做梦梦到日常生活

日常生活中哪些食物相克

  以下这些食物都会出现:   1。 猪肉与豆类相克:形成腹胀!气壅。气滞,   2!猪肉与菊花相克:同食严重会导致死亡!   3。猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味,   4。猪肉与田螺相克:二物同属凉性!且滋腻易伤肠胃?   5!猪肉与茶相克:同食5354易产生便秘、   6。猪肉与百合相克:同食会引起中毒,   7,肉与杨梅子相克:同食严重会死亡,   8、猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应。面部产生色素沉着!   9。猪肝与番茄、辣椒相克:猪肝中含有的铜,铁能使使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能,   10、猪肝与菜花相克:降低人体对两物中营养元素的吸收?   11。猪肝与荞麦相克:同食会影响消化,   12、猪肝与雀肉相克:同食会消化不良,还会引起中毒!   13。猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化!失去其营养价值!   14。猪血与何首乌相克:会引起身体不适,   15,羊肉与栗子相克:二者都不易消化。同炖共炒都不相宜!甚至可能同吃还会引起呕吐。   16、牛肉与橄榄相克:同食会引起身体不适,   17。牛肝与富含维生素C的食物相克:猪肝中含有的铜!铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。   18,牛肝与鲇鱼相克:可产生不良的生化反应、有害于人体、   19,牛肝与鳗相克:可产生不良的生化反应!   20、羊肉与豆酱相克:二者功能相反。不宜同食!   21,7122羊肉与乳酪相克:二者功能相反。不宜同食、   22,羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配!而羊肉大热,不宜配醋!   23、羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒!   24、羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收?   25、羊肝与红豆相克:同食会引起中毒,   26!羊肝与竹笋相克:同食会6299引起中毒,   27。猪肉与鸭梨相克:伤肾脏、   28。鹅肉与鸡蛋相克:同食伤元气、   29!鹅肉与柿子相克:同食严重会导致死亡!   30!鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘。  5114 31,鸡肉与芥末相克:两者共食!恐助火热!无益于健康,   32!鸡肉与大蒜相克,   33,鸡肉与菊花相克:同食会中毒,   34、鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适、   35。鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾!   36。鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡?   37!鸡蛋与豆浆相克:降低人体对蛋白质的吸收率!   38,鸡蛋与地瓜相克:同食会腹痛!   39,鸡蛋与消炎片相克:同食会中毒!   40!鹿肉与鱼虾相克:癌症患者不宜同食!   41。兔肉与橘子相克:引起肠胃功能紊乱、导致腹泻。   42、兔肉与芥末相克:性味相反不宜同食!   43!兔肉与鸡蛋相克:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。   44。兔肉与姜相克:寒热同食,易致腹泻。   45,兔肉与小9942白菜相克:容易引起腹泻和呕吐!   46、5031狗肉与鲤鱼相克:二者生化反应极为复杂,可能产生不利于人体的物质、   47、狗肉与茶相克:产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收,不利于健康。   48!狗肉与大蒜相克:同6400食助火。