可以的 　　银耳和红枣中都含有多种营养成分、尤其是红枣！含有的维生生素C远远高于苹果，葡萄！山楂等水果、它还含有维生素A！维生素B族，维生素P0069等营养素！能够给孕妇补充所需的营养0982以及促进胎儿的生长发育,并且。红枣是补血益气的佳品！孕妇多吃可预防缺铁性贫血！。

　　姐姐、你没怀孕吧、。手相看你早婚晚婚

孕孕妇是可以吃莲子的？莲子具有降火的功效！少量服用是孕妈妈很好的补品，特别是孕妇妇在孕期上火的时候食用;但是莲子属于阴性食物。一次不要吃太多、建议将莲子和红枣，红豆！百合等食材搭配食用，并适量减少莲子的用量，这样可以起到很好的保健效果。这些食疗方、均比较温和，孕晚期可一周进食一两次、 中医认为莲子性平。味甘、涩。能养心安神，补脾益肾。固精涩肠。现代营养学认为它最大的特点是富含磷。铁和钾、磷是构构成牙齿？骨骼的成分;铁铁元素是血红蛋白，肌红蛋白，细胞色素的组成成分之一;钾是对维持肌肉的兴奋性、心跳跳规律和各种代谢有重要作用。所以、适⁰³²⁹量进食莲子!对孕妈妈身体有好处， 此外。莲子生吃、特特别清甜止渴！有清⁹⁷⁹⁶心下火的作用、中医⁴⁰⁶²还认为鲜莲蓬及内的鲜莲子有除心火!降血压的功效！以它配冬瓜为淡甜汤！清润可口，有清热祛暑解毒、清心下火除烦之功、 ，女人有福气的手相特征

孕妇尽量量吃些温和的食物 ？最有福气的男人手相特征

　　对于正常孕妇来说、没有9493一种水果是绝对禁忌的、不过孕妇吃水果要遵循正确的方法、建议孕妇选择含糖量较低的水果进食。吃水⁰²⁸⁵果的时机最好选在两餐之间。不要大量进食水果甚至影响正餐。孕妇吃什么水果好呢。建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食，1。孕孕早期：西柚,苹果。葡萄。柳橙，香蕉在孕早期、准妈最好选择中6139性水果为主!比如苹果，葡萄。柳橙、柠檬，番石榴。香蕉，凤梨！莲雾，甘蔗、橄榄等。热9731性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果。也要有选择择性的！这个时期适当吃点西柚是补充叶叶酸是非常好的。西西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要！在整个怀孕期也同同样必不可少。对其过敏。易发湿疹者不宜食用，2，孕中期：柠檬！樱桃。奇异果。橙子！梨子！海棠孕中期，准妈胃口大开！胎儿正在迅速地成长！需要的营养物质也更多！在这个阶段，孕妈可以吃柠檬！樱桃，奇异果！猕猴桃、葡萄、枇杷，苹果、海棠等水果！补充维生素和叶酸，樱樱桃是孕妇的理想水果、樱桃中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右的樱桃！可以有效增^加加对铁元素的吸收!防止准妈妈出现缺铁性贫贫血的情况，更有益于健脑、奇异果奇异果中含⁹²⁹⁴有丰富的维生素C！A，E以及钾！镁。纤维素和其他营养元素！准妈妈每日可进食一个奇异果！能够稳定情绪，提高^睡睡眠质量？更能有效效防止孕期便秘情况,苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果，其含有丰富的糖分和维生素。微元素特别是锌元素、一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收、对小宝宝同样有利，海棠果^是是富含叶酸的水果。具有生津止渴，健脾止泻的作用、而且能治疗消化不良。对对孕妇来说是一种不错的选择！不过海棠味酸，胃溃疡及胃酸过²²⁹¹多的孕妇要忌食、3、孕晚期：猕猴桃，橙子，梨子，5417葡萄在孕晚期。孕妈咪可以多吃像猕猴桃，橙子！梨子等维生素多的水果、体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子。以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好、橙子的维2678生素含量很高。孕孕妈咪可以适当多吃、准妈妈每天摄取一定量的葡萄，不仅仅可以达到很好的安胎效果、民间更有说法：准妈妈^多多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮？但是不宜过量。并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。橙子中富含丰富维生素和矿物质！具有很好的软化和保护血管、降低血脂等功能。在孕晚^期期很多准妈妈睡不好？并且情绪易浮躁不安，可以适当的食用一些梨子，梨子中富含丰富水分。B类维生！手相如何看你人生运势

