你好，共同学习：不信不占，不正当之事不占。子子时不占仅供参考？谢谢，

　　内劲对于武术运动员来说是必木可少的，任何拳种、任何流派、对于内劲都有它们自家独特的要求。不同拳种种有不同的技击方法和用劲方法、要求的的是一种“颤劲！只有练习者身上上具备了这种劲、练5731起飞鹤拳来才会使动作变得轻巧、刚柔！虚实有分。才会使人感感到你的套路运动起来很有份量，不会飘浮、松懈无力或僵硬死板。技击时、才⁹²⁷²能做到出手如神、变化无穷。如同8479武术家们常说的那样“来如暴风骤雨。去去如风卷残云。”“颤劲”！是以意贯注、以气运行、以声助力，肌肉高度地收缩。从而发出一种“颤抖”之劲、这种劲并非全是刚劲、它是⁰⁸³⁵刚中带柔、柔中有刚、总的说来是偏刚。运动起来既有它的坚坚韧性？又富有弹性。这种“内劲”！柔时很有韧性、刚时极其坚硬，出手时有压倒一切对手之势，这种流派的“内劲”也常常可以从运动的外形上观察出来。是一种种刚柔结合的巧劲!技技击时手到劲即到？与对手相遇时能使对方引之即来。送之即去、习武之人。必定要要进行劲力训练！而劲力训练的方法多种多样！训练方法不同，效果也不同、技击劲力！需经过专门的有效训练！犹若猛虎的发劲。而不是笨笨牛的力气！牛的力气胜过老虎而而打不过老虎，乃劲不如虎。动作如闪电、份量能裂石，这是技击劲力的要求！举重运动员的力量很大！但斗不过柔道运动员。此乃劲力训练的目目的和方法不同？人体是一部最复杂^的的机器，肢体不同部位劲力发挥变化各有长短，旋转的幅度，伸缩的快慢！弹性的力量、各不相同：因而对劲力的训练方法应十分讲究。才能取得好的效果！有一些习武的人，训练十分刻苦！表演时能断⁴¹⁶⁹砖裂石!散打际却常常^被被动挨揍!观其训练方法！其发力要先憋劲胀气。然后才发出劲力！力量固然很大。但发力时间长！更没有后劲！在散打际快是十十分重要的,要求在瞬间发力！自然而然的随意发力。才能有效地打击对手。试想！当你在慢慢运气准备^出出手之际。对手早已准备好了！假若其动作快、你已6727受到打击了!所以应在自然而然的发力训练上讲究！动作能随意意变化？劲力可快速发出、这是胜1528利之本，兵贵神速也要用在^技技击上、普通人发力慢，因为他需要时间积蓄力量。快了则脚手飘浮无力！的劲力用法是自然而然。先松后紧。该用劲2079时用劲，不该用劲时放松。松是为紧作准备、而紧只能是瞬间的、如一直处于紧紧张的状态？功力就无法持久，也就容⁸⁶⁵⁵易疲劳？动动作也就缓慢。就无法处于主动的状态中！出手进攻。当然是越快越好。但若出手的距离长。动作相应就慢！普通人在短距离内是很难发力的。即使发力也构下上大大的威胁、长距离出手，其冲剌的路程长、力量较大！6968但由于路程长、使对手有准备的时间格拨反击，短距离发力。对8804手难以反应？常能有5627效击中,因1801而应在短距离发力上投入更多的时间。增^强强短离发力的份量。出手快短。准确性也也就提高了，直撩手由于其运用肩关节的推力、为短距离发力具备了条件！半撩手的肘关节弹力也为短距离发力增加速速度和份量？虚实码的后脚蹬力通过脊柱传递！再配上腰的旋转、使爆发力更大、更有效地打击对手、散打之际，全身应4253呈放松状态、即使在出手时也是放松的、只是在快要击到对手时才爆发劲力的。只有松才^能能做到快？才能随意变化制敌。出手发力的痕迹应无先兆。这在技击中也是很重要的、出手有先兆易被对手发觉而难以奏效。所以发力的技巧要反复推敲。当然还可以用虚虚实实实的方法出手？但但更重要的是出手本身无痕迹。组合劲力的使用比较复杂。也就是连续的有变化的劲力组合、散打中手法千变万化、为应付对手的各种招数！必必须使用不同的手法。就是在进攻时也是如此、用不同的劲力连续出击、使9980对方难以招架。达到制⁶³⁶⁰敌的目的，重要在“连惯”。不可间断。连续作战，连惯的手法、连惯的劲力。配合脚手齐0873动的技术、“乱”中有规律，“乱”中取胜。一发即收！一收即变。招数怪异！奇兵取胜，、毒芹的功效与作用

