不可能不做梦的！是你不知道自己做梦了而已！并不是做⁸²⁹⁷过的梦都记得的、不过你不记得自己己做过梦表明你的睡眠质量还可以？至于说梦话，一般般人睡眠状态下。大脑会切断⁶²⁵⁰与躯体的联系。以保护自己（免得做梦时乱动乱说话）！年纪越小这种“切断”越不彻底。一般随着年龄增长！说梦话的现象会有所改善。如果你是成人、偶尔说梦话也不用担心、大脑会会自行调节!但是如果长期说梦话，就要看医生了 追问： ¹²³⁵是每晚都会说，可是自己却什么也不知道 回答： 多长时间了！ 追问： 8794几年了吧不晓得是不是心里的事太多还是、 回答： 说梦话不知应否算是一种病态、但据临床经验所得！经常说梦话的人多半心火过旺。肝肝火过热及精神紧张！表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转、 压力过大，精神紧张张也会诱发说梦话,你试一下吃一点清淡的食物！平时多放松自己，多做运动，有什么心事多和身边的人说说、看看情况是不是能有所所改善,毕竟我我不是医生!如果有医生朋友的话不妨问问专业意见。也好让自己安心。

　　人说梦话的时候是不会做梦的，做梦的时候也是不3116会说梦话的。人说梦话只会在深度睡眠阶段。而做梦只会在浅度睡眠和快速眨眼睡眠阶段！！八字五行测算起名姓名

　　因为人在睡觉的时候大脑也不是完全处于休息状态、一旦做梦说明大脑根本没有得到休息，大脑是人体的司令部、控制制着我们的运动神经元，语言神经元，感觉神经元！人在梦境的时候大脑会根据当时的情景支配神经系统做出相应的反应:1、说梦话 2。梦游 3，胳膊和腿抽搐 等！股票希望之星图解

6146　　提供给您一些改善睡眠的饮食因素!祝您早日摆脱不健康的睡眠、一切顺心如意！1。睡前2小时避免吃过量的肉类：肉类中含有丰富的蛋白质！蛋白质其中的一种必需的氨基酸－酪氨酸经肠道吸收後。随血液循环至脑部。会4278合成神经传递物－多巴氨及正肾上腺素？此两种物质都是负负责思考敏捷,及应付紧急状况况的重要物质!使血压上升。体温增加，精神兴奋。睡意全消。2。选择富色氨酸的食物：色氨酸是人体必需的氨基酸之一、色氨酸会转换成与调节睡眠有关的神经传递物质－血清素使饭後产生饱足感及诱发睡眠，色色氨酸含量比例高的食物包括小米,芡实。乔麦仁。葵瓜子。南瓜子！腰果，开心果。火鸡肉、3！摄取足够醣类食物：色氨酸必须搭配醣类食物一起食用。因为醣类会刺激胰岛素分泌，当胰岛素分泌时，会协助让较多的色氨酸进入脑中合成血清素！而帮助入眠。4。维生素B群：具有有安定神经的功能!5，钙及镁：钙具有放松肌肉！安定神经的功能。镁摄取不足易发生7206焦虑不安现象而影响睡眠、牛奶及黄豆是是钙质最佳来源。睡前一杯温牛奶加少许蜂蜜、或添加燕麦片！6073芝麻粉可助眠!6、避免含酒精或咖啡因的饮料：咖啡因使肾上腺过度活动影响睡眠、易失眠者不宜於睡前使用富含咖啡因之饮料如：喝茶！咖啡，可乐！巧克力、7，避免进食过多易产气或添加刺激性调味品的食物：例如洋葱！白萝卜、豆类。大蒜等。减少味精及食品添加物。可减少过过敏现象而影响睡眠、8。晚餐不宜吃太饱或过度油腻不易消化的食物、9、传统食疗：常用的红枣。百合，茯神。芡实，桂圆。莲子。藕粉都具有安2878神镇定功效？可可以饮用或煮粥皆有很好效果！！月光石的功效与禁忌

　　心里有事就找个知心的朋友说出来，说梦话、哭，一般都是心里憋着伤心事。委屈事，要么是某些情况触发了你对某件事的回忆、想起来了！2016十二生肖对应号码

　　做梦梦要杀人的、倒是不一定真的会杀人、但常言道:日日有所思。夜有所梦，这种说梦话要杀人的。内心的确可能有阴影。所以之间相处应不即不离为好。已婚男女的交往的禁忌

　　^日日有所思夜有所梦！少操点心吧、八月八日打一生肖

　　梦话（sleeptalking）也2830译为梦呓！是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外外的某种语音？醒后不能回忆。属于睡眠障碍的一种、现代医学认为与精神因素有关，常与做噩梦、梦游情况等合4257并出现,很4080多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不需要担心、其实梦呓并不常出现于做梦阶段。通常出现在睡眠的第四阶段、即深度睡眠阶段。这⁰¹¹⁵与常识是不一样的、 没什么大不了的、很正常，！额头低平的女生面相

　　　可以试试避孕药！座位上方有横梁说梦话却不做梦

　　正常啊、据说梦游才不能被搭讪，如意阁十二生肖本命佛