红枣即能补气养血又具有美容的功效，红枣富含维C！经6839常食用可以延缓衰老。减少色斑！银耳可以滋阴养颜。健胃润肺的功效。另外银耳还可以促进肠胃的蠕动、促进体内废物的排泄！所以是一种种很好的减肥食品？再加上枸杞也是一种补气养血的佳品、所以这道银耳百合红枣枸杞汤可以说是一道营养价值很大的佳品、8297尤其适合女性朋友喝，！

　　红枣的功效和^作作用：红枣味甘性温，归脾胃经！有补中益气！养血安神。缓和药性4614的功能？而现代的^药药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪。醣类，有机酸、维生素A！维生素C 、微量钙多种。 　　红枣的食用禁忌：不适合糖尿病患者吃，湿盛或脘腹胀满者忌食，湿热重。舌苔苔黄 的人不宜食用! 　　有宿疾。食积！便秘者不宜多吃、龋齿。牙病作痛及痰热咳嗽患者^不不宜食用、肠胃道不好的人一定不能能多吃。。周易手腕上有痣

　　红枣：性味甘平，有润心肺！止咳、补益脾胃！养血安神等功效，红枣成分中维他命C含量很高、而且含有环磷酸腺苷及山楂酸等成分。经研究3072证实以上三者均含有抑制癌症的效果？也就是说红枣有很好的预防癌症的效果，是适合现代环境的健康食品、 　　栗子：性味甘温、有养胃健脾、补肾壮腰。强筋活血、止血消肿等功效。栗栗子含有丰富的营养成分!包括糖类，蛋白质，脂肪！多种维生素和无机盐，常食栗子可以防衰老。延年益寿！ 　　玉米：玉米中的纤维素含量非非常高。玉米中的维生素E有促进细胞分裂！延缓缓衰老的功能。玉^米米还含有黄体素!玉米黄质可以对抗眼睛老化。玉米中含有镁、硒元素，可可以抑制肿瘤的生长！特别是富富含的谷氨酸,有健脑的作用、 　　枸杞：枸杞含有丰4510富的胡萝卜素,维生素A1，B1，B2、C、铁，钙^等等健康眼睛的必需营养！故擅长明目。所以俗称“明眼子”、枸杞有提高肌体免疫力的作用。可以补气强筋，滋补肝肾、抗衰老，止消渴、暖身体，抗肿瘤的功效。、周易打分测试

　　藏红花的禁忌 　　怀孕期间的女性不要服用 　　服用藏红花过过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用， 　　服用藏红花不能够过量专家建议，每一次服用藏红花的数量不能够超过十克、否则对身体会产产生不利的作用？ 　　藏红花的功效 　　藏红花具有清热解毒以及舒经活络的作用！服用之后能够很好的的增强身体的抵抗力，对于身体具有很好的滋补作用、但是需要注意的是。并不5774是所有的体质？人群都是适合服用藏红花的服用藏红花之前一定要咨询专业人士的意见，千万不能够自己盲目进行，，周易批八字 免费测八字

　　康洲 西洋参￥128.00 我们了解一种药物不仅要了解其功效。还要了解0755其禁忌？这样才能对药物有更深入和更全面的了解。才更更能为我们更好的使用、不会出现不良状况、那么西洋参的功效和禁忌有什么?要注意什么? 西洋参的主要作用是提高免疫力。抗感染！抗肿瘤。降血糖。预防心0147脑血管疾病,抗疲劳等！那么人们吃了西洋参自然可⁶⁰³⁹以增强机体抵抗疾病的能力，缓解糖尿病，降低心脑血管疾病的发病率！缓解疲劳等等， 专家说西洋参虽然具有保护心血管系统！提高免疫力，促进血液活力！治疗糖尿病！还具有很好的滋补作用，但并9770非人人适宜服用、也并非一吃吃下去,免疫力立即就就会提高,从服用到在8252身体内产生作用!需要一个过程！ 西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症、也会^起起到反作用,中医认为！西洋参属于凉药！宜补气养阴，如果身体有热症！比⁴¹⁸⁵如口干烦躁。手心发热、脸色发红。身体经常疲4003乏无力！使用西洋参类补品可以达到调养的目的、反之。若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时！就应应避免服用西洋参!否则8819就会加重病情, 另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适！不宜经常服用西洋参含片！ 另外。西洋参不利于湿症！服用时还要考虑季节性，。周易择日法

