少林五形拳（又称“少林五行八法拳”）,属北派少林，少林五拳的五形分别是指龙形。虎形，豹形、蛇形！鹤形、属于象形拳、 　　　　形意意拳发源于山西太谷,山西形拳讲究功力。形松意紧！外形不拘一格、打法变幻多端的风格特点，在形意十^二二形中!重点突出所取动物的进攻技巧、不求形象象但求意真的练法。五行中⁴⁹⁴⁸讲究金,木！水、火！土的内涵。 　　　　可以说形意拳包含了少林五形拳，但是武功嘛、那就要看个人的修为了。大师说过。只管练习你最拿手的那几招、出手胜胜负就是那几招了，、

　　呵呵 你先练着、 不要太过于^关关注你是否练成什么样？我对⁸⁷⁷⁶你的要求是 你在实实在在的认真练习就可以了。你先练一段时间 我会和你详细解释的，先以站桩为主 行拳为辅。重在感受，为老人先找山墓地

　7029　不会练横练容易对骨骼关键造成实质性的伤害、练好了益处是改变体质，提升体能。为钱所累的八字,

　　可以的、就是单拆出来只练一拳也是可以的。，主人卧室风水

　　梦⁴²¹⁷见“出车祸”、 　　　　在恶梦梦中梦见遭遇车祸、说明你^必必须重新审视你的生活，仔细回想一下。你的生活是否失去了控制！或者在某件事情的处理上过于偏激。如果你能事先做好周详7900的计划、镇静地处理！不急功近利！那么么你一定会成功的！如果梦梦见在家中发生事故。那么表示你很担心家人！如果梦见办公室里的事故，那么你很渴望在工作上取得好成绩！梦见一起飞行事故！预示着你最近缺乏自信！对别人也失去了信心、如果梦见自己在事故中受伤了！说明你渴望一种稳定的感觉。周末与知心好友一起出游不失为理想的选择。爱情上！目前你不需要固定的关系，特别是那种传统的类型。即8628使有也会迅速结束!不过不要难过，一段温馨甜蜜的关系很快就会来临，！主人床的摆放在什么位

　　武当太乙五行拳是近年最先发⁷⁶²⁸现的一套正宗武当拳术！原名“五行擒扑二十三式”，此拳以五行生克⁵⁶¹³之理为依据、 以养气健身，制敌自卫为旨归。讲⁰⁰⁶¹究尚意不尚力，贵化劲而不硬抗、辨位于分寸毫厘、制敌于擒扑封闭！动静自如、心息相依！水流云绕。莫测端倪，其特特点是：拳势柔和绵软。多缠绕动作！桩式稳沉、腰随胯转，两手环抱，脚走弧线！演练如蛇之行，运行²³⁰⁵似蚕作萤、架势紧凑！方丈之地即可演练、以练架式为主！结合站桩。缠绕等基本功锻炼，“抓筋拿脉”说的就是此拳，中国古代先哲们从物质世界中抽象出水，火！木。金。土五种性能不同的物质作为构成万物的元素、称为““五行”!进而！以五行相生相克的关系。来说明事物间相互依存和相互制约的规律！武^当当武术前辈们,正是以中国传统文化理论为基础。！主人房与卫生间布局图

