你好 　　你这是神经衰弱 　　神经衰弱的定义 　　一个人遇到可引起心理冲突的处境常感到心情烦恼、出现一些心理上。身体上的反应，如睡眠不安、头昏脑胀等！这是正常的的生理反应,如果引起心心理冲突的诱因很快得到改善？困难得到解决，或者这个人“想¹³⁷¹通了”！烦恼反应也就自然消失了。不一定构成疾病而成为神经衰弱。如果心理冲突不能解决！烦恼反应不能消失。持续时间很长、而且产生了疾病意识、也就是患者除了对困困难处境的烦恼心情外！还有对症状的忧虑。感^到到自己有病了。这时患者的烦恼1300反应不仅不消失!反而加重并固定下来、对病的焦急，恐惧！烦烦恼本身也成了使烦恼反应持续加重的原因，有0965的患者害怕自己患了精神病或者患了什么严重疾病没被查出来、尤其3350当治疗效果不佳时。这种恐惧、焦虑情绪就更加严重！甚至产产生悲观消极情绪！痛苦万分！这就进一步加重了神经系统的负担、使1225本来已经衰弱的神经更加衰弱、这种对病的焦虑和烦恼！反过来又构成使症状延续固定的继发因素！这种种继发因素加上原来的心理冲突!双重地作用于大脑皮层、使相应区域更加兴奋。感觉团更更加下降!症神经7810衰弱状越来越明显、越来越严重！这就是所谓的神经衰弱病理的恶性循环，很多患者原来起病时的原因早已消失、就是这种恶性循环！使神经衰弱的病情进一步发展并持续下去。9673致使久治无效,顽固不愈。 　　神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张！从而产生了精神活动能力的减弱、其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳，常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性、 　　编辑本段神经衰弱的原因 　　目前^大大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因!凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的的一些因素!使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态。超过神经系统张力的耐受限度。即可发生神经衰弱、如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张，对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张。经常改变生活活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张， 　　人类中枢神经系统的活活动 ,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性、一般情况下^并并不容易引起神经衰弱或衰竭！在紧张的脑力劳动之后。虽然产生了疲劳、但稍事休憩或睡眠后就可以恢复、但是、强烈紧张状态的^神神经活动,一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱、 　　编辑本段中医对神经衰弱的看法 　　中医对神经衰9796弱的发病原因说法很多？最主要的是"七情致病"、即喜、怒。忧。思。悲。恐！惊。这是人们们在日常生活中经常遇到的事？遇到高9976兴的事！不应狂喜、遇遇到生气的事、则不应大怒！遇到忧愁的事！不应思虑过度！遇到伤心的事不应过分的悲伤、 　　中医认为、除上述外，另有四个方面亦可以致病： 　　1！情感所伤！中医认为情感所伤可使肝失条达、气郁不舒。郁而化火！火性上延、而忧动心神，神不得安则不寐。 　　2，体虚久病！身体虚弱、肾阴耗伤、不能牵于心。水火不济，心肾不支而使神志不宁，因而不么寐， 　　3！劳倦思虑太过会伤心心脾。伤于心则则血暗耗、伤于脾则纳少，二者导致血亏虚！1683不能营养于心？心所失养、则心神不安！夜不能寐、 　　4。饮食不节。或过食少食，能使肠胃受伤！胃气不和、表现为卧卧不得安！即不能入睡。 　　编辑本段神经衰弱的发病机理 　　神经衰弱主要是各种原因造成大脑皮质内抑制过程的弱化！因为内抑制过程在人类种族的发展和个体发生上兴奋过程发生的晚。