压力太大，寻找适当的方式排解工作！生活压力。也可适时适量的做一些运动！ 另外！可以服用安神补脑液、六味地黄丸等药物辅助！希望你能早2665日恢复、。

　　最养胃的。是面条;米中含酸多！所以少吃米饭！。。、，。 　　如果熬粥！少放点苏打进去。对胃有好处，、，，！， 　　小米粥就馒头（不是包子）。可以养胃 。、、！。。 　　有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶！胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点、二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物！如馒头等！三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍，米饭。面包、饼干，点心等含淀^粉粉的食物、这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。 　　胃不好、要少食多餐。。！，、。 　　花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，¹⁹⁵⁷吃太多反而伤胃 ！。，，！。 　　大枣！豆腐！白菜，牛奶。胡萝卜！健脾和胃，、！！、。 　　苹果！柚子、葡萄，桔子、风梨。防脂肪积聚，补心益气生津止津 ！。，、、， 　　核桃，榛子。松子、桂圆。花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。、，！、， 　　花生！蜂蜜都是养胃的！！！。！！ 　　　红茶+蜂蜜....十分养胃，。！。、。 　　如何养胃 　　俗话说胃病“三分治七分养”、七分养应该在三分治的基础上进行。经全面检查确诊后进行4216系统治疗,并配合精神神方面进行调养！才能达到理想的治疗效果、胃就像一部每天不停工作的机器！食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤、保保持有节制的饮食是治疗胃病的关键！另外。高度精神紧张也是胃病发生的重要原因。如司机，建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦， 　　1。从从生活作息上做起？最起码一天三顿要定时定量！最好给自己设定一个时间表。然后严^格格遵守!这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起0175的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改。并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的！因为人的生物钟虽然可以前后移动。但总是是在一定范围内,不可能产生太大的差别！如果不相信的话！可以去查一下相关人体生物钟的资料， 　　2，一般！胃消化功能能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀。特别在晚上多吃吃的话、还会因为胃部滞胀3908而影响入睡!硬的。纤维类的东西不好消化！因而建议少吃多餐、如果还没到⁵⁰⁴⁹正餐时间,可以补充一些食物、但不宜过多，一定要记记住这不是正餐，1178正餐还是要按正常来吃？食物以软，松为主、一些比较韧性！爽口的东西不宜多吃。因为这些东西最难消化、！吉祥如意招财的微信名

　9454　按摩按摩！！、属鸡的婚姻感情运势

　　中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠，神疲困倦。短气。或喜悲善哭！精神恍惚、舌质淡！苔薄白，脉细弱、 治法：养血益气！宁心安神！ 选方：参香散加减， 药物：2888人参9g!黄芪。茯苓，白术，山药各12g！莲肉！砂仁！沉香、檀香！甘草各6g、 ②心血不足足 症状：心悸怔忡？心烦失眠。多梦易惊、健忘头昏！面色不华。舌淡。脉细！ 治治法：养血安神, 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地。当归、白芍！川芎各12g。鹿茸！朱砂各6g！炒枣仁18g！ ③心阴7567不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥、舌红少津！脉细数！ 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安0416神汤加减！ 药物：当归！茯神，麦冬，生地各12g、黄连。远志，竹叶，人参！黄芪，胆星！莲子心各6g！酸枣仁18g、朱砂3g！ ④^心心肾不交 症状：心烦？失眠，多梦！遗精，腰酸腿软！潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。 治法法：交通心肾？ 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚、龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐。夜寐多梦、胸闷气短、舌质淡、苔薄白。脉细弦无力！ 治法：养心益气！壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁，龙齿各12g。车前子。茯苓、麦冬！茯神、天冬、熟地，山药各9g！五味子。远志！人参各6g、肉桂！朱砂。甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦，气短神疲！面色萎黄！食少倦怠！腹胀便溏。舌质淡嫩！苔白，脉细弱， 治法：：补益心脾？ 选方：归脾汤， 药物：人参。远志、木香各6g！黄芪，白术，当归，茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g，炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状1264：梦扰纷纭。头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷。舌质红！苔黄腻。脉滑数。 治法！清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g！半夏、陈皮，茯神！竹茹，枳实各9g。甘草！生姜各3g！大枣5枚，珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中中已经介绍!做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一6890些好处？那么为什什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上^并并非如此？如果仔细询问这些人。都会发现他们8243存在着各种烦恼的心理因素、正正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠？同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！8693但由于心理因素的作用？所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”6410没有增加,因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了、效果却却更糟了。醒后就会会感到累。不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者！为了缓解症状、改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度！但这4453只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产¹⁶⁶⁸生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦9893的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药，长期期服下去又会对药物产生依赖、所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难难矛盾、令人痛苦的梦就会！怎么请五路财神招财符

