人为什么会做梦 　　1 日有所思夜有所梦、 　　2 梦！是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，^有有些是你早已忘记！在记忆边缘的信息⁸¹⁹⁷都会被调用， 　　3 睡眠时大脑细胞都处于抑制状态。这个抑制过7578程有时比较完全、有时不够完全。如果还有少数区域的神经细胞处于兴奋，就会出现梦境。 5107　　4 由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节、记忆中某些片段不受约束地活跃起来。可能表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、 　　5 佛洛依德德：人有意识活动和无意识活动。醒着的时候意识活动控制无意识识活动,有些欲望不能得以实现，到了睡着时无意识的欲望就以梦的形式发泄出来、 　　6 科学学家实验：当睡眠者出现做梦的脑电波、立即唤醒他，如此反复。结果发现对梦的剥夺！会导致人一系列列的生理异常, 　　7 人在梦中以右大脑半球活动占优势！觉醒后则以左大脑半球占优势！可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、 　　8 黄帝内经：卫气不得入于阴！常留于阳，留于阳则阳气满！阳气满则阳跷盛、不得入于阴则阴气虚。故目不瞑， 　　9 空气负离子是指获得1个或1个以上的电子带负电荷的氧气离子！在雨后，森林绿化带、瀑瀑布海边富含。对自主神经高级中枢及植物神经系统有良好的调节作用、 　　10 拍打涌泉穴穴治疗失眠：每晚洗脚后,端坐床上，用右手掌拍打左涌泉穴数百，再以左手掌拍^打打右涌泉穴？、

　　正常，每个人睡觉都做梦，你因该是太能睡了，继续睡吧、小猪猪、秒如意风水网

　　（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 　　　（2）与人的情绪状态有关？ 　　（3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注。导致梦感增强！反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧、以至^形形成恶性循环、 　　（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ 　　　（5）个体功能状态差异、5467不同的个体的梦感不同，甚至同一个体⁰²³⁹在不同时期、另外！部分人虽然没有明显8864的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理理因素所致？做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重！情0841绪受到压抑？从而出现种种不适现象， 　　做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠！日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活，则则应找医生看看，寻找原因并进行治疗，，秒赞秒评大师

　　指导意见：梦是^正正常的生理现象!多梦与深睡眠^期期时间短。9948睡眠深度不够!睡眠质^量量不高有密切关系!睡前半小时到14454小时之间。不宜思考问题或看书等， 应作适当的体力活动4041（如散步），避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食 物来预防失眠如 ：牛奶！水果（苹果！香蕉、梨等）。糖水！小米粥，酸枣仁粥！莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等、，秘不公开的择日法

　　在有孕孕晚期出现的高潮症状!考虑是因为你的生理欲望没有得到满足而做的性梦引起的、是不不需要做任何处理的、需要注意卫生就可以的！避免同房为宜。秘传九星水法口诀

　　连续做梦是你的睡眠质量不好啊.对身体当然有害处. 　　我们知道、睡眠对于大脑健康是极为重要的，人一般需要有8个^小小时以上的睡眠时间。并且必5984须保证高质量、如果睡眠的时间不足或质量不高。那么对大脑就会产生1628不良的影响!大脑的疲劳就难以恢复、严重的可能影响大脑的功能。如1987果睡眠不足或睡眠质量差！就应适当增加睡眠的时间！比如夏天天午睡片刻、并且要设法改善睡眠状况等， 　　按照一般的观点。睡眠是消除大脑疲劳的主要方式、如果长期睡眠不足或睡眠质量太差、就会严重影响大脑脑的机能？本来是很聪明的人也会变得糊涂起来、很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的、 　　总之。一个人的一中、有三分之一多的时间是在睡眠中度过的、政党的良良好睡眠？可调节生理机能！维持神经系统的平衡、是生命中重要的一环。睡眠不良，不足！第二天就会会头错脑胀。全身无力，睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切！ 　　以下几个方面可以提高睡眠质量： 　　＊ 睡眠要适适量 　　1，我们的一个重要观点是：觉不可可少睡？在很多多书上都说！成成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了，可是最近美国心理学教授詹姆斯??8471马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的！他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰、所以什么是“适量”。主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。 　　＊ 睡觉的环境 　　要想晚间得良好的睡眠。注意睡前三宜三忌非常常重要! 　　　三宜是： 　　睡前散步？ 　　要有正确的睡眠姿势、 　　一般主张向右侧卧，微曲双腿，癸身自然放松，一手屈肘放放枕前,一手0405自然放在大腿上， 　　要养成良好的睡眠习惯、 　　无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时时间上床和起床,7474节假日也不例外!要进行有规律的适度的行动！ 　　＊ 顺应生物钟 　　如果我们每天准时起床。定时去迎接每天^早早晨的阳光,那么你的生物钟就会准时运转，研究表明！这是提高睡眠质量的关键要素之一， 　　影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明、人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意！这是利用体温调节生物钟的有效方法。如果体体温调节失控!就会引起睡眠生物钟发生紊乱，控制体温的方法很多！例如睡前洗澡！或睡前做20分钟的有氧运动等，睡觉的时候体温就会有所下降。 　　总之！形成0326习惯之后,人就会按时入睡，青少年要养成良好的睡眠习惯、这、秘传八大吉星择日法

　　每个人心里都有座“背背山” 　　　　呵呵 　　　　这说明你可能从小缺乏父爱，缺少安全感 　　　　加之和女性生活工作时间长了。这种感8978觉尤为明显 　　　　建议：多参加些锻炼！尤其是跆拳道或散打训练，增加安全感！实在不行！去看心理医医生吧——不 　　　　丢人的。秘传形峦风水断诀

　　说^明明一下!睡觉做梦是很正正常的，不正常常的是你会醒来？也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧。你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了、 　　睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系，而是要看睡眠深度，楼主这是0175睡眠深度不够。换句话说！有可能是轻度的神经衰弱，这没什么。睡前热水烫脚！并喝杯牛奶、同^时时白天也禁止用茶或喝咖啡？试试！会好些的：） 　　附带说明一下：白天人的意识掌控人,潜意识受到抑制，所³¹⁰²以晚上的梦便是人潜意识的释放、并且。梦可以调节节人的心情？比如人白天很郁闷或遇事不公。心理有所不不平衡，那么晚上做做的梦可以调节，潜意识在梦中没有约束！可以将白天不敢不能的事情展现面前。比如在梦中对别人报复回去了，那么人醒来便心情畅快许多（当然、人人一晚上要做很多的梦，人们并不记得那些梦中的发泄）。 　　并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波！当出我们老师有实验证明^：：梦剥夺实验？就是只有睡眠而没有梦的睡眠。由于原理和方法解解释起来比较复杂、在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的、还会使⁰²⁴⁵人产生眩晕、恶心呕吐症状。实验做了3天，最后被试出现了幻觉！由于人道主义。所以实验做到这里就不继续做下去了、 　　所以我认为、楼主的问题不在梦。而在于睡眠深度， 　　——心理学学生留。秘传盲派算命金口诀

　　就是身体要调理、虚火！肝火盛、工作生活压力大。人被压抑，人生无奈！秘传阳宅望门断睡觉老做梦的啥原因

　　不是。左脑右脑都有用到。其实实左脑右脑在很多时候都不是像传说的那样分工那么明确的！，秘传阳宅神断