指导意见：失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪 暴躁不安,6365合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力.!

　　可能能是心火太旺，喝点莲子芯试试，属鼠人2018年运势运程

　　你需要检查一下是不是存在低血糖、或者高血压症候、这是影影响睡眠的原因,！属鼠人2019年运势运程

　　　饱,连妈妈都会认错。属鼠人5月运势如何

　　你好、请问你是男士还是女士呢，多大年纪了，因为不知道╮1261（╯＿╰）╭你年龄。会不会-_-||是到了更年期综合合症了的表现呢,感觉你描述问题样子有点像、或或者是不是最近容易劳累过度、不注意调¹⁶⁰⁷养身体、作息时间间和饮食习惯不规律，没有休息好！内分泌紊乱失调了， 　　病情分析： 你好、气血不足！情志损伤、阴血亏虚。痰热内扰肝胆，劳累过度，饮食失节等原因都会导致多梦！建议平时生活有规律！按时作息，避免情绪刺激，可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏亏虚的情况， 　　也许是内分泌失调紊乱导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的！ 　　药物上我只是建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外！临睡前洗个热水澡、再喝一小杯温温牛奶!对您也是很有帮助的、必要时最好去趟医院看看吧、听专科医生专家大夫的话怎么说、对对自己好一点。8140学会照顾好自己爱自己，，属鼠人一生的运势

　　朋朋友你好!希望我的回答能对你的失眠有所帮助， 良好的睡眠是心身健康的主要标志，失眠是最常7756见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足！入睡困难。早醒。患者常有精神疲劳、头昏眼花。头痛耳鸣，心悸气短，记忆力不集中、工作效率下降等表现！ 患者一般进入睡眠的时间延长，睡眠时间缩短！在入睡过程中生理性觉醒增多！主要表现：轻者入睡困难！睡眠中易醒、并难以再次入睡，清晨过早醒来。重者彻夜难眠！常伴有头痛头晕，神疲乏力！心悸健忘！心神不安！多梦等，患者常对失眠感到焦虑和和恐惧! 失眠可以由各种不同的原因引起，可3471分为： （１）环境因素：噪音或光照干扰睡眠、高温或严寒影响睡眠、卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠、改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠！同睡者尤其是鼾声大的同睡者也影响睡眠， （２）生理因素：高速跨几个时区的旅行（时差反应）以及由白班改夜班工作。由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律。因此也出1843现失眠、 （３）心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠，为自己或亲人^的的疾病焦虑,害怕手术！亲人亡故！为考试或接受重要工作而担心等都是暂时性失眠的常见原因， （４）躯体疾病：：各种疼痛性疾病？使人痛苦的疾病如心肺肺疾病。关节炎，晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭。甲状腺功能能亢进!帕金森病等常常引起失眠、 （５）精神疾病：抑郁症。精神分裂症！老年痴呆、焦虑症，强迫症，边缘性人格障碍等常伴有失眠症状、 （６）药物：最常引起失眠的药物有咖啡因。茶碱碱和各种兴奋剂、以及酒酒精和食欲抑制剂、这类失眠称为反跳性失眠！ （７）睡眠伴随症：^如如梦魇！夜惊症！ （８）原发性睡眠障碍：如特发性失眠，睡眠时相延迟或提前综合征。睡眠呼吸暂停综合征、 （９）假性失眠：假性失眠又称为睡眠状态误认！即将已睡误^认认为未睡!也有的人将疲乏认为失眠！ 失眠的类型 １。短暂性失眠（不超过9169一周） 大部分人在经受压力？刺激、兴奋！焦虑时！生病时。至高海拔的地方，或者睡眠规律改变时（如时差，轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍， 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人0411会导至慢性失眠、 短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。 ２、短期性失眠（一周至一个月） 严重或持续性压力。如重大身体疾病7923或开刀、亲朋好友的过世，严重的家庭，工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠、这种失眠与压力有明显的相关性！ 冶疗原则为短期使用低2039量之镇静安眠药或其他可助眠之药物如抗忧郁剂和行为冶疗（如肌肉放松法等）!短期性失眠如果处理不适当也⁵⁷¹⁸会导至慢性失眠! ３！慢性失眠（超过一个月） 慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是是多种原因合在一起所造成的。可能造成慢性失眠6933的原因如下： (１)躯体方面的疾病会导至失眠、（据研究许多慢性病皆和失眠有关） (２)神疾患或情绪障碍而导致失眠， (３)用药物，酒精！刺激物！或或毒品等而导致失眠! (４)有睡醒周期期障碍或不规律而导致失眠, (５)睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠！ (６)睡觉打呼，不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠。 (７)原发性失眠。不明原因造成失眠！ 希望下面介介绍关于“失眠”的偏方能对你有所帮助! 1。 在枕头旁边。放１０克左右切成丝的生姜。就就能催人入眠、 2、猪心１个、三七、蜂蜜各３０克。将猪心洗净。与三七共煮、待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤、 3。麦仁３０克、大枣１５枚！甘草１５克，小麦去皮、与后２味入锅。加水３碗、煎至１碗，每晚睡前顿服、 4、山楂核３０克、炒焦成炭！捣碎、水煎后加适量白糖！每晚睡前服１剂、主治心悸。失眠。（胃酸过多者忌用） 5，鸡蛋２个。枸杞１５克！红枣１０枚！先将枸杞、红枣用水煮３０分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟。日服２次，主治失眠！健忘！ 6、酸枣7103仁粉１０克、绿茶１５克。清晨８时前冲8790泡绿茶１５克饮服。８^时时后忌饮茶水、晚上睡前冲服酸枣仁粉１０克，凡高血压！心动过速！习惯性便秘及哺乳期妇女慎用， 7。龙眼肉１５克，枸杞１０克！红枣４枚，²⁶²⁴粳米１００克！洗净。加水煮成粥，5833日服２次（晨起空腹和晚睡前）。常服效佳， 8！干龙眼肉、1483芡实各１５克!粳米１１００克！去心莲子６克。白糖适量，将芡实煮²⁰³²熟去壳，捣碎成米粒状！粳米淘洗干净净放入锅中!加莲子，龙眼肉，芡实及清水，煮成粥后调入白糖、每日１剂！ 9、将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内、等花生叶的色泽泡下后饮下、约１１０分钟左右!即能入睡、有效率达９５％％以上， 10。茯神１５克！生鸡蛋黄１个！茯神加一3926杯半水。煎成一杯、稍凉加入鸡蛋，搅匀、睡睡前先以温水洗脚。然然后乘热服下药液！时间不长即可安眠。 11！丹参、远志，石菖蒲！硫黄各各２０克！共研细末、加白酒适量，调成膏状，贴于脐中、2612再以棉花垫于脐上？用胶布固定。每每晚换药一次、 12、党参１５克、麦冬（去心）９克。五味子６克，夜交藤。龙齿各３０克，晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前１小时再服。每日１剂， 13。党参６０克，玄参３０克。琥珀１８克、朱砂、麦冬各１２克、共研细末！过筛，每次服３－５克。睡前半小时白开水送服！ 14、枸杞３０克！炒枣仁４０克。五味子１０克！和匀、分成５份！每日取１份、放入茶杯中开水冲泡、代茶频饮，或日饮３次。但每次不少于５7325００毫升！ 15、五味子３０克。水煎，睡前服、主治失眠、周身乏力！ 16。 鲜丹参１６克、鲜酸枣枣根３０克，水煎。日服２次、主治失眠、健忘，夜多怪梦！ 17！胡桃仁适量、连皮捣碎。和红糖饭后冲服、 饮食治疗失眠 （一）黑芝麻，桑叶、核桃肉各25克。金橘8克！捣碎成泥状。每晚睡前前服1次？连服4—5天、 （二）黄花菜20根。酸枣仁15粒！炒熟捣烂研成细末。每晚睡前服1次！连服1周， （三三）牛奶1杯冲鸡蛋。每晚睡前服1杯。 （四）葱白7根、大枣20枚。加水煮沸沸20分钟后吃枣喝汤？每晚睡前1次， （五）五味子10克,莲子肉30克！百合15克，共同煮汤。睡前服1次、 （六）百合30克！芹菜根60克。煮汤、睡前服1次。 （七^））瘦猪肉250克！莲子30克、放入沙锅中加入炖汤，每日食用1次！连吃1周！ （八）因过度疲劳而不能入睡的人！可在睡前吃苹果！香蕉、因为这些水果属碱性食物、能抗肌肉疲劳、然后再将鲜橘切开放在枕头边！其水果的芳香味道对脑神经起着镇镇静作用， 此外、睡前不做剧烈运动！不看看有刺激性的书！不胡思乱想，晚饭不^宜宜吃得过饱!不^过过度饮浓茶或咖啡，睡眠环境要要舒适。卧室以25℃为宜、卧室光线以视物模糊为宜等。都有助于于睡眠、 　　麻烦采纳。谢谢!！属鼠人买房朝向