因而是7732比较脆弱的、在高级神经活动动过度紧张甚至失调或伴有其他有害因素时（如,躯体其他疾病）！它不仅容易受到损害！而且常常最先受到损害！表现为兴奋过程相对亢进即神经衰弱的早期阶段、此时、病人的自制能力减低。一些平时能够控制不该流露出的情绪及情感反应会失控表现出来！如。易激惹、不稳定、兴奋性释放增加了神经细胞能量的消耗，而且。使高级神经活动的的兴奋--抑制规律紊乱，另外。由于内抑制4190过程的减弱!又使神经细胞恢复能力减低、造成神经细胞能量减少和衰竭性增高，所以。临⁸²⁹⁰床上病人易兴奋。衰竭的也就快。 　　编辑本段神经衰弱的典型症状 　　一？神经衰弱的症状体症 　　1.易兴奋，易激惹！ 　　2.脑力易疲乏。如看书学习稍久、则感头胀、头昏！注注意力不集中。 　　3.头痛！部位不固定， 　　　4.睡眠障碍,多为入入睡困难!早醒！或醒后不易再入睡！多恶梦。 　　5.植1990物神经功能紊乱？可心动过速，出汗，厌食、便秘。腹泻、月经失调、早泄。 　　6.继发性疑病观念， 　　二、神经^衰衰弱病人临床表现复杂。同时有多种精神症状和躯体症状、归纳起来可分为六大类症状： 　　(1)脑力不足、精神倦怠 　　由于内抑制过程减弱。当受到2054内外刺激时。神经衰弱病人的神经细胞易兴奋，能量消耗过多！长期如此，病人就表现为一系列衰弱症状：患者经常感到精力不足，萎靡不振。不能用脑！或脑力迟钝、不能集中⁴⁵⁴⁶注意力。记忆力减退、工作效率减退、 　　(2)对内外刺激的敏感 　　日常的工作生活中！一般的活动如读书看报，收看电视等活动！往往可作为一种娱乐7949放松活动!但此时本病患者非但不能放松神经、消除疲劳，反而精神特别兴奋。不由由自主地会浮想联翩！往事一幕幕展现在眼前！眼睛在看电视，自己脑子常也在“放电影”。尤其是睡觉以前本应该静心入睡、而病人不由自主地回忆，联想往事、神经兴奋无法入睡、深为苦恼、此外还有的病人。对周围的声音。光线特敏感！对其强强弱的变化“斤斤计较”,引以苦恼， 　　有的医生认为、此时是因病人的“感觉阈”下降！所谓“感觉阈”就是我们身体所能感觉到的最低限度的刺激强度，我们的周围，我们的身体内部、时时有不同的刺激产生，但并不是所有的刺激我们的感觉器都能感受到、如刺激强度太弱。我们们就无法感知，只有当刺激强度达到一定程度时。才能被被我们的感受器感知？这种能使我们感受到的最低刺激强度称为“感觉阈”！人与某些动物之间就存在不同的感感觉阈、比如对气味的辨别、狗就比人类鼻子灵敏得多！某种气味弱时，狗能辨出、人却无法感知。说明狗对气味的感觉阈要比人低得多！所以狗可当警察——警犬、是警务人员侦侦破案子的得力助手、 　　人与人之间对不同的刺激的感觉阈是不同的，一般来说！神经经衰弱患者的感觉阈下降!从而比正常人对刺激更为敏感！这是因为本病患者因神经内抑抑制减弱,兴奋亢进！从而而感觉阈下降、对体内、外的刺激。正常人感受不到的，他常感觉到了！如身体内部的胃肠蠕动。血管舒缩稍有变化，正常人是感觉不到的。神经衰弱病人能“准确”感知，“生动”描述，所以病人的临床症状很多！繁杂无章、病人就诊时往往是滔4412滔不绝，症状表现也可以是“百花齐放”、多种多样！甚至是奇怪的。有的病人讲“肠内^有有一股气在上冲”。背心如有1090气上冲,甚至还可描述气走的线路、似肉内有虫子行走等、此时若能排除器质性病变、则则都属于感觉阈下降、神经过敏所引起的、 　　综合诸多病人的症状、可归纳出神经过过敏的特点： 　　①没有器质性病变存在、 　　②病人对某个部位！某个症状越越注意、痛苦就越明显！倘若转移其注意力。则明显减轻甚至消除、 　　③病痛部位的分布不一定符合解剖部位。而而且位置也不固定，或会变动， 　　④病人叙述的症状多而杂。使人不得要领！讲了大半天。最后还搞不懂他哪里不舒服、 　　(3)情绪波动！易烦易怒！缺乏忍耐性 　　内外环境中的刺激无疑是引起和影响人的情绪活动的决定因素，但不是唯一因素。为什么面面对相同的刺激,不同的人的反应却不一样，这是由于人是自然界中的最高级动物。对精神生活有有自觉性？有极强的制约作用，^当当然这种制约作用因人而异，主要是由神经的内抑制所决定的、^神神经衰弱的病人,由于内抑制减弱、7101遇事(刺激)易兴奋、从而缺乏正常人的耐心和必要的等待！往往表现为： 　　①易烦多忧 　　面对生活中的各种9981矛盾和困难、即使是容易解决的矛盾。正常人人来说可能是“不屑一顾”的事!