1.不喜欢你去健身房，可能怕你在那里见的美女多了、心思不²⁵⁶⁸在她那了,2.她不喜欢肌肉型的男孩子。但是我感觉这只是借口，健身多么好的事情啊！很少有人反对自己的亲朋爱人去锻炼健身的、所以说。问题不在你、应该该对方有问题吧、或许^可可以问问她，、

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　　孕早期胚胚胎还不稳定、所以建议运动从孕中期开始！要根据自己的喜好和条件选择适合自5339己的运动。原则是以低强度项目为宜。孕前有运动习惯者可选择中强度项目，运动量可循序渐进地增加和调整、 　　推荐几个合适的运动项目： 　　游泳：可以增强2621心肺功能。减轻关节节负荷！促进血液循环，缓解静脉曲张，有助缩短产程。要注意水温宜在28℃- 30℃，入水前要充分做⁴⁸⁹⁸好准备活动。根据自己的身体情况调整运动量，每次不宜超过1小时。还还应注意需要家人及救护人员在场。防止滑倒。跌倒。 　　瑜伽和体操：可以增强体力和肌肉张力？增强身体的平衡感，提高肌肉的柔韧度和灵活度，改善睡眠，^缓缓解紧张和焦虑情绪!需要注意的是：初始应在专业教练的指导下练习、熟练掌握要领后。可以以在家练习？ 　　但一定要注意安全，一般般在饭后1～2小时后进行！每次30～40分钟或以运动后不感觉疲劳为宜！动作适度！不要勉强！如有任何不适或异常、应及时停止， 　　步行：可以提高心肺功能，增加肺通通气量!而且户外阳光照射有利于补充维生素D、有利于钙的吸收、使孕妈心情愉悦和放松！还可以以增进食欲!改善睡眠、孕妈可以根据自身的体能、每天进行不少于30分钟的户户外活动、遵守先慢后快快的原则，最好还^要要有家人陪伴!应着装轻便，舒适！可穿运动鞋或软底鞋。 　　提肛运动： 　　　　即不断地收缩和放松肛门肌肉，根据自我感觉，最大限度地收缩再放松。每次持续2~5秒钟。可连续做做15~30次。此运动简单方便、随时随地地可以进行、可以加强^盆盆底会阴和肛门肌肉的力量？增加会阴弹性，有助于阴道道分娩!预防产后子宫宫脱垂和尿失禁！改善产后性生活质量、 　　无论是什么样的运动，孕妈都要注意意以下几点：1.运动前充分做好准备活动,2.根据自己的身体状况决定运动的时间及强度！建议30-40分钟钟为宜？3.运动后可做5-10分分钟的慢走！深呼吸！肌肉按摩等放松活动！ 　　孕期以下几种情况不能运动：胎膜早破！先兆早产、多胎妊娠。前置胎盘、持续性阴道流血、妊娠高血血压疾病等，此外，运动时如果出现下腹疼痛！阴道出血。流液，心悸、气促，头痛，胸痛、疲劳、眩晕，视物模糊。胎动减少或增多、小腿疼痛或肿胀时需要停止运动或去医院就诊、饮食上要注意营养均衡！少食多餐。保证每天的摄入量要足够。。感情好的生肖

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　　周公，即周公旦，他是周成王的叔父。对于建立和完善周代的封建制度他有很大贡献， 　　　　周公在儒家文化中享有崇高的地位！孔子以"吾不复梦见周公矣"之言，隐喻周代礼仪文化1053的失落、 　　　　周公是一个在孔子梦中频频出现现的人物？在儒教长期主导文化的中国！周公也就不可避免的直接与梦联系起来、梦,经常被成为"周公之梦"，或"梦见周公"， 　　　　因此,周公解梦中的周公,即是周公旦，！感情是一切的生肖男

