俗话说 日有所思 夜有所梦 因为你白天接触的都是那些东西。脑袋里面想想的也都是那些东西？所以晚上才会容易做梦 梦到那些东西、建立你没事的的时候!多出去走走，多做做运动！开阔下心境、自然就好了 祝你早日康复、

　　每个人睡觉的时候、都曾经做过梦、梦的内容是^千千奇百怪的，往往有的人人还将梦蒙上一层迷信!神秘的色彩，那么、人为什么^会会做梦呢,梦到底是怎么回事呢。人们通常是白天工作、学习！晚上睡眠。睡眠可分为：慢波睡眠和异相睡眠！人们入睡后初期７０－１２０分钟内。属于慢波睡眠、异相睡眠眠在睡眠过程中？周期性出现的一种激动状态并常常伴随有眼球运动，四肢和脸部肌肉抽动等表现、异相睡眠^持持续约５－１５分钟,然后又转入慢波睡眠，如此反复转换下去，在整个睡眠过程中。这种反复转换４－６次！就整个睡眠时间来说。慢慢波睡眠占四分之三左右，而异异相睡眠占四分之一左右,人做梦总是在异相睡眠阶段发生的，所以在一夜的睡眠当中，大概要做３－５次梦。而且回忆梦里内容的、往往是最后一次异相睡眠中做的梦。］梦的来源多半产生于我们潜意识中的一些东西。来源于我们4083的思想!回忆和想象、也就是如人们常说的“日有所思！夜有所梦！”在正常情况下。适当地做梦对人是无无害的、还有助助于体力和精力的恢复呢！家居风水装饰品如何摆设

　　对于一个健康人来讲。应该是一睁眼。一3404闭眼就是一觉！不会觉得那么累。而当我们出现失2989眠或者多梦的时候,一定要注意到自己己已经处于亚健康状态、应该进行自我调理！1.按时休息！形^成成按时睡着的习惯。习惯后、到了某个时间点就想睡觉、一觉睡到天亮！睡眠质量会会很高,2.睡前不看电影、很多人喜欢看点东西再睡觉，睡前看东西会对做梦有很大的影响，看恐怖片，晚上铁定要做恶梦啊。悠着点吧、3.睡前不要喝太多水,这会造成一定的膀胱压力！睡觉时就会憋着、^这这会经常做找厕所的梦。我想很多人都有过这种梦境的，4.睡眠药物辅助，来片好心人宁静片，纯中药复方，没有副作用，助眠安睡，解决睡不着、睡不深。睡得累多梦等问题，好心人宁静片特别添加酸枣仁！刺五加！红景^天天提取物，集三位为一体有⁷⁹²⁶效缓解失眠等各种神经系统的紊乱！提高血氧饱和度、降低机体的耗氧量。提高人体的氧气吸收量，^调调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程,5534使二者趋于平衡，。有关家居风水学如何聚财

　　精神压力过大*神经系统大量消耗“镁元素”和“钙元素”镁元素，通俗易懂讲:就是，给神经系统请了个按摩师，帮助4478舒缓神经的！搭配“钙元素”是起到加固养神经，恢复神经系统正常工作。怎样缓解天天天做梦、1.把、作息时间规律。拥有！充足的睡眠（8小时）2.合理的饮食习惯。不可！大鱼大肉！烟酒无数，3.适当的有氧运动 比如:散步、踢毽子。跳跳舞、打打太极，坐坐瑜伽等……4.让自己，始终保持良好的心态*在。要好的朋友面前聊聊聊最近的心情？但是。切记和朋友聊天也要看朋友的事宜时间哦，希望！能帮助到您，、浅谈家居风水禁忌大全

