八卦掌与太极拳^同同属内家拳！且功理！拳理^非非常接近!但表达形式上却差异明显：八卦掌最著名的特点就是“走”。由基本功行步开始！八卦掌所有套路动作均参照八卦方位。围绕一一个象征太极图的圆圈编排，所以八卦掌又称“转掌”、“走掌”！太极拳最著名的特点就是“绵”，由绵入手、专习⁸²⁰⁵“听劲”（以触觉感知外力变化）,进而“懂劲”、所以太1174极有推手的辅助训练方法,！

　　形意拳出自心意拳、心意拳出自心心意把！心意把是最厉害是秒杀术。 　　现在的太极拳都是自造的了、 　　最早的是张三丰太极十三式！出自达摩易筋经，达摩易^筋筋经分两个级别!门内是16式：十二正经加上任督灵带，打通大小周天共16式，是世界上最强大的内功。 　　门下是12式。按十二正经导引。最后加一个收功式共13式、 　　太极拳是张三丰用来抛砖引玉、太极拳只能是砖、观察多年后内室弟子才传授易筋经十二式！ 　　八卦掌。只能说叫八八卦步,与内功无关、达摩易筋经才是真八卦、阴阳各八卦。而且是经经络八卦、易筋经包含混元！太极、五行！八卦。等、博大精深、 　　现代拳无法说哪个厉害、只能叫内家，已经断章取义了！吃水忘井、嫩叶忘老老根了，，2月11日是什么生日花

　　四十多年与六七十年的修为！经验又岂可同日而语。要比就的等级差不多的！董海川与杨璐禅 清4846光绪年间，直隶广西府永年县南关的杨露禅，三下陈家沟投师陈长兴。经十八年苦苦练学会太极神拳、后经刑部部侍郎武汝清推荐。进京到瑞王府授艺！一时间京城武林高手纷纷寻上门门来比试！却总是败北而去！杨露禅由此名声大噪、人称“杨无敌”。 　　这事惊动了深居内宫的八卦掌开山鼻祖董海川！董海4797川几次想登门拜访杨露禅,又恐有失体面！一日。他再再也忍不住了，便派徒弟弟执请柬邀杨露禅小酌！ 　　这天上午，董海川准备停当、静候杨露禅前来！但杨露禅直到中午午还未露面。 　　董海川平日有午休习惯、当他静了下来睡眼朦胧。忽觉人影一闪。他一睁眼、⁷⁶⁰⁸但见桌上摆着一个装潢十分考究的礼品花篮,内^装装“稻香村”各式糕点一份、“杏花村”老窖好酒四瓶！红色缎带上用金字写着“杨露禅拜上”，花篮^下下还压着一张纸条!上面写着：“老拳师小憩，露禅不敢打扰。权且告退、失礼、” 　　董海川心中一惊：好个杨露禅。我刚一眯眼你就给我来这一招，真真乃武林高手也,可你也太不够意思了、难道我董海川想见你一面都不肯赏脸吗。好、明日我原礼奉还。 　　第二天！杨露禅晨练完毕。大大门便被人拍响！他开门一看、街上悄^无无一人，便^觉觉被人戏弄？忽觉门前树上有个人影一闪，杨露禅拧身一纵上了门楼、只见四面房脊披露、白色一片、并无半点脚痕。不禁心里一^动动：来无踪去无迹、此乃上乘之轻功也、 　　他忙飘身下房，进得大厅、见迎门桌上稳稳当当放着一个礼品花篮，竟是昨日自己送董海川的那个，花篮下也压着一张纸条。上面写道：““太极名师杨露禅！送礼进⁴⁴⁸⁷府不见面、有礼无人不算‘理’！今日隐身把‘礼’还、董海川、” 　　杨露禅正4918在聚精会神看纸条！次子杨班侯进得厅来伸过头一看。大怒道道：“好个八卦董？如此狂妄、”他一把提过花篮说：“爹，八卦董用心不善、让孩儿去治治他！”说罢推门而去、 　　杨班侯初生牛犊不怕虎。风风火火来到董府门外大声吼道：“董老拳师，接礼来呀，”隔着门楼便把花篮向院里投去， 　　谁知花篮刚飞上门楼、便被董海川一个“燕燕子抄水”轻轻接住。董海川大声道：“班2264侯来送!我定收下！请，” 　　杨班侯见董海川身手不凡，也提身飞腿上房、谁料到脚未贴瓦垅。便6156被宗师轻轻用手一托。隔着一一层院落请到客厅太师椅上, 　　杨班侯羞得面红耳赤、坐在太师椅上直发愣， 　0315　董海川不语？进内院拿出一个羊皮匣子，客气地说：“有来无往非礼也！请你带回一件薄礼给令尊尊大人？” 　　　杨班侯回到家来！杨杨露禅打开匣子一看,里面装的是一件薄如蝉翼的杭纺真丝大衫，并有一纸条写道：“送此应时衣。请君莫嫌弃，”” 　　杨露禅抬眼望着窗外，心想7207此时正值三九隆冬滴水成冰!送这薄衫不是明摆着要看我的内功如何吗、他于是²⁰⁹⁷脱掉皮袍换上真丝大衫！穿北海，走前门，进天坛、逛天桥。2279什么地方人多就往什么地方去!迎面北风“呼呼”刮着。可杨露禅光头上却热气蒸腾。脸似三月月桃花红润,谁离他近了就象挨近一个大火盆，这件真丝大衫他直穿了二十七天才换下来！5531这可闹翻了北京城!武林^中中谁见了不竖大拇指、 　　一晃春去夏来。三伏天里董海川也收到杨露禅捎来的一个羊皮匣子。内装一件关东二寸厚的白板老羊皮袄，梨花⁷⁸⁸⁸笺上写着：“隆冬送衣人情重？三夏还裘意更浓！想见庐山真面目。冷暖相宜各不同，” 　　董海川自然不甘认输、当下就穿上这老羊皮袄，整整过了一个三伏、有时还手把一壶老烧酒、对²⁹⁶⁶着烈日自斟自酌呢! 　　　三伏过后，董海川给杨露禅捎去一封信：“弟恨无亲睹金面之机。今备小酌、请下临寒舍。⁵⁰¹⁶弟愿聆听赐教,” 　　......余下全文>>、2月10日是什么生日花