　　清明节要吃的食物有很多！蒿饼、青团、清明螺等，此外。我国南北各地在清明佳节时还有食鸡蛋。蛋糕，夹心饼。清明粽。馍糍。清明粑！干粥等多种多样富有营养食品的习俗、。洛阳南山陵园风水

　　蜜蜂的食物是蜂蜜和花粉或者糖 　　蜜蜂白天³⁰⁶¹采蜜,晚上酿蜜,幼虫需要工蜂喂养,头3天喂蜂王浆,然后喂的都是蜂蜜和花粉,!范蠡经商之道八字商训

　　失眠患者可以^从从以下食物当中进行调理： 　　1,牛奶中含有一种使人能产生困倦的生化物质色氨酸！它能使人安然入睡。实验证明，在有效时间内、一一般安.眠.药的作用是逐渐减弱!而牛奶的催眠作用则是逐渐加强！特别是下半夜会睡得更香、 　　2、水果：把橙子，橘子¹⁴⁷⁵或苹果等水果切开？放在枕边闻其芳香气味。便可安然然入睡，原来！水果中的芳香气²⁰⁴⁸味有较强的镇静神经的作用! 　　3，核桃：可以改善睡眠质量、因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘！多梦等症状，具体吃法可配黑芝麻，捣碎！睡前服用。能收到⁵⁹⁴⁸良好的效果， 　　4！糖水：人在在烦躁时。由于大脑皮层高度兴奋、很难安静入睡。此时。如果能喝上一杯糖水！便能很快快进入梦乡、引起睡眠的是大脑中的一种血清在起作用。人喝了糖水以后！在体内产生一系列化学反应！最后生成大量的血清素、使大脑受到抑制而进入睡眠状态！ 　　5。小米：中医认为小米性微寒、味甘入脾，胃。肾经。具有健脾，和胃、安脏之功！用^小小米加水煮成粥。^其其淀粉可以得到充分糊化,其他营养成分都成为水溶状态！生津和胃！易消化吸收、 　　6、面包⁷³⁸¹：若失眠、可吃点面包，它能使失眠者很快得到安静！安然入睡！这是因为人人吃了面包!胰腺就会会分泌胰岛素!²³⁸³对面包所含的氨基酸进行代谢。而其中的一种色氨酸能引人入眠。 　　7，大⁷⁸⁰⁹枣中含有丰富的蛋白质、维生素C！钙！磷。铁铁等营养成分!有补脾安神的作用、晚餐后用大枣煮汤喝、能加快入睡时间！民谚有“要想睡得好、晚上吃大枣”。就说的是7524这个道理, 　　8，蜂蜜：蜂蜜营养丰富。含有可被人体直接吸收的8293葡萄糖、各种氨基酸。矿物质和多种维生素，中医认为、蜂蜜有补中益气！安五脏。合百药之功效。临睡前喝一杯蜂蜜水。可以起到镇静9099催眠的作用！ 另外100%的失眠者反应怡郁安茶安全！放心，效果好、，八字吉神凶煞表