　　预备势： 　　无无极势,设面南背北方向、两脚4189并步站立!⁴⁵⁹⁸两臂自然垂于体侧？肘微曲（肘肋相距约一拳宽）！两手掌指自然分开呈呈八字掌？中指贴对裤缝！掌心朝里！虎口朝前。上体沉肩！平胸、直背、头部下颏内收、虚灵顶劲！眼平视正南、 　　起势：混元一气 旋转乾坤 　　①两腿尖外展2828如“八”字形。宽与肩同！继之两脚跟外转、与两肘尖上下相对！脚尖微向内扣1592如“八”字形,两脚呈开步站立、膝部微屈、上体与双臂仍成上势不变、 　　②两脚不动！两臂由体侧向前向4265上屈腕,徐徐提起，高与胸平。两臂屈肘呈圆弧形、两掌松垂，掌指朝下！掌心朝里、虎口相对。与胸同宽！眼平视前方， 　　③紧接着，两肩向后松沉（即肩关节微向上提起约三分。复向后沉！使肩5180胛自然缩靠贴近）的同时!两掌上翻！坐腕。翘指。高与肩平，掌心朝前。拇指相对！两臂仍为为圆弧形，眼平视前方， 　　5445④紧接着、两腿屈膝下蹲成马步的同时！两掌下按。掌心^朝朝下（意在中指）、虎口相对成圆、高与上腹平，两两臂仍为圆弧形？眼平视前方。 　　⑤紧接着。胯向左旋，两腿由马步转换成左弓步，上体随胯转向正东的同时，两臂仍呈圆弧形向左划弧摆动！两掌随之由八字掌变为扣指掌（劈空掌）！手腕内扣！中指相对，掌心朝下，高与腰平、眼平视前方。 　　⑥紧接着。上体后坐！重心移至右腿成左虚步的同时！两肩后沉。两臂自前向后分开至身体两侧！两掌随之之按至胯旁,手腕内扣，4824掌指斜朝前方？掌心朝下，面朝正东、眼平视前方， 　　⑦⑧动作与⑤⑥相同，惟左右方向相反！ 　　⑨紧接着、胯向左旋。两腿成半马步！上体随胯转向西南的同时。两两臂仍呈上动姿势、随胯向左转动、两掌仍按于两胯旁。掌心朝下，眼平视西南， 　　⑩动作与⑨相同！惟左右相反！眼平平视正南. 　　一。白猿出洞 双峰拜日 　　①承上式，胯稍向左旋！左脚向后。向右脚内侧作^括括弧式收步？脚尖点地，脚面绷平、成左丁步的同时！两臂不动，两掌5563由扣指掌变八字掌？在胯旁以腕为轴向后旋转转上翻。掌心朝上。掌指对胯，上8952体随胯右旋？遂仍转转向东南？眼平视正南， 　　②^紧紧接着！右腿伸直立起、左腿在体侧屈膝上提，脚尖朝下。脚面绷平。成独立步的同时！两手从胯旁向前向上至胸前交叉成十字掌（右内左外）、掌心朝里！沉肩垂肘。上体随之^偏偏转向南？眼平视正南、 　　③紧接着、右腿下蹲，上体体随之下沉、左脚下落至右脚内侧！脚尖点地！成左丁步的同时、两臂内旋、两⁰⁶⁹¹掌仍成十字掌，翻转向外下按至左膝上。左掌心朝南、右掌心朝东。眼平视正南、 　　④紧接着，左脚从右脚内侧经左向正南方作括弧式上半步！脚尖微内扣。上体随之转向正南、重心偏移至左腿！屈膝前弓，右右腿自然伸直？6302成左弓步的同时？两^掌掌由八字掌变扣指掌？分别向东南，西南前上方劈出，掌心斜相对，掌距稍宽于肩、指与眉平。眼平视前方！ 　　⑤紧接着、两掌随之向下向里旋腕！拇指亦向下张开成八字掌、掌心朝下！胯随即右旋！上体随胯右转，重心移至左腿，右脚由后向东！向左脚内侧作括弧式收步。脚尖点地！脚面绷平！成右丁步的同时。两臂外旋、以腕为轴。使两掌拇指向里翻转上挑、拇指朝上，掌心斜朝里。左手^高高与胸平、右1558手稍低于左手。两臂曲5669如环抱式！沉肩上提。眼平视正西。 　　⑥紧接着。右脚自左脚内侧向前、向正南南方作括弧式上步,脚尖微内扣！左脚跟^随随之内转，左腿屈膝微蹲成右虚步的同时。上体随随胯左转！两臂^仍仍成环抱式！使两掌向左搬托，掌心朝上。眼视右掌， 　　⑦紧接着！上体随胯右转向南。重心向前偏移至右腿、屈膝前弓，左腿自然伸直成右弓步的同时！两掌以腕腕为轴，向上向里向下翻转成虎掌、断而边转边向正南前方伸指顶戳击出。成扣指掌！右掌在前。掌心朝左、高与胸平！左掌在后！掌心朝右，护于右肘内侧！两臂微曲。眼视右掌， 　　二、勒马悬崖 海底顶云 　　①承上式、身体后坐、重心移至左腿！屈膝微蹲。右腿自9929然伸直成右虚步的同时、两臂仍0348同上势，两手随⁰⁹⁸⁶之向前屈腕垂掌!掌指斜朝下，6336右掌高与胸平，左掌高与脐平、眼平视正南！ 　　5692②紧接着,右脚尖翘起外撇、胯向右旋，上体随胯转向西北。两腿成交叉步。膝微曲！左脚跟抬起1374的同时？右臂内旋、右掌随之由胸前7572向下向右胯后侧变虎掌!反7687手（掌心朝后）擒拿？继之。臂外旋翻腕，使虎口朝前，掌心朝上！左臂外转。左掌随之由脐前向上向右向下劈掌！小指一侧朝下、掌心斜朝里，高与腰平、两臂微曲。眼平视西北。 　　③紧接着。身体重心前移至右腿上、右胯上提，伸腿直立、左腿屈膝提起上顶！左脚随即向西北前方蹬出，脚尖钩起朝上、劲贯脚跟的同时，两臂仍同上势、右手稍向上提。左手稍向下切按！上体正直！眼平视西北！ 　　④紧接着，胯稍向右旋，左脚向西北前方落步、脚尖微内扣！上体随胯转动！重心仍在右腿。成左虚步的同时、两臂成环抱式。两掌变八5667字掌上托至胸前、掌心朝上！眼视左掌、 　　⑤再接着，胯向左旋、上体随8532胯转动，重心向前偏移至左腿，屈膝前弓、右腿自然伸直成左弓步的同时，两掌以以腕为轴。自上向里向下翻转9843成虎掌？继而边转边向西北前7258方伸指顶、主人房卫生间风水禁忌

