问题分析：你好,多梦与神经精神兴奋有关系系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,意见建议：保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.？

　　正常的睡眠由四至五个周期组成。每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期！后者又^可可分为四个阶段？第一阶段是入睡期。第二阶段为浅睡期、第三。四阶阶段为熟睡期、由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90~100分钟左右，越接近天亮！此周期的快速动^眼眼期越长、而非非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少！在快速动眼期，人都会做梦。有些人抱怨整夜没睡。都在做梦、事实上不见得是失眠！如上所述做梦是正常睡眠的一部分、它可使全身肌肉紧张度明显显下降，达到消除疲劳的效果、 　　任何人睡眠中都会做梦、很多时候醒来觉得没有做梦！是因为忘记做过梦！并非没有做梦！而若是在快速动眼期叫醒一个人，他通常会记得一个鲜明的梦。有些人人深为多梦困扰、很可能他就是在快速动眼期中或之后不久醒来的、 　　一般来说梦多不会影响到身体。如果感到疲倦，绝大部分是心理作用！因此只要梦境一般。醒后不会觉得不舒服。就没什什么问题！但是如果老老发噩梦就要注意，可能与躯体疾病有关、。怎样化解夫妻冷战矛盾

　　您您好~这个可能是您的精神问题。或许^是是太劳累！或许是想太多。所以才导致老是做恶梦、您也可以到医院去问一下，让医生为你解答，1984年属鼠16年运程

　　朋友！可能是你白天工作压力大或心事多感觉压迎、其实可以进行适当调节：睡觉前调整好呼吸。注意多6034次放松,多深3145呼吸慢慢吐气，养成习惯。祝君身体健康… 　　希望采纳、弥勒佛和观音菩萨摆放

　　不是病，只只要不压心就无梦，右侧睡觉最科学，1948年属什么生肖属相

　　你好 多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书！看过于紧张的电视、避免服用兴奋饮0798料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟等，应作适当的体力活动！做体操3758等适当放松、可以口服：谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另^外外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.,老年公寓房间的布局图

　　这是多思。不是病的！是总处于一种精神状态的表现！和你白天所接触的2431事件分不开？放宽心情。多接触大自然，让自己放松、暗财位如何确定示意图

　　一般来说、这样的情况！而且还持续了那么久，有两种情况。一来：他之前有做过他自己良心不安的事情（也不一定是坏事！可能是那种有苦衷或者有原因的事情）！造成了精神在这方面的压抑（不属于精神有问题）！再者！他可能只是在睡觉8388过程中身体器官的极度不适，枕头。床、被子，房间的电器等等，一3456些不舒服或者辐射造成？，1969年属鸡人性格运程

　　局部原因是牙龈炎和牙周炎！另外其他全身疾病也会引起牙龈出血，如果经常性性牙龈出血切莫大意,应及早去医医院就诊、做进一步的的检查，以免误诊误治。... 补充： 为什么老是做梦呢,因为在睡前,脑部还处于兴奋状态,所以睡着了,脑还在运动做梦,睡前尽量地放松自己,暂时忘记日常紧张的生活,听几首抒情曲再睡,这样可能会少些做梦. 下面我说几种可以缓解情绪兴奋的小方法 睡前半小时到1小时之间，不1718宜思考问题或看书等。应作适当的体力活动（如散步）、避免紧张的 脑脑力 活动、也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶。水果（ 苹果 、 香蕉 。梨等）！ 糖水 ！ 小米粥 。酸枣仁粥！ 莲子 粉粥等，不要轻易使用催眠镇静药物、因为它有晨起后有困倦感。易成瘾。停药后反5969弹等副作用不宜长期服用、建议您如果出现 失眠多梦 ，先从自身心理找原因或者求助于 心理医生 ， 因为多梦而出现失眠的情况！那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间！不宜思考问题或看书等，应作作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力力活动！也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶！水果（苹果！香蕉，梨等）。糖水。小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等，不要轻易使用催眠镇静药物、因为为它有晨起后有困倦感。易成瘾。停药后反弹等副作用不宜长期服用、建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生！ 补充： 腔局部因素引起的 牙龈出血 最常见、多是由于口腔不清洁！使食物残渣。牙垢。 牙石 经常堆积在牙体周围！口腔内的各种细⁰⁷²⁶菌在此大量繁殖。导致 牙龈^炎炎 而发生牙龈出血！病人常常常伴有 口臭 !此外、其他牙龈病如 牙龈瘤 。由于血管异常丰富、在嚼东西时，瘤瘤体因摩擦而溃破！也可引起出血！其他如刷牙方法不正确！残根（烂牙根）！残冠、制作不不良的 牙套 、不良充填物等锐利的边缘刺激 牙龈肿 胀发炎均可引起牙龈出血！ 所以首先要明确是什么原因引起的、病因不 同治 疗方法也不同 一,补充 维生素 C: ---如果你有时间的话可用 1.敷药法:将 白砂糖 和 石膏 一起磨成细末状(当然磨成粉末状更好),加冷开水搅拌成糊状,涂在你出血的地方即可 *疗效:止血效率达到100%哦,并且无副作用* 2.中中成药食用法:到药店买名为" 二至丸 "的中成药,每天两次,每次15克,连续服用15天(即1疗程),饭后服用 *疗效:服用了1到2疗程后,牙出血可止,病愈* 二,这段其间不要吃烘烤煎炸事物: 三,看下自己是否有得 乙肝 四,自己是否有早晚都刷牙,或 蛀牙 . 1：敷药疗法 处方：白砂糖、石膏各10克 用法：共研细末加冷开水适量调成糊状，涂敷牙龈龈患处、 疗效：用药1次、止血有效率达100％、切无副作用！ 2：中成药疗疗法 药名 ：二至丸 服法：每服15克!日2次、连服15天为1疗程 疗效：服药1－2疗程！齿衄止！病告愈 补充： 还补充阿,? 我尴尬,我把我知道的都说了阿- -,、1998年属什么生肖属相睡觉总是做梦是病吗

　　维b调理神^经经的或者谷维素片、上香有什么禁忌