容易损人。   49、狗肉与姜相9021克:同食会腹痛,   50,狗肉与朱砂与鲤鱼相克:同食会上火。   51,狗肉与狗肾相克:会引起痢疾!   52、狗肉与绿豆相克:同食会胀破肚皮!   53,狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食!   54,鸭肉与鳖相克:久食令人阳虚,水肿腹泻!   55。马肉与木耳相克:同食易得霍乱。   56,驴肉与金针蘑相克:同食会引起心痛!严重会致命!   57。鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。   58!鲤鱼与赤小6785豆相克,   59,鲤鱼与猪肝0681相克:同食会影响消化,   60,鲤鱼与甘草相克2920:同食会中毒!   61、鲤0468鱼与南瓜相克:同食会中毒!   62,鲫鱼与猪肉相克:二9871者起生化反应,不利于健康,   63,鲫鱼与冬瓜相5365克:同食会使身体脱水?   64,鲫鱼与猪肝相克:同食具有刺激作用,   65,鲫鱼与蜂蜜相克:同食会中毒、   66!鳝鱼与狗肉相克:二者同食!温热助1375火作用更强!不利于常人!   67!鳗鱼与牛肝相克:二者起生化反应。不利于健康,   68!黄鱼与荞麦面相克:同食会影响消化,   69、虾与富含维生素C的食物相克:生成砒霜,有剧毒!   70。虾皮与红枣相克:同食会中毒,   71!虾皮与黄豆相克:同食会影响消化!   72。螃蟹与梨相克:二者同食。伤人肠胃,   73、螃蟹与茄子相克:二者同食、伤人肠胃。   74。螃蟹与花生仁相克:易导致腹泻、   75。螃蟹与冷食相0920克:必导致腹泻、   76,螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反!不宜同吃,   77!螃蟹与石榴相克:刺激胃肠,出现腹痛!恶心,呕吐等症状!   78,螃蟹与香瓜相克:易导致腹泻,   79。螃蟹与地瓜相5933克:容易在体内凝成柿石!   80、螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒。   81!螃蟹与芹菜相克:同食会引起蛋白质的吸收!   82,海蟹与大枣相克:同食容易2666患寒热病?   83!毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒、   84,毛蟹与冰相克:同食会引起中毒!   85!海味食物与含鞣酸食物相克:海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙!它能刺激肠胃并引起不适感?出现肚子痛!呕吐、恶心或腹泻等症状!含鞣酸较多的水果有柿子。葡萄。石榴,山楂、青果等!   86、海带与猪血相克:同食会便秘!   87,蛤与芹菜相克:同2122食会引起腹泻、   88!海鱼与南瓜相克:同食会中毒,   89,鳖肉与苋菜相克:同食难以消化!   90。鳖肉与鸭蛋相克:二物皆属凉性。不宜同食!   91,鳖肉与鸡蛋相克。   92。4726鳖肉与鸭肉相克:同食会便秘,   93。田螺与香瓜相克:有损肠胃,   94。田螺与木耳相克:不利于消化。   95、田螺与冰制品相克:导致消化不良或腹泻,   96。田螺与牛肉相克:不易消化、会引起腹胀!   97。田螺与蚕豆相克:同食会肠绞痛!   98、田螺与蛤相克:同食会中毒。   99!田螺与面相克:同食会引起腹痛、呕吐。   100!田螺与玉米相克:同食容易中毒!   101!鱼肉与西红柿相克:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用!   102、生鱼与牛奶相克:同食会引起中毒。   103!甲鱼与黄鳝与蟹相克:孕妇吃了会影响胎儿健康!   104!墨鱼与茄子相克:同食容易引起霍乱、   105。鲶鱼与牛肉相克:同食会引起中毒,   106,芹菜与黄瓜相克:芹菜中的维生素C将会被分解破坏?降低营养价值!   107、芹菜与蚬,蛤!毛蚶。蟹相克:芹菜会将蚬!蛤、毛蚶!蟹中所含的维生素B1全部破坏,   108。芹菜与甲鱼相克:同食会中毒!   109,芹菜与菊花相克:同食会引起呕吐!   110。