不要怕，、。8895我活了二十多年了。！几乎每天天都是做梦到天亮的？。，连睡午午觉也会做梦。。，！主要要是调整好心态。、不要认为⁵⁴⁴²做了那么多梦就休息不好了，、其实做梦跟是否拥有好的睡眠没有必然冲突、、，。

　　睡前一杯牛奶， 　　不要看太过刺激的电视 　　可以听一些舒缓的音乐有助睡眠，比如班得瑞的音乐很适合 　　不要吃太过刺激的食物 　　有时也可能是压力过大造成的。那样最好找心理理医生看看、寝室里的风水怎么看

　　我想是可能你白天睡的习惯了、晚上正常的生物钟没有调整过来。因此导致了你现在的窘境，建议你早睡早起！把紊乱的生物物钟恢复过来！白天、就^应应该要有十足的干劲和抖擞的精神？去面对一天学习或者工作！，寝室风水不好

　　首先恭喜你你的第六感应很强、是件好事、你要利用好这一特长！梦具有预知性和启示性。每个人都不一样，现代科学研究发现、人的睡眠分为¹⁵⁰¹两种状态。一种是慢波睡眠（60～90分钟）！一种是快波睡眠15分钟左右。两种³⁰³³状态交替出现!0641在快波睡眠状态下就是在做梦，醒来时正处在快波睡眠时你就会清晰的记得你的梦。由于存在0805着很大的个体差异!有的人说他从不做梦。实际上是被他遗忘了， 　　　　求求采纳，寝室风水导致失眠

　　吉凶指数：96 　　梦见与情人接吻！将产生性方面的烦恼，你已对精神上的爱情无法满足。也深怕做出遗恨终身的事！……这种不知何何去何从的心情、将持续一段时间， 　　梦见结婚，表示这是你心里的愿望，一直希望达成！如果梦中9065是跟一个陌生人结婚，表示你在生活或是工作等方面会有新的开始、新的展望。要好好规划才是、 　　梦见结婚也代表表新生活的开始！人生新阶段的开始。做此梦可能跟成³³⁴²长有关，也代表肩负起重大的责任、反映映你的责任感,使命感！还代表受到了约束、失去某种自由。 　　梦见自己和情人结婚了、身7013边会出现生病的朋友？看似与你你关系不大、但他的状况却影响了你今天的心情，给自己多一1007点自信！能让你8925愉快地度过今天？0162入睡前尽量不要让自己想太多，黑夜的气氛在近期对阴暗暗的思想有诱惑作用。 　　梦见自己和情人结婚了，所代表的彩票号码是 19。、寝室风水床位布置

　2454　这叫舂梦，寝室风水摆放

　　6229梦是一种奇异现象、而做梦的经验，也是人所共有的,所谓梦⁶⁹⁶⁵在心理学上的一般解释是。梦是睡眠期中、某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动. 　　其实还是那句话。日有所思、夜有所梦，如果你特别想做一件事情却一直没能去做、它就可能出现在你的梦里面，让你重视它！如果你能积极去完成成这件事、那也算是是梦境可以成为现实吧~, 　6610　　　失眠是一种心理状况不佳的表现、 　　6745其实最重要是保持好心态, 　　安心了自自然可以睡好觉、 　　　　我找了几种治疗失眠的方法: 　　　　1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心、越是紧张。越是强行入睡、结果^适适得其反！有些人对连续多天出现失眠眠更是紧张不安、认为这样下去大脑得不到休息、不是短寿、也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大， 　　　　(2)寻求并消除失眠的原因、造成失眠的因素颇多。前已提及！只要稍加加注意！不难发现，原因消除，失眠自愈。对因疾病引引起的失眠症状！要及时求医，不能认为：失眠不过是小问题、算不了病而延误治疗。 　　　　(3)身心松驰、有益睡眠。睡前到户外散步一会儿！放放松一下精神，上床前或洗个沐浴。或热水泡脚。然后就寝、对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态、有许多具体方法，例如：放松功、已在民间流传、可以借助，此外。再介绍两种简而易行之法： 　　　　①闭目入静法、上床之后！先合上双眼、然后把眼睛微微张开一条缝。保持持与外界有些接触、虽然！精4219神活动仍在运作！然而、交感神经活动的张力已大大下降、诱导人体渐渐渐进入睡意蒙胧状态？ 　　　　②鸣天鼓法！上床后，仰卧闭目。左掌掩左耳，右掌掩右耳。用指头弹击后脑勺，使之之听到呼呼的响声！弹击的次数到自觉微累为止、停止弹击后、头慢慢靠近睡枕！两后自然安放于身之两侧、便会很快入睡了、 　　　　(4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响。例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音⁸⁴¹¹乐催眠音带。有助睡眠！还可以此建立诱导^睡睡眠的条件反射， 　　　8866　(5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增⁴⁵⁰⁴加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素。同时牛奶中含有微量吗^啡啡样式物质。具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡！ 　　　　(6)合适的睡姿、睡眠眠姿势当然以舒适为宜？且且可因人而异,但睡眠以以侧卧为佳！养生家7432曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左範！屈左！察砂风水

　　上门^牙牙对应心!下门牙对应肾。肾虚，心火旺。心主神明，心火大睡眠不好！多吃点苦瓜！黑豆、必要时找个老1301中医调理一下？。寡妇八字特点

　　最^近近要防小人算计，。寡妇命的面相晚上睡觉梦到天亮

　　周周公解梦 　　梦中的月亮、多象征纯洁！美好！ 　　梦见月亮。通常预示一切都会顺心如意、爱情幸福。婚姻美满，事业兴旺！梦里见到的月亮！不同的形状。也表示了不同的人生遭遇或命运浮沉。 　　明亮的月光、象征家庭幸福、 　　梦见明月和满天闪烁的星星在一起。表示示一切如意! 　　梦见满月在半空中大放光彩、表示万事如意，尤其在爱爱情方面!将不会有争执和吵架^等等情形发生,可度过一段甜蜜的日子！ 　　梦见一轮明亮的月亮悬挂在静谧的夜空，周围一片云朵都没有。预示将有令人兴奋的变化到来、或许你心中已经偷偷充满了对变化的期待。 　　梦到有云遮住了月亮，在感情上，表示情人或夫妻关系恶化;7476或者预示要取得成果！还要⁰¹⁷⁸克服一些短暂的困难! 　　　梦中看见残月!6351表示你的性格中可能有阴暗的部分!可脑海里有令你心存疑虑^的的问题!你有些举棋不定、犹豫不决， 　　心理学解梦 　　梦境解说：月亮代表人性中感情化和女性的一面、它涉及到^人人的直觉,心理。爱情和浪漫的情感、梦中的残月表示你性格中阴暗或存在疑惑惑的部分？此外、月亮也象征你的母亲或你与自己母亲的关系， 　　心理分析：按古代的说法、月亮会影响到人的心理活动，例如男^性性的内心感受或女性的直觉，前者梦见月亮说明应停止对女性的妄加臆想或消除心中对女性的恐惧、在后者梦中见到的月亮通常表示她和其他女性的关系、 　　精神象征：从精神层面上看！梦中的月亮代表掌管万物3329的女神或表示你自身阴暗？未知的一面，此外，它也可以象征某些无法达到的目标或不可能得到的事物，！寡妇的八字