很多种因素可以引起起失眠，所以治疗失眠要查明原因。对症治疗， 　　原因一！情绪波动！生气！换环境！心心里压力大等。 　　原因二！疾病、神经。心脏！颈椎、大脑。胃病等、 　　治疗要以综综合调养为主，药物为辅。具体方法： 　　一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质， 　　二二是调整思维方法。多数失眠与情绪关⁸⁷⁶⁴系密切！因此一切顺其自然、保持心态平和最重要。 　　三是睡睡前洗个热水澡或泡脚半小时、听轻松愉快的音乐， 　　四是养成较规律的生活习惯、有安心！养肝，健脾，和胃的作用、 　　五是全身放松法：在躺下后用意意念引导、从头发、眉毛！眼皮，面部、肩部一直想到脚趾。依次逐逐步放松!正常呼吸、吸1509气时想部位。呼气时放松、要做到心平平气和! 　　六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心，左手心搓搓右脚掌心。同时点揉三阴交和神门穴。 　　七是找医生对症治疗相关疾病！ 　　只要坚持这几条，必有好转。轻者，用不了多久，就会睡好的。重者、贵在坚持！也必有改善。 　　祝你开心、喜乐，、

　　遵遵循生物钟？按时作息，^白白天专心工作或学习，让大脑疲劳、适量运动、让肌肉疲劳。晒点太阳！抑制褪黑素素在白天分泌、让它集中在晚上分泌，人人都做梦，不必担心做梦。您愿意试试吗！！风水大师txt微盘

　　去看看医生，开⁴¹⁶²点药吃吃看？、塔罗牌在线占卜命运

　　梦见谈恋爱——预示着近期将会有好消4944息传来!是吉兆！ 　　　　未婚者梦见谈恋爱——预示着近期你的财运很好。但要彼此都会^对对方着想,后果才6585会很好！ 　　　　男人梦见谈恋爱——预示着近期你可能要出远门！途中会坎坷不断！会遇到贵人帮你解决难题， 　　适龄男女梦见自己谈恋爱——预示着你内心对感情的渴望。潜意识中希望自己可以好好谈场恋爱，现实中感情运上升！可能会遇到自己心仪的对象， 　　　　梦见和已婚女子9392谈恋爱——预示着你可能会发生令人担忧的事、也可能⁹⁸⁰⁰是虚惊一场、 　　　　梦见女友与别人谈恋爱——预示着你很在乎你的女朋友、很担心他会不会很别人跑了！建议你平时和女³⁸⁸⁷友交往的过程中、多了解对方，多欣赏对方！树立自己的自信心， 　　　　单身的人梦见和旧情人谈恋爱——预示着你现在已经觉得相当寂寞了、希望爱情的光临、而现实却没有合适的对象出现，现在对美好甜蜜爱情的幻想已经达到一定的程度了、 　　　　梦见和昔日的情人谈恋爱——预示着你的恋人会很珍惜你！彼此的感情也会很深厚，幸福！ 　　　　梦见和陌生人谈恋爱——预示着潜意识里对肢体接触的渴望。2501其实也是对于感情的要求、这个陌生人应6921该是不具体的对象的代表!表示梦者希望有很丰富的情感生活！ 　　　　梦见和明星谈恋爱——预示着你希望自己能拥有名声！幸福美满的生活，魅力，吸引力等，期待自己能拥有有与众不同的生活，期待自己能够声名远扬、也可能是大大脑皮层对白天所接收的讯息的直接表现？例如！电影，杂志等， 　　　　梦见和不喜欢的人谈恋爱——预示着你与朋友交往不能只看到别别人的缺点！因为每个人都会有优缺点。应该多看到别人^的的可爱与优美之处？这样才能够交往到8196真心朋友， 　　　　梦见和帅气的明星谈恋爱很甜蜜———预示着你期待一段美好。浪漫漫的真正爱情,渴望被爱！梦里的男明星是心目中较完美和理想的对象！而自己追求一种高贵的生活！ 　　　　梦见跟朋友谈恋爱——预示着近期你和朋友间将会有误会、由于不6576经意说出的一句话被误解、很可能6773受到亲友的指责，只要努力把误会解释清楚，便不难得到友情， 　　　　梦见谈恋爱又分手了——预示着近期你和同事或伙伴间有不同的意见。你的理念可能得不着伙伴的认同！一时之间还有些气馁，需要你的的细心和善于逆势操作的本领,让别人可以赞同你的意见！同时要按时完成你的工作为自己营造好形象，、人言可畏打一生肖