　　一，蜂蜜的好处： 1.于^肺肺燥咳嗽、体虚。肠燥便秘！口疮。水火烫伤、胃脘疼痛，还4717可以解乌头！附子之毒， 2.蜂蜜中含有果糖，葡萄糖、酶。蛋白质。维生素及多种矿物质！常吃可以防治贫血！心脏病、肠胃病等！并能提高人体免疫力 3.单糖：葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收 4.酶类：各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收， 5.乙酰胆碱：消除疲劳!兴奋神经。提高记忆力！ 6.黄酮：抗氧化，提高机体免疫力！ 7.蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用 8.常见蜂蜜的种:类槐花蜜，荆条花蜜！芝麻蜜、油菜蜜，百花蜜、夏枯草蜜; 二、使用方法， 1.温水冲服饮用！我们在家里都是用刚打的井水来冲服饮用;*不要用热水冲服。这样会破坏其营养成分、 2.最有营养的早餐———蜂蜜+牛奶;蜂蜜中含有大量的单糖。能够被人体直接吸收。且含有较高的热能：牛奶营养价值高！热能低、两^者者搭配饮用，能达到补充能量与营养的的最佳效果！ 3.其实简9116单点说的话! 早晚用一杯温水冲冲泡蜂蜜。4698可以治疗便秘、长时间喝的话！还能养颜、这是我自己的亲身身经历，治疗便秘真的是很好的哦 4.服用时间：一般在饭前1～1.5小时，或饭后2～3小时较为适宜。神经衰弱者应在每天睡前服用 、 5.市场上的蜂蜜分为纯蜂蜜和和勾兑蜜,一般专卖店直接出售的为成熟的纯蜂蜜，商店出售的有勾兑兑蜂蜜？也有纯蜂蜜 6.吃蜂蜜的最好方法通常是用温开水（40--60°C）或拌入豆汁。牛奶或稀饭中服用，切忌煮沸后服用活用沸水冲服，要不蜂蜜中含有的生物活性物质！蛋白质！酶及维生素容易受到破坏、 三，相关禁忌 1.豆腐，洋葱，韭菜，鲫鱼！冲豆浆，忌开水冲饮、生姜、大蒜，莴苣、大葱 总结一下就是：辛辣味道的（洋葱。韭菜、葱，姜、蒜） 容易一起吃的（豆腐、豆浆，大米，鲫鱼。莴苣） 另外，不可³⁰⁸⁵太热的水冲服？ 2.蜂蜜不宜与孜然一起吃。易上火伤肝、眼红肿， 3.蜂蜜不能与韭菜菜一起吃、韭菜含维生素C丰富、容易被蜂蜜中的矿物质铜，铁等离子氧化而失去作用！ 4.蜂蜜的营养成分比较复杂、葱葱蜜一起吃后、蜂蜜中的有机酸！酶类遇上葱中的含硫氨基酸等。会发生有害的生化反应、或产生有毒物质、刺激肠胃道而导致腹泻 5.蜂蜜5508不能和茶一起喝会影响消化吸收、、周易挂象文章

　　这个就是补血补肾的效果！但是0498长期喝的话、是有可^能能会引起上火的,桂圆、红枣都是属于比较温热的！如果体质本身就容易上火的体质的话！那么就容易引起上火！如果体质偏寒的人、一般喝一点是没有什么问题的！8601你这个可以先喝着看看。如果有上火再停止止饮用即可、 　　、周易掌中卦怎么算