　　也也看了一下、应该是两套东西、也没什什么奇怪、中国传统武术中同声同名但异类的拳术种类还有不少，比如流传于西北一带的红拳和流行于广东的洪拳！华拳拳和滑拳等等、 　　在形意拳中五行拳的历史就是形意拳的历史！不会单讲，形意拳有确切切记载的首传人为山西姬龙峰？李洛能之前、其拳拳种名称叫“心意拳”！“心意六合合拳”，一支于山山西祁县!为戴龙邦所传！因长期秘传于族内，又称戴戴氏心意？或戴家拳。戴龙邦之前的传承世系！学界尚有有分歧,0503另一支由马学礼传于河南。称河南心意、后河北深州李洛能从戴奎学得戴氏心意，并结合自己所悟、改为“形意拳”！所以心意拳和形意拳虽同源。同理！甚至名称相近。但实际上大相异趣！ 　　　李洛能弟子车毅斋。宋世荣将形意拳回传山西、形成山西派的车式、宋式两支。主要流传于太原一带、统称为山西形意，而其他弟子主要在河北、京津一带活动，他们传下的8260形意拳统称为河北派形意拳，其³⁴¹⁸中以刘奇兰、郭云深影响最巨。刘奇兰的弟子李存义。再传弟子尚云祥。韩慕侠以及郭云深的再传弟子孙禄堂等，均是赫赫有名的的一代宗师, 　　山西戴氏心意和河北形意（包括山西车宋两支）拳法体系中均有五行拳。但只有形意拳将五行拳作为体系中的母拳（即拳法体系中的核心）、山西戴氏的母拳为老三拳及四把！河南派心意的母拳为心意四把捶。而河北形意是将四把融于十二形的功法体系中，有鸡形四把等。把老三拳钻、裹。践融于五行拳的功⁶³²²法体系中。不单独练！另外在形拳体体系中，山西，河南两派心意拳为十大形、而形意拳7460为十二形, 　⁴⁶⁷³　形意拳（心意拳）除山西，河北。河南这三大流派外，少林寺内流传的心意把以及巴蜀一带流传的金家功在拳理、拳法上均与心意拳相类。 　　由时间间上看！形意拳（也是心意拳）的首传时间在清康熙年间！陈抟为隋时人、他的五行拳我不了解！不^过过从文字资料看,这是结合一个什么“五行八卦阵”来演练的东西！而形意拳（包括各支心意拳）门中并无此种阵法或相关的说法。不会是形意拳的东西！百度资料是按词条条编的!既然都叫五行拳、所以当当是按词条归的类、！主人房吊天花 风水