芹菜与鸡肉相克:同食会伤元气、   111、黄瓜与柑橘相克:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏,   112。黄7267瓜与辣椒相克:辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。   113,黄瓜与花菜相克:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分6520解酶破坏,   114。黄瓜与菠菜相克:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏,   115,葱与狗肉相克:共增火热、   116,葱与枣相克:辛热助火!   117、葱与豆腐相克:形成草酸钙、造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏!   118。大蒜与蜂蜜相克:性质相反、   119、大蒜与大葱相克:同食会伤胃,   120、蒜与何首乌相克:同食会引起腹泻、   121!胡萝卜与白萝卜相克:白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽!   122!萝卜与橘子相克:诱发或导致甲状腺肿,   123。萝卜与何首乌相克:性寒滑、   124!萝卜与木耳相克:同食会得皮炎!   125、茄子与毛蟹相克:同食会中毒、   126!辣椒与胡萝卜相克:辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏、   127、辣椒与南瓜相克:辣椒中的维生素C会被南1041瓜中的分解酶破坏。   128、韭菜与牛肉相克:同食容易中毒、   129。韭菜与白酒相克2536:火上加油、   130、菠菜与豆腐相克:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人0146体的钙无法吸收,   131、菠菜与黄瓜相克:维生素C会被破坏尽,   132。菠菜与乳酪相克:乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收,   133,菠菜与鳝鱼相克:同食易导致腹泻、   134、花生与毛蟹相克:同食易导致腹泻。   135。花生与黄瓜相克:同食易导致腹泻,   136,莴苣与峰蜜相克:同食易导致腹泻。   137。竹笋与糖浆相克:同食会引起中毒!   138、南瓜与富含维生素C的食物相克:维生素C会被南瓜中的分解酶破坏、   139!南瓜与羊肉相克:两补同时!令人肠胃气壅,   140。南瓜与虾相克:同食会引起痢疾!   141,西红柿与白酒相克:同食会感觉胸闷。气短、   142。西红柿与地瓜相克:同食会得结石病。呕吐!腹痛、腹泻,   143,西红柿与胡萝卜相克:西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏,   144,西红柿与猪肝相克:猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧,失去原来的抗坏血酸功能。   145,0339西红柿与咸鱼相克:同食易产生致癌物,   146,西红柿与毛蟹相克:同食会引起腹泻,   147,洋葱与蜂蜜相克:同食会伤眼睛,引起眼睛不适!严重会失明。   148、土豆与香蕉相克:同食面部会生斑!   149!土豆与西红柿相克:同食会导致食欲不佳?消化不良,   150、毛豆与鱼相克:同食会把维生素B1破坏尽,   151。黄豆与酸牛奶相克:黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。   152!黄豆与猪血相克:同食会消化不良,   153!红豆与羊肚相克:同食会引起中毒、   154。梨与开水相克:吃梨喝开水。必致腹泻、   155,醋与猪骨汤相克:影响人体对营养的吸收!   156、醋与青菜相克:使其营养价值大减!   157!醋与胡萝卜相克:胡萝卜素就会完全被破坏了。   158、先放盐与菜相克:使炒出的菜无鲜嫩味、肉质变硬。   159,早放姜与鱼相克:应在鱼的蛋白质凝固后再加6052入生姜以发挥去腥增香的效能!   