红薯！白薯都是番薯的别称！也有叫叫地瓜的？芋头的学名就叫芋。5538南方叫它芋奶头 　　它们的联系在于：都是草本植物!可食用部份都长在土中且形状相近.番薯属于旋花科植物、芋属于天南星科植物！地瓜，也是一一种瓜果!通常用来与别的东西炒着吃！很脆。红薯。别名山芋。也有叫地³³³⁴瓜的（根据各地，^叫叫法不同）大家应该都知道？街上有烤红薯的摊、土豆。别名马铃书薯、又叫洋山芋。做菜用的！也可做薯条.。

　　芋头头养胃比较好! 　　芋头：芋头具有补益肝肾、破结散淤！丰肌润肤！养胃、通便。解毒的功效、容易消化！尤其适合有胃病与消化不良的人吃！⁰²¹⁷大病后或体质虚弱的人吃？则有助康复、 　　　红薯：本身养胃!其富含的膳食纤维能能消食化积、增加食欲，但肠胃不好的人尽量少吃红薯。否则就可能出现腹部不适的症状。、周易大师前传梅花易数

　　一，南瓜,小米,玉米糁,蘑菇,芋头,红薯能一起吃，以上食材均不相克。 　　二，扩展知识 　　1。南瓜是葫芦科南瓜属的植物，“南瓜”一词可以特指南瓜属中的中国南瓜（Cucurbita moschata）。也可以泛指包括笋瓜（又称印度南瓜）。西葫芦（又称美洲南瓜）等在内的其他南瓜属栽培种！其中前者因产地叫^法法各异！又名麦瓜！番瓜！倭瓜、金冬瓜，闽南话！客家话！大鹏话。金华话称为金瓜！在湖南常德等地也称“北瓜”，原产^于于北美洲？ 　　营养成分 　　每100克含蛋白质0.6克。脂肪1克，碳水化合物5.7克。粗纤维1.1克，灰分6克。钙10毫克，磷32毫克。铁0.5毫克，胡萝卜素0.57毫克，核黄黄素0.04毫克!尼克酸0.7毫克、抗坏血酸5毫克！此外。还含有瓜氨素，精氨酸！天门冬素。葫芦巴碱！腺嘌呤，葡萄糖。甘露醇，戊聚糖。果胶、 　　南^瓜瓜中对人体的有益成分有：多糖,氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素等、 　　各种成分的功用： 　　1．5608多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂？能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成！通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能、 　　2．类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A！从而对上皮组织的生长分化、维^持持正常视觉？促进骨骼的2740发育具有重要生理功能。 　　3．矿质元素：南瓜中高钙。高钾、低钠。特别适合中老年人和高血压患者！有利于预防骨质疏松和高血压、此外！还含有磷、镁，铁。铜！锰！铬！硼等元素。 　　4．氨基酸和活性蛋白：南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸，亮氨酸，异亮氨酸。苯丙氨酸，苏氨酸酸等含量较高？此外，南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草相同，但活性明显高于烟草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高， 　　【性味味】温，甘无毒。 　　【归经】入脾。胃二经！ 　　　【功能】润肺益气。化痰排脓、驱虫解毒。疗肺痈便秘。美容抗痘等等功效! 　　【主治】久病气虚！脾胃虚弱，便溏，蛔虫等病症！ 　　2，小米 　　小米、稞子。黏米，禾本科草本植物粟的种子。去壳即小米。又称白粱粟，籼粟！硬粟。在我国北方广为栽培、秋^季季采收成熟果实,晒干去皮壳用。 　　【性味】咸，微寒、无毒、 　　【主治】养肾气！去脾胃中热、益气、 　　3！北方农村早期7110的一种早晚吃食!发音是玉米糁（shēn)子，也叫棒子糁，玉米成熟后去皮也可不去、上磨子粉碎成小颗粒。大0118约是放在手里有沙粒感的大小,也可磨成很细的面粉状，吃的时候烧开了水。一手拿勺子，一手把粉碎的玉米小颗粒均匀匀的撒入锅内？撒完完后继续搅匀!然后^再再烧开两三次!7887熟后的或稀或稠的糊状就叫糁子白粥。其实就是玉米粥、现在城里人叫的玉米糊糊即是玉米糁子的一种、 　　【功效与作用】 　　1！具有调中开胃，益肺宁心。清湿热！利肝胆。延缓衰老等功能。 　　2、在所有主食中、玉米的营养价值和保健作用是最高的、 　　3。维生素含量量非常高？