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　　足踝扭伤后怎么办呢、常见一些人先是使劲揉搓肿起来的地方！把淤积起来的血揉开搓散。接⁹⁴⁷²着是用热毛巾敷,以活血消肿。最后强忍着疼痛走路、活动，但是、实实践证明这样做是不妥当的。因为、局部的小血管破裂出血后，会形成血肿。一9638般要经过24小时左右才能恢复!停止出血， 如果扭伤后立即使劲揉搓，热敷。强迫活动！势必会在揉2616散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂、形成更大的血肿！足踝扭伤之后正确确的自我医护是怎样的呢, 第一、要分辨伤势的轻重。一般来讲，如果自己活动足踝时虽然疼痛。但并不剧烈、大多是软组织损伤。可以自己医治、如果自己活动足踝时有剧痛。不能站立和挪步，疼在骨头上！扭伤时有有声响！伤后迅速速肿胀等，是骨折的表现！应马上到医院诊治。 第二。要正确确使用热敷和冷敷!热敷和冷敷都是物理疗法。作用用却截然不同!血遇热而活，遇寒则凝。所以在受伤早期宜冷敷。以减少局部血肿、在出血停止以后再热敷！可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言、受伤24小时后始用热敷！ 第三。药物治疗！伤处可敷消肿散！其配方是：芙蓉叶30克，赤小豆10克。芒硝粉3克、研成细末！加蜜或白酒调成糊状、敷在患处！2-3天换1次，还可内服跌打伤药、 第四。局部按摩，敷药前可按0369揉伤足？用双手拇指轻轻揉动伤处。揉动方向是从从足至小腿。这样既能止痛又能消肿，！金钱榕树风水

　　你你最近心理上有依赖！你夜间²⁴³⁹睡觉翻来覆去。侧身压迫神经！腿抽筋、梦无任何兆头！、金钱牛怎么摆放

　　红花。（拉丁学名：Carthamus tinctorius L.）！别名：红蓝花 ！刺红花。菊科，红花属植物、主产河南、湖南，四川。新疆、西藏等地， 　　！金钱草的风水作用

　　不可可以的,容易引起经量增大、金钱菖蒲风水

　　　最好是用凉水冲？在泡，金钱蛙摆放朝向

　　你是什么体质。是不是热性体质。晚上阳气入内！阴气^盛盛才会安眠？你如果果热性体质、泡脚后阳气更胜，那肯定睡不着了。金钱课六十四卦占卜

　　花椒水泡脚！可防脚臭。脚汗、脚气、抓一把优质花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后。双脚先熏等水温能下脚的时候就开开始泡脚。 如果在泡脚的水里再加⁰⁶¹⁴上一味花椒、那它的效果就更加妙不可言。 中医认为用花椒水泡1312脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好？ 其实方法很简单、用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，加水煮开后！用这个水泡脚即可。 花椒包可以反复利用。用一个星期左右再换新的就可以了！ "花椒是个好东西"！花椒既是一种厨房里最 每天泡脚的好处还不止这些、陆老说。小孩爱咳嗽。⁴³⁵⁵中老年人血压高！坚持泡脚都有一定的好处， 中医讲"上病下治"，泡脚可以促进机体血液循环、增强呼吸系统的屏障功能。因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生;⁶⁵⁸⁴泡脚时、可可以促使血液由上往下走,因此血压也容易平稳了。 只要我们坚持天天用花椒水泡脚、就等于我2395们参加了长 治疗方法:取苦参15克！花椒。绿茶各10克。陈醋50毫升、 将上述药物加沸水浸泡2小时!睡前把药液加热后倒入盆内。泡洗双脚30分钟！然后擦干双脚、袜子用此药液浸泡后、用清水洗净晒干后后再穿! 连续泡洗7天为一个疗程！ 轻者，一个疗程即可治愈。 中医认为足部受湿邪外侵！经气不行、血脉不合0159而生脚气、 苦参祛风杀虫; 花椒水泡脚治脚气 脚气又称为足癣、发病率较高，是真菌侵犯足部表皮引起的浅部部感染、 脚气为传染性疾病。以人员集中的场所易于感染发病！家庭。浴室！旅馆等常为易传染脚气的场所， 采用能除湿止痒！燥湿杀虫的中药制剂来治疗脚气。可收到较好的疗效 脚气又称为为足癣、发病率较高，是真菌侵犯足部表皮引起的浅部感染、 脚气为 花椒不仅是家庭中常用的作料，而且是一味药8166用价值很高的中药？它性温，味辛！有温中散寒，除湿、止痛！杀虫、解鱼腥毒的功效！ 在冬天流感的高发期。用花椒煎汤泡脚！不不仅能够消除疲劳。养生保健，而且可以预防流感。增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力， 北京四大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足，然后 花椒不仅是家庭常用的佐料，而且还是一味药用⁵²⁵¹价值很高的中药，它性温，味辛，有温中。散寒、除湿、止痛，杀虫、解鱼腥毒的功效、 在感冒^高高发的季节。用花椒煎煎汤泡脚！不仅能0370消除疲劳!而且还可以增强人体的免疫力，预防感冒。，金钱豹招财吗

