从医学角度来说，鸡蛋和鹅蛋都是蛋白质和磷脂、只是3724所含量不一样而已！所所以是可以一起吃! 　　补充： 　　鸭蛋又名鸭子、鸭卵、主要含蛋白质！脂肪！钙！磷！铁、钾。钠、氯等营养成分！鸭蛋性味甘！凉，具有滋阴清清肺的作用,适应于病后体虚。燥热咳嗽。咽干喉痛。高血压。泄泻痢疾等病患者食用，鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美，^鸭鸭蛋含有蛋白质！磷脂 、维生素A。维生素B2、维生素B1。维生素D！钙、钾！铁。磷等等营养物质！吃吃起来较鸡蛋油润!而且4911鸭蛋一般都产在比较脏的地方？所以可^能能引致有害细菌！但若烹煮15分钟或用于烘焙就可以食用，水煮后蛋白成蓝色，蛋黄则是橘红色。只有非常新鲜的才5254能食用！不适于做蛋白霜！ 　　鹅蛋（英文：Gooze egg），成椭圆形、个体很大！味道有些油！必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用！鹅蛋每颗约重225～280克。较一般鸡蛋蛋约大四五倍、表面较光滑、呈白色。其蛋白质含量低于鸡蛋，脂肪含量高于其他蛋类，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质！但3885质地较粗糙！草腥味较重！食味不及鸡鸭蛋。。

　　鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋营营养成分大致相同，有细微的不同 　　1，鸭蛋中蛋氨酸和苏氨酸含量最高 　　2！鹅蛋中的脂肪含量最高、相应的⁴⁰³¹胆固醇和热量也最高，并含有最丰富的铁^元元素和磷元素 　　鸡蛋又称鸡子，鸡蛋中所含的营养物质相当丰富！含蛋白质。磷脂，维生素A，维生3544素B 　　1，维生素B2！钙、铁、维生素D。酵素等。 　　据测定每100克全全蛋含有12.7克蛋白质。鸡蛋中的蛋白质是食物品种中质量、种类、组 　　成方面最优质质的蛋白质,1克鸡蛋蛋白质比1克肉类蛋白质的7470营养价值高得多、而蛋白白质(特 　　别是像鸡蛋蛋白质这样的优质蛋白质)在维护皮肤光泽！弹性等方面有着重要的作用。 　　鸡蛋黄中含有一定量的磷脂、磷脂⁶⁹⁰³有乳化作用。进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱、 　　具有防止皮肤衰老。使皮肤光滑滑美艳作用。鸡蛋黄中还含有丰富的维生素A！维生素B2，据 　　测定、每100克鸡蛋黄中含维生素A2000国际单位！维生素B20.3毫克！维生素D30国际单位、 　　维生素B10.25毫克。这些维生素都是营养皮肤必不可少的物质！ 　　鸡蛋中还含有较丰富的铁、100克鸡蛋黄含铁150毫克，铁元素在人体起造血和在血中运 　　输氧和营^养养物质的作用！7157人的颜面泛出红润之美？离离不开铁元素。如果铁质不足可导^致致缺铁 　　性贫血。使人的脸色色萎黄,皮肤也失去了美的光泽。由此可见、鸡蛋确是维护皮肤美的重要 　　食品之一! 　　中医药学认为！鸡蛋味甘！性平、有补中益气！7280养阴健体及美肤等作用、《本草纲目 　　》说：“卵白。其气清。其性微寒。卵黄，其气浑！其性温！卵则兼黄白则用之！其性平、 　　精不足者、补之以气！形不足者。补之以血、卵兼理气血！故能清气、能补血！能养能阴。 　　润肌肤。”《本草再新》说：“鸡子黄，补中益气。养肾益阴、”所以、适当地多吃一些 　　鸡蛋、有健体，抗衰老。美肤等作用、 　　●鸭蛋 　　鸭蛋也是有护肤。美肤作用的食品，其美容作用略1587差于鸡蛋、鸭蛋蛋含有蛋白质！磷脂 　　！维生素A、维生素B2！维生素B1。维生素D，钙，钾。铁、磷等营养物质！ 　　中医药学认为。鸭蛋味甘、性凉！有滋阴！清肺。丰肌、泽肤等作用，如常食银耳、鸭 　　蛋^炖炖冰糖！有滋阴降火，润肺美肤的功效，其制法为：取4419鸭蛋1只。银耳10克！冰糖20克。 　　^先先将银耳水发,洗净、加清水。文火煮至烂熟，打入鸭蛋。加入冰糖！再用旺火煮至鸭蛋熟 　　透即成，鸭蛋性偏，办公室主任座位放置