　　薏米有很高的营养价值！中医认3871为其性味甘淡微寒？有利水消肿！健脾去湿！舒筋除痹，清热排脓等功效！是常用的利水渗湿药！对人体有极大益处！但薏米虽好、若若是盲目大量食用!是会有有副作用的！下面一起来了解下食用薏米的禁忌以及及功效，薏米的功效：1.利水消肿！清热排毒首先薏米对我们的身身体起到利水消肿、清热排毒的功效，所以对于我们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助，2.美容养颜薏米是非常好的美容养颜食物，经常食用薏米粥不光可以以使我们的皮肤变得光滑水嫩，而且也7679会减少皱纹！消除脸部色斑。淡化黑色素的沉淀。总之经常食用薏米粥对我们的皮肤非常好，3.补脾具有补脾作用的药物、经过麸炒炒可增强疗效？缓和某些作用猛烈的药物药性。^如如果是脾胃不好！总是吃不下东西。1175要么吃点食物就腹胀!总觉得不舒服，在稀饭里加一把麸炒薏米一起煮着吃。就能有有效缓解食少。腹胀，4.预防心血管薏米能预防心血管疾病，如果每天食用用 50-100 克的薏仁,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂、并可预防高血脂症高血压！中风、心血管疾病以及心脏病;而薏米还含有丰富的水溶性纤维，可以吸附胆盐(3397负责消化脂肪)，使肠道道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪。降血糖、食用薏米的禁忌：1.虚寒体质勿多食因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚、导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现，2.高血脂患者不能自行食用薏米治疗薏米虽然有降低血脂及血糖的功用！但毕竟只是一种保健食品、不能当作药品，所以有高血脂症状的患者、还是要找医生治疗、千万不可以^自自行食用薏米来治疗。以免耽误病情或导致病情加深！3.孕妇不可多吃怀孕的孕妇多吃薏米。会造成孕妇的子宫收缩！很很容易导致胎儿流产、因此孕妇最好是是不要吃薏米、最后、薏米8541虽然好吃!但因为孕妇的特别体质，导致薏米会给孕妇的身体和肚子里面的胎儿带来伤害！因此怀孕妈⁵⁷⁰⁶妈一定要清楚了解孕妇吃薏米的副作用问题？！周易探秘是什么

　　你好,这可以的的,平时饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡，、周易探秘月相历法孕妇红枣的功效与禁忌