160!蜂蜜与开水相克:会改变蜂蜜甜美的味道、使其产生酸味、   161、蜂蜜与豆腐相克:易导致腹泻、   162!蜂蜜与韭菜相克:易导致腹泻!   163,红糖与豆浆相克:不利于吸收!   164!红糖与竹笋相克:形成赖氨酸糖基!对人体不利,   165!红糖与牛奶相克:使牛奶的营养价值大大降低,   166。糖与食铜食物相克:食糖过多会阻碍人体对铜的吸收!   167,红糖与皮蛋相克:同食会引起中毒、   168,糖精与蛋清相克:同吃会中毒、严重会导致死亡、   169。糖精与甜酒相克:同吃会中毒,   170!红糖与生鸡蛋相克:同食会引起中毒。   171、味精与鸡蛋相克:破坏鸡蛋的天然鲜味、   172,茶与白糖相克:糖会抑制茶中清热解毒的效果!   173!茶与鸡蛋相克:影响人体对蛋白质的吸收和利用。   174。茶与酒相克:酒后饮茶!使使心脏受到双重刺激?兴奋性增强!更加重心脏负担、   175!茶与羊肉相克:5478容易发生便秘。   176。茶与药相克:影响药物吸收!   177。咖啡与香烟相克:容易导致胰腺癌,   178、咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克:同食会降低人体对钙的吸收、   179、豆浆与蜂蜜相克:豆浆中的蛋白质比牛奶高!两者冲对。产生变性沉淀。不能被人体吸收、   180。豆浆与鸡蛋相克:阻碍蛋白质4623的分解!   181、豆浆与药物相克:药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果、   182、鲜汤与热水相克:使汤3040的味道不鲜美!   183。开水与补品相克:破坏营养,   184。牛奶与米汤相克:导致维生素A大量损失、   185、牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收!   186,牛奶与酸性饮料相克:凡酸性饮料。都会牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白质凝结成块、4223不利于消化吸收、   187!牛奶与橘子相克:引起胃炎或胃蠕动异常,   188!牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙、可造成头发干枯!腹泻!出现缺钙和生长发育缓慢、   189!牛奶与药物相克:降低了药物在血液中的浓度。影响疗效,   190!牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收!   191,牛奶与韭菜相4057克:影响钙的吸收!   192、牛奶与果汁相克:降低牛奶的营养价值、   193、酸牛奶与香蕉相克:同食易产生致癌物、   194。牛奶与菠菜相克:同食会引起痢疾!   195!冷3482饮与热茶相克:不仅牙齿受到刺激,易得牙病,对胃肠也有害!   196,汽水与进餐相克:对人体消化系统极为有害,使胃的消化功能越变越差、   197!酒与牛0309奶相克:导致脂肪肝?增加有毒物质的形成。降低奶类的营养价值。有害健康,   198,酒与咖啡8254相克:火上浇油!加重对大脑的伤害,刺激血管扩张!极大地增加心血管负担。甚至危及生命。   199,酒与糖类相克:导致血糖上升。影响糖的吸收。容易产生糖尿、   200。白酒与啤酒相克:导致胃痉挛,急性胃肠炎!十二指肠炎等症、同时对心血管的危害也相当严重、   201!白酒与牛肉相克:火上浇油。容易引起牙齿发炎、   202、白酒与胡萝卜相克:同食易使肝脏中毒。   203,白酒与核桃相克:易致血热。轻者燥咳!严重时会出鼻血,   204,烧酒与黍米相克:同食会引起心绞痛。   205,啤酒3937与腌熏食物相克:有致癌或诱发消化道疾病的可能,   206!啤酒与汽水相克:这样喝啤酒很少有不醉的、   207。啤酒与海味相克:同食会引发痛风症。   208,冰棒与西红柿相克:同食会中毒、   209、蜂蜜与大米相克:同食会胃痛,   210、果汁与虾相克:同食会腹泻。   211。蜜与3829毛蟹相克:同食会引起中毒!   虽然这么多。但是有时候很多东西因人而异:比如说吃黄瓜和花生会伤身!但是宫保鸡丁却是一道很美的菜.....看自己吧。,