　　看你性格 性格不不急不躁的 练太极和八卦都好 　　太极拳练练总不会错。八卦掌没人教的话练入门都难。问荆的功效与作用

　　插花作品^的的名字也是作品的一部分！给插花作品起一个恰当的名字，可以加强和烘托作作品的主题！使作品更具艺术魅力和诗情画意。并能引导欣赏者对作品的联想。与作者在情感上取得共鸣！命名对插花作品的意境有着画龙点睛的作用、这也是中国插花的引人入胜，赏乐无穷之处，插花作品的命名有两种：规定命题命名和自由命题命名、 　　1.规定命题命名 插花作品的命名。有的0220是先命名？然后再根据命名进行创作，围绕该主题进行行构思!选材！⁴⁹⁷¹同一命题有不同的表现形式。目6972前一些插花大赛!往往规定定一些题目。按2573题评定作品的优劣、如 1999年在云南举办的世界园艺博览会上,插花赛就规定了“人与自然”这样的主题。让创作者在构图。构思、花材选择，意境表达上，均可以产生广泛的联想与创意。进而产生更加丰富而富含艺术魁力的优秀作品。 　　2.自由命题命名 有些插花作品的命名。是在创作完成之后，根据其表现的题材、主题及意境等内容再命名。给插花作品命名要贴切，含蓄并3446富有新意。能令人^回回味无穷！需要一定的文学修养和表现技艺！要求文文字精练。意趣飘逸，诗意盎然。命名亦有其艺术术魁力,命名方法。在传统的插花创作中称为“借景3317传情”、“以形传神”。命名常见的方法有以下几种、 　　（1）以花材的象征含义和特性来取名 这类命名需要对花语和作品的创作意图有较为清晰的了解、如以3578水仙为创作题材？表现水仙临波荡漾的自然美感的作品“凌波仙境”、以梅！兰，菊为材料创作的“岁岁寒三友”,“寻菊访梅”。“君子会”、“玉堂春”等等，茉莉，玫瑰都具有清幽的花香！以其为花材取名“清香缥缈”等！ 　　（2）借助植物的季相景观变化来命名 这类命名体现了日月星辰及四季的变化、具有较强的时令感！极能引起欣赏者的共鸣。如以银芽柳，迎春花为素材创作作的“春之歌”,以菊花为主要素材创作、表现秋季景观的作品“金秋”。“独立寒秋”。均是典型的季相命名！此外、还有以满8879天星为主材表现雪景的 　　“雪域红梅”，以向日葵表现“晨曦”等等， 　　（3）以插花作品的造型命名 给给作品命名时、依形写神。以假当真，运用形象思维去展开联想、去比拟真景。5288依其神态恰当命名!如用富贵竹和竹签插成风车状的“风轮旋转”，用巢蕨竖立插成山峰状的“无限风光在险峰”、还有“^漓漓江春色”。“腾飞”等等。 　　（4）以自然界山水风光来命名 春夏秋冬。雨雪风霜，朝霞晚露。名山大川！草木花卉，均是自然界中的美丽景观、以此为创作题材，产生了插花创作中大量的优秀作品。例如，以红端木。马蹄⁰⁸¹²莲为素材插制的作品“丛林飞云”,主要表现自然界密林中云团飞舞的景观。以素雅的荷花为主花材完成的作品“荷塘月色”、着重表现淡淡月光下的美丽荷塘，进而烘托出作者的一缕幽思、““天际归舟”？“春江江月夜”，“雁落平沙”等作品，也都是典型的示例。 　　（5）借鉴古诗词曲赋来给作品命名 这类命名纵越历史，寓意深刻！意境悠远！以古托今，借古抒怀！常能产生别开生面、意境深刻的艺术效果！如“庭院深深”，“惊鸿照影”。“孤帆远影”、“^片片帆天涯”、“似似水年华”等!这些精湛古雅的命名，将作品刻画得淋漓尽致！令人浮想联翩！回味无穷、 　　（6）作品以一种情愫和情感来命名 这类命名需要平时的4992文学积累、才能恰如其分地表达作品的思想感情、如“水结同心”，““蹉跎岁月”。“百舸争流”。“柔情似水”，“思归”。“一片冰心’，“童年5251的回忆”等!1826都是较为优秀的作品。 　　（7）以抽象的手法来表现！命名的自由度更大 如作品“流水”就是以抽象的手法、利用线形材料的流畅畅延伸感？模拟流水的动感、以表现自然景观、 　　总之！命名可以从许多方面考虑、只要作者善于捕捉创作时的特定感受和创作意向。都能作为作品的命名。有命名的作品是中国插花艺术的特色之一、，豚草的功效与作用

