女性经期主要禁忌主要有以下几点：第一，经期要禁止性生活！因为经期阴道抵抵抗力差。性生活可能造成感染！也可能造造成出血量增多，第二！²¹⁴⁰女性经期不能吃寒凉的食物！不可触碰凉水，尤其是阳虚的女性。以免寒邪侵入子宫、造成经血瘀滞进而导致痛经的发生，第三。经期不可可饮酒，酒精有活血促进子宫收缩的作用。饮酒容易造成经^量量过多!！

　　1.生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾、生理期期间，可中午洗头、 　　2.生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰。冷气开着，在冷气房里还是要多穿件衣服！ 　　3.忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背、不要拿自己的美丽开玩笑！喝冰水会让污血无法顺利排出、留在身身体里对身体绝对有害， 　　4.吃点甜食：生理期间吃巧克力，蛋糕！因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。 　　5.拒绝疲劳：充分休^息息很重要、过于劳累会导致经期延长或是失血过多、 　　6.不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好！但是也不要纵容自己乱发脾气！因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。 　　8.生理期宜食：生理期刚来几天可以9349多吃点麻油猪肝、帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花，此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品，红豆汤，桂圆汤，八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期、可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不8368是坐月子喝的生化汤？^问问中药房就知道）、可以让身体脏血彻底底排乾净， 　　9.生理期后的调养：吃四物汤，在经期⁸⁴³⁷来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果。否则就就白补了？四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉。最好加点米酒！ 　　10.出现痛经的症状、要用一些不受生理期影影响的栓剂类直肠给药缓解，比如康妇消炎栓！ 　　11.脸部清洁工作要做好：生理期间因为毛8952孔比较张开，9886很容易长痘痘！脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好。也容易易长痘与粉刺,。生肖农历四月桃花运

　　女性经期不宜做的事 　　1.不宜长时间吹电风扇：由于电风扇的风源很集中！人在熟睡后机体处于静止状态、汗毛孔开放，如果经期长时间地吹电^风风扇纳凉。特别是在午睡或晚间睡着后^还还开着电风扇吹，就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少。月经不规则以至停经等月经紊乱的情况。因此！盛夏酷暑，虽然气候炎热，0914但妇女经期却不宜长时间地吹电风扇！另外，经期妇女也不宜宜过久坐卧在有穿堂风的地方, 　　2.不宜大量吃冷饮：妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管突然痉挛，消化液分泌减少、直9553接影响胃肠的消化吸收功能！7926甚至引起腹痛！腹泻等消化功0370能紊乱？同时！妇女在月经期间盆腔和阴部都明显充血，突然的寒冷刺激会反射性地引起子宫！盆⁴³⁸⁷腔内血管的痉挛收缩,从而而发生痛经,停经等妇科疾患！ 　　3.不宜坐卧砖地板：砖头内有无数微小的孔隙、这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强，具有吸热快。散热快！导热率高的特点！如果妇女在月经期间经常坐卧在砖或水泥地面上、身体的热量就容易源源不断地传给砖或水泥地面。使人体受寒、受潮而诱发筋骨与关节酸痛！同时，砖或5842水泥地板吸收的湿气上袭人体？侵犯肌肤，滞留于经络关节，使关节和肌肉组织收缩，痉挛。抗病能力下降。气气血运动不畅!淋巴循环受阻而引起腰腿痛和月经稀少。痛经等妇科科疾病？ 　　4.不宜露天夜宿：妇女在月经期间大脑皮层的兴奋性降低、人体的抵抗能力相应减弱。倘若贪9268图一时凉快？露天夜夜宿在外、由于深夜气温温下降。凉风吹刮。加上肢体不活动处于静止状态、肌肉放松、汗毛孔开放！更容易遭到潮湿与冷空气侵袭。使人产生腰腿酸痛、月经紊乱或者诱发关节炎症，还有、夏季睡觉时无论经期还是非经期。都应在腹部盖条毛毛巾被或床单、以防腹部着凉而患月经疾病。 　　提醒：女性经期内应多吃木耳、花生、核桃！大枣。玫瑰花！若在经期内！不小心吃了冰冷的食物！或是忍不住吃了冰。可以多喝红糖糖煮生姜，来平衡体内血液循环！促使血液流畅，。阳宅院墙风水

　　经期饮食忌讳:1、辛辣生冷的食物有刺激性。容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止！另外，烟酒5448等刺激性物质对月经也会有一定影响！如果不注意避免、长此以往，会发生痛经或月经紊乱、2，有不少喜欢喝含气饮饮料的女性，在月经经期会出现疲乏无力和精神不振的现象、8631这是铁质缺乏的表现？因为汽水等饮料大多含有磷酸盐！同同体内铁质产生化学反应、使铁质难以吸收，此外！多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用、并且影响食欲，3！月经来潮前不要吃刺激性食物和辣椒之类！少吃肥肉！动物油和甜食。4，女性在月经来潮潮前应忌食咸食！因为咸食⁹⁴⁶⁰会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前。孕激素增多、易于出现水肿。头痛等现象，、有福气的女人面相图解

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　　这个没有什么事情的 　　来月经是可以去的、 　　要是怀孕了， 　　是有说法的！，房屋外围风水