　　鸡蛋，鸭蛋，鹅鹅蛋营养成分大致相同？有细微的不同 　　1！鸭蛋中蛋氨酸和苏氨酸含量最高 　　2！鹅蛋中的脂肪含量最高、相应的胆固醇和热量也最高！并含有最丰富的铁元素^和和磷元素 　　鸡蛋又称鸡子,鸡蛋中所含的营营养物质相当丰富，含蛋白质，磷脂！维生素A！维生素B 0329　　1。维生素B2。钙，铁，维生素D、酵素等、 　　据测定每100克全蛋^含含有12.7克蛋白质，鸡蛋蛋中的蛋白质是食物品种中质量,种类。组 　　成成方面最优质的蛋白质!1克鸡蛋蛋白质比1克肉类蛋白质的营养价值高得多，而蛋白质(特 　　别是像鸡蛋蛋白质这样的优质蛋白质)在维护皮肤光泽。弹性等方方面有着重要的作用, 　　鸡蛋黄中含有一定量的磷脂！磷脂有乳化作用、进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱！ 　　具有防止皮肤衰老。使皮肤光滑美艳作用！鸡蛋黄中还含有丰富的维生素A、维生素B2！据 　　测定。每100克鸡蛋黄中含维生素A2000国际单位，维生素B20.3毫克、维生生素D30国际单位？ 　　维生素B10.25毫克，这些维生素都是营养皮肤必不可少的物质、 　　鸡蛋中还含有较丰富的铁！100克克鸡蛋黄含铁150毫克！铁元素在人体起造血和在血中运 　　输氧和营养物质的作用。人的颜面泛泛出红润之美!离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁 　　性贫血、使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽，由此可见。鸡蛋确是维护皮肤美的重要 　　食品之一！、办公室主任座位风水

　　梦见捡蛋。预示日常生活上单身者的开销会比较大、造成不必要的的浪费。投投资方面需要小心他人的陷阱，采取行动前多听听亲朋好友的意见。将有助于你避开坏运气！办公室主管风水座位图

