睡觉整夜做梦。可能是你的压力太呆了、想的事情太多。1.要对所有事情都不要太在意,少给自己心理压力。2.营养要好好调8957理饮食、 吃清淡一点！营养均衡。3.睡前喝一杯热牛奶,促进睡眠！4.睡觉可以适当做运动加强体力的消耗。使身体累一点,睡的自然就香一点、5.按时睡觉，早睡早起！，

　　人每晚^上上都会做很多梦,大脑在休息，这是正正常的人体常识？但是如果睡眠质量好的话就不会想到到自己做了什么梦、你的情况说明大脑还没有完全进入睡眠状态，平常注意不要想太多、劳逸结合，！小孩不看手相

　　其实每个人每天都会做4-6个梦,只是有些人记的住有些人记不住自己的梦,白天大脑处理很多信息,晚上的梦只是个别信息的调取和存储.梦可解释为愿望的实现和现实的反照.都是过往的经历和现实中没实现的愿望,通过梦来得到释放. 　　梦,是窥探内心的一面隐秘之镜,是另一种虚幻却真实的人生体验,是人所共有的经历.心理学解释为:梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程. 　　梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够 睡睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.只要做梦不引起失眠或影响正常生活,就是一种正常现象. 　　不过看你四五点才此求问,看来是影响睡眠了,多加强自己锻炼,尽量少受刺激,心态放平,别把什么事都放心上,适当的放下会好些.祝快乐!？小孩与风水

　　先说明一下。不同的人在不同的成长时期睡眠时做梦情况是会不同的、有的梦是很模糊，黑白、单调的、有的是很清晰、彩色、丰富就如如同看电影一般,前者容易忘记、对生活几乎没有任何影响。后者比较难忘、我有个朋友就是如此、能记得梦中的每个细节。连扣子的颜色都记得！而且身体会在与梦中的情景发生共鸣。他^描描述说有次梦到个记时器,每跳一下自己的心脏也随之跳动，而且越跳越快，他在梦中挣扎着醒来时！心跳频率快的几乎让他窒息。“差点在梦里死掉。”他十分后怕的说、 根据你的状况。我初步猜测你是比较较缺乏安全感的人？而且生8692活中比较缺少知心朋友！由于内心缺乏支持而影响了你4591的睡眠！更准确的判断需要了解解更多信息，、小孩书房的摆放风水

　　睡前不要胡思乱想。不要趴着睡，胸口不要压着东西（比如有有人睡觉喜欢把手放胸口上,这样压着就比较容易做梦、小孩书房风水

　　有的人就是多梦的，有的人就是不做梦 我也是只要睡着就做梦的那种、但我很喜欢那那些梦。光怪陆离的 楼主不要把那些当作心思，睡着做梦 起来就想梦，那岂不是更累 应该在白天保持预约放松的状态。临睡不要吃巧克力茶水类的东西！听些轻音乐、或者喝杯牛奶 你越把做梦考虑的深，理论上讲，就越会做梦。 毕竟那是留在你大脑皮层的较较大刺激 换种心态吧,或者您要是真放不下！可以找人释梦，梦能暗示出很多信息、，小孩书架摆设

　　这个叫鬼压床。、人在睡觉时、突然感到仿佛2371有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来、似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出。想动动不了。人们感到不解和恐怖！就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境。就被给了个“形象”的名字——鬼压身！其实，这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样。梦魇也⁸⁹⁶⁰是一种生理现象。当人做做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了。但是支^配配肌肉的神经中枢还未完全醒来？所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得！这时！如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。 其实这这种现象十分普遍、比如。我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来，有许多人在醒^来来后还要再缓几分钟、这都是中枢神经不同步工作的原因。 仰卧。盖的被厚或手放在胸口上、日间精神过度度紧张!晚饭过饱都是发生梦魇的诱因，如果听众细心、就会发现、那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的。如果侧身睡！并并避免上述诱因！就不会会发生梦魇了？小孩书桌摆放风水

　　情况很多 一般有血热！也就是因为体制热造成的的出汗？还有可能是肝病造成的出汗 还有是肾虚造成的出虚汗 大多数人夜里出汗是因为体热造成的 也就是传说中的倒汗、小孩书桌摆放风水图示

　　喝牛奶、然后半个^小小时后就躺在床上。什么都不要想。放空思维自然能入睡！小孩住阁楼的风水晚上睡觉老是整夜做梦咋办

　　同意楼上的说说法可能是神经官能症？也有可能是真正的气管症状！现在慢性支气管炎挺多的，请问你年龄和是否有慢性咳嗽病史！小孩出生查五行缺什么