现在我站在医生的角度告诉你：说梦话目前不算是病态、请你先放心！梦话很多。确实表明你的^精精神有一定的紧张!但没那么严重、我们知道，只有深睡眠状态才能有连续的梦境和梦话、从这一点来讲！你的睡眠还是比较好的、人们都想获得深睡眠、多少人在想方设法并为之苦恼、而你们！却在为梦话担忧！呵呵、有人获得了7350深睡眠，却不说梦话，仅仅表明他的大脑中主管语言表达的那一部分系统不太活跃！处于休息状态！而说梦话的人也不表明那一部分就没有得到休息。人的³⁸³⁶生理状态！不是简单的1+1=2关系！梦话的最大坏处，是人为的认知。是自己的担忧、是他人的评介。仅此而已！至于对自己身体的伤害、医学界界尚未有定论,还有一点我要告诉你，等到你年龄再大一点、说梦话的情况会⁶⁴⁵⁹有所好转!为了你能少说说一点梦话，睡觉前你就别喝那种提神的饮料了！例如咖啡、热牛奶等省下来请我的客吧！哈哈，算你付挂挂号费了!我可是专家号，|||1你你用热水泡泡脚,再加点醋2睡觉前喝热牛奶3不要想太多的东西,你的压力太大了,所以呢就要放松自己一下,到户外旅游一下吧!4说梦话和你部分脑神经细胞有关、建议议你做下安神的调理！多做运动、多开动右大脑，这样有助于你的睡眠。5睡觉前别喝提神神的饮料!例如咖啡|||绝对和心理压力有关！任何人说梦话都是很平常的话、我没听过谁^说说梦话的时候自己说：我有压力着样的话的、就是心⁷⁷⁷⁵理的问题！和白天的想法也会有一点关系吧！|||说梦话也称梦呓!很^多多人都有这种情况,入睡后常常做梦，并且在睡眠中中说话？唱歌或哭笑。有时说梦话是连贯的言语、或成段段的述说？个别人说梦话时别人插话他却与人对答！有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语、梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿、多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者！梦呓多有素质性倾向！经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧紧张所致据研究、人睡着后并不表示大脑会完全休息！反而更加活跃。入睡睡后我们会进入浅睡期(RapidEyeMovement(REM))(此时会做梦)及深睡期(NonRapidEyeMovement(NREM))(眼球活动减慢)？浅睡期及深睡期两者成一循环、第一个循环时间较短、第二个循环时间较长，到第叁个循环²⁹⁰⁵的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象，说梦话不知应否算是一种病态。但但据临床经验所得,经常说梦话的人多半半心火过旺。肝火过热及精神紧张，表！

　　你好 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大！精神紧张诱发的，因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作，生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现。只需调整一番自己的生活活节奏!缓解一下压力、调理营养！屋顶雨水的流向与风水

　　梦是人在睡眠抑制状态下发生的一种不随意的想象活动。按传统的解释：由于一天的活动。人的脑细胞疲倦了、大脑皮层处于弥漫性抑制状态。抑制不断扩散。当抑制扩散至大脑皮层下中枢时。就产生了睡眠，但在大脑脑皮层中始终还有些抑制不深或被抑制到的区域、这些区域还会处于一定的兴奋状态。从而产生梦！ 　　现代科学仪器观察表明。人的睡眠可以分为“做梦的睡眠”和“9347不做梦的睡眠”两种！正常人每次夜间睡眠都要经历4~5次“做梦的睡眠”！加起来大约有90~120分钟，也就是说、每天晚上你都差不多做4~5次梦，至少有一个半小时的时间是在梦中度度过的！不过，并不是所有的梦都能记住。其中的大多数很快就被人“遗忘”了、 　　有人总是抱怨自己“整夜都在做梦”。其实²⁶²⁹这是一种错误的认知、这是由于当我们早晨从睡眠中自然醒来之前往往是“做梦的睡1241眠”阶段。而且。我们可以在几秒钟内做一个“长长的梦”、这就造4259成了一种假象？认为自己整夜都在做梦！ 　　说梦话也称梦呓，很多人都有这种情况、入睡后常常常做梦？并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑。有时说梦话是连贯的言语！或成段的述说。个别人说梦话时别人插话2109他却与人对答、有的8623说梦话构音并不清晰、或仅是不成文的只言片语，梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿！多为白天所想的事情，引起说说梦话的原因很多,有可能是压力过大!精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一1725定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作。生活所带来的压力、办公桌背靠窗怎么化解

　　不会是压抑很久了吧、平时和同事交往时如果有什么意见的说出来好些。多一些沟通更能促进大家的感情！祝你快乐，，。厨房用具摆放效果图

　　睡觉说梦话、跟性格有有关系! 　　性格孤僻!平平时生活工作中少言寡语、而心中有急切盼望有人倾听自己的心声、大脑有发出语言信号的强烈诉求、而不5108能在白天实现的话,在晚上、自我防卫6618卸掉之后、就会说梦话了！ 　　叫都叫不醒、是很正常的，只有进入深度睡眠。才能有“老说梦话”的情景、 　　眼睛^肿肿没精神，有可能能是因为晚上睡觉大脑本应该休息!却调动起来了语言、行动感官。使得血液！血管。大脑都正常运转而得不到休息。造成的、 　　平时开朗一点！多找朋友聚会聊聊天！去唱唱歌什么的，缓解一下自身语言压力、有助于大脑^压压力缓解。减少呓语，⁶⁰²²还有就是跑步出汗啦！身体疲劳到一定程度、就说不出梦话啦，。房子的风水厕所正对门

　　春困秋乏！所以春2224天爱睡觉。睡多了大脑也会受不了、它需求活动、你身体不动！它只能在大脑皮层做些运动了、玄空理气经纶

　　做梦是一种生理现象！但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，2028时间长了还会损伤大脑,其实这种担心和恐慌是没有必要的， 　　做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能.大脑细胞平时活动的只是其中一部分、就5336是在强烈的脑力劳动时？活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象、就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以达1048到自我完善,不致衰^退退的目的？ 　　人的睡眠是由深入浅的，一睡觉就处于深睡眠期。这时的人不会做梦、1-2个小时后。人开始进入浅睡眠期，首个梦便由此开始。而后循环出现。人一晚上通常要⁶⁷²⁵做4-6个梦！，家里门多了风水好吗

　　病情分析： 　　您这样的情况从中医上来说是气血不足、阴血亏虚！劳累过度导导致的。 　　指导意见： 　　药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。睡前不要过度用脑，避免0070服用可乐？咖啡。巧克力！茶等，另外。用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠！。貔貅和金蟾哪个招财好

　　你有梦的,只是你醒来时忘记了,说明你的生活很轻松平静,没有焦虑,你没有白天需要带到梦中的东西,也没有需要梦中带到白天的东西,这种生活非常安逸逸哦. 　　但是人无近忧必有远虑的,生活还是不要太安逸为好!、儿童房的风水秘密睡觉做梦讲梦话

　　压力太大了多舒缓一下压力！此外可在床头摆放木瓜，北方的木瓜8198安神的？生肖属猪2017年运势