他总觉得困难重重，无法解决、以至唉声声叹气。终日愁眉苦脸、倘若身体有些不适。更是担心和紧张不安。^如如患者因腹胀。厌食而担心患了了胃癌或其他不治之症!这是一种疑病心理、有^的的医生认为、40％的神经衰弱患者在病程程中出现短暂的、轻度的抑郁心境，病人对对已发生的事!过多地自责或怨恨别人、但本人不会有自^杀杀的企图或意念？ 　　②6976易喜善怒 　　内抑制帮助我们冷静地处理问题？神经衰弱病人。由于内抑制下降！从而表现现为情绪波动大,对各种刺激在未做出细致的分析和鉴别之前就大怒或大喜。缺乏正常人所具备的忍忍耐性。表现情绪急躁、喜与别人争吵，工作稍不顺心，就对别人发脾气，若碰到好消息。马上就就大喜过望，热泪盈眶不能自制！ 8952　　(4)紧张性疼痛 　　通常由紧张情绪引起？以紧张性头头痛最常见、患者者感到头重!头胀，头部紧压感，或颈项僵硬！有的还表现为腰背，四肢肌肉痛！这种疼痛的程度与劳⁸⁹⁸⁸累无明显关系？即使休息也也无法缓解，疼痛的表现也往往很复杂！可以表现为持续性疼痛，或间歇性疼痛、有的病人还表现为钝痛或刺痛、总的来说。神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多！但与情绪紧张密切相关、 　　(5)失眠！多梦 　　睡眠是人脑最好的休息方式之一，一般来说！人生中有l／3左右的时间是在睡眠中度过的、睡眠时，大脑皮质的皮质下部处于广泛地抑制状态！由脑干中特定的中枢进行调节。使大脑进行内部的重组！整顿和恢复、 　　神经衰弱病人，由于大1068脑皮质的内抑制下降！神经易兴奋。睡眠时不易引起广泛的抑制扩散。难以入睡或不够深沉。容易惊醒或睡眠时间太短、或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠、失眠后白天头昏脑胀。精神萎靡。使学习、工作效率低下！病人深感痛苦、到了晚上又担心失眠！从而，因焦虑而失眠！由失眠而焦虑，互为因果，反复影响。终为神经衰弱的失眠症， 　　神经衰弱的病人常诉“睡不着”,典型^经经过是：上床以前似乎头昏欲睡,1070上床以后脑子静不下来!思维活跃！浮想联翩！因此心里1266很焦急、愈急就愈睡不着、病人可能会试用各种方法使自己静下来，或做^其其它放松试验。但往往无效、此时！3729病人对周围的各类声？光刺激特特别敏感，时钟的嘀嗒声、汽车的4669喇叭声？脚步声、别人的鼾声。室外的灯光，音乐声等，都会成成为其失眠的理由。病人恨不得周围不得有任何光线和声音。但即使在^十十分安静的环境里，病人也会有“理由”失眠。如自己的心跳也会烦得无法入睡，这样折腾数小时才能入睡。不久、鸡鸣天亮又该起床了、 　　本世纪以来，科科学家们对梦的研究渐渐深入!在实验中。他们发现睡眠眠分为二种。即正相睡眠期和异相睡眠期、人在睡觉时，这两种时期互相交替、每个周期约90—120分钟，正相睡眠期又叫慢波睡睡眠期。是不会做梦的。异相睡眠期期又叫快波睡眠期!只有异相睡眠眠期才会做梦！如果按成人每晚睡眠8小时计算，最多只能做5—6次短7892时间的梦、总的做梦时间！不会超过2小时！不可能整夜都做梦。既然每个人每晚睡眠时都会做梦、但为什么醒后，有时能够回忆“梦”！有时却不能呢！如果此人在异相睡眠时、即在在做梦时被惊醒？他就能够回忆自己的梦境、如果做梦当时不被惊醒，逐渐进入正相睡眠。梦境境也就被遗忘。醒来也就记不起来了！ 　　(6)心理生理障碍 　　有些神经衰弱的病人。求治的主诉(病人最痛苦!最主要的症状)可能不是上述的五种！而是一组心理障碍的症状。如头昏、眼花、心慌，胸闷。气短！尿频！多汗，阳萎。早泄！月经不调等。很容易把本病的基本症状掩盖起来！ 　　焦虑是许多病人的基本症状之一！焦虑虑可能是易于疲劳!记忆障碍、失眠的继发症状！病人经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼！也也会对未来可能发生的。难以预料的某些危险险而担心烦恼! 　　总的来说！神经衰弱病人的临临床表现是复杂的，通常认为最主要的表现是脑力不足！失眠！敏感、情绪波动等， 　　神经衰弱造成的生理失调的表现： 　　（1）自主神经功能障碍：表现为 心慌、胸闷、多汗，消化不良！月经失调！ ⁹⁹⁴⁶　　（2）紧张性疼痛： 表现为 感到头部紧压感、头部沉重感！颈项僵硬、四肢肢肌肉疼痛！ 　　（3）睡眠障碍： 表现为为 由于长期压力!大脑皮质的的内一直下降!神经易于兴奋，因而引起睡眠障碍症状。、