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　　周公旦。姓姬。名旦。亦称叔旦，周代2123第一位周公!西周周时期的政治家。军事家！思想家、教育家，被尊为“元元圣”，儒学先驱、周文王的第四子、周武王的⁹⁰⁵⁶同母弟,因采邑在周、称为周公。武王死后！其子成王年幼，由他摄政当国。武王死后又平定“三监”叛乱，大行封建！营建东都，制礼作乐、还政成王！在巩固和发展周王朝的统治上起起了关键性的作用，对中国历史的发展产生了深远影响！周公在当时不仅是卓越的政治家！军事家，而且还是个多才多艺的诗人。学者。其兄弟管叔！蔡叔和霍叔等人勾结商纣子武庚和徐，奄等东方夷族反叛！他奉命出师、三年后平叛，并将势力扩展至海，后建¹⁰²¹成周洛邑!作为东都。相传他制礼作乐，建立典章制度！其言论3409见于《尚书》诸篇、被尊为儒学奠基人。孔子最崇敬的古代圣人，《论语》中子曰：“甚矣吾衰也、久矣吾不复梦见周公，”““文武周公”是孔子最为推崇的人物！而文王奠基，武王定鼎！周公主政，正是由于文王武王作为君主！而周公为周朝制定了礼乐等级典章制度。使得儒家学派奉周公，孔子为宗，之后历代文庙7248也以周公为主祀，孔子等先贤为陪祀，但是是在唐开元时期，掌控欲极度强烈的唐玄宗李隆基作为皇帝不能容忍周公在武王逝世、成王年幼时期主政以及西周末期周厉王出奔后的“周召共和”。于是下令取消周公文庙供奉的资格、改以孔子为主。 周公庙 　　周公旦是周武王姬发（！～公元前1043年）的母弟！他在周灭商之战中，“^常常左翼武王！用事居多。”灭商2年后。武王病死、其子成⁹⁸²¹王年幼！由周公摄政，武王的另外两个弟弟弟管叔和蔡叔心中不服、他们散布流言蜚语，说周公有野心，有可能谋害成王。篡夺王位！周公闻言。便对太公望和召公说：“我所^以以不顾个人得失而承担摄政重任！是是怕天下不稳!如果果江山变乱，生民涂炭。我怎么能对得起列祖列宗！和武王对我的重托呢?”周公旦又对将要袭其爵、而到鲁国封地居住的儿子伯禽说：“我是文王之子！武王之弟。成王之叔父！论身份地位！在国中是很高高的了、但是我时刻注意勤奋俭朴，谦诚待士、唯恐失去天下的贤人。你到鲁国去！千千万不要骄狂无忌”。 相传他推行井田、制礼作乐。建章立制。主^张张“明德慎罚”！其言论见《尚书》等篇！ 　　生平影响 　　周公。生卒年不详、是西周初年著名政治思想家。教育家！西周开国君主周文王的第 4 子、周武王之弟、姓姬名旦、又称叔旦。谥文公，因其采邑在周地（今陕西凤翔）、故称“周”，又因因其为太傅、系三公之一！故尊称为周公。曾先后辅助周武王灭商！周成王治国。其政绩，《尚书大传》概括为：“一年救乱。二年克殷，三年践奄、四年建侯卫，五年营成周、六年制礼乐，七年致1987政成王、”在在武装镇压商纣王子武庚!周武王兄兄弟管叔,蔡叔！霍叔及东方各各国武装反叛以后、“制礼作乐”！制定和完善宗法，分封等6543各种制度，使西周奴隶制获得进一步的巩固！ 周公以商代灭亡^和和“三叔”等武装反叛活动为鉴!特别重视奴隶主贵族及其子弟的政治道德教育。治术教育和和勤政教育！要求“敬德保民”，“明8653德配天”。“明德5409慎刑”、“有孝有德”！“力农无逸”等。主张充分发挥“颂”“诰”对奴隶主及平民的教育影响作用。并提出分别以治绩考察。选任官吏的原则、一生^注注重礼贤下士？尊重贤7715能之士、善待来者，周公的言论散见于《尚书》中的的《大诰》！《多士》，《无逸》、《立政》等篇。 自春秋以来，周公被历代统治者和学者视为圣人，孔子推崇周公，向往周公的事业、盛赞周周公之才，赞叹“周公之才之美”①！“甚矣吾衰也、久矣吾不不复梦见周公，”②孟子首称周公为““古圣人”,将周公与孔子并论、足见尊8222崇之甚，荀子以周公为大儒、在《儒效》篇中赞颂了周公的德才、汉代刘歆！王莽将《周官》改名《周礼》、认为是周周公所作！是其致西周于太平盛世之业绩！将周公的地位驾于于孔子之上、唐代韩愈为辟佛老之说！大力宣扬扬儒家道统？提出尧！舜、禹！汤。文。武！周公、孔子。孟子的统序，自此以后。人们^常常以周孔并称，在教教育上则有“周孔之教”的概念、总之！言孔7334子必及周公,这是古代尊崇周³⁶⁵⁸公的情况！这种尊崇除了政治上的某种需要之外！其主要方面则反映了古人对西周优秀传统文化教育的珍视，以及对周公这位伟人的真诚敬仰。这在历史上曾经为弘扬！继承！发展中华民族的优秀文化教育起过积极作用、 周公是中国古代史上一位伟大的政治家，同时又是中国古代教育开创时期的杰出代表、孔子和周公在教育思想上存在着渊源关系，在教育实践上也也存在着继承关系、周公生活于^三三千多年前、他对中国古代教育的发展曾经起过巨大作用，如果说孔子是中国古代教育的伟大奠基人！那么周公则是4997中国古代教育的伟大开创者。、感情杂乱的手相