　　病情分析：你好，这是内分泌失调造成的，指导意见：你可以调理内分泌系统！多吃蔬菜、保持情绪绪稳定!避免过激心理、少食或忌食肥腻！甘甜。油炸。烩灸的食品。对动物类脂肪更更需节制!注意皮肌肤清洁，若前额有建议把头发夹起避避免阻挡毛孔代谢，护肤产品以清爽，补水为主。内服清热解素、清利胃肠的中成药，如牛^黄黄解毒片？可用专业的祛痘产品祛除！属鼠人买房的吉祥楼层

　　首先这不是大问题你不要太担心 第一:医学神经内科里治疗失失眠有句话"白天兴奋不起来,晚上就抑制不下去" 就是说白天如果没有明显的兴奋活动(包括体力活动和脑力活动),神经得不到明显的兴奋活动,晚上就没有正常的神经电生理低谷,就睡眠不好.（所以您可以增加些体育锻炼.） 第二 睡前在床上不做无关的准备. 这个很重要,就是不要在睡前在床上看看报纸 电视什么的再睡觉.这样养成习惯上床想睡也睡不着了. "不困不上床 上床就睡觉"养成一个好习惯. 第三:减轻心理压力.有事白天办晚上就别想了!属鼠人今年运势

　　多去旅游！去爬山，去海边。缓解自己的压力，让自己的心情好点、建议去运动，晨起！一杯清水，运动后吃早餐、多喝茶、茶中有镇定和静心的效果。晚饭半小时喝熟熟普洱茶！能有效的缓解压力（但是质量差的茶！效果很低。我朋朋友介绍的不错）！也有有助睡眠的作用！牛奶，纯的也可以、祝你早^日日脱离？。属鼠人办公室门口朝向最近一周失眠整晚做梦怎哦回事

　　我说说我的经验把、原来我左眼皮也一直挑过好几天。后来来就慢慢好了。原因可能是休息不好或者没有按作息时间休息。与感冒也有关系！不必担心！慢慢回正常的！没有什么事情出现、，属鼠人办公室风水摆设