　　真正的答案只有一个。那就是 你馋了 ，。。！有偏财运的手相特征有哪些

　　可以吃！去火的，补充维生素，孩子会长得比较白的哦、。女人断掌手相如何

　　　调节心情孕妇吃点海鱼能够调节孕妇的心情！因为鱼体内有一种脂肪酸。它与人人体大脑中的开心激素有罐！常吃鱼可以维持开心激素的浓度，是孕妇有一1016种好心情。补充充足的营养海鱼中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸。钙！磷。铁。维生素A。维生素Bl、维生生素B2等营养物质,对孕妇而言，均是十分必要的！促进胎儿脑部发育海鱼产品富含的w-3脂肪酸和碘、可促进胎儿脑部生长发育，提高智力和记忆力！缓解身体不适海鱼能够减轻轻孕妇脑血管痉挛，恶性偏头痛等症状，提高免疫力可以提高孕妇机体免疫力。部分阻止乳腺癌肿瘤细胞的生长，、手相看未来会有几个孩子

　　不建议生吃蚕豆，还有就是有过敏史的孕妇不能吃蚕豆。因为蚕豆里面还有巢⁶⁷⁸²菜碱甙是一种有毒物质、主要存在于蚕豆和蚕豆花粉中，特别是新鲜的嫩荚蚕豆中。人摄入后与体内的6-磷酸葡萄糖发生竞争性抑制、可引起急性溶血性贫血，^俗俗称“蚕豆病”，凡有蚕蚕豆病过敏史及患痔疮出血？尿毒症！结肠炎者不宜吃蚕豆。吃干蚕豆要用过量水浸泡。去除黑水、充分煮熟。方可食用！一般正常的孕妇。少量吃一些煮熟的蚕豆是没有问题的。！教你手相如何算命孕妇梦到自己吃莲子

　　可以一起吃。 　　西红柿与地瓜相克克：同食会得结石病!呕吐。腹痛、腹泻、 　　西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解6212酶破坏! 　　西红柿与猪肝相克：猪肝8345使西红柿中的维生素C氧化脱氧!失去原来的抗坏血酸功能， 　　西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物！ 　　西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻， 　　　　给你列一个食物相克表^：： 　　猪肉菱角若共食？肚子疼痛不好受， 　　猪肉豆类不同食,引起腹胀和气滞！ 　　　猪肝若与菜花遇，降低人身吸收力！ 　　牛肉栗子一起吃。5504食后就会发呕吐! 　　羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵！ 　　羊肉南瓜若同食，胸¹⁵²³闷腹胀时不迟， 　　狗肉滋补需注意、若遇绿豆定伤身。 　　狗肉肉切记吃大蒜。同食刺激胃黏膜鸡蛋糖精更相克，同同食中毒更伤身？ 　　鸡蛋若遇消炎片！同室操戈两相争、 　　鸡9935肉芹菜也相忌？同食食就会伤元气! 　　鸡肉严禁拌芥末。同食会大伤元气。 　　兔肉芹菜本不合。同食食之后头发脱， 　　兔肉肉橘子同食好。导致腹泻不得了、 　　鹅肉鸡蛋不同窝！一同^入入胃伤身体, 　　河虾番茄营养高，食物中毒吃不消、 　　鲤鱼甘草^性性相反。同时食之定伤身！ 　　鲤鱼咸菜不同食，导致癌症1553不等时, 　　黄鳝皮蛋皆佳肴，不可同桌结伴行、 　　甲鱼黄鳝蟹都好，孕妇忌吃要记牢、 　　蚬蛤毛疳营养好，同食芹菜全破坏， 　　　海参若与醋同食？人体^下下降PH值螃蟹茄子不同食。损伤肠肠胃后悔迟？ 　　螃蟹金瓜不见面，7142损伤肠胃易常犯柿子螃蟹也相背、同食之后会腹泻！ 　　柿子白酒更不合！食后使你心发闷、 　　柿子红薯若同吃、体内结石易形成、 　　橘子不要会柠檬！消化道溃疡穿孔！ 　　香蕉蕉芋头本不合！同时入胃腹胀痛！ 　　香蕉相克马铃薯、同食面部要起斑。 　　　哈密瓜要忌香蕉!关节肾衰吃不消！ 　　山楂海鲜犯大忌，引起腹痛与便秘黄瓜蕃茄营养高。一起食用胃不消、 　　黄瓜生熟都可以！进进食之际忌花生, 　　黄瓜辣椒不同食！破坏体内维生素、 　　黄瓜与芹菜同食。会破坏维生素C。 　　韭菜与酒不同食，易引起肠胃疾病、 　　大葱大大枣犯忌多？同食脾胃易不和， 　　萝卜木耳不同食！食了容^易易生皮炎! 　　白萝卜橘子同食！诱发甲状腺肿病， 　　萝萝卜水果更相背!甲状腺肿会诱发！ 　　^胡胡萝卜与醋同食。会破坏胡萝卜素！ 　　胡白萝卜营养好！的败血症不得了、 　　胡萝卜辣椒同食！破坏营养^不不偿失， 　　　豆腐蜂蜜不同吃、导致腹、不孕的手相特征