病情分析：你的情况是你睡眠不好引起的。指导意见：加你：吃一段时间的谷维素和刺五加调理理一下!不要睡得太晚！晚睡前可泡泡脚！！

　　我觉得事情还没弄明白先不要下定论！电视剧里多得是 也许是有些女人心计比较重故意的 所以直接问也是好办法 听听老公如何解释 或许只是那狐狸精自己所做 故意让你中圈套！其次就是男人出去应酬多 那是难免的 遇到什么朋友 领导 K歌 吃饭什么的 有些服务生 又称公主 陪客的 逢场^作作戏不小心蹭的都有可能 或者就先在看看情况 不要直接问 免得伤感情 注意观察老公的言行举止 或许只是一个不小心而已 但愿你们化解矛盾、。八大富贵格局

　　睡^前前喝纯牛奶!属兔的2017年运势如何

　　多 梦梦 　　每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘忘记梦了。最多只6508留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的。只只能是睡眠质量不高、或者是多梦。 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜夜的梦”。“我晚晚上梦多！简直没有睡着”、于是。这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足，仿佛做梦真的7970耽误了休息，有些医生按照传统观念，也承认多梦1660是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实。这种旧观观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如如前面谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆、或有^没没有梦感？你每天晚上都必定做4～5回梦！说^整整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明。这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系！无^论论从人类睡眠的普遍规律。还是从实实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠眠与否及失眠程度的客观指征。 　　既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出^现现的一种必然的生理现象,是一种主动的^生生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如，性格内向的人，多将注意^力力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回⁸⁶²⁶忆起生动的梦境？情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程程度密切相关、自诉平日梦多的人！睡⁸⁴⁴⁵眠中都比较易惊醒!在睡眠⁶⁹⁰⁰实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤。心情不畅。睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦。 　　临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又³³⁹³往往估计过低，实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的的体验与情绪!性格有关， 　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通9855过调查分析？认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期期交替变化？不知道梦在睡眠中中的地位，在生理上的作用！以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹。使许多人盲目陷入入对梦的恐惧中。 　　(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪4224障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验！ 　　(3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注。导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧、以至形成恶性循环、 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高、 　　(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期。功能状态态不同,对^梦梦感的程度也不尽相同,所以，有的人一段时间间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)。 　　失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失2771眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦，其极至迷！”所谓少气！即气不足，气不足足则阳不守阴，神失其守、故为多梦，其为原因因之一,而情志损伤，伤及脏腑！耗损精气，令神魂不安，发为多梦，阴血亏虚、不能能奉养心神、潜涵肝魂、制约相火！而而使神魂浮游!发为多梦。若^因因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦、劳欲过度。水火不济，心肾不交、则心神不宁而发生多梦！饮食失节。使土虚木郁！神魂不宁^而而多梦！多梦的出现！以致睡卧不宁！梦幻纷纭。 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来！自觉3484乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以3117下两种方法、 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊！失眠，神疲困倦！短气。或喜悲善哭。精神恍惚，舌质淡、苔薄白、脉细弱， 　　治法：养血益气，宁心安神， 　　选方：参香散加减？ 　　　药物：人参9g？黄芪，茯苓，白术、山药各12g！莲肉、砂仁，沉香！檀香！甘草各6g！ 　　5564②心血不足 　　症状：心悸怔忡，心烦失眠！多梦易惊。健忘头昏！面色不华！舌淡、脉细。 　　治法：养养血安神， 　　选方：四物汤合茸砂丹加减、 　　药物：熟地，当归！白芍，川芎各12g、鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g， 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡、失眠多梦、五心烦热、咽干舌燥，舌红少津！脉细数、 　　治法：养阴补心安神！ 　　　选方：益气安神汤加减！ 　　药物：当归,茯神、麦冬，生地各12g！黄连。远志、竹叶！人参。黄芪。胆星、莲子心各6g！酸枣仁18g。朱砂3g、 　　④心肾不交交 　　症状：心烦。失眠。多梦！遗精。腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔。脉细数， 　　治法：交通心肾、 　　选方：黄连阿胶4521汤加减， 　　药物：黄连、黄芩、白芍。阿胶各9g！鸡子黄1枚，龙骨12g， 　　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁,胆怯善恐。夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡，苔薄白、脉细弦无力！ 　　治法：养心益气、壮胆镇惊！ 　　选方：平补镇心丹， 　　药物：酸枣仁！龙齿各12g。车前子！茯苓，麦冬。茯神！天冬。熟地。山药各9g，五味子，远志！人参各6g、肉桂。朱砂，甘草各3g。 　　⑥心脾两虚 　　^症症状：心悸健忘。少寐多梦。气短神疲。面色萎黄、食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩！苔白！脉细弱！ 　　治法：补益心脾。 　　选方：归脾汤， 　　药物：人参，远志，木香各6g、黄芪。白术。当归！茯神，酸枣仁。龙眼肉各9g、炙甘草3g， 　　⑦痰火内扰 　　　症状：梦扰纷纭！头晕心悸、急躁易怒。痰多胸闷。舌质红、苔黄腻！脉滑数。 　　治法、清热化痰！ 　　选方：黄连温胆肠加减! 　　⁹³⁷⁴药物：黄连6g、半夏。陈皮，茯神！竹茹、枳实各9g。甘草。生姜各3g、大枣5枚！珍珠母12g！ 　　(2)解梦及心^理理疗法：其内容参见有关条文! 　　情绪绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有9416一些好处,那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多多不舒服症状，实际际上并非如此。如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜^晚晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来^的的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于^心心理因素的作用!所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增7064加了刺激,客观上看来6032睡眠是延长了,效果却更糟了。醒后就会感到累。不解乏！夜里每次都是从3792恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦、 　　“整夜夜做梦”者，为了缓解症状，改改善睡眠效果,虽可服服用一些安眠药!以减少“有梦睡眠”。增加“无无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”、一1517旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显显增加。以致病人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期期服下去又会对药物产生依赖，所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 　　治疗的根本本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少。^睡睡眠也能恢复正常？与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列列反应也就消失了，、八字伏吟是什么意思

