，荤性食材的原料也要高档。营养师建议用量不要过多、比如裙边也就是乌龟龟壳壳的边是最好的搭配食材？虫草裙边炖汤^一一般要炖1~2个小时、或者者以蒸为主也是上策！在餐前前喝一盅，如果是家庭做虫草菜肴。每次做菜用的虫草可以反复用3次！将上次炖完之后的虫草取出。保存好，下次炖汤时时再使用。每次放两根虫草、这样反复用3次之后再把虫草吃掉！可以帮助人体充分吸收和利用其精华！ 　　一.冬虫夏草炖鸽子 　　材料 　　鸽子：一只（约500克） 　　红枣：3—4个 　　枸杞：1—2克 　　龙筵冬虫夏草：5克 　　老姜：3-4克 　　1. 鸽子清洗干净备用（鸽子选择方面、鸽子血不能放掉！宰杀方面可以选择直接就水闷杀。因为鸽子血留体内炖汤才有滋补效果）、 　　2. 红枣洗净去核可分成两半！枸杞、冬虫夏草。老姜^洗洗净备用， 　　3. 所有材料准备好后、鸽子可选择整只入锅！也可以切成块来炖，小编选择切切成块来煲汤，方便后续食用。 　　4. 在砂锅中放适量的清水，放入鸽子，红枣、枸杞。老姜、大火烧开， 　　5. 水开后锅面上有一层像泡泡沫一样的漂浮物。用汤勺滤除即可（小贴士：泡沫要需要清理干净哦，要不然汤就不鲜美了）、 　　6. 小火慢炖30分钟后，加入虫草，然后在炖40分钟至1小时即即可使用？ 　　二.冬虫夏草炖老鸭 　　材料 　　老鸭半只（二人份）。冬虫夏草4克，适量的盐。黄酒，姜片、 　　　做法 　　1？净鸭切成块放入炖锅、 　　2！加入姜片。黄酒。虫草及适量的清水加盖、 　　3、炖锅煮开转慢火继续煮1小时、 　　4。保温2小时、加入适量的盐拌匀即可。 　　冬虫夏草炖鸡主料：公鸡3000克，辅辅料：冬虫夏草20克。调料：大葱15克！姜10克、盐8克 　　做法 　　1.鸡宰杀，去毛及内脏。洗净。 　　2.葱切段、姜切片， 　　3.鸡后放入锅中！加入冬^虫虫夏草，姜片，葱段。食盐！再加适量水，用文火烧煮。待鸡肉熟即可。 6560　　冬虫夏草炖汤要注意什么？ 　　虫草也可常用^之之与鸡、鸭、猪。羊肉等炖服！但应注意： 　　其一！从药效和经济两个角度考虑、虫草每次2克—3克即可。相应地炖汤时所加的肉和水也不宜太多，尽量把肉和汤以及虫草渣“吃干喝净”， 　　其二！虫草的炖煮时间不宜过长、最好不要超过2个小时！一般1小小时左右即可!且宜采用“文火”。火力不^要要过大,过猛。若为求肉质酥软，可先炖一段时间。之后再下下虫草! 　　其三、炖虫草时宜用砂锅、瓷锅或玻璃锅。不要用铁锅和铝锅！ 　　服用虫草必须掌握“度”、其一！虫草在人体内发挥效用需要有一定量的积累、通常至少要坚持服用1个月月—2个月！其二。虫草虽然药性温和、不宜全年长期期不间断服用、长期超量服用也可破坏机体平衡，正正所谓过犹不及!。背着布袋风水师图片

　　旁人的目光能够够为你带来自信!你近日的自信是由他人来给予的呢！第一印印象很重要喔！清晨起来、就美美地打扮自己一番吧。淡淡的6079微笑也是你的杀手锏呢？近日的你绝没有拖拖拉拉拉的毛病？很多事情是说做就做！以往一直纠缠不清的关系，也会在近日给一个明确的答案，不过。也会因为这种狠劲、一下子把还有待观察的东西都盲目下论断，如何才能把握好这个度！一定要让自己先冷静下来思考片刻！。背说明方法的口诀

