您的情况还是体虚引起的、您还是需要慢5884慢调养的？需要注^意意提倡高蛋白质,高维生素，低糖，低脂肪饮食。意见建议议：尽量不吃或少吃动物性脂肪！甜食！多吃青菜。水果和富含纤维素食物，！

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　　原因 　　1。精神性口苦！现现代的工作生活压力。让大量的人长期存在工作精神压力大、生活不规律！睡眠休息不足，缺乏运动等！引起口苦、过度吸烟！酗酒、打呼噜。张口睡觉等也易出现口干。口苦！ 　　2。口腔炎症、如果有牙龈炎。牙¹⁴⁰³龈出血等口腔疾病，是引起口苦的常见原因. 　　3！胃热口苦。食管炎！慢性胃炎。因胃动力差。存在^胆胆汁反流。伴有烧心等症状，也可能引起口苦.如果饮食不当。其肠胃功能呆滞！进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产¹³⁹⁴生湿热。会引起口3550苦.食用了过多的辛辣食品!也会引起口苦. 　　4，2562某些慢性疾病！糖尿病常会伴发发有口苦的情况，另外，癌症病人因甜味阀升高！苦味阀降低，也会感觉口4364腔发苦！应提高警惕. 　　5、肝胆疾病，早晨起来如口苦，多是由于湿热引起的.肝胆5211湿热口苦？可能是由于肝胆部位存在炎症引起的.^如如当肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄失常导致口发苦,，出生年命与九宫飞星

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　　睡眠6240时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症,夜磨^牙牙的病因尚不清楚！目目前认为与精神性！情绪性。牙源性！系统性。职业性，自发性等多种因素有关！ 　　1，精神因素口腔4411具有表示紧张情绪的功能。患者的惧怕、愤怒。敌对、抵触等情绪，尤尤其是焦虑者？若因因某种原因无法表现出来。试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感、8008这类病人牙接触时间长,而且次数数频繁，这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一！2、牙合因素神经紧张的个体中，任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素，磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符、以及侧方牙合时非工作侧的早接触。而且临床上的调^牙牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症,牙合因素是口腔健康的重要因素。但是否为引起磨牙症症尚有争议!换牙期咬颌颌关系错乱!造成咀爵肌运动紊乱、发7212生痉挛和收缩。3，中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游，遗尿、恶梦一样是一种不自主的下意识动作！是睡眠中大^脑脑部分唤醒的症状!与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱！由内部的或外部的！心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发，4、全身其他因素与寄生虫有^关关的肠胃功能紊乱，儿童营养缺乏，血糖血钙钙浓度？内分泌紊乱。变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素，有些病例表现有遗传因素，另外尿酸增多症！甲亢，过敏！膀胱应激症等可能与磨牙症有关系、5、职业因素汔车驾驶员、运动员、要求精确性较高的工作如钟表工。均7925有发生磨症的倾向、 　　危害最严重的是夜间的紧咬牙和^夜夜磨牙,儿童的夜磨牙多见。夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦！但是长期下去！可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损、⁸³⁶⁶及并发上述的各种病症、顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏，牙齿松动或移位！牙龈退缩，齿槽骨丧失。白天我们咀嚼^食食物也磨擦牙齿？但对牙齿^很很少有损害,这是因为咀嚼时。上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有充分唾液、使牙齿滑润。所以⁰⁹⁰⁰就不容易磨损，在吃吃饭时看上去咀嚼了很长时间！但大部分时间是在上下运动、真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右。如果在夜间磨牙。6387则情况就大不一样了，5547口内既无食物。口腔内的分泌也减少。牙齿得不到必要的润滑！而形成“干磨”！真好比推空磨子一样。这样样牙齿的磨损是很大的，后果也是相当严重的。此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛。有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症。因破坏了牙牙^合合系统的形态和功能!它又可引起咀嚼肌功能异常。如咀嚼肌功能亢进，痉挛、疲乏、疼痛等、肌肉收缩不平衡。牙合位异常，颌间垂直高度改变！