人为什么做梦呢！关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决！但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦！如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上！以及用闪光、音响刺激睡眠者后！将其唤醒。结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%。23%和9%！其二是日有所思！夜有所梦、许多研究梦的内容的科学家发现！梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发。我们不难发现。作为梦的一个种类^的的恶梦、其形成原因起码有两个方面： 　　1、身体已发生了某些些尚未被察觉的疾病？一般说来。器质性疾病的发生、总会³⁸⁴⁵有某些特定的症状，但是。在疾病的^发发生之初、由于病症的刺激信息微弱。在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱、这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受！ 　　2，白天受到强强烈的情绪压抑!一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海。而其他人^离离她很离。她总是吓得目瞪口呆、连"救命"两字也无力喊出来、心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重！常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救、梦境中的险恶场面、正是她生活中困境的特殊描绘，心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感。恶梦将与之告别。 　　因此、要想摆脱恶梦的纠缠！以下三点是值得注意的： 　　1。保持情绪乐观！ 　　2！消除矛盾冲突！ 　　3、改变依赖思想！ 　　　梦魇是指人从恶梦中惊醒？5647醒来后能生动地回忆起恶梦中的内容，这些梦境都是非常可怕的。或被妖魔鬼怪玩弄、3752或遇枪手追杀,或陷入某种灾难的边缘、或由高层楼房上摔下、或掉入大海、或⁵⁹³⁸受汽车撞伤，感4353到四肢动弹不得！几经挣扎，才算完全清醒！有时心心跳加快。面色苍白、大汗淋漓！据心理学家研究发现。梦魇常发生在后半夜的快速眼动睡眠阶段。所以梦者在后半夜从^恶恶梦中惊醒后,可十分清晰地回忆起恶梦梦的内容、恶梦是睡眠过程中的一个常见生理现象，一般来说没有什么影响！但有些人却对做恶梦存在许多误解：如恶梦本身就是一种病。经常做恶梦是造成神经衰弱的原因！7082还有人认为青少年经常做恶梦！可能就是早期精神神分裂症？或精神失常等、这些说法都是毫无科学根据的！梦魇不是病态。也决不会造成人们任何心理或精神的疾病，因此此不必惊慌，而3～7岁的孩子往往在白天受到惊吓打骂后容易发生梦魇。并从恶梦中醒来哭喊害怕、家长应多安慰慰孩子：“这是做梦，不是真的！不要害怕，” 　　成年人在白天承受一定的精神压力。或晚上入^睡睡前看了较恐怖的小说、电影后、也容3241易做恶梦？惊醒后往往不能再次入睡并影响到第二天的情绪， 　　不过。恶梦多了也不是什么好事。它不仅影响睡眠质量。使人白天感到疲乏、以及醒6952后心情紧张!恐惧⁴⁴³⁸和心情压抑，而且还容易使患有心血管疾病的人发生意外，美国依阿华州大学的一项最新研究表明、人在做恶梦时会出现心跳加快！血压升高。使机体处于应急状态！交感神经系统过于活跃兴奋！可能会导致心肌梗塞！这对心血管硬^化化者来说是比较危险的？所以。常^做做恶梦的人、首先要有一个正确的认识、即恶梦不是病，不必紧张、以免形成恶梦与精神。生生理之间恶性循环！加加剧恶梦现象？重要的是想办法驱除恶梦的纠缠。 　　一是消除诱因，俗话说，日有所思。夜有所梦，做恶梦多与白天精神过度紧张，心理压力过大等因素有关！还有如睡前吃得过饱！睡前吸烟。饮酒、喝茶喝咖啡。尿充盈。^或或看恐怖影视？书籍等因素有关！梦者要对照上述因素检查一下！寻找出做恶梦的诱因，注意避免，9293对小孩子注意不要用“大灰狼来了”、“把你关在黑黑房子里”等话恐吓!否则容易导致孩子恶梦连连、二是试用梦境意志支配法、由于它来源于马来西亚丛林中土著森内部落的经验。又称为森内梦境意2305志支配法，人类学学家斯图尔特发现？这些土人对梦十分认真，他们相信梦境和现实生活一样真实。每每天早晨家人和邻居都要交流夜间的梦？针对每个人梦境讨论应采取不同的措施，小孩从小就养成成汇报自己梦境的习惯，以接受成人指导，如在梦中遇到仇敌没有勇敢斗争。而惊慌逃遁、那么大家就会帮助出对策。在下次0676做梦时或击败仇敌！或化干戈为玉帛握手言和。又如在梦中对某位朋友不礼貌或吵了架！就得找这位朋朋友道歉？送点礼物，或在下次做梦时改正自己的行为！由于长期接受这种思想训练。森内部落落的人大都能以意志支配梦境!想梦见什么就梦见什么、在白天设6533计的对付办法大多能在梦中付诸实施，心理学家塔特现身说法：我本人8岁时经常常为恶梦所困扰！后来下下决心要勇敢地应付恐怖场面,经过大约十几次自我意志训练后，梦魇被被克服了！以后经常做一些甜蜜蜜愉快的梦！ 　　三是采取反复排演法，做法分三步：^第第一步详细地重温恶梦的内容！包括每一个细节、如你被人追杀，是如何开始的！那人的模样，直至恶梦怎样结束等！尽可能用文字描述写出来、对恶梦了如指掌后！你受惊的程度就会骤减！第二步是设想改变恶梦，如跳下悬崖！你可以选择背负降落伞、遇，

