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　　甲减病人的饮食必须注意以下几点： （1）补充适量碘！忌用生甲状腺肿物质。 1）补充碘盐：国5101内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大！使发病率明显下降。适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充。防止因母体缺碘而导致子代患克汀病、 2）忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜！白菜。油菜、木薯，核桃等。以免发生申申甲状腺肿大？ （2）供给足量蛋白白质：每人每天蛋白质量至少超过20G、才能维持人体蛋白质平衡蛋、氨基酸是⁷⁵⁴⁴组成蛋白质的基本成分!每日约有3％蛋白质不断更新、甲减时小肠粘膜8072更新速度减慢!消化液分泌腺体受影响。酶活力下降，一般白蛋白下降！故应补1785充必需氨基酸。供给足量蛋白质。改善病情， （3）限制脂肪和富含胆固醇的饮食4682：甲减病人往往有高脂血症，这在原原发性甲减更明显？故应限制脂肪饮食，每日脂肪供给占总热量20％左右！并限制富含胆固醇的饮食！ （4）纠正正贫血！供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食！补补充维生素B12。如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等、 （5）膳食调配： 1）宜选食物：因缺碘引起的甲减、需选9509用适量海带，紫菜、可用碘盐。碘酱油，碘蛋和面包加碘，炒菜时时要注意、碘盐木宜放入沸油中、以免碘挥发而降低碘碘浓度，蛋白白质补充可选用蛋类、乳类！各种肉类，鱼类。植物蛋白可互补！如各种豆制品。黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。 2）忌选食物：忌各种生甲状腺肿肿物质！如卷心菜。白菜、油菜！木薯！核桃等、忌富含胆固醇4727的食物、如奶油。动物脑及内脏等，限用高脂肪类食品。如食油、花生米，核桃仁， 杏仁，芝麻酱。火腿！五花肉！甘乳酪等。 甲减饮食防治1.限制脂肪摄入:脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质.甲减时血浆胆固醇排出缓慢.因此血浆胆固醇的浓度很高.应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度.2.补充碘盐:国内通常采用每 2-10 千克盐加 1 克碘化钾.以防治甲状腺肿大.使甲减发病率明显减低.这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区.生育期妇女更应注意补充碘盐.以防后代因母体缺碘而患克汀病.但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的.不应一慨而论.一定要辨证施治.补充碘盐.除了从碘盐中摄取.还^可可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带.紫菜中摄取.避免食用卷心菜.白菜.油菜.木薯.核桃等食物.以免引起甲状腺肿大.3.供给足够的蛋白质:每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过 20 克.才能维持人体内蛋白质的平衡.一旦出现蛋白质降低.即应补充必要的氨基酸.供给足量蛋白质.以改善病情.故应多食用蛋类.乳类.肉类.鱼肉等.并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补.、大暑是不是最热的时节 大暑节气热不热

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