　　每一卦形代表一定的事物，图中的符号按照顺时针下来依次是：坤（代表地）。震（代²⁹⁷⁸表雷）,离（代表火）。兑（代表沼泽）。乾（代表天），巽（代表表风），坎（代表水），艮艮（代表山），八卦互相搭配又得六十四卦。用来象征各种自然现象和人事现象。列为上面是坤卦、下面是坎卦就叫“地下有水！是师卦”、而如果是是上面是坎卦!下面是坤卦！“地上有水”叫比卦，。漆树的功效与作用

　　怎样学！真正的学问，⁴⁹⁵⁵都是通过生命体验而获得的,要学学习阴阳五行八卦、也同样需要你把浮己作为自然生命的一部分去体验！ 　　比如，你先从天为阳地为阴。日为阳阳月为阴、男人为阳阳女人为阴,把阴阳作为我们生命的一个元素来考察，然后、^在在阴阳之间来安置五行。即在日月之间来安排金木水火土，古人所谓“日月五星、谓之七政。天地与人、谓之三才”。如此一来、在你的生命体验之中！你自然会得到一个大体轮廓！即把代表阳的“乾”卦的三爻分别安置在天上地下^与与人中，再由人中之那一点展开，得到人的头颅躯体与四肢，构成一个五五星形状的人体轮廓，然后继续把五脏四肢百骸相联系，再与一年四季与东南西北四方相联系、形成“春春季东方木、夏季南方火！长夏中央土！秋季西方金，冬季北方水”的事物在时空中运行的整体图！让五行在阴阳中运转起来！最后再按照五行分别对应的心理。生理！生命的性德。事物的属性！如此一一展开！这样一来。你学习的东西就成为学问充实了你的生命，到最后，你再把有形世界与无形世界的阴阳贯串与一切现象。如此。你便会达到空前的高度、从而领悟大自然的奥妙， 　　在在学习过程中！你一定要注意研究古圣先贤的的理论，如《易经》《黄帝内经》《道德经》！甚至儒佛道以及⁵¹²⁹其他宗教的经典，一一学习。你6620就会无所不通？ 　　当然、生命有限，如果你有过人人的天赋！或者你与佛⁸⁸⁴⁵教有缘、能够从“心^””上下手，直接从佛教经典下手。去认识宇宙人人生真相!从而找到自己生命的意义。并将这种智慧与爱心运用到日常生活之中！这样的生命就会更^加加精彩了？、荨麻的功效与作用