　　大枣，又名红枣、干枣！枣子、起源于中国。在中国已有八千多年的种植历史、自古以来就被列为“五果”（栗！桃、李、杏。枣）之一！红枣富含蛋白质。脂肪！糖类，胡萝卜素。B族维生素。维生素C、维生素P以及钙，磷，铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅！有有维生素王之美称。具有补血养颜治疗失眠之功效。 　　主要价值 　　大枣中尚含有维生素C！核黄素（Riboflavine），硫胺素（Thiamine 　　大枣-原生态 　　）？胡萝卜素（Carotene）。尼克酸（Nicotinic acid）等多种维生素，此外, 大枣中尚含树脂！黏液质！香豆素类衍生物。儿茶酚（Catechol）。鞣质（Tannin），挥发油、13种氨基^酸酸及钙、磷。铁，硒等36种微量元素！ 　　　药用价值 　　红枣所含有的环磷酸腺苷。是人体细细胞能量代谢的必需成分！能够增强肌力。消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力。改善心肌营养，对防治心血管系统疾病有良好的作用。中医中药理论认为、红枣具有补虚益气、养血安神！健脾和胃等作用！红枣对慢性肝炎、肝硬化！贫血，过敏性^紫紫癜等病症有较好疗效,红枣含有三萜类化合物8047及环磷酸腺苷！有有较强的抗癌,抗过敏作用。大枣能润润心肺、止咳，补五脏、治虚损，除肠胃癖气，还能安中养脾、平胃气。通九窍。助十二经等！[2] 　　预防输血反应 　　降低血清谷丙转氨酶 　　抗肿瘤 　　抗氧化 　　降血压，降胆固醇 　　保肝护肝 　　提高免疫力 　　防治脑供血不足 　　抗过敏 　　防治心血管病 　　防治骨质疏松和贫血 　　性味归经 　　甘，温！归脾！胃经。 　　功能与主治 　　补中益气，养血安神、用于脾虚食少！乏力便溏！妇人脏躁。 　　食用价值 　　^美美容 　　滋润肌肤，益颜美容。民民间有“一日食仨枣？百岁岁不显老”!“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。 　　取红枣50克、粳米100克！同煮成粥！早晚晚温热食服，对美容皮肤肤大有益处，究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环。使皮肤和毛发光润！面部^皱皱纹平整？皮肤更加健美， 　　减少老人斑 　　红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质。参与体内 　　大枣 　　　的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内慢慢性沉淀。可有效地减少色素老年斑的产生、 　　其他 　　保肝护肝 　　红枣中所含的糖类、脂肪！蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促促进肝脏合成蛋白、增加血清红蛋白与白蛋白含量！调整白蛋白与球蛋白比例、有预防输血反应，降低血清谷丙转氨酶水平等作用，用红枣50克，大米90克，熬成稠粥食之！对肝炎患者养脾护肝大有裨益、用红枣，花生。冰糖各30至50克、先煮花生！再加红红枣与冰糖煮汤、每晚临睡前服用！30天为一疗程、对急慢性肝炎和肝硬化有一定疗效！ 　　防止落发 　　红枣有健脾养胃之功能！“脾好则皮坚”。皮肤容光焕发！毛发则有了安身之处！所以常食营养丰丰富的红枣可以防止发脱落。而且可长出乌黑发亮的头发！ 　　健胃补脑 　　中医常用红枣养胃健脾、如在处方中遇有药⁷³³⁷力较猛或有刺激性药物时！常配用红枣、以保护脾胃。红枣中含有糖类！蛋白质、脂肪。有机酸、对大脑有补益作用，用^红红枣与面粉制成枣糕、能养胃补脑， 　　可补气养血 　　“红枣有补中益气、养血安神”之功效、红枣中0625的高维生素含量！对人体毛细血管有健全的作用。用红枣20枚，鸡蛋1个！红糖30克，水炖服，每日1次、适用于产后调养！有益气补血之功效。 　　可以促进睡眠 　　红枣，有补脾！养血，安神作用！晚饭后用红枣加水煎汁服用即可。或²³⁹⁸者与百合煮粥？临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡、用鲜红枣1000克、洗净去核取肉捣烂。加适量水用文火煎。过滤取汁、混入500克蜂蜜。于火上调匀取成枣膏。装瓶备用！每次服15毫升，每日2次、连续服完，可防治失眠， 　　另外红枣还有补充钙质、防治遗精、防腹泻等作用、 　　大大枣粥 　　益脾饼 　　用于脾胃寒湿,消化不良，饮食减少，腹泻或便溏， 　　枣参丸 　　有气血双补之功。 　　甘麦大枣汤 　　用于妇女脏燥、无故悲伤欲哭！喜怒无常！不能自主！心烦不安、 　　注意事项 　　生吃时，枣皮易滞留⁶¹⁹³在肠道中不易排出？因此吃枣时应细细咀嚼。 　　　枣皮中含有丰富的营养成分!^炖炖汤时应连皮一起烹调, 　　枣虽然可以经常食用！但一次最好别超超过20枚、吃得过量会有损损消化功能。引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀！ 　　腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇、人吃了烂枣会⁰⁴⁴⁰出现头晕,视力障碍等6543中毒反应？重者可2316危及生命、所以要特别注意。。 　　红枣具有补^血血的效果？一般认为最最适合女性食用!但有些情况下却并非如此：月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣。否则水肿的情况会更严重、体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣。否则会造成月经量过多。、周易推算结婚年龄软件