孕妇日常生活注意哪些

  注意活动幅度不要太大饮食营养要全面保持好心情、风水鱼缸摆放位置

小儿日常生活禁忌有哪些?

  不宜咬舌头,吮手指。以免影响牙齿的咬合,   不宜咬嘴唇!以免形成开唇露齿的外貌、   不宜口含扣子、钉子等物、以免滑进喉咙里,   不宜用火柴棍等物掏耳朵,以免引起外耳道炎和鼓膜外伤!   不宜弯腰。歪头写字。以免造成驼背和脊柱异常弯曲。   不宜趴6443在桌子上或躺着看书、以免绝引起近视!   不宜睡觉时枕手托腮、以免面部发育不对称、   不宜乱吃零食,以免影响食欲。   不宜偏食、以免影响体格发育。   不宜吃不洁食物、以免引起肠道传染病和寄生虫病!   不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。以免造成一侧牙齿劳损和面部畸形!   不宜横刷牙。以免损坏牙釉质,   宜模仿有口吃的人说话。以免引起口吃病、。风水门对门怎么办

日常生活中,什么风水会影响健康

  1。床头在梁下或紧贴柱子   梁和柱都是建筑结构中承受重力的地方。睡觉时头部位置正在梁下或是柱旁、光是视觉都会备受压力!自然就会睡不好了!   2!床头背向窗户或空悬无靠   中医保健之1509道有云“避风如避箭”、亦有云“神1188仙也怕脑后风”,倘或床头背向窗户或床头空悬无靠、邪风自然由后方吹送。影响睡眠在所难免。日子久了便容易产生偏头痛的现象。甚至引起脑部病变,   3!睡床的正上方或正下方装有不当设备   假设睡床楼上相同位置有马桶正压,或楼下相同位置有炉火烤,虽然相隔了一段距离,睡眠中还是会感受到的,也就对睡眠者的健康会造成一定的负面影响,   4。在紧贴着床头的3148墙壁背后、设有马桶,水龙头,淋浴用的莲蓬头或炉灶   马桶乃排泄废物之所。紧贴床头自然有污染之忧,水龙头或莲蓬紧贴床头、在风水学上称为“淋头水”、必定会令人感受潮湿之气、湿气长期渗透至床头。易患风湿痛症!炉灶生燥火。燥火长期紧贴床头,使床头失去润泽之气,易导致血压高或其他血气失调之症。以上不良设施虽然3291与床头有一墙之隔,但其负面影响依然有效,   5、床底堆满杂物   床底必需保持清洁,不宜堆积杂物。保持床底空气畅通,减少地面湿气渗透入床垫、而影响健康,。催桃花风水

梦到了死了的人的以前的日常生活。这意味着什么意思?

   只是突然想起那个人而已、每个人都会经常做些无厘头的梦啊!所以不用太过于在意的,,风水床位方向

昨晚我做梦梦到前男友很穷,他的现实生活就是这样,

  生活要听从内心的呼唤,你在努力!去想念他!在潜在地关心他!让你无安静下来,如何看公司风水

做生意信不信风水?是不是我迷信了?但是日常生活中感觉到真的灵验?

  不必困惑。风水学是堪舆学的俗称、是研究生命与自然关系的学说。是很唯物的学说、至于很多玄妙的术语。其实是古人表达无形物质(气场)的方式。内容不是迷信的,完全可以翻译成今天科学的术语表达、   其实!生命与自然的关系,到处可见!人与自然的关系就是生命与自然的关系。但是这门学科深奥难懂、人类用了数千年时间、研究出来了一整套正确处理我们居所的学说,就是为了在所居住的房子里生存得越来越好、   作为房子。是人造的、但是也是自然的。所以说、房子是人类选择的人造“自然”!人造的!具有选择性、自然的。具有9203大自然的相关功能!因此,人与房子的关系就非常重要,   在这里打个比方!例如:把水稻种植在偏酸4846性的水田里,在氮!磷,钾。阳光充分,0781生长温度适宜的前提下!水稻就会生长的特别好、如果把水稻种植在偏碱性的旱田里,结果就恰恰相反。所有的自然物种!不管种子再好,没有良好的生长环境,再好的种子也会“一事无成”!这一点就充分说明了生命与自然的关系何等的重要!   在我们的生活中,很多人不了解人与房子存在着适应与否的关系!但是就会有如下的说法,我搬了新房子真好,什么事情都顺利,好事连连、我搬了房子后,不知怎么了,事事不顺。还有更4158严重的就是经常不宁?生病,无数的案例!都说明了。房子对你起着正面或者反面的效果!这就是人与房子的关系,   再看看我们选择房子,就象种子选择生长的土地一样!种子很难自己选择土地!但是人就可以明确的选择自己的房子!不论是城市!环境!地理区域,楼层。室内布局,结构等等、都可以有目的的选择,人们都想选择理想的住房、但是苦于没有这方面的专业知识、所以很难如愿以偿、   再说你做生意,公司或者铺面一定会与你构2268成存在关系、如果选择的楼盘位置、商铺营业位置!如果适合你。帮助你,助力你。让你成功、大发展!就是说这个铺面非常适合你!否则就需要进行调整。   由于以上的论述、自然知道灵验与否了。   祝福你。。公司风水知识学

午睡做梦和生活有关系吗

  有些有、日有所思夜有所梦。有些人白天遇到的事情想的事情有可能反应到梦里去,分析公司装修风水学

高血糖的人日常生活中应该注意什么?