　　你这不是废话么、梦里没几个人能知道自自己是在做梦, 　　我也就就很偶然,做重复过多次的梦时。才可能知道道自己在做梦,是可能不是必然知道、哪怕知道梦里接下来要发生什么！我不一定知道这是梦境。 　　我是那那种做了梦就必然会记得的特殊人群。一般人做梦后醒了就基本忘光了。我却能记8696住大部分！但就是这样，重复的梦我多数是觉得事情发生过、知道接下来会发生什么，只有两三次意识到自己在梦里、！只有一^次次清醒地知道这是梦，并且尝试控制梦。结果很不理想！只能改变⁹⁴⁹⁹很小的范围!维持时间也极短，电视里面说梦境主人意识到是梦境后可以控制梦境，完完全是虚构的、，乔迁风水

　　巨蟹男，0619对感情到底处于什么心态！ 巨蟹座的男女爱情观巨蟹座的人!感情丰富个性柔柔和!并具有母性光辉式的爱情观。 对于自己的爱情!总是无怨无悔的心去钟爱对方、 因此逢到自己所喜爱的对象后!会以诚值无二之心去应对恋情!称得上一个忠于自己爱人的人士！ 巨蟹座的爱情火花点燃后后!就会由衷的去深爱对方! 因此对其他异性朋友的交往就少之又少! 也因此造成心灵上有些孤寂感， 巨蟹座的人!会对自己的爱情充满憧憬! 在没碰到自己钟爱的对象之前! 会惶恐自己为何还找不3884到自己理想中的对象! 甚至巨蟹座的人开始怀疑自己那些地方不对劲、 事实上是他自己的要求水准指标太高所致， 巨蟹座的人的内心感情世界对自己的恋情充满着矛盾! 即使他有喜欢的对象时!仅仅要求自己只能与一个的对象交往! 但却常会在自己的内心里矛盾! 为何自己仅拥有此种水平的爱人!自己很难相信自己的看法， 甚至于有些巨蟹座的人!还会在内心中产生些许的厌弃! 但他还是只跟对方一个人交往。除非他已经无法受对方某一些缺失时! 他就会极力的让自己挣扎摆脱掉那段感情的束缚， 巨蟹座的男性!在找寻自己婚配对象时! 相当难以下决定!甚至交往多年想结婚时!还会挣脱婚姻的结合! 因此很容易让自己一而再!再而三的缓后结婚、 但当他逢遇真正志同道合的婚配对象出现时!他却不自主的去为对方付出一切！ 因此恋爱或结婚的巨蟹座男性都会有急于努力工作赚钱的念头与行为! 因为他开始为爱而产生责任与压力。 巨蟹座的女性与男性的择偶过程相似! 但她只要一结了婚!就会像母亲一样的去关爱她自己先生! 不仅能奉献一切!还会参与赚钱的谋职工作让家庭多一些收入! 平时会在一有空闲之余时!把家里打点的舒舒服服! 让先生能有一个温暖的家庭感觉!是一个贤妻良母型的人！ 然而当一有小孩后!她会极力做好家庭主妇工作! 重心以小孩为优先!而先生次之! 因此女性巨蟹座的人在有了小孩子后! 先生就会有大失所望之感。 上述本命太阳或上升星座=并不是占星学术的全部论述!况且且不同品德的父母品性 品种!遗传!家教!会教导出不同思维与个性的子女! 男女感情是人生的身心灵课业!它的目的=是让你进化自我=了解真爱!爱情与恋情必须建立在=保护自己不被伤害,将心比心!异地而处的基础上!要能自我要求做到=尊重.理解.宽容.付出.惜福.感恩!在研究人生哲理的理论上!似乎还有许多探讨的空间才是!。乖巧打一生肖

你曾经为了弥补过失,真心付出过感情,结果最后别人不领情...总之就是你的记忆里,有过小心翼翼付出的感情,埂后却没有结果...成了一2566块不经常想起的伤,然后最近发生的事把它勾起来了.、 。。乘法口诀

　　并随后被一个声响惊醒、而其家人此时正团聚在桌边你问的问题不得而知、但给你讲一个真实的事例、 　　曾曾有一夜!某人梦到自己身处于在一个很亮的地方、并看到一一个洞。于是该人试^图图钻入洞中!但于此时。该人感到被巨大的力量推回。乙亥年五行属什么

　　可能是你这几天压力大，。乙亥日生八字如何富贵

　　梦是假的。不能当真的～ 　　最近工作压力大！生活压力大导致的睡眠质量量不好,没有睡着。从而做梦的！ 　　生活中不会发生梦的的情景的，白天你你能把人弄伤了、把人sha le吗！不可能的，腿上有伤、多半是你睡觉是乱蹬蹬床导致的 　　望采纳？乙卯日柱李居明

　　梦游游去了！乙卯日生于戌月五行饿

　　梦里的人常常是实际生活中中的延续，乙宫飞星择日做梦醒来情感很真实

　　你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.！乙山辛向八运