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　　鸡蛋:蛋清性微寒而气清,蛋黄则性温而气浑.前者能益精补气,润肺利咽,清热解毒,治伏热,目 赤,咽痛音哑,等症,后者能滋阴润燥燥,养血息风,治下痢.吐血,心烦难眠,胎漏下血等症.高血压,高血脂和冠心病患者，每天不超过一只为宜.患有高热,腹泻,肝炎,肾炎,胆结石的人应忌食鸡蛋,或以少食为好.因为高蛋白会影响食欲,增加肝脏负担,不利泌尿系统的新陈代谢 　　鸭蛋:具有养阴清肺,补心止热之功能,适宜于咽喉育及泻痢之人食用 　　【食物名称】 鸡蛋是自然界的一个奇迹，一个受过精的的鸡蛋。在温度、温度合适的条件下。不需要从外界补充任何养料、就能孵出一只小鸡、这就足以说明鸡蛋的营养是非常完美的、鸡蛋被认为是营养丰富的食品！含有蛋白质，脂肪。卵黄素、卵磷脂。维生素和铁、钙！钾等人体所需要的矿物质！突出特点是！鸡蛋含有自然办中最优良的蛋白质， 　　【营养功效】鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等！对神经系统和身体发育有有很大的作用!能健脑益智。避免老年人智力衰退。并可改善各个年龄组的记忆力、，营养学家！鸡蛋来防治1956动脉粥样硬化,获得了意料之外的惊人效果，鸡蛋中含有较多的维生素B2，它可以分解和氧化人体内的致癌物质，鸡蛋中的微量元素也都具有防癌的作用！鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用、蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生！鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质！故故被人们称作“理想的营养库”？营养学家称之为“完全蛋白质模式”！不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必食一4719个鸡蛋, 　　【适用人群】一般人都适合，更是婴幼儿，孕妇！产妇。病人的理想食品。 一般人每天不超过2个即可、 　　【特别提示】吃蛋必须煮熟。不要生吃！打蛋时也须提防沾染到蛋壳上的杂菌。婴幼儿！老人。病人吃鸡蛋应以煮，卧！蒸、甩为好。毛蛋，臭蛋不能吃、冠心病的人吃鸡蛋不宜过多，以每日不超过1个为宜！对已有高胆固醇血症者！尤其是重度患者！应尽量少吃或不吃。或可采取吃蛋白而不吃蛋黄的方式。因为蛋黄中胆固固醇含量比蛋白高3倍!可可达1400毫克每百克！ 患有肾脏疾病的人应慎食鸡蛋！ 　　【食物名称】 鸭蛋。松花蛋 除咸鸭蛋和松花花蛋以外，人们是不大喜欢吃鸭蛋的！有的人是因为鸭蛋有腥味。有的¹²⁹⁵人认为鸭蛋的营养不如鸡蛋？其实。据科学分析、鸭蛋同样富有营养、完全可以和鸡蛋媲美！松花蛋又叫皮蛋！是用石灰等原料腌制后的蛋类食品！因肃开蛋壳后胶冻状的蛋白中常有松针状的结晶或花纹而得名！ 　　【营养^功功效】鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮^身身体的作用。鸭蛋中各种矿物质的总量超过1969鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁^和和钙在鸭蛋中更是丰富。对骨骼发发育有闪,并能预预防贫血。鸭蛋含有较多的维生素B2！是补充B族维生素的理想食品之一、中医认为。鸭蛋有大补虚劳滋阴养血、润肺美肤的的功效！松花蛋的无机盐含量较鸭蛋明显增加、1207脂肪含量有所降低。总热7206量也稍有下降，蛋白质分解的最终产产物氨和硫化氢松花蛋有独特风味,能刺^激激消化器官、增进食欲！使营养易易于消化吸收,并有中和胃酸、清凉。降压的作用。 　　【适用人群】大众都可食用。最^适适宜阴虚火旺者作为食疗补品！ 每天1即可。 　　【特别提示】 鸭蛋腥气较重、不宜吃得过多。松花蛋不^宜宜多吃，食用时还应配些姜末和醋。以解其毒，鸭蛋性偏凉！故脾阳不足。寒湿下痢者不宜吃、鸭蛋的胆固醇含量也较高，有心血管病，肝肾疾病的人^应应少吃,，办公室乔迁新居风水

　　鸡蛋和鸭蛋营养价值是差不多的。基本上就要看烹饪的具体6857手法来看,一般来说水煮的鸡蛋^和和鸭蛋营养成分最高的、营养成分没有流失只是煮熟所所以营养成分最高，有的人说土鸡蛋的营养价值比较高。其实是不对的土鸡蛋和普通的鸡蛋的营养价值是一样的！ 　　所以鸡蛋和鸭蛋的营养价值是差不多的！这是鸭蛋的个子稍微比鸡蛋大一些！补充的成分是一样，只只是含量多一点！所以可以根据个人爱好进行使用、 　　，办公室九宫

　　怎么跟我我一样的梦哈。我是梦见在森林里捡了一大篮子鸡蛋，第二天都没发生特别的事。要是梦到大鱼和水就是财气哦！办公室九宫布局 风水

　　梦见在土里挖了好多鸭蛋意味着： 　　在周遭亲友没有言语上的争端！但多少会觉得自己好像无法完全地融入家庭的气氛与话题。虽然花了心心思去了解、可毕竟不是打从心底喜欢的东西、话题进行久了总是有点吃力！因此你只能不断地催眠自己。这样才不会跟人断了联系， 　　　　梦见在土里挖了好多鸭蛋的吉凶： 　　三才配置至为优胜、基础坚实、希望如意，求求谋容易达成目的、功名成就！成功后之之发展如飞黄腾达，得上位之人所器、受下下属所拥护,大幸福之长寿兆。 【大吉昌】 　　切勿当真！不能相信迷信、，办公室九宫格梦到好多鸡蛋鸭蛋鹅蛋

　　小事无关要紧，让他滚蛋、，办公室九宫格风水