　　一般托梦梦是提示 ,预示 ！点化为主的 自己好好悟就行了 主要的 大概的意思了解就行了·········，几分钟教大家如何摆设家居风水

　　我感觉做梦挺好的，特别一些有意思的梦。 这很正常不要深究 睡觉做梦5717正常的不能在正常了？如何确定家居风水财位

　　找个吉日良辰把床安过。同时床横竖不直对门，、浅谈家居风水知识学

　　　日有所想啊、，家居摆设风水的禁忌大家知道多少

　　中国式养生生天人合一!形神共养，阴阳平衡！通畅经络对提高睡眠质量大有帮助、据此建议： 　　【1】要增强自己体质，如上下班多走路周末郊游爬山、下午或者傍晚多运动【越累越好睡的香】、 　　【2】中式养生调理为主主,煲淮山猪横利或者瘦肉汤等;睡觉前喝温牛奶! 　　【3】每天晚上泡脚【重要】30分钟皮肤要红微微出汗。左手劳宫穴按揉右脚涌泉穴【顺时针100次、逆时针100次】、反8276之右手劳宫穴按揉,，！，。！ 　　【4】艾灸大椎穴【可增强体质预防感冒】！艾灸命门穴关元穴， 　　【5】一般不吃冰冻啤酒水果！晚餐少吃麻辣烫。下午后不喝浓茶咖啡、 　　【5】早睡【最重要】！睡觉前看一会书报或者静坐沉思！使自己安静下来安然入睡！ 　　【6】在百度搜¹⁹⁴⁹索【养生网站】多看看大有益处。 　　【7】衣衣食住行按照自然规律ok。！有关家居装修风水禁忌大家知道多少天天做梦该怎么调节

　　经常做梦的治疗方法: 作梦是睡眠的一^种种正常现象！但如果睡眠很浅、起床后觉得^没没睡熟！可睡觉就恶梦不断、就是神经衰弱了、也有人入睡困难。多梦易醒！夜间兴奋难眠、整天头昏脑胀！耳鸣健忘、此症可^用用食疗和药膳调治！ （1）玉竹猪心：猪心500克、玉竹20克、荸荠50克！韭黄10克，鸡汤40克。酱油15克。料酒！盐，胡椒、葱。姜！水淀粉，醋，麻油少许。猪心切成薄片！玉竹用水煮、提取浓汁20毫升!再配荸荠、韭黄，鸡汤！加入酱油、料酒！盐。胡椒。葱！姜适量煸炒！用水淀粉勾芡，淋入醋和麻油少许、每日1-2次。 此药膳鲜鲜嫩可口？养阴益胃、养血安神。对心悸。失眠健忘、多梦有疗效！ （2）猪肉海海参：海参725克。猪里脊肉200克、葱、姜，香菜、海米，味精、醋，盐各适量。海参切成片。温水泡开！里脊切成薄片！分别入清水氽过，姜，葱切末，香菜切小段、海米码入碗内再用鸡汤烧开！加入味精、醋。盐。2799随即倒入碗内!参肉软溜。每日1-2次。可随餐食用！ 此此药膳补肾益精！养血润燥，是多梦。滑精。头昏目眩、腰酸乏力等症的理想膳食！ （3）莲子冰糖：去去芯鲜莲子300克，冰糖200克！白糖200克，金糕30克，桂花卤少许。先将莲子蒸50分钟。把冰糖、白糖。金糕、桂花和清水2000克、共熬成汁。浇入莲子中。可随意食用、 此药膳对多梦易醒！心烦失眠、心火尿亦。脾虚泄泻者者有疗效， （4）参圆猫肉：桂圆肉15克。党参30克！猫肉250克，将桂圆肉、党参，猫肉一起隔水炖熟服食、饮汁吃肉，一般2-3次显效、 此药膳补中益气、养心补血！安神利脾、补病后体虚。治神经衰弱！多梦等症。 （5）柏子仁猪心：柏子仁10克、猪心1具、将柏子仁放放于猪心内。隔水炖熟服食！3天服1次！一般2-3次显效， 此药膳养心安神。补血润肠！可治心悸、失眠！多梦等症、 （6）干贝猪肉汤、干贝50克。瘦猪肉200克！将干贝和和瘦猪肉加水煲汤，食盐调味佐餐！ 此药膳滋阴养肾！对肾虚心烦！神经衰弱，失眠多梦、夜尿增多等症有良好的辅助疗效、 （7）莲子芡实猪肉汤：莲子肉50克！芡实50克！瘦猪肉200克，食盐适量、将莲子肉、芡实！瘦猪肉一起加水适量煲汤。4096食盐调味佐餐! 此药膳补脾固肾、可治^疗疗肾虚腰痛、梦遗滑精等症、 （8）辣椒鸡串：鸡肉50克！辣椒！酱油，料酒等！将鸡肉切成小块块串在竹签上、略烤后涂抹酱油和料酒等佐料。再烤至鸡肉放出出光泽。、鱼缸摆放风水-风水鱼缸应如何摆放