　　天鹅主要以水生植物的根茎和种子等为食、也兼食少量水生昆虫！蠕虫。螺类和小鱼！ 　　3523天鹅体形优美。具长颈，体坚实、脚大、在水中滑行时神态庄重。飞飞翔时长颈前伸？徐缓地搧动双翅、迁飞时在高空组成斜线或“V”字形队列前进！其他水禽无论在水中或空中行动均不如天鹅快速！天鹅以头钻入（不是全身潜入）浅水中觅食水生植物、 　　，摆地摊卖鞋子怎么摆放

　　男性壮阳食品荟萃 　　虾--虾味道鲜美。²⁶⁶⁶补益和药用作用都较高！祖国医医学认为？其味甘！咸！性温！有壮阳益肾、补精、通乳之功！凡久病体虚，气短乏力，不思饮食者。都可将其作为滋补食品、人常食虾！有强身壮体效果、 　5746　淡菜--淡菜又名珠菜！壳菜。含丰富蛋白质。碘，B族维生素！锌，铁，钙，磷等。其味咸。性温、有温肾固精，益气补^虚虚功效！适用于男子性功能障碍，遗精！阳痿！房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。 　　泥鳅--泥鳅含优质蛋白质，脂肪、维生素 A。维生素 B1。烟酸、铁。磷、钙等！其味甘！性平！有补中益气！养肾生精功效、对调节性功能有较好的作用、泥鳅中含一种特殊蛋白质！有促进精子形成作用。成年男子常食^泥泥鳅可滋补强身？ 　　驴肉--俗话说："天上的鹅肉、地上的驴肉。"驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪！低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉！有补气养血，滋阴壮阳，安神去烦功效！驴肾！味甘 性温、有益肾壮阳！强强筋壮骨功效、可治^疗疗阳痿不举。腰膝酸软等症！ 　　牡蛎蛎--牡蛎又称蛎蛤。蚝子、含有丰富的锌元素及铁、磷！钙。优质蛋白质。糖类等多种维生素，其味咸！性微寒、有滋阴潜阳、补⁴⁸¹¹肾涩精功效,男子常食牡蛎^可可提高性功能及精子的质量、对男子遗精，虚劳乏损。肾虚阳痿等有较好的效果、 　　鹌鹑--鹌鹑俗话说"要吃飞禽！还数鹌鹑"！鹌鹑肉嫩味香、香而不腻！一向³⁹⁶²被列为野禽上品。鹌鹌鹑肉不仅味鲜美，营养丰富！还含有多种无机盐、卵磷脂，激素和多种人体必需氨基酸！鹌鹑的肉和蛋！是很好的补品！有补益强壮作用。祖祖国医学认为。鹌鹑肉可"补五脏！益精血，温肾助阳"男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力，壮筋骨、 　　鸡蛋--鸡蛋是人体性功能的营养载体、是性生活后恢复元气最好的"还原剂"，阿拉伯人在婚礼前几天、以葱烧鸡蛋为主！以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议。夫妻1731在过性生活之前!应多喝由由鸡蛋？牛奶和蜂蜜煮成的大米粥，我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗！新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大、补食鸡蛋有助于迅速恢复体力、 　　蛇肉--近年来。食蛇肉已成为一种时尚，当两条蛇交尾时。会持续很长一段时间 (蝮蛇可达 6～ 24小时 )、食蛇肉能有效地使性生活的时间延长， 　　鸽肉--白鸽的繁殖力很强，性欲极强、雌雄交配很频密！这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致。所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品！认为它具有补益肾气！强壮性机能的作用。