　　形意拳是中国国三大著名内家拳拳种之一(形意，太极！八卦)，位列中国四大名拳。但是、形意拳的风格却是硬打硬进。几如电闪雷鸣、在内1048家拳中独树一帜？形意拳发源于山西太谷，山西形拳讲究功力，形松意紧、外形不拘一格。打法变幻多端的风格特点、在形意十十二形中!重点突出所取动动物的进攻技巧？不求形象但求意真的练法！五行中讲究金！木！水、火，土的内涵。清初、形形意拳在山西！河南！河北得到广泛的传播。近百年来名名手辈出。1914年。形意拳家郝恩光东渡日本，教授授留日学生！遂把形意拳介绍到国外！中华人民共和国成立以后、形意拳被列为全国武术表演和比赛项目、在全国3914各地都有开展！此外。在东南亚。日本！美国也有形意拳传习，并有专门团体和刊物！形意拳以五行拳（劈！蹦！钻、炮。横）和十二形形拳(龙，虎，猴。马。鸡，鹞。燕！蛇、鼍！骀。鹰、熊)为基本拳法，其桩法以三体式为基础，山西一些地区有以“站丹田”。“六合式”为基^本本桩法的！其他单练套路有有五行连环！杂式锤！八式拳，四把拳。十二洪捶。出入洞、五行相生。龙虎斗，八字功。上中下八手，对练套路有三手炮！五花炮。安身炮！九套环、器械练习以刀、枪，剑，棍为主。多以三合、六合！连环，三才等命名。河南一带流行的形意拳多称为“心意拳”！拳法以十大形（龙，虎。鸡！鹰！蛇、马，猫。猴、鹞、燕）和四拳八式（头拳，挑领、鹰捉！粘手）为基本拳法、桩法法有鸡腿桩、鹰熊桩。单练套路有龙虎斗。十形合一，上中下四把等、各地流行的形意拳！除技术内容有所不同外！在风格上也各具特色、如河²²⁷⁵北一带的形意拳。拳势舒展。稳健扎实，山西流传的形意拳。拳势紧凑。劲力精巧。河南一带的^心心意拳、拳势勇猛、气势雄厚！ 形意拳博大精深的文化内涵，以及它它的技击价值,健身价值和表演价值，早已被广大群众所认识，学练者遍及神州大地。这无疑是利国利民的好事、为了帮助初学形意拳的朋友们纠正和克服在学练形意拳过程中较常见的毛病、现将这些毛病归纳为“十病”。一一列举，望朋友们注意克服：1，歪头缩颈。其势不正！前俯后仰！皆身是病，2。张口吐舌、双目无神！任督难通。视物不清！3、左右歪斜！驼背弓腰、重心不稳、步法不灵！4、挺胸吐腹、努气拙力。气难下沉！心身受损，5。出拳直臂。双肩高耸！三节不明，劲力难顺。6！肛门不提。丹田气散，内中空虚、元气亏损、7，胸腹暴露、两肋开张，自身不严！敌易入侵、8，突臀挺胯。敞膝开裆，中门无守！敌攻难防、9，腕成死弯、出拳上扬、攻击无力！易被人拿，10、虚实不分、阴阳不明、开合无度！变化失灵。以上为初学形意拳最易犯的十病！望朋友们注意纠正和克服。“十病”要忌！而且“十目目”要知？何为“十目”！车氏形意拳中“十目”是指动作7821和形象名称而言？它的具体内容是：斩截，裹挎。挑顶！云领！这四项为动^作作名称,鸡腿、龙身！熊膀！猴相！鹰捉、虎扑！这六项为形象名称、凡学练形意拳的。这“十目”就是规范动作的标尺！故必须认真体会！循此去做。不可可随心所欲、另辟蹊径、“十目”与“十十六”练法是一个有机的整体。它几乎包含了形意拳理论的全部精华。务需认真体验！才能使拳艺精益求精，、主人房在东南形意五行进退连环拳

　　在练习形意五行拳中的劈拳时脚下不稳。这⁸⁶²⁸是不少初学者遇到的问题！导致脚站不稳的原因有可能是下肢力量不足！这样在打劈拳的时候脚6553下容易发飘!因此需要多站三体式巩固下盘锻炼下肢力量，有可能是劈劈拳练得少？因为打五行拳拳的时候都是一顺边的！不少初学者打的时候都不习惯。导致手脚不协调！也容易站不稳、。主人房在哪个方位最好