盘突位置关系失调，也直接影响响颞下颌关节的正常形态和功能、表现出下颌关节处疼痛！关节弹响。张口受限等症状、疼痛为压迫性和钝性、早晨起床时尤为显著。夜磨牙者会影响他人睡眠！ 　　防治。较轻时可不做处理！注意休息！除去致病因素心理治疗，调牙合。治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等、白天避免免玩的过度兴奋，睡前让精神松弛，不看刺激性电视片！到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经、引起神经的反射作用、而发生磨牙）在医生的指导下驱虫！顽固性病例应制做颌垫！睡前戴上，可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙。而且可以获得更好的休息！对工作！学习，身体都有好处！ 　　磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动！长期持1403续磨动的结果。导致牙齿^严严重的磨耗。造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤、治疗原则是阻断病因。减少损害，首先是对症。对病因的的综合治疗!临床上先解除颌³⁸⁸⁵骨肌肉痉挛。阻断牙合干扰。消消除或减轻磨牙症的发生，再进行其他处理。 　　(1)心理治疗：磨牙症患者！确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑！对磨牙症有担7014心或恐惧心理等？对这类病人给予安慰，开导！解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用。 　　(2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原原因之一。治疗中解除肌肉过度紧张是控制パ乐⒌谋匾?侄巍3S玫姆椒ㄓ校杭∷沙谝堑挠τ茫惶辶疲??芯捉兰〉纳?砉δ苎盗罚话茨Γ皇犹?凳镜确椒ā? 　　(3)咬合板的应用， 　　(4)^调调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织！去除咬合干扰及牙合早接触！建立天然牙的4991牙合平衡关系？以达到咬合，咀嚼肌！颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。 　　(5)磨牙症还可以采用对症治疗、对于有错牙合畸形的病人先进行行正畸!有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗！ ³²⁷¹　　睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动，发^出出很响的咯吱，咯吱声。此时人并不会醒、即使醒了、对自己的咬牙，也一无所知。只有同宿人方知！ 　0741　睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段）!磨牙并不在做梦时发生，此时仅身体的活动和心率的增加，次日醒来。常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤。 　　睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发⁹⁶⁸²病率较高！根据9748医学统计!可达15%左右、随着年龄的增长！大脑功能的逐渐完善、其发作率会逐年下降，长大后自愈。 　　但是、若是小儿患有蛔虫病时，蛔虫所产生5972的毒素及其代谢产物被人体吸收后。会出现一些神经的症状、磨牙就是其中的症状状之一？因此。若发现小儿患有蛔虫病时。则应使使用驱虫药物、中药使君子！苦栋根皮！槟榔等，都是杀杀虫的功效最好。 　　中医认为脑为元神之府！诸精神所统！睡眠则是人的阴阳之气运行有关，若是睡眠安好、但在睡眠中有举动异常（包括磨牙）！这都是和脑的作^用用有关、治宜补肾填髓。健脑安神。 　　给你一张张良方： 　　生地黄1两 泽泻3钱 　　灸甘草3钱 乌梅3钱 　　山茱萸4钱 运志3钱 　　牡丹皮3钱 山药4钱 　　五味子3钱 香附5钱 　　灵磁石1两？（先煎） 　　灯芯草2钱！（引药） 　　（煎服） 　　针对原因治疗 　　较轻时2070可不做处理？注意休息。除去致1782病因素心理治疗！调牙合！治疗与磨牙症发病有关的全身身疾病等！白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用、而发生磨磨牙）在医生的指导下驱虫？顽固性病例应制做颌垫！睡前戴上，可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙。而且可以获得更好的休息，对工作！学习、身体都有好处。 　　1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让 　　牙齿维持松弛、最好是嘴唇相合！牙齿相离 　　2.咬苹果或生萝卜等东西²⁹⁸²使上下颚疲劳!可镇 　　定嘴巴 　　3.热敷上下颚。可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 　　4.可到体育用品店买护齿套，有助於防止夜间磨牙 　　5.磨牙与压力最有关系！因此放松心情是最好的办法 　　6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 　　7.洗温水澡 　　8.宽待自己 　　9.学习放松的方法。例如冥想或渐进式放松，出生年用命卦表