^白白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉!据测定白鸽蛋和白鸽肉一样！含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分、它的营养价值很高、以下食疗方对强精补肾有较好的效果， 　　(1)取白鸽肉半只、巴戟天 10克，淮山药 10克、枸杞子 10克！炖服，喝汤食肉，或上药 配用乳鸽一只！若服后偏燥、也可用白木耳适量炖乳鸽！则补而不燥、 　　(2)或取白鸽蛋 2个，枸杞子 10克。龙眼肉 5克、煲白鸽蛋服用、食用时可加入少许冰糖！不喜吃甜者，可放入少许细盐调味，^又又可作引药入肾。 　　狗肉--狗肉味甘。咸。性温。具有益脾和胃、滋补壮阳作用，《本草纲目》载，狗肉⁴³⁵⁹有"安五脏!轻身益气。益肾补胃，暖腰膝，壮气力，补五劳七伤、补血脉"等功效。用黑豆豆烧狗肉 、食肉饮汤！可治疗阳痿早泄，将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳，祛寒止痛、狗肉性温热。多食可上火、凡热疡及阳盛火旺者！不宜食用！ 　　韭菜--韭菜又叫起阳草。懒人菜！长生韭，扁菜等、我国古代不少著名诗人的诗中都提8826到过韭菜 。如唐代诗人杜甫的"夜雨剪春韭，新炊间黄梁"、宋代诗人苏轼的"渐觉东风料峭寒。青蒿黄韭试春盘"、可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视，韭菜不仅质质嫩味鲜!营养也很丰富。据分析、每500克韭菜中含蛋白质 10克以上、脂肪 3 .0克、碳水化合物 19克、钙 280毫克。磷 225毫克。铁 6.5毫克、维生素 C95毫克、胡萝卜素为 17.5毫克 (在叶叶菜中！除金花菜外！含量最高 ) 　　现代医学研究证明，韭菜除含有较多的纤维素！能能增加胃肠蠕动、对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外，它还含有6485挥发油及含硫化合物！具有促⁶²⁵⁸进食欲!杀菌和降低血脂的的作用,因此、对高血脂，冠心病病人有益、 韭菜还是一味传统的中药、自古以来广为应用、《本本草拾遗》中写道："韭菜温中下气 ！补虚。调和脏腑！令人能食，益阳，"《本草纲目》又说！韭菜补肝及命门、治小便频数、遗尿等、韭菜因温补肝肾！助阳固精作用突出、所以在药典上有"起阳草"之名。韭菜9832籽为激性剂，有固精！助阳、补肾！治带！暖腰膝^等等作用？适用于阳痿，遗精！多尿等疾患！用韭菜籽研粉！每天早晚各服15克、开水送服！对治疗阳痿有效！用韭菜根、煎汁内服、可治盗汗，自汗！ 　　荔枝--荔枝含果胶！苹果酸，柠檬酸、游离氨基酸、果糖！葡萄糖。铁、钙、磷！胡萝卜素以及维生素 B1，维生素 C及粗纤维等成分！中医以为！荔枝味甘！性温、有补益气血、添精生髓，生津和胃！丰肌泽肤等功效、既是健身益颜的保健水果！又可用于治疗病后津液不足及及肾亏梦遗？脾虚泄泻、健忘失眠诸症！现代代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能！改善人体血液循环！故有4945润肌美容作用。可改善人的性功能！用于治疗遗精、阳痿。早泄，阴冷诸症，并可改善机体体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰腰膝酸痛，失眠健忘等症、体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干 10个，五味子 10克。金樱子 15克！水煎服。每日一剂！久服，可强身健体。治疗疾病、但荔枝性温，不能多食、内热及肝火旺者不宜吃荔枝！ 　　