　　田氏阴阳八卦掌源于明代，兴于清代！在四川峨嵋山与青城山一带！由碧云，静云两位道长所传。田氏远祖始习阴阳八卦掌者为田如宏，道号仙子道人！ 田氏阴阳八卦掌。乃前辈采《周易》之说。化阴阳之理、循八卦之道！观^鸟鸟兽之出没、察⁰⁵⁰⁹天地之变化，取之诸物，法象自然、经数代研练而成的一种。攻防一体、内外合一的拧旋坐顶之掌术。其套路分为八形。即：蟒，狮，虎、熊！蛇、马，猴，鹏。八形不同。各行其道。动似大蟒穿林、怪狮摆头！恶虎扑食，黑熊反背、白蛇吐芯。野马惊走、猿猴守物！大鹏旋飞、且刚柔相济，劲势洒脱。韵味浓郁、传承了我中华之优优秀传统文化。 田氏阴阳八八卦掌吸引了许多国外职业及业余武术爱好者，尤其是韩国国著名武术家郑珉永拜田克延先生为师、经过多年的专专业训练后？率《阴阳八卦门》弟子于2003年开始介入国际，国内的自由搏击比赛！并多次取得比赛的冠军，、2月9日是什么生日花

　　意味着你的人生。已经步入成功啦、！！，2月8日是什么生日花

　　指指手心空？足心空。胸心空，手心空是由于五指扣劲促成的掌心内凹含空状、足心空是脚掌落地时五趾抓地促成的脚心(足弓部)上凸含空！胸心空是两肩下松微扣促成的胸部微含含空、、2月6日是什么生日花

　　宗师！2月7日是什么生日花

　　武当张三丰太极极拳与陈式太极拳理论？虽都同用““太极”一词!但二者区2774别较大？在陈式太极拳理论中可寻找出“经络”！“易经”“兵法”等痕迹！拳架与拳理互相渗透、密不可分。武当三丰太极拳主要在道家养生功基础上形成的。有能筑基壮^元元气的无极桩，能增长5025浩然之气和掤劲的混元桩？能增长功力并提高技击性的立圆功，平圆功等！太极两仪之理是张拳应用之本， 　　区别之一： 　　陈式太极拳内动功法理论借鉴了人身经络学说原理，陈式太极拳主张“以意导气，以气运身！畅通气血！内气潜转”、”因而说陈式太极拳的周身缠绕运动。是经脉和三百六十五络的内在运动，它沟通表里！渗灌激活机体每个细胞。这是陈拳理论之一。 　　区别之二： 　　陈式太极拳的始创者以《易经》学说贯穿拳理。创造出一种别于武当张三丰太极拳的缠丝劲路！陈鑫在《陈氏太极拳图说》叙述中明晰看出陈拳是以《易经》学说原理、1772创出太极化劲圆与发劲方紧密相连的缠丝劲,缠丝劲是陈拳与武当张三丰太极拳区别之二！9565也是本质的区别。 　　区别之三： 　　从武当太极拳与陈式太极拳在战略战术的论述中，能清晰的看出陈拳借鉴了兵法自卫反击！进攻^和和防卫相互策应！^贯贯穿在整套拳种、周身一体之攻击防卫理论、 　　相同之处: 　　同为太极！都要求 　　（1）练习太极拳时平 静自然的心态， ¹⁶³⁷　　（2）都是采用“自然呼吸”法。 也就是动作与呼吸自然配合。当套路熟练后的提高阶段。要用 “腹式呼吸”、 　　（3）只只要能够长期坚持锻炼！两者确实可以从多方面改善和增强人们的健康状况！ 　7025　（4）二者的理论，拳法。技击、均有一套系统科科学方法,博大精深。同为当今不可或缺的拳种、。2月5日是什么生日花