　　偶尔一做梦就尿床属于梦中遗尿症！应该是神经和内分泌功能出现了了问题、一定要重视起来、4302及早诊断治疗为好、遗尿2777病虽不是大病。但是对于患患者身心健康影响比较大？需要引起重视、河北省占卫中医药研究院遗尿科随振立医生建议您！可以先从最近饮食入手去细心观察一下。看看是不是饮食不注意造成的！比如：饮料，酸奶！海鲜、睡眠不足、精神紧张等等！、地动仪有几个方位的龙

　　说明你总是思春吧、脑袋里大大部分都是这件事情了!自然而然就会梦到了需要转移注意力了，长期下去不太好吧。男人戴手串的讲究

　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中^说说：“是以少气之厥。令人妄梦、其极至迷！”所谓少气！即气不足！气不足则阳不守阴，神失其守！故为多梦、其其为原因之一？而情志损伤！伤及脏腑。耗损精气！令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚、不能奉养心神。潜涵肝魂。制约相火、而使神魂浮游，发为多梦。若因痰热内内扰肝胆？魂不得宁而发多梦！劳欲过度。水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生生多梦,饮食失节。使土虚木郁！神魂魂不宁而多梦!多梦的出现！以致睡卧不宁、梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多0706梦是指从睡眠中醒来，自觉乱^梦梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠。神疲困倦，短气。或喜悲善哭，精神恍惚、舌质淡。苔薄白、脉细弱， ^治治法：养血益气，宁心安神、 选方：参香散加减。 药物：人参9g！黄芪！茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁，沉香，檀香，甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠。多梦易惊！健忘头昏，面色不华！舌淡、脉细、 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地、当归，白芍、川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g！炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦！五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数， 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减、 药物：当归、茯神，麦冬。生地各12g、黄连。远志。竹叶！人参，黄芪、胆星、莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦！失眠，多梦，遗精、腰酸腿软。潮热盗汗、舌红无苔、脉细数、 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连，黄芩。白芍！阿胶各9g，鸡子黄1枚。龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸悸不宁,胆怯善恐、夜寐多梦！胸闷气短！舌质淡。苔薄白。脉细弦无力、 治法：养心益气！壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹！ 药⁴⁰⁷⁷物：酸枣仁？龙齿各12g。车前子、茯苓。麦冬，茯神、天冬。熟地。山药各9g！五味子！远志。人参各6g、肉桂！朱砂！甘草各3g、 ⑥⑥心脾两虚 症状：心悸健忘？少寐多梦、气短神疲！面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏。舌质淡嫩。苔白、脉细弱、 治法：补益心脾！ 6407选方：归脾汤！ 药物：人参！远志！木香各6g，黄芪。白术！当归。茯神、酸枣仁，龙眼肉各9g、炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷。舌质红、苔黄腻、脉滑数！ 治法、清热化痰， 选方：黄连连温胆肠加减。 药物：黄连6g！半夏、陈皮、茯神、竹茹，枳实各9g、甘草。生姜各3g、大枣5枚，珍珠母12g、，博易大师期货手机版

　　病情分析： 失眠多梦常由精神紧张！思虑过度，苦恼忧虑。心事重重。神经衰弱等引起，意见建议：建议您可以及时的去找个专业中医大夫整体的的给您调理肝肾亏虚情况,平时时要多注意休息！保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜，临睡前可以服用点鹿角胶粉，！客厅的摆放图片欣赏

　　梦见和老公吵架！吵架是团圆和睦的意思。恭喜你！你们很恩爱，、眼窝深陷的男人面相最近失眠做梦怎么回事

　　日有所思、夜有所梦。你有心事。景秀风水洞