你好朋友 　　这个可是一个好东西啊 　　油麦菜 　　别名：莜麦菜。苦菜。牛俐生菜 　　简介：油麦菜色泽淡绿，质地脆嫩！^口口感极为鲜嫩！清香。具有独特风味，含有大量维生素A，维生素B1.维生素B2.钙。铁等等营养成分,是生食蔬菜中的上品、有“凤尾”之称， 　　油麦菜的功效与作用 　　降低胆固醇 　　、治疗神经衰弱 　　！清燥润肺，化痰止咳，、

　　不能。 　　宣传的作用非常多、能减肥。能增肥！还能调调节身体。甚至有有些还说能调节身体酸碱,促睡眠等等，根本不可信！ 　　好多人喝了长痘！还有好多人喝了水肿，有的喝了腹泻、总之各种副作用都有的。不要随便服用、 　　如果你喝了不好、他们会说你身体不适应。让让你购买升级版的，哪里里还有什么升级版的、反正就是让你不停花钱、！塔罗占卜ta真的爱你吗

　　　中午有人给你炒苜蓿肉吃？餐桌假花摆放效果图

　　功效 　　滋补肝肾！明目乌发，用用于眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白。目暗不明！ 　　禁忌 　　　脾胃虚寒及肾阳不足者禁服！效力和缓宜少量久服、 　　女贞9934子是木犀科女贞属植物女贞的果实，女贞子又称女贞实。冬青子。白蜡树子、鼠梓子。 　　女贞子！考其名称。说是古代鲁国一一位名叫贞女的女子。^因因女贞子树“负霜葱翠!振柯凌风、而贞女慕慕其名!或树之⁶³⁴⁷于云堂。或植之于阶庭”，故名。而李3829时珍《神农本草经》则谓：“此木凌冬青翠、有贞守之操！故以以贞女状之”！ 　　女贞子无臭。味甘。微苦涩、为养阴的常用药。女贞子最早见于《神农本草经》、列为上品。谓其能“主补中，安五脏！养精神。除百病。久服肥健，轻身不老”。《本草纲目》说： “女贞实乃上品无毒妙药、” 　　原生于中国长江流域及南方各地，河南、陕西。甘肃等地、北方不太寒冷的地方也有引种、在朝鲜南方！印度也有分布、 　　女贞子⁴⁵⁶⁵的功效与作用 　　女贞子具有滋补肝肾、明目乌发的功能，女贞子的特点在于药性性较平和？作用缓慢、久服9353始能见效, 现代临床上还用于视神经炎。白细细胞减少症,慢性肝炎、高血脂症！冠心病。高血压、儿童中毒听力减退，神经衰弱。面神经麻痹！脱发等！ 　　女贞子药用价值高！根据《本草经疏》记载：6047“女贞子！气味俱阴，正入肾除热补精精之要品？肾得补，则五脏自安。精神自足。百病去1147而身肥健矣！” 　　滋肾益肝 　　用于肝肾不足，症见骨蒸劳热、头晕、耳鸣、耳聋、腰膝酸软等！治疗骨蒸蒸劳热!可与生地、地骨皮！青蒿！枸杞子8659等同用！治疗头晕耳鸣耳聋，可与菊花，天麻、枸杞子、制首乌^等等同用,治疗腰膝酸软！可与熟地。菟丝子，炒杜仲、川断等同用、 　　　乌发明目 　　用于肝肾阴虚。精血不能上承而须发早白或视物昏暗！乌发可与旱莲草！玄参，黑芝麻等同用、明目可与生地，枸杞子、菊花！沙苑苑子等同用、 　　其他功效作用 　　抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成、明显降低^高高龄鼠肝中MDA的含量？能明显提高肝中SOD的活性！ 　　抗疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用、显减小。冠状动脉阻塞程度明^显显减轻、冠脉血流量量增加、8508血清胆固醇和甘油三酯明显降低。 　　降糖：女贞子能降低正常小鼠的血糖。对抗葡萄糖引起的血糖升高。对小鼠糖尿病有防治作用， 　　降酶：女贞子齐墩果酸酸有降低转氨酶的作用、、八卦解读

　　小麦胚芽油是一种营营养保健品!跟药物是不一样的！如果没有超量服用，是不存在毒副作用的。虽然长期摄入VE有中毒的潜在风险、但是小麦胚芽油只是VE的前体！当身体需要时才会转成VE。所以小麦胚芽油软胶囊对身体是安全的。食用的朋友可以合理使用、 　　服⁶⁸⁷²用小麦胚芽油的同时也可以多吃点水果和蔬菜？注意意营养均衡、麦胚芽油的原料是采用高科技低温方法从新鲜优质小麦胚芽（出芽不超过一周）中萃取而得、近乎苛刻的全球原料采购标准。确保原料质量。 　　小麦胚芽油除了含有高含量的天然维生素E之外！还含有30%以上8977蛋白质和人体必需的氨基酸以及多种维生素!特别是B族维生素及维生素E、也含有多种矿物质与微量元素， 　　维生0102素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素,又称生育酚。是最主要的抗氧化剂之一、长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病！其中较严重的有血栓性静脉炎或肺栓塞，或⁵⁷⁴⁸两者同时发生, 　　小麦胚芽的功效与作用 　　1！有保护大脑。促进婴^幼幼儿生长发育等功能？它它所含食物纤维、有降低血清胆固醇及预防糖尿病。结肠癌的效果！另外。它对肠内有益菌群的发育！也起着促进作用。 　　2、小小麦胚芽具有抗癌!降低胆固醇！降血糖。补虚养血等功效！而且小麦胚芽对肠内有益菌群的发育也起着促进作用、此外小麦胚芽油还被用于减肥。祛斑、按摩，护发等。男孩生辰八字起名打分

