鸡蛋：又名鸡卵。鸡子、是母鸡所产的卵！其外有一层硬壳！内则有气室，3426卵白及卵黄部分！富含胆固醇！营养丰富！一个鸡蛋重约50克、含蛋白质7克、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要！易为机体吸收、利用率高达98%以上！营养价值很高。是人类常食用的食物之一， 　　鸭蛋：又名鸭子、鸭卵，主主要含蛋白质!脂肪，钙！磷，铁！钾。钠，氯等营养成分、鸭蛋性味甘！凉、具有滋阴清肺的作用、适应3021于病后体虚,燥热咳嗽、咽干喉痛，高血压！泄泻痢疾等病患者食用。鸭蛋营养丰富。可与鸡蛋媲美、鸭蛋含有有蛋白质。磷脂 ！维生素A！维生素B2，维生素B1、维生素D，钙、钾、铁。磷等营养物质、吃起来较鸡蛋油润。而且鸭蛋一般都产在比^较较脏的地方！所以可能引致有害细菌，但若烹煮15分钟或用于烘焙就可以食用。水煮后蛋白成蓝色！蛋黄则是橘红色、只有非常新鲜的的才能食用、不适于做4994蛋白霜、 　　鹅蛋：成椭圆形、个体很大、味道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用，鹅蛋每颗约重225～280克,较一般鸡蛋约大四五倍！表面较光滑，呈白色、其蛋白质含量低于鸡蛋、脂肪含量^高高于其他蛋类!鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质。²⁵⁷⁷但质地较粗糙？草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋！。

　　鸡蛋、鸭蛋！鹅蛋营养成分大致相同。有细微的不同 　　1、鸭蛋中中蛋氨酸和苏氨酸含量最高 　　2！^鹅鹅蛋中的脂肪含量最高!相应的胆固醇和热量1840也最高、并含有最丰富的铁元素和磷元素 　　鸡蛋³⁰⁵²又称鸡子!鸡蛋中所含的营养物质1030相当丰富！含蛋白质。磷脂。维生素A，维生素B 　　1、维生素B2、钙！铁，维生素D，酵素等！ 　　据测定每100克全蛋含有12.7克蛋白质、鸡蛋中的蛋白质是食物品种中质量。种类！组 　　成方面最优质的蛋白质、1克鸡蛋蛋白质比1克肉类蛋白质的营养价值高得多、而蛋白质(特 　　别是像鸡蛋蛋白质这样的优质蛋白质)在维护皮肤光泽，弹性等方面有着重要的作用！ 　　　鸡蛋黄中含有一定量的磷脂！磷脂有乳化作用，进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱。 　　具有防止皮肤衰老、使皮肤光滑美艳作用！鸡蛋黄中还含有丰富的维生素A，维生素B2、据 　　测定！每100克鸡蛋黄中含维生素A2000国际单位，维生素B20.3毫克。维生素D30国际单位、 　　维维生素B10.25毫克。这些维生素都是营养皮肤必不可少的物质、 　　鸡蛋中还含有有较丰富的铁!100克鸡蛋黄含铁150毫克，铁元素在人体起造血和在血中运 　　输氧和营养物质的作用、人的颜面泛出红润之美！离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁 　　性贫血、使人的脸色萎黄，皮肤5646也失去了美的光泽，由此可见！鸡蛋确是维护皮肤美的重要 　　食品之一、 　　中⁴⁹⁶¹医药学认为。鸡蛋味甘。性平。有补中益气、养阴健体及9371美肤等作用，《本草纲目 　　　》说：“卵白!其气清，其性微寒。卵黄！其气浑、其性温、0380卵则兼黄白则用之？其性平！ 　　　精不足者，补之以气。形不足者。补之以血、卵兼理气血，故能清气、能补血，能养能阴， 　　润肌肤。”《本草再新》说：“鸡子黄。补中益气，养肾益阴。”所以、适当地多吃一些 　　鸡蛋！有健体。抗衰老，美肤等作用！ 　　●鸭蛋 　　鸭蛋也是有护肤、美肤作用的食品、其美容作^用用略差于鸡蛋！鸭蛋含有蛋白质，磷脂 　　，维生素A，维生素B2。维生素B1，维生素D。钙、钾，铁！磷⁸⁴¹²等营养物质、 　　中医药学认为！鸭蛋味甘，性凉！有滋阴，清肺，丰肌！泽肤等作用。如常食银耳，鸭 　　蛋炖冰糖。有滋阴降火，润肺美肤的功效。其制法为：取鸭蛋1只，银耳10克。冰糖20克。 　　先将银耳水发。洗净！加清水，文^火火煮至烂熟,打入鸭蛋、加入冰糖！再用旺火煮至鸭蛋熟 　　透即成！鸭蛋性偏、风水涣卦婚姻