　　两种原因1身体方面的。可能白天太累了 2是你^住住的附近有很强的辐射,这样也会导致晚上经常做梦。大多都是噩梦、四神十二生肖纹镜

　　要放松心情、睡觉前和一杯牛奶！不要想不愉快的事情、如果果还是不行就求助医生吧。、生肖出生月份决定命运

　　因为这与你有心事相关联， 　　试着放松心情，睡觉前不要想烦心的事、 你的生物钟出了问题！生物钟就这样、得调节调节！睡觉老做梦想办法改善啊，把自己的睡眠时间安排好、累的时候可以做一些些愉快的事？因为困的症状不不一定需要睡觉，可能是你做某^一一件事时间太长！大脑会发送疲劳信号，可以通过做其他⁶⁷⁹⁰事情缓解! 　　^关关键是从食疗上和心理因素、情绪上调节，才会4809有好的睡眠质量, 　　对于频繁地做梦。可能的原因有： 　　1、睡姿不好、比比如睡觉时心脏受到了压迫。 　　2。心理长期处于比较紧张的状态。没有得到很好的调节， 　　3！过去有某些令自己非常紧张压抑的经历。一直不能释怀、如果9661排除这些因素，可能需要去医医院检查一下自己的心脏功能, 　　调适的途径: 　　1，心理8686上不要过分关注,因为过分关注往往会强化问题本身。导致情况更加严重、 　　2。生活中，避免过度地压抑自己！要合理地宣泄负性情绪、保持愉快的心境。 　　3、多进行人际交往、为自己构建一个有效的社会支持系统， 　　4。多参加体育锻炼、增强机体功能、 　　建议你先耐心的看看这两期节目，具体讲解了睡⁰⁹⁶²眠质量差？以及提高睡眠质量！治疗睡觉多梦。易醒、失眠等⁰¹⁸⁷治疗方法？这两期节目有：北京协和医院的教授，和北京中医药大学的教授的讲解！我想对你会有帮助的！ 　　[！灵珠子风水骗局

　　不可能不做梦的。是你不知道自己做梦了而已、并不是做过的梦都记得的、不过你不记得自己做过梦表明你的睡眠质量还可以。至于说梦话，一般人睡眠状态下，大^脑脑会切断与躯体的联系、以保护自己（免得做梦时乱动乱说话）！年纪越小这种“切断”越不彻底！一般随着年龄增长、说梦话3610的现象会有所改善、如果你是成人！偶尔说梦话也不用担心、大脑会自行调节！但4637是如果长期说梦话？就要看医生了 追问：： 是每晚都会说!可是自己却什么也不知道 回答： 多长时间了、 追问： 几年了吧不晓得是不是心里的事太多还是， 回答： 说梦话不知知应否算是一种病态!但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺！⁹⁵⁹⁹肝火过热及精神紧张、表现的身体体状况是有口气、喉乾舌燥！清清热后情况便会好转！ 压力过大、精神紧张也会诱发说梦话！你试一下吃一点清淡淡的食物？平时多放松自己！多做运动、有什么心事多和身边的人说说。看看情况是不是能有有所改善,^毕毕竟我不是医生!如果有医生朋友的话不妨问问专业意见！1958也好让自己安心。相师风水师类小说

　　睡觉4162时脊柱,特别是腰背部没有注意保暖。受凉了、热敷能够立即明显改善症状。以后注意那里的保暖就能够预防复发！、手工十二生肖怎么做晚上做梦怎么解决办法

　　做梦是正正常的表现、正所谓“日有所思、夜有所梦”、但是梦如果过多、夜夜做梦。就会使睡眠质量量下降！因为做梦时、人的大脑也在运转，只不过有的时候、负责记忆的那部9178分大脑会休息,所以有时候的梦是^清清晰的！有时候的梦是模糊的！同时。梦如果过多！说明你你的身体可能缺乏某种营养、要注意及时补充，！命中相克怎么化解