　　没有哪个厉害，只有风格和特点的不同、 　　总体风格上讲、太极柔。形意刚，八卦居中， 　　练习难度上讲虽然要练到高境界都很难！但对于初学者而言，有有“形意当年打死人。太极十年不出门”之说！也就是说！形意出功快！太极出功慢、八卦居中、 　　、三裂叶豚草的功效与作用

　　当然是杨氏太极拳、简单柔和！没有高难动作，6050适合各种人练习,，大豕草的功效与作用

　9264　生辰八字 　　就是用天干!地支表示出生年！月！日！时。年！月！日，时分别用天干，地支配合来表示！正好有八个字、就叫生辰八字，根据生辰八字、就可以推算出你命里缺五行中的什么了！ 　　五行：金，木、水、火、土 　　（注：五行有生成。相生。相克的顺序！生成的顺^序序是木、火。土！金、水。相生的顺序是木木生火!火生土！土生金，金生水。水生木，相克的顺顺序是：水克火，火克金！金克木、木克土！土克水！） 4800　　天干：甲！乙、丙，丁！戊！己、庚。辛。壬！癸 　　（注：甲，乙属木、丙，丁属火。戊！己属土。庚！辛属金，壬！癸属水。） 　　地支（时辰）： 　　子（zǐ。二十三时至一时）， 丑（chǒu，一时至三时）！ 　　寅（yín、三⁷¹²³时至五时）， 卯（mǎo、五五时至七时）？ 　　0723辰（chén、七时至九时）。 巳（sì、九时9968至十一时）, 　　午（wǔ。十一时至十三时）、 未（wèi、十三时至十五时）、 　　申（shēn、十五时至至十七时）？酉（yǒu、十七时至十九时）！ 　　戌（xū。十九时至二十一时）、亥（hài，二十一时至二十三时） 　　地支（月份）：子(十一月)。丑(十二月)、寅(一月)，卯(二月) 　　辰(三月)！ 巳(四月)、 午(五月)！未(六月) 　　申(七月)。 酉(八月)， 戌(九月)、亥(十月) 　　地支（生肖）：子(鼠)，丑(牛)！寅(虎)，卯(兔)。辰(龙)、巳(蛇) 　　午(马)，未(羊)，申(猴)！酉(鸡)！戌(狗)。亥(猪) 　　（注：寅。卯属木、巳，午属火、申、酉属金，亥，子属水。辰，戍、丑，未储土。） 　　根据以上信息！从万年历上查得自自己出生年，月！日，时的的天干地支！就可以推断自己的五五行情况了、 　　举个例子：我是一九八四^年年十月廿二正午十二点左右生的！用天干地支表示为：甲子年乙亥月 壬子日 丙午时！对应五行分别为：木水木水 水水火火！缺土和金，故取名为：王键均（五行中缺什么、名字中补），从而五行俱全，命运兴旺，，毒毛旋花的功效与作用八卦太极拳行架原则

人认为八卦与阴阳五行八字完1879全是两码事,八卦是相术！阴阳五行八字是术数（或者应该写作数术才对）、???? 说八卦是相术不是说是手相！面相之术！如果那样理解就太肤浅了、“相”无论从字形还是字意都是看的意思！从字的构成上就就能明白、一个木、一个目。明摆着：用眼眼睛去看树的生长（也可引申为事物的发展，也就是1665表象）、周易八卦就是这样的方法，通过看事物发展的表象而预测^确确定出结果!古人对周易的解释衍义。也都是从象的4727角度进行的？周易64卦的每一爻都是一个卦象和卦辞对应着。由此看八卦应该是看事情表象的预测方法，?? ?? 麻烦采纳。谢谢! 、天仙子的功效与作用