　　董海川先师所传八卦掌以其独特的技击著称于世。其招法出神入化！奥妙无穷，技击特点主要有如下几点： 　　一！刚柔相济 　　刚柔相济是拳术的精髓、八卦掌是刚柔相济的拳术。有歌诀：刚在先兮柔后藏！柔在在先兮刚后张!他人之柔腰与手。我则0826吸腰步稳扬， 　　用刚劲之先必须隐含含柔劲,此谓「刚中寓柔」。在用柔劲之前，必须以刚劲为后备、此谓「柔中寓刚」，攻与守都不能脱离这个原则。当当对方用柔劲时。我则以刚劲对付！对方用刚劲时，我就用柔劲吸腰稳步而化之。然后再击之，即可取胜、 　　二，整劲击人 　　八卦掌击人用的是整劲、此整劲劲是从根节而出，根在于脚，发于腿、主于腰、形于手指！该⁷²⁰⁸劲非一般的浊力或拙力!是刚、柔。巧、脆几种力合而为一的一种劲，这种劲威力无比。无坚不摧、有歌诀：：先天之气要练习、刚柔相济细推寻。八卦掌法留意记。不怕猛汉力千斤。 　　三。欺上上瞒下 　　八卦掌的技击招法变幻莫测？可谓一部活的兵法。那「声东击西、指上打下。以逸待劳、顺手牵羊、欲擒故纵，反客为主！调虎离山、混水摸鱼，假痴不癫」等等奇谋方略。活脱脱地展现在八卦掌的招法之中。使对方防不胜防不知所措、有歌诀：此掌与人大不同！未击西兮先声东、指上打下孰得知！卷帘倒流更神通， 　　此诀中的二三句即为八卦掌对兵法的活用、 　　四！以正取斜 　　以正取斜或以斜取正是八卦掌技击的一大特点！有歌诀：高欲低兮矮欲扬！斜身绕步不须忙！斜翻倒倒翻腰着力！⁷⁴⁷³翻到极处力要刚、 　　诀中一二句讲：对方比我高的、我应以低势攻他的下路，比我矮的、我则用高势进攻他的上路、无论如何换势，都必须以正取斜或以斜取正！设法使对方入空，从而战胜对方。在敌方来看！我是侧方，其7451实我是正方。也就是不与敌作正面面交战，而是让过敌手以后，紧跟敌身而进。制敌取胜、 　　五！步法赢人 　　凡拳术无步法则拳不灵。八卦掌的步法是制敌的战略，善走是其7647一大特点。正如歌词所说「招招不离脚变化！站住即为落地花」、只有不停地走，才能避敌之锋芒、使敌眼眼花缭乱？才能上下配合协调、诱敌深入！从而击溃敌人， 　　「半步跟」或「半步当先」是八卦掌步法中的显著特点，有歌词词：未从动梢先动根，手快不如半步跟，出入入进退只半步!制手避招而安神！ 　　此歌词讲的即是「半步跟」！八卦掌的变招¹⁵⁹²换势只需用半步！进退闪躲也只需半步。此半步即是八卦掌赢人的根本， 　　六！八反 　　「八反」是八卦掌独具的特点、^与与别家拳术迥然不同、因此八⁹⁹³⁸卦掌也称「八反掌法」？ 　　一反：进步先进前步！退步先退退后步, 　　二反：入则直步！出则弯步，跨则横步、回则倒步、 　　三反：人则五花八门、我则静以待动。 　　四反：人^则则拳打脚踢!我刚穿掌掩肘、 　　五反：人则使梢，我则使梢先使根（梢是手，根是肩）、 　　六反：人则用拳变之掌。我则用直^伸伸之掌， 　　　七反：人侧回身才能对后！我则动步以接八方， 　　七！ 善用「九节劲」 　　八卦掌将人身部位分成九个节。即头为梢节！腰为中节，下腹为根节，手为梢节。肘为中节！肩为根节，足为梢节。膝为中节。胯为根节！ 　　八卦掌将九个节的运劲使力贯以掌法，使八卦掌刚8400劲相济的整劲所向披靡。威力无比！ 　　下面将先辈传下来的一首歌诀抄录如下。以飨读者。 　　软中求硬好，缩小绵软巧。要讲九节劲、言明得知晓， 　　掌拳肘和腕、肩腰胯膝脚，手眼身法步、此是武艺招。 　　周身要整劲，慢慢往里找！左右变化广、动时赛猴猫， 　　旋转5848带健步，站住泰山牢、蚊虫不能落，轻时如鹅毛！ 　　学会八卦掌、比人招法高！！2月4日是什么生日花八卦掌与太极拳的区别

　　八卦掌与形意拳都是中国传统武术当中的著名拳种。在拳理与招式的关系一直都很密切！有些传人合并了这两个门派，被称为形意八卦掌。形意八卦掌脱胎于程派八卦掌！始于张张占魁及其门下，张占魁曾从刘奇兰兰学形意拳、后在董海川墓前拜师、由程廷^华华代师传艺，此派传承之后被称为形意八卦掌。！2月3日是什么生日花