  应去糖尿病门诊,结合病人情况决定每日进食热量、以后要终生遵从饮食安排!加强体育锻炼!继续追查血糖、决定饮食量及是否用降糖药,糖尿病应终生治疗。     5652平时要从饮食!睡眠!运动,情绪!生活起居等方面注意。注意事项如下:1、控1249制饮食——适当节制饮食!可减2808轻胰岛β细胞负担!对2125于轻型病例?为治疗本病的主要方法、一般每日主食控制在6两左右!不足部分以蔬菜补充!主食中应增加豆类。副食品也应增加豆制品!以减少糖类摄入。   2、低脂饮食——糖尿病本身伴有脂代谢紊乱、血脂增高是糖尿病的继发表现、高脂食物不仅加重糖尿病、1617还促使胆囊收缩,加重胆石症,富合胆固醇的食物!如肝!脑,肾,蛋黄等。应少吃为宜。   3。减轻体重——肥胖是糖尿病的重要促发因素之一、肥胖可使胰岛素受体异常!使脂肪!肌肉等摄取和利用葡萄糖减少,多食及肥胖。妊娠、少动,年龄增长等。均为Ⅱ型糖尿病的促发因素,因此,对于体重超重者。控制体重有利于胰岛素受体异常的恢复,是防治糖尿病的重要措施。   4、健康生活方式:   1) 戒烟、限酒——吸烟促使与加重动脉硬化、引起血管痉挛!应戒烟,乙醇<30ml/日、相当啤酒720ml,   2) 低盐——日6克以下,盐摄入过多!可致水钠潴留,血压升高,   3) 放松精神!控制情绪,精神紧张及情绪激动。可加速动脉硬化、或诱发心脑血管意外!   5,增加运动:除饮食控制外、还要适当运动,促进糖9165的利用,为治疗本病的重要方法。如快步走、慢跑、太极拳等,可9593增强心脑血管的功能,改善供血、   6。合理用药:要选择适合自己的降糖药物。坚持服用、把血糖控制在安全或理想水平、并定期监测血糖与尿糖,发现血糖波动时,应及时调整用量、   7。注意并发症的防治:   1) 糖尿病最易合并心脑血管疾病,且多无明显症状。常出现无痛性心肌缺血!或无痛梗塞等,应多注意心脑血管的检查与防治、注意防护与检查糖尿病对肾脏的损害,   2),防治各种感染:糖5346尿病患者,免疫力下降,易合并感染,如皮肤!泌尿系、呼吸道等感染!应注意卫生。多加强防护!   3) 注意皮肤防护:糖尿病患者因并发神经血管病变。因此2964要注意皮肤损伤?烫伤。冻伤等、注意四肢保暖等。   8!注意生活规律、避免劳累、保证睡眠等。,分析公司招财风水做梦梦到日常生活

虎蛇婚姻怎样破解在日常生活中的冲突和性格不合?

  虎 蛇是相害又相刑的 。对双方的健康不利?因为刑代表刑伤 刑事!其次是两人在一起容易发生争执 吵架 凡事不顺利 对婚姻感情不利。   相害 是代表有小人从中作梗 被人欺骗 夫妻情侣会有小三发生 这也是对婚姻感情带来不利的影响   建议佩戴双方两人的桃花贵人帮助你们化解、公司养鱼风水


做梦梦到日常生活、孕妇日常生活注意哪些