　　黄豆炖猪蹄最好材7195料猪蹄。花生！黄豆。生抽、老抽。葱。姜、冰糖！料酒做法1！猪蹄切适当的块。洗干净，放入热水。加入料酒！姜片！煮3～5分钟。2，捞出猪蹄。加入生抽、老抽。葱姜，冰糖。料酒腌制片刻。3、将腌制的好的猪蹄（含腌料）一起倒入砂锅中，放入提前半天泡好的花生和和黄豆!加冷水超过猪猪蹄水位，大火烧开后，改改中小火炖2～3小时即可、，背负甜蜜爱的生肖

　　1，蛋黄莲子羹：莲子洗净后加水煮。大火开后转小火煮约20分钟。加冰糖少许。将将蛋去壳放入碗中？将蛋黄挖出，放入莲子6230汤煮滚一下即可食用！养心除烦，安神固胎、2，冰糖莲子：莲子50克洗净浸泡吸水，加入冰糖上笼蒸。然后回锅再炖浓后食用！3、莲子茯苓糕糕：莲子肉!茯苓各一份，白糖！桂花适量！先将莲子肉！茯苓9613研成粉状！加入白糖、桂花适量后拌匀！以水和面。上笼蒸成糕即可！4！莲子龙眼羹：莲子！龙眼肉、百合！冰糖各20克，将莲子、百合洗净！同龙眼肉(去核)！冰冰糖放于大碗中！加适量水、上笼蒸透后食用！放入冰箱储存起来！随吃随取，5、大枣莲子粥：莲子30克、红枣10枚去核。粳米或糯糯米60克？共入锅中煮粥、食时加适量白糖。爽口又补铁，6。莲子粥：用莲子50克、粳米或糯米100克、将莲子与米洗净。入锅同煮。至莲子极烂就好！7。莲子百合红豆粥：用百合10克，莲子20克！红豆用水洗净！浸泡半小时！小米20克。浸泡备用、砂锅^中中加适量清水，中火烧开！锅中放入莲子，百合。红豆。小火煮20分钟左右！放入大米、再煮10分钟、放入冰糖于锅中，用勺子搅拌粥出稠、即可，8。莲子百合银耳汤：莲子40g、百合10g，银耳10g。枸杞20g，木瓜60g 、冰糖10g加水一起熬煮即可！，背部胎记算命图解

梦境与凶9532吉祸福无关。常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜¹⁸²⁵有所梦!梦、是大脑无意识中将脑内内资讯，无序的连结而成！有些是你早已忘记。在记忆边缘的资讯都会被呼叫的。很神奇、但实际上、绝大多数梦是无法预见现实的，如果说梦能够预见现实。而且这种预见可以被解读。而且这种能人确实存在。我可以说，这种能人.%的人、5620一辈子也遇不到一次？不少人有这样的苦恼：入睡后。常常做噩梦！甚至被惊醒！由于睡不好、次日头头昏脑涨!影响了工作和学习。有的^还还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理上的恐惧和不安 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡1398眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这个抑制制过程有时比较完全！有有时不够完全，如果没有完全处于抑^制制状态！大脑皮层还有有少数区域的神经细胞处于兴奋！人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些些片断不受约束地活跃起来!可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时。与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态！那就不光会出现梦境、还会说梦话或发生梦游的现象 那么怎样才能减少噩梦呢、 要减少不良的刺激！平时应多看一些健康有益！轻松愉快的影视录影或小说。少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说、避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最^好好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境！（zpc1bc解梦） 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好！仰着6864睡的时候。双手双^脚脚自然垂直!枕头不要过高、要纠正趴着睡觉的不良习惯，希望能帮助到你、祝您好梦。朋友！梦，是一种享受、可以让你体验许多你无法体验的事情。无论论是美梦还是噩梦？都没什么特特殊含义。请享受你的大脑送给的礼物吧。享受你的梦吧！那是只属于你你自己的世界! 、，背靠卫生间风水好吗

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