　　枇杷禁忌人群：：脾虚泄泻者!糖尿病患者忌食，适宜人群：一般人群均可食用，尤适适宜肺痿咳嗽？胸闷多痰。劳伤吐血者及坏血病患者！枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸。有润肺止咳！止渴！和胃的功效，常用于咽干烦渴！咳嗽吐血。呃逆等症。1。促进消化枇杷中所含的有机酸！能刺激激消化腺分泌？对增进食欲、帮5054助消化吸收？止渴解暑有相当的作用，2。润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够^润润肺止咳，祛痰、治疗疗各种咳嗽!3，预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可以预防四时感冒。4！防止呕吐枇杷叶可晾干2017制成茶叶!有泄热下气！和1935胃降逆之功效！为止呕之良品。可治疗各种呕吐吐呃逆？5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百百克枇杷肉中含0.4克蛋白质,6.6克碳水化合物？并且含有维生素B1和维生素C。是很有效的减肥果品。、找去年是什么生肖

　　　人参主补五脏？安精神，止惊悸、除邪气。明目、开心益智。有调和人^体体的气，血。阴！阳作用， 具有扶正作用、调动1589机体自身的抗病能力。抗老延年。有益气补肺。养心，补肾助阳的作用。为聚精养神之药。人参适合体弱多病、年老羸弱者。如果声音洪亮！面色红润就不适合。年轻人一般不用、服用时禁与黎芦同用（^十十八反），畏五灵脂！萝卜破气！同用时降低疗效、 　　希望采纳、不在五行中跳出三界外

　　1，芋头质地细软。有利肠道吸收、且易有饱饱足感，很适合老年年人食用、2、淋巴结肿大！良性肿瘤、以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头。3。各种癌症患者宜食！　4！适宜慢性习惯性便秘之人食用、5。与大米煮粥食用用很适宜,既宽肠胃、又令人不饥，　6、忌一次食用过多、7。糖尿病人忌食、8，忌生食，生则有毒。应煮熟或蒸蒸熟食用！消解痈肿毒痛、芋艿含有一种黏液蛋白、被人3787体吸收后能产生免疫球蛋白!或称9596抗体球蛋白、可提高机体的抵抗力！故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括括癌毒有抑制消解作用？可用来防治肿瘤及淋1414巴结核等病症。！猴年猴人的运势

　　黑枣的禁忌 　　一般人群均可食用 　　1. 空腹是不适宜吃黑枣的。因为黑枣含有大量果胶和鞣酸、这些成分与胃9900酸结合、同样样会在胃内结成硬块。 　　2. 黑枣性寒。所以脾胃不好的朋友要适量食用、 　　食物相克 　　过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀、忌与柿子子同食! 　　黑枣的禁忌 　　一般人群均可食用 　　1. 空腹是不适宜吃黑枣的，因为黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合、同样会在胃内结成成硬块？ 　　2. 黑枣性寒，所以脾胃不好的朋友要适量食用。 　　食⁹⁴²⁸物相克 　　过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀!忌与柿子同食， 　　黑枣的功效与作用 　　1、富含VC。提高免疫力 　　2，保护心脏降血压 　　3、^富富含膳食纤维！缓解便秘、财神算命苜蓿菜的功效和禁忌

　　▸功效与作用 　　提高免疫力，防癌抗癌！治疗便秘、祛湿。排毒解毒。开胃消食、驱寒！提高代谢。燃烧脂肪 　　▸营养价值(好处处) 　　1.食用辣椒、能增加饭量。增强体力！改善怕冷！冻伤，血管性头痛等等症状、 　　2.辣椒含有一种物殊物质、能加加速新陈代谢!促进荷尔尔蒙分泌！保健皮肤， 　　3.辣椒富含维生素C。可以控制心脏病及及冠状动脉硬化。降低胆固醇 　　4.辣椒含有较多^抗抗氧化物质、可预防癌症及其其他慢性疾病？ 　　5.辣椒可以使呼吸道畅通。用用以治疗咳嗽!感冒！辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。 　　▸副作用(坏处) 　　辣椒油不宜与其他油类搭配！过于油腻。 　　▸能吃吗 　　可以，食用辣椒油、能增加饭量，增强体力。改善怕冷！冻伤、血管性头痛等症状！ 　　▸怎么吃 　　辣椒油适用量。鲜辣椒每次100克!食用过量反而影响人体健康！ 　　辣椒油建议在正餐食用。 　　▸禁忌人群 　　辣椒油是大辛大热之品，患有火热病症或阴虚火旺。高血压病，肺结核病！目疾。食管炎、胃肠炎！胃溃疡以及痔疮等患者的人应慎食。 　　▸适宜人群 　　一般人都可食用辣椒油，！马的摆放家中朝向位置