是稻米。小麦的5－10倍。 　　4。含有大量的营养保健物质、 　　5，含有碳水化合物，蛋白质、脂肪，胡萝卜素。 　　6、还含有核黄素。维生素等营养物质、这些物质对预防心脏病，癌症症等疾病有很大的好处！ 　　4！蘑菇又名双孢蘑菇、白蘑菇，洋蘑菇。蒙古蘑菇！蘑菰、肉菌！蘑菇菌！各地区对蘑菇的名称有所不同、但蘑菇一名比较通用。　 　　【性味】微寒！性凉，味甘， 　　【归经】入肝。胃、 　　【功效】 　　（1）益气开胃，久病虚羸及老^人人小儿体弱者, 　　（2）托痘疹 　　（3）抗癌 　　（4）降血糖 　　（5）与葱白儿同食可以促进血液循环。 　　适宜于老年人，糖尿病！白细胞减少症、传染性肝炎！高脂血症、维生素B2缺乏⁴⁴⁷⁰症等患者食用。 　　【主治】传染染性肝炎，小⁵⁰²¹儿麻疹透发不快？ 　　【禁忌】】据古人的经验！蘑菇为发物、故0129对蘑菇过敏的人要忌食！这对于肿瘤患者的影响似乎与现代研究结论（有利于提高机体免疫疫功能等）相左？古人经验也应参考，故肿瘤患者对蘑菇的食用应持谨慎态度， 　　5。芋头！多年生块茎植物。常作一年生7815作物栽培、叶片盾形！叶3747柄长而肥大！绿色或紫红色、^植植株基部形成短缩茎、逐渐渐累积养分肥大成肉质球茎!称为““芋头”或“母芋”、球形、卵形！⁸⁷²⁶椭圆形或块状等？ 　　【性味】甘辛、有小毒、性平， 　　【归经】肠！胃经！ 　　【功能】具有益胃。消肿止痛。宽肠！解毒，补中益肝肾！散结、调节中气！化痰！通便、益胃健脾！添精益髓等功效！芋头中富含钙！磷、B族维生素！钾，镁、维C。钠、胡萝卜素，铁！烟酸，皂角甙等多种成分，其丰富的的营养价值？具有增强人体的免疫功能的作用！ 　　6，红薯含有丰富的淀粉，维生素！纤维素等人体必需的营养养成分。还含有丰丰富的镁,磷。钙等矿物元^素素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是！人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢敢食用,其实恰恰相反！红薯是是一种理想的减肥食品、它它的热量只有大米的1/3，而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能、 　　红薯不仅是健康食品！还还是祛病的良药？《本草纲目》》记载？6307红薯有「补虚乏,益气力，健脾胃。强肾阴」的功效，「红薯蒸，切，晒。收、充作粮食，称做薯粮。使人长寿少疾！」《本草纲目拾遗》说，红薯能补中，和血，暖胃。肥五脏。《金薯传习录》说它有6种药用价值：治痢疾和泻泄！治酒积和热泻、治湿热热和黄疸、治遗精和白浊，治血虚和月经失调。治小儿疳积。3108《陆川本草》说，红薯⁰⁷⁸⁰能生津止渴。治热病口渴， 　　红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用、另外，它含量丰富的β-胡萝卜素是一种有效效的抗氧化剂、有助于清除体内的自由基。实实际上红薯还是一种理想的减肥食品！。周易测字名字打分

　　说明^最最近比较想性生活？客厅玄关摆件

　　红薯+鸡肉：同食会腹痛 　　红薯+西红柿：一起吃会得结石病！呕吐！腹痛，腹泻 　　红薯+柿子：腹胀 　　红2906薯+香蕉：一起吃会引起身体不适 　　红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛 　　红薯+鸡翅：同食会腹痛 　　红薯+海蟹：结石 　　红薯+柴鸡：同食会腹痛 　　红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛 　　红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石 　　红薯+河蟹：结石 　　你好。红薯的话建议还是不要跟海鲜一起吃了。因为红薯会跟很多海鲜有相克的情况。马跟鸡生肖配不配

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　　但是孕期不能吃的过多,因为红薯中含糖量也很高,孕妇吃多了容易易造成血糖升高,，额头纹看面相算命图解

　　您好！芋头和红薯能一起吃！ 红薯和土豆能一起吃，食物没有相克！  谢谢！ 　　！生肖猴2016年运势大全

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