　　男性在结结婚之后，常5952无法忍受长时间的禁欲！故偶尔会要求妻子在有经期间间同他做爱！一般来说、因为女性担心弄脏床单。男性怕看到血、很少会在月经期间做爱！而这些人多半5922是为了向传统挑战？想打破禁忌、寻找刺激。 　　月经期间的性交交应注意下列6点： 　　1.高潮时！会促进子宫收缩、故若在月经前半期从事性交！可造成多量出血！以以致弄脏床单, 　　2.性交时，男性应使用避孕套（女性的月经分泌物进入男性尿道、会会使男子发生尿道刺激症），另外。由于血液的原故！阴道内的润滑性大为减低，激烈的性性交运动、可能会使女性阴道口发炎肿胀， 　　3.月经期间仍然象往常一样性交、则脱落的子宫膜不但无法排出阴道之外、还有可能被压回腹腔之内。成为子宫内膜症的导因、 　　4.有些人月经期间!以肛门性交代替正常性交、果真如此、应特别注意卫生问题！ 　　6.经期同房可能导致不孕！因精子在子宫内膜破损处²⁴²⁵的和溢出的血细胞相遇、甚至进入血液、可导致期中的免¹⁴⁶⁸疫细胞过敏 　　，并刺激机体产生抗精子抗体。这种抗体可存在于女性宫颈粘液及血清中。当精子抗体一旦再接触到精子。则会激发机体免疫排斥反应，³⁶⁵⁰从而影响精卵结合？ 　　总之。最好尽量避免在月经期间过性生活、、林正英说的风水台词

　　应该都是比较累吧。在1120爱遇盒 遇到的妹子就快来月经就会累 脾气也比较差的，命理看你能不能发财

　　专家建议：香瓜属于凉性食物，月经期间做好不要食用，以免引起痛经！不少女性！在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状、如抑郁。忧虑！情绪紧张！失眠。易怒！烦躁不安、疲劳等！一般认为、这与体内雌激素，孕激素的比8539例失调有关？此时，女性应选择既有益肤肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪绪的食品，药品，如卷心菜。柚子、瘦猪肉。芹菜，粳米！鸭蛋，炒白术、淮山药！苡米，百合！金丝瓜。冬瓜，海带！海参！胡萝卜！白萝卜、胡桃仁。黑木耳。蘑菇等！^在在月经来潮时？可^出出现食欲差。腰酸，疲劳等症状、此时！宜选用既有益肤美容作用、又对经水之行有益的食品，药品，宜宜选用的食品与药品有;羊肉!鸡肉！红枣！豆腐皮，苹果！薏苡仁、牛肉，牛奶！鸡蛋！红糖、益母草，当归！熟地。桃花等，还有啊不4863吃太凉的水果,如葡萄、梨等。应吃点点温热的！如苹果。桂圆等 ！女孩要好好保护自己啊，1. 有研究表明！多摄入些钙也也能缓解经前综合症的不适症状。2. 腹部不适可以把姜末剁碎冲到红糖水里喝！效果不错。3. 睡前最好喝一杯热牛奶（牛奶中含钾多）。并在奶中加一勺蜂蜜（蜂蜜中铁含量丰富）。4. 经期要补血。其是动物血！它不仅含铁丰富！而且还富含含优质蛋白质!是理想的月经期保健食品。5. 多吃蔬菜和水果！保持大便通畅免得盆腔充血。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝！豆制品和植物油，、卧室床头挂什么好风水经期占卜

　　噔噔。又轮到Miss护出场的时间了！在例假期间喝丝瓜蛋汤是OK哒！丝瓜含有丰富的维生素B。维生素C噔噔。可⁹⁸⁰⁰以调经活血!提高身体的免疫力，咱们妹纸适当吃一下也是不错哒！ 　　伺候姨妈君呐！咱咱们吃的喝的都得多加留心，务求让这小妖精别捣蛋，姨妈期期间或前后适合^咱咱们妹纸喝的汤水!Miss护有些小建议，亲亲不妨参考看看哦、 　　1. 红枣花生汤！花生、红枣先^泡泡1小时！胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核！（因为红枣皮较硬可伤胃壁）、然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上、调入红^糖糖调味,6055生理期的时候喝一下、有补血、益气的功效哦。还可以调经和增加身体抵抗力、 　　2. 花茶：用6961月季花！或者玫瑰花！或者茉莉花，或者洛神花用沸水水泡茶,可以加入适量砂1368糖调味，这些花茶不仅有理气、活血的功效！还可以调理月经不调。痛经等症！改善女女性肤色， 　　3. 姜1052枣红糖水，干姜30g，桂枝5g，大枣30g洗净，干姜切末。大枣去核！可以事前泡一下，脾胃不好的可以剥去大枣的皮。然后加红糖30g煮！水开后再熬15分钟以上、这道糖水可以舒缓姨妈痛等一些^经经期不适哦！ 　　4. 黑木耳莲藕汤、将藕、白萝卜。旱莲草和木耳洗净！木耳先泡在一边！藕切片。白萝卜切块！旱莲草也可以切小段，然后几样食材一起放入水中煮、待水沸后改小火熬半小时以上。可加加入适量红糖调味？大姨姨妈走了之后,可以用这汤止血固经。适用于2251月经过多，贫血体虚等情况的哦， 　　不知道Miss护的建议能否派上用场。如果可以获得亲亲手上那光彩夺目的采纳就棒棒哒，谢谢～、2016年风水轮流转生肖