　　这是失失眠的一种表现,失眠有些人是入睡很困难、睡不着。可能躺三四个小时、甚至一宿宿都睡不着,这是一种。有的做梦！一宿都是梦，有的是早醒，或者说反复醒！这也是一一种失眠的一种状态？从中医说就是易醒，易醒的病人^往往往有时候跟好多因素有关系！也不是说一个因素造成的！可能是不同因素造成的。比如说有肾¹⁴⁹⁴虚的人就反复醒,为什么反复醒！有的人肾虚！夜里一会尿。一个小6827时尿一次!肾虚。补肾就好了、有些是心胆气虚的、稍微有点³⁶¹⁸动静很害怕，惊醒。还不是一般的醒、这种人属于心胆气虚的！温温胆养虚能够治好！还有一些阳^气气不能入阴,或者说入阴不能入的太深。需要补血。，香港十大风水大师排名

　　是一种心力疲惫,神经衰弱的表现， 　　主要表现为在睡眠和刚醒来时神经和意识暂时的无法融合！也就是意识控制不了身体，另外与睡姿有关系、可以将枕头弄得比现在稍微低点试试！现在主要是不要胡思乱想、所谓日有所思夜有所梦，胡思乱想对自身的的情况是不利的! 　　建议多参加体育锻炼。^提提高身体素质。或者出门散散心也好，没有必要吃过多的药物！如果睡眠质量差，失眠的话、必要时需要服用催眠药物。平时注意^多多活动？饮食营养跟得上4694就行了。另外心理不要想太多事！避免太多的压力！慢慢就好了，！香港十大风水师排名

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你没有勇气告诉对方你的心疼和担忧。多少次在心底为为他祈祷。希望他一切都好、希5661望笑容可以永远绽放在他的嘴角！你就像那多情的蝴蝶，痴痴的翩飞在他的周围，不为回报、不为知晓！只愿对方一切安好、 。香港周易学校

　　那就去拉屎啊！难难不成憋着等明天吗！香港命理分析余文乐

　　鬼压床。鬼压床在午休和晚间睡眠7095时都可能发生!其实，这^种种情形跟鬼怪根本无关,在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症 　　医学解释：鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动！在睡眠神经医学上这属 　　于一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依^序序是由入睡期!浅睡期！熟睡期，深睡期，最后进3667入快速动眼期（做梦期）， 　　、香港命理大师排名晚上睡觉想做梦不想醒

　　调节睡眠，从细小做起睡眠卫生与整体的生活习惯有关！只要遵照下列的一些方法。坚持不懈。即使不用其他治疗、部分失眠症也可以得到改善。 环境因素须知： 布置好卧房！ 睡眠应当在安全！舒适，安静和和令人放松的地方。 床上用品要保持舒适：仔细^选选择睡床和床上用品。因为你生命中的1/3时间将与它们共度，床太软或太硬都会引起腰背酸痛！ 避免外外界打扰(光线和噪音)! 保持卧房的空气和湿度！必要时可以在散热热器上放块湿毛巾或者安装一台湿化器， 卧房的温度应保持在16℃—18℃！ 把所有的时钟都藏起来、老老是觉得休息时间在丧失特别容易引起紧张, 日常活动须知：： 白天做些运动,但不要在傍晚的时候; 注意你用的药物！如果果不清楚请向药师或医生咨询？ 下午以后少服用刺激性物品; 午休时间不要太长; 避免3564紧张气氛，学会控制自己的紧张情绪; 晚上避免强烈的体力活动和过度的脑力活动; 吃饭不能太多也不能太少、喝水不能过多。否则半夜要起床如厕; 按照身体时钟的节律按时时上床按时起床; 上床就是睡觉。不是为了读书、看电视或吃东西; 如果不能入睡，就先起床、做些事情(如读书)！安静放松一下，等有睡意的时候再上床睡觉; 睡醒马上起床！如果再入睡，很有可能在一个睡眠周期的中间被迫惊醒; 起床有个过程！回到现实中要经过一段时间; 慢慢地适应光线。最好是日光、这样有助于设定你的身体时钟; 慢慢伸展身体使肌肉放松温暖起来; 要打哈欠就尽量打。这样有助^于于氧气交换; 冲个澡有助于恢复精神; 吃点固体的平衡早餐？早餐量应能够补充一天能量需求的25%，想知道⁶⁷⁸⁰更专业的健康知讯？尽在就医网bbs.91.cn中国人的网上医院 　　想知道更专业的健康知讯。尽在就医网bbs.91.cn]>中国人的网上医院，香港命理大师李居明