　　这几天别犯口舌！注意了。风水涣卦求财

　　梦是人的潜意识的表露。又是许多零碎潜意识的拼合！你的梦境说明你的潜意识记忆中有鸭蛋和鹅蛋等境像。这些境像往往来自以往经历或媒介或想像或睡时感受！而在现实中可能2769是没有记忆的！梦会把他们乱串在一起、梦的内容一般与现实无关、梦^一一般是无意识的？潜意识记忆中有什么就可能梦什么、但有时在半梦半半醒之间。梦是有一点点点意识的,这时意识可能指挥你的双手去做什么、但睡觉时双手肌肉是是松弛的、手也是空的！拿起东西来就会软软的就可能成浆糊、，风水涣卦测考试

　　　梦并不可信、日有所思，夜有所梦，。风水涣卦爱情

鸡蛋代表1454团圆和圆满？红色浮表喜庆祥和、梦见好多红色的鸡蛋、说明不久的将来会有至少两件喜事发生在你身上、很可能会有爱情婚姻来临。不过！鸡蛋易碎！你要好好把握和守护、最好能够找到一个能说会道的女性朋友陪在你身边！这样通过她的⁸⁰⁰³阴柔之力可以保护易碎的鸡蛋。 。风水涣卦爱情复合

　　梦见别人把我我鸡蛋捡了二个鸡蛋！不稳定的投资将为你带来的风险，这两天要加紧关注这些投资项目了。将投资分散可以起到降低风险的作用、不要把所有鸡蛋放在一个篮子里吧。恋情方面！你的口味有些多变、而且还有一点想尝鲜的念头！出现多角恋的迹象、单身你有⁰⁷⁰³意交往的对象？可能让身身边熟悉的人大吃一惊,。风水涣卦详解

　　1，外观观产地 　　顾名思义,鸭蛋和鹅蛋都是家禽产的蛋、但是鸭蛋是鸭子产的！而鹅蛋是鹅产的，鹅蛋个头比较大，每颗重量可达到225-280克左右、几乎是比鸭蛋大2-3倍！比^鸡鸡蛋大四到五倍,可想而知！外观的区别还是很大的。其次^鹅鹅蛋多为白色壳，而鸭蛋又青色也有白色。但青色居多， 　　2、营养²¹⁸¹价值 　　鹅蛋营养价值也很高，但是其蛋白质含量稍微逊色于鸭蛋、不过由于其个头大！分量足、因此一颗鹅蛋的脂肪含量要远远高于任何其他蛋类。包括鸭蛋蛋和鸡蛋、其次鸭蛋所含矿物质中钙和铁的含量较高，而鹅蛋则是磷和钠居高、因此鸭蛋能够促进骨骼发育^和和防止缺铁性贫血,而鹅蛋因为⁸⁹⁷⁷卵磷脂含量高!⁴¹⁹³尤其是蛋黄里面。其对于人体大脑组织发育有很好的效果、 　　3！味道吃法 　　鸭蛋由于味道比较腥。因此人们一般都比较喜欢腌制之后再食用。这样可以去除其中的腥味、但是鹅蛋蛋腥味比鸭蛋更重！味道也不及鸭蛋。因此人们很少食用鹅蛋、市面上也很少见！一般鹅蛋是直接用于炒菜时食用。大葱煎蛋、腊肠煎蛋等。用味道比较重的食食材来盖住其腥味。、风水涣卦详解 工作

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