麻雀--麻雀肉含含有蛋白质!脂肪，碳水化合物，无机盐及维生素 B1、维生素 B2等、据《增补 食物秘方》记载。雀肉能"补五脏、益精髓，暖腰膝，起阳道，缩小便！又治妇人血崩带下。 祖国国医学认为。雀肉能补阴精！是是壮阳益精的佳品!适用于治疗肾阳虚所致的阳痿，腰 痛。小便频数及补五脏之气不足。雀肉肉烧熟食或酒浸饮。有温阳作用。对阳虚！阳痿、早泄。带下症等有较好的疗效、雀卵和雀脑亦有较好的补⁹⁵¹⁶益作用、雀脑补肾利耳、熟食，能治男子子阳痿？遗精等症。雀卵有助肾阳！补阴精功效！对治疗阳痿。腰痛、精液清清冷症有效。雀肉大热、春夏季及患有各种热症！炎症者不^宜宜食用, 　　羊肾--羊肾又又名羊腰子,含有丰富的蛋白质！脂肪。维生素 A、维生素E，维生素 C。钙、铁！磷等，其味甘，性温，有生精益血。壮阳补肾功效。《5080日华本草》说,羊肾能"补虚损、阴弱。壮阳益肾"。适用于肾虚阳痿者食用！ 　　枸杞子--枸杞子又名枸杞！含有胡萝卜素，维生素 B1、维生素 B2，烟酸，维生素 C！维生素 E。多 种游离氨基酸。亚油酸！甜芋碱。铁。钾。锌，钙。磷等成分！中医认为：枸杞子味甘！性平。入肝、肾，肺经。有滋补肝肾。益精明目、和血润燥。泽肤悦颜，培元乌发等功效、是提高男女性功能的健康良药，可用于治疗肝肾肾阴虚、头晕目眩，视物昏花、遗精阳痿。面色暗黄。须发枯黄。腰膝酸软，阴虚劳嗽！老人消渴等症，现代医医药学研究发现!枸杞子有增强机体免疫功能。增强机机体抵抗力,促进细胞新生！降低血中胆固醇含量，抗动脉粥样硬化，改善皮肤弹性！抗脏器及皮肤¹⁷⁷⁸衰老等作用？常服枸杞子！可延缓衰老，美肤益颜及提高性功能，枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不4571宜服用， 　　松子--松子是重要的壮阳食品。中医认为。松子仁味甘！性微温。有强阳补骨，和血美肤、润肺止咳。滑肠通便等功效！现代医药学研究发现、松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质！多种维生素和矿物质、经常食1092用有强身健体。提1326高机体免疫功能。延缓衰老。消除皮肤皱纹、润肤美容！增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品，对食欲不振。疲劳感强、遗精。盗汗。多梦、体虚缺乏勃起力力度者有较好疗效,松子含有油脂可9945滋养肌肤,使皮肤细细腻柔润, 　　麻雀蛋--麻雀蛋 含有丰富优质蛋白质。卵磷脂。脑磷脂，维生素 A！维生素 D！维生素 B1，维生素 B2、铁 。磷、钙等！中医认为：麻雀蛋味甘。咸、性温！具有滋滋补精血，壮阳固肾功效！ ³⁷⁸⁰适用于精血不足。四肢不温。怕冷等症，有肾阳虚虚所致的阳痿，精血不足所致的闭经。头晕！面色不佳者，常吃麻雀蛋！具有健体、养颜！增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋、龙凤胎取名名字大全老做梦吃什么食物调理

　　辣椒，胡椒。生姜：最为常用的辛温调味食品，因7821其辛辣助火！故痔疮之人^法法当忌食，莼菜：根据前人经验，患有痔疮者、应忌食之，芥菜：俗称雪里蕻。性温，味辛、民间视之为“发物。白酒：俗称烧酒。凡患有痔疮7797疾患者、无论内痔外痔！切切忌多饮烈性白酒，，雉肉：又称野鸡肉、根据前人经验！野鸡肉也属发物，采用中药内服必乐舒的遬.克.痔.茶.组合、还配有外外用结合治疗？才能治愈、祝您早日康复，然后注意饮食.◇水果类：苹果。巴西果。橘子！猕猴桃。葡萄。西瓜。香蕉，草莓、◇肉类：猪。牛，羊的瘦肉。里脊肉。鱼肉，鸡，鸭！鹅肉、！深圳知名风水师电话