　　可以。分享之^力力脚气偏方1，萝卜熬水可除脚臭有脚臭病的人、可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内！然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟。随后倒入盆中、待9360降温适度后反复洗脚!连洗数次次即可除去脚臭，张思让2，土土霉素去脚臭不少人因脚臭而感到苦恼。经多次实践证明：将土霉素研成末、涂在脚6866趾缝里!每次用量1--2片。能保证半月左右不再有臭味！ 李平勋3！盐姜水洗脚除脚臭热水中放适量盐和数片姜！加热数分钟！不烫时洗脚、并并搓洗数分钟，不仅除脚臭、脚还感到轻松。可消除疲劳。 梁惠敏4。按摩穴位可治脚气与脚臭洗脚时。将双双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了。用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推推至趾尖处再回搓，回拉轻。前推重。以不搓伤皮肤为宜！每个趾缝搓50一80次、双脚交替进行！速度为每⁷⁴⁹⁶分钟100一120次、每晚一次。脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法， 刘 庚5、煮黄豆水可治脚气用150克黄豆打碎煮水。用^小小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚。可多泡会儿，治脚气病效果极佳、脚不脱皮、而且皮肤滋润，我已连用两个夏天，很见效。一般连洗三四天即可见效、 王文凤6，无花果叶治脚气取无花果叶数片！加水煮10分钟左右！待水温合适适时泡洗患足10分钟！每日2次，一般三五天即愈 、 郑顺利7。白醋可防治感冒和脚气我从1985年开始用白醋防治感冒和脚气，效果很好、感冒初起、或者流清鼻涕时，可用卫生棉球浸白醋塞鼻孔。一日两三次，当天或第二天即可治好。脚气病患者、可用棉^球球浸白醋涂患部!止痒又杀菌。有轻微脱皮。涂一次可^半半个月不犯？再犯再涂。 徐 飞8、韭韭菜汤水治癣病我的手癣脚癣病有几十年历史？几乎体验了各种癣药结果都是白搭。 1986年我得厂一个偏方竟然治好了，5年^来来再没有复发，其方很简单：买一把韭菜。洗净切细！放入盆中捣碎成糊状、然后倒入开水冲泡（量够浸泡手脚即可）、2825待水温降至温热！将手！脚放入浸泡！搓洗患处、约30分钟。没没有什么痛苦，我只泡了两次，患处渐渐不痒了。过了些日子！患处脱皮长出了光洁的皮肤、 伍 汉9，⁰¹³⁸啤酒可治脚气我患脚气！久治不愈，好友让我用用啤酒治,我试用几次，至今没再犯。方法是把瓶装啤酒倒入盆中，不加水！双脚清洗5044后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净、每周泡1．2次、赵理山10，烫脚可治脚垫和脚气我患脚垫有50年。每个月得用刀割去一层坚硬的死皮！同时患脚气也有40年了。我从1991年开始。改每晚睡前温水洗脚脚为热水烫脚！数月后！出现意想不到的情况：脚垫逐渐变软了！脚气也好了。我每次烫脚10多分钟、如水温下降、中间^可可再加一次热水？烫完脚后打上肥皂用大拇指擦脚趾缝3O-50次、 陈 地11。大蒜治好指甲病和脚病1984年我患指甲病！指甲都翘起来（不和肉连着），不疼不痒、医治多年无效。后来每晚看电视时用大蒜擦指甲！擦了很长时间终于治好了，现已2年没犯、我还用每晚洗脚后拿大蒜擦脚的方法，治好得了20年的脚癣？ 吴振民12，黄精！食醋治脚气我患脚气多年，后得一方治愈、3年多来未再反复。偏6677方是：黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内。泡3天天3夜（不加热、不加水）后、把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小 时！3546第二次泡2个小时。第三三这泡一个小时、泡3个晚上可、张国防13！伤湿止痛膏可治脚臭去年秋初我患脚臭，虽^说说毛病不大、可让人难为情，每天坚持洗袜换换鞋涂药水！也未3225收效一次？我的脚扭伤！在贴伤湿止痛痛膏时,顺便在脚掌和脚心处也“照顾”上两张。24小时后脚臭竟消失了， 牛金玉14。韭菜能治脚气我的双脚常年刺痒。脚脚趾间经常溃烂,久治无效！后友人介绍一方：鲜韭莱250克洗净、切成碎末放在在盆内？冲入开水。等冷却到能下脚时、泡脚半小时、水量应没过脚面，可同时用4180脚中揉搓？一个星期后再洗一次，效果很好。 王振惠15！三七能治脚癣我妈患脚脚癣多年、用药⁷⁶⁸⁷治疗效果不佳。一次刺痒难忍时、她忽然想起家里栽培的三七对许多病都有奇特疗效。何不用它来试试治脚癣。 于是她滴了一把三七。包括叶！茎、花、用凉水洗净后。捣烂成糊状，稍放点盐，涂敷患处，每次约20分钟。一天3次、连续3天！双脚就不痒了、 俞 立16！“大宝”治愈顽症脚气病我今年七十二岁、长了两只干脚。其粗糙程度像个耙子！几十9076年来不论冬夏,脚跟^时时常裂开一寸左右的长口子!走起路来十分疼痛、两个脚还时常脱皮、洗脚后如果用刀子刮、可以在两个脚上刮下许多白色的皮屑！每每个脚缝中还脱皮流水。痒得钻心、十分难受。看6070过大小医院,用过不不少中医药和偏方。均没根治、今年春季的一天。看电视广告^听听到“若要皮肤好，早晚用大宝！”我想一试如何。于是，每天晚上洗完脚后往两个脚上擦上一些北京三露厂生产的“大宝”。结果效果非常好一切脚病全除了，时间过去半年多了。病未再犯，冯士豪17，嫩柳叶治脚气本人脚气有几年的历史，经药物治疗收效甚微。听说用嫩柳叶可治，我，金钱豹摆件如何摆放梦见脚扭了起了两个泡

　　现在的养9609生保健越来越多，也越来越健全！虽说随着生活水平的提高。生活节^奏奏的加快！人们的身体素质反而有下降的趋势。泡脚是其中一种养生之道。艾叶泡泡脚功效：1，去虚火和寒火1人体中患有口腔溃疡。口腔炎，中耳炎。咽喉肿^痛痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后！将药液泡脚一会！等全身出微汗就就可以了。然后喝一些温开水。连续5465泡脚两三天！并且少吃一些寒凉食物！注意休息。那么这些疾病就能够得到很好的缓解！2。可以驱寒天天用热水泡脚本来就有促进血液循环！赶走的功效。况且艾草能通十二经络。调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人、体内寒气自然也就无处可待、对于艾草的驱寒作用、这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法！效果会更加加明显!3、除脚气！脚癣艾草有抗菌抗病毒、⁸⁰⁵⁸抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对对性的使用、长期坚持可以去除脚气以及脚癣，艾草泡脚禁忌及注意事项：1.体虚或者有气血不足的人。请不要用艾叶直接放入水中给你泡脚！应先补补元气,等^到到气血方刚时去用艾草泡脚最适宜？2.有特殊疾病的用艾草泡脚一定要在在医生的指导下用泡脚？比如有糖尿病的人和低血糖的人就要谨慎了、3.泡脚不要泡的太久、半小时时左右即可、时间过长会对对自己的心脏造成伤害？一般二三十分钟^就就可以？4.吃完饭后最好一小时后泡脚或者睡觉前泡脚，因为为在这时间段我们的肾经比较活跃,5.泡脚时最好不要在外面泡。因0929为这样热气散的快？会对艾草的效果造成影响。6.泡脚有需不要过于频繁、不要天天晚上泡脚、三至四天